Pourya Ahmadi

پادکست توسعه فردی

Health FA ↓ 840 episodes

نکآموزش های فن بیان ، شخصیت شناسی ، خودشناسی و رشد فردی به صورت رایگان ! اینجا چکیده و تمرین های بهترین مقالات دانشگاهی جهان رو تو این موضوعات میگیم. T.me/MasirPodcast کانال پشتیبان پادکست فارسی مسیر * لینک حمایت مالی از برنامه ما https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Pourya Ahmadi

Episodes

آغاز موضوع جدید: مهارت درست تصمیم گرفتن 15.02.2025 1:45

بعد از پایان موضوع پیدا کردن هدف، زمان آن فرا می‌رسد که آغاز به تصمیم گیری کنیم تصمیم گیری، بر خلاف باور ما، نه فقط یک لحظه بلکه یک ذهنیت، یک مسیر و یک تعهد مداوم متصل به هم است. در چند هفته پیش رو، با تمریناتی کاربردی که توسط تخصص‌ترین افراد در این زمینه در جهان پیشنهاد شدند، بر روی مهارت تصمیم گیری کار خواهیم کرد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

معرفی پادکست نوتری کست 09.02.2025 3:37

این پادکست توسط علیرضا جعفری کارشناس تغذیه و رژیم درمانی تولید و پخش میشه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوشتن اهداف با وارن بافت + جمع بندی پایانی 09.02.2025 3:10

پایان موضوع هدف Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آموزش علمی نوشتن اهداف 06.02.2025 3:27

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوشتن اهداف و تاثیر آن از دید دانشگاه نیویورک 06.02.2025 2:54

این اپیزودبر اساس نظریه پروفسور گلوویتسر استاد دانشگاه نیویورک نوشته شده  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جمع‌بندی موضوعات مربوط به هدف 01.02.2025 4:14

در این اپیزود موضوعات مطرح شده تا به اینجا درباره هدف به صورت اشاره و برای یادآوری مطرح شده تا موضوعات را در ذهن جمع‌بندی کنیم و به سراغ ادامه مسیر برویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چطور احساس ناکافی بودن نکنیم 01.02.2025 5:07

در این اپیزودخلاصه قسمت جدید منتشر شده در پادکست فارسی مسیر صحبت کردیم درباره یکی از موضوعاتی که خیلی از ما باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم : احساس ناکافی بودن برای شنیدن این قسمت اسم پادکست فارسی مسیر رو جستجو کنید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فرمول تبدیل اهداف به SMART 11.01.2025 1:43

این روش چگونگی نوشتن و برنامه ریزی اهداف به شیوه SMART معیاره به کمک این دو دقیقه می تونید تمام اهداف رو برنامه ریزی کنید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعیین اهداف به روش SMART و اهداف سازمانی 11.01.2025 1:27

معرفی روش SMART روشی مفید برای تعیین اهداف که در ایران علی الخصوص خیلی مورد استقبال قرار گرفته Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فاکتورهای تنظیم هدف: اهداف مشارکتی و خود کارآمدی 07.01.2025 1:11

برای پیدا کردن هدف مناسب، یک فرمول درست و آزموده شده وجود داره به اسم "تنظیم اهداف" در این چند قسمت به بررسی اون می پردازیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فاکتورهای تنظیم هدف: اهمیت داشتن 07.01.2025 2:58

نظریه تعریف هدف از دانشگاه تورنتو 04.01.2025 2:41

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعریف علمی چرایی داشتن هدف 04.01.2025 1:47

نظرتون رو بنویسید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعریف علمی و دقیق هدف 29.12.2024 1:32

این تعریف دقیق، یکی از مهم ترین ابزارهای ما در شناخت هدف و ماهیت اونه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

یک مکالمه درباره هدف داشتن، شما هم اینطور هستید؟ 29.12.2024 5:18

هدف داشتن، از جمله اتفاق هاییه که خیلی از ماها بد متوجهش شدیم خیلی اوقات فکر می کنیم داشتن یک لیست از وسایل پرزرق و برق و کمبودهای حل نشده، به معنی داشتن هدفه ولی واقعا اینطوره؟ به این مکالمه گوش کنید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هدف گیری اینجاست! 25.12.2024 1:38

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جمع بندی کامل سوگ و معرفی موضوع جدید 25.12.2024 4:15

نقطه شروع ماجرا اینجاست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قسمت پایانی: سوگ، آغاز یک اکتشاف است 22.12.2024 1:53

پایان موضوع مدیریت سوگ ما رو از نظراتتون بهره مند کنید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

راهکارهای نهایی مدیریت پس از سوگ 22.12.2024 2:03

راهکارهایی برای بعد از اتفاق افتادن سوگ و چگونگی مدیریت این دوران و گذر از آن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

راهکارهایی برای کمک به فرد سوگوار 18.12.2024 2:28

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جمع بندی مباحث مدیریت سوگ 18.12.2024 0:59

این جمع بندی تلاش دارد به صورت تیتروار موضوعات عنوان شده را یادآوری کرده که در صورت نیاز با پیدا کردن تیتر، سراغ موضوع مدنظر بروید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چهار مرحله سوگ: پذیرش 14.12.2024 1:23

پذیرش مرحله نهایی سوگواری است فرد در این مرحله به پذیرش فقدان خود خواهد رسید. نوع واکنش ها به این پذیرش به تعداد افراد متفاوت است و برخورد ها یکی نیست در این اپیزود راهکارهایی ارائه شده که به پذیرش کمک می کند Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چهار مرحله سوگ : واکنش ها و عکس العمل ها 14.12.2024 3:08

مرحله سوم مدیریت سوگ پس از شوک و انکار، مرحله واکنش هاست. در این مرحله فرد شروع به پذیرش حقیقت و کنار آمدن با فقدان و سوگ می کند اما به شیوه ای که روان او توجیه می کند. در مرحله واکنش ها، نقش همراهی اطرافیان بسیار پررنگ است و همچنین مدیریت سوگ در این مرحله بسیار می تواند موثر باشد Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چهار مرحله سوگ : انکار 11.12.2024 3:02

مرحله دوم سوگ که یکی از مهم ترین مراحل طی کردن سوگ است، مرحله ای است که فرد در آن حقیقت پذیری را به حداقل می رساند. در این مرحله که فرد از واقعیت می گریزد چه کمکی برای او مناسب است؟ در این قسمت بشنوید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چهار مرحله سوگ : شوک 11.12.2024 1:00

سوگ یک روند است و در چهار مرحله طی می شود. هر کدام از این مراحل، شرایط و اقتضای خود را دارد. مرحله اول شوک است. در این مرحله چطور باید رفتار کرد؟ چطور باید تسلی داد؟ در این اپیزود بشنوید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.