پادکست فاصله

در این اپیزود از یک اضطراب خیلی قدیمی حرف زدیم که نوزاد در روزها و هفته‌های اول زندگی باهاش روبرو میشه، اما یک فرمی از این اضطراب تا همیشه در وجود همه ما باقی می‌مونه. از این گفتیم که ما نیاز به حائل‌های داریم که ما رو در بر بگیرند و در مقابل بار زیاد اضطراب وسایر احساسات از ما محافظت کنند. ‏ #زن_زندگی_آزادی‏ میزبان‌ها: پگاه مدنی، فرشاد طاهری موسیقی: سما رئوفی

در این اپیزود در مورد سوگ و سوگواری از منظر روانکاوی صحبت کردیم. همچنین اهمیت به رسمیت شناختن سوگ در شکل های مختلف آن و نحوه صحیح مواجهه با فرد سوگوار را نیز مرد بحث قرار دادیم.‏ ‏#زن_زندگی_آزادی‏ میزبان‌ها: پگاه مدنی، فرشاد طاهری تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی

در این اپیزود از اختلال وسواس، معانی پنهان و روش‌های درمان آن حرف زدیم. همینطور به ماهیت طیفی اختلالات روانشناختی نیز اشاره کردیم. ‏ ‏#زن_زندگی_آزادی‏ میزبان‌ها: پگاه مدنی، فرشاد طاهری تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی

 همه ما به خودشناسی نیاز داریم. یکی از اهداف مشترک همه رویکردهای روان‌درمانی هم خودشناسی است که بسته به رویکرد می‌تواند سطحی یا عمیق‌تر اتفاق بیفتد.‏ ولی حتی اگر به روان‌درمانگر هم مراجعه نمی‌کنیم خودشناسی و توجه به خود باید همیشه بخشی از سبک زندگی ما باشد. در این اپیزود نیم فاصله یک تمرین کوچک و ساده برای شناخت و توجه به خود معرفی کردیم: نوشتن به سبک تداعی آزاد.‏ ویدِئوی این اپیزود رو در کانال یو...

در این اپیزود در ادامه مباحث اپیزود قبلی در مورد گفتگوی سازنده از منظر روانکاوی حرف زدیم. از این گفتیم که برای داشتن یک گفتگوی سالم و شفاف، اول از همه نیاز داریم نسبت به خود و احساسات‌مان شناخت درست و کافی داشته باشیم که بتوانیم بر آن اساس اطلاعات واضح و درستی به طرف مقابل گفتگو منتقل کنیم.‏ به ریشه‌های روانکاوانه شناخت احساسات پرداختیم و اشاره کوتاهی به چند تکنیک ساده اما بسیار کاربردی در گفتگوی...

این اپیزود جانبی در واقع فایل صوتی ویدئویی با همین عنوان در کانال یوتیوب پگاه مدنی است که در آن تلاش شده با نگاهی روانکاوانه، اسطوره یونایی تسئوس، لابیرنت و مینوتور را بخوانیم. مباحثی که در این ویدئو مطرح می‌شوند شامل موارد زیر می‌شود:‏   فانتزی‌های ناهشیار نوزاد در مورد بدن مادر نمود موتیف لابیرنت یا هزارتو در اسطوره‌ها نظریه وینیکات در مورد ظرفیت تنها بودن و ابژه گذار یا انتقالی عقده ادیپ کلاینی...

در این اپیزود پادکست فاصله در ادامه مبحث کنجکاوی، در مورد ارتباط و گفتگوی زایا و سازنده صحبت کردیم. از این گفتیم که چطور در یک مکالمه، کنجکاوی در درجه اول در مورد خودمان و افکار و احساساتمان به ما کمک می‌کند بتوانیم پیام شفاف‌تری منتقل کنیم و کنجکاوی سالم در مورد طرف مقابل‌مان و احساسات و افکار او راه را برای داشتن درک و همدلی بهتر با آنها هموار می‌کند.‏ پیشنهاد می‌کنیم که قبل از شنیدن این قسمت، ا...

 این اپیزود در واقع فایل صوتی ویدئویی با عنوان “تحلیل فیلم بیگانه اثر ریدلی اسکات از منظر روانکاوی کلاینی” است که در کانال یوتیوب  پگاه مدنی منتشر شده است. برای تحلیل فیلم از دو منبع استفاده کرده‌ام:‏ Psychiatry and the cinema, Gabbard, G. O., & Gabbard, K. (1999). Psychiatry and the cinema (2nd ed.). American Psychiatric Association. The Pre-Oedipalizing of Klein in (North) Americ...

در این اپیزود فرشاد در باره‌ی نظریه‌ی ذهن صحبت میکنه؛ اینکه چی هست، چه کارکردی داره و چطوری در روابط ما تاثیرگذاره و کنجکاوی که موضوع اپیزود قبلی بود چطوری به این نظریه مربوطه. ‏ متن این اپیزود نظریه ذهن چطور سوال بپرسیم؟ سؤال خوب؛ چرا و چگونه؟ #زن_زندگی_آزادی‏ میزبان: فرشاد طاهری تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی

 در این اپیزود در مورد کنجکاوی حرف زدیم؛ اینکه چرا چنین حسی داریم، اهمیتش چیه و چطوری در زندگی و روابط ما اثر میذاره. ‏همینطور میتونید برای خوندن مطالب بیشتر به وبسایت کلینیک فاصله مراجعه کنید. در بخش خواندنی‌های وبسایت مطالب زیادی از جمله موضوعات مطرح شده در پادکست پیدا میشه. ‏ ‏#زن_زندگی_آزادی‏ میزبان‌ها: پگاه مدنی، فرشاد طاهری تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی  کاور آرت: هزارتو (لابیرنت)...

در این اپیزود در ادامه بحث اپیزود قبلی در مورد دینامیک‌های درونی گروهی صحبت کردیم و اینکه چطور احساساتی مثل حسادت یا رقابت می‌توانند مدلِ بودن ما را در گروه‌ها تحت تاثیر قرار دهند و تلاش کردیم ریشه این احساسات را در تجربیات اولیه زندگی با مراقبان اولیه‌مان کشف کنیم.‏ #زن_زندگی_آزادی‏ میزبان‌ها: پگاه مدنی، فرشاد طاهری تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی  کاور آرت: نقاشی ” مینروا و ساتورن...

در این اپیزود نظریه‌ی دو روانکاو بزرگ را در مورد پویایی گروه‌ها و سازوکارهای حاکم بر رفتار آنها رو مرور کردیم. ‏ خوشحال میشیم اگر نظرات  خودتون رو هرجایی که این اپیزود رو می‌شنوید ثبت کنید؛ همینطور اگر از محتوای این اپیزود خوش‌تون اومد حتما اون رو به دوستان‌تون هم معرفی کنید. ‏ #زن_زندگی_آزادی‏ میزبان‌ها: پگاه مدنی، فرشاد طاهری تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی کاور آرت: عکس مسعود اعرابی

در این اپیزود فرشاد با خانم سمیه موذن، روانشناس و روان‌درمانگر تحلیلی در مورد قبیله مادران خسته صحبت کرد. قبیله‌ی مادران خسته یک گروه حمایتی برای مادران کودکان 0 تا 10 سال است. برای اطلاعات بیشتر این اپیزود رو گوش کنید و به وبسایت ما سر بزنید.‏ https://bit.ly/3IswiNF

در این اپیزود در مورد اضطراب و مکانیزم‌های دفاعی صحبت کردیم و اشاره‌ی کوتاهی هم به استراتژی‌های روان‌درمانی تحلیلی برای رشد روانی و درمان اضطراب  داشتیم. ‏ خوشحال میشیم اگر نظرات  خودتون رو هرجایی که این اپیزود رو می‌شنوید ثبت کنید؛ همینطور اگر از محتوای این اپزود خوش‌تون اومد حتما اون رو به دوستان‌تون هم معرفی کنید. ‏

در این اپیزود، در مورد امید، حسادت، نظریه مادر مرده‌ی آندره گرین و روش درست مواجهه با افسردگی حرف میزنیم.‏ میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی  ( Edvard Munch ) کاور آرت: ‏برشی از نقاشی “مادر مرده” اثر  

آیا افسردگی یک انتخاب است؟ در این اپیزود از پادکست فاصله تلاش می‌کنیم ماهیت و علل افسردگی را بهتر بشناسیم.‏ میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی نقاشی کاور آرت: ‏  Giovanni Segantini - The Punishment of Lust 

بعد از صحبت از رویاها  و کارکرد آنها در اپیزود ششم، در این اپیزود در مورد کابوس‌های تکرارشونده و اجبار ناهوشیار به تکرار الگوهای اولیه در طول زندگی حرف زدیم.‏ میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی

نقش رویاها در فرایندهای ذهنی ما چیست و چطور میتوانیم به معنای آنها دست یابیم؟ در این اپیزود تلاش میکنیم به طور مختصر به این سوالات پاسخ دهیم.‏ میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی

در این اپیزود در مورد لزوم حفظ اسرار درمان‌جو و مسئولیت ظریف و سنگین درمانگر برای حفاظت از حریم شخصی مراجع صحبت کردیم. در ادامه به حد و مرز رابطه‌ی درمانی و خطرات زیرپا گذاشتن این حدود پرداختیم.‏ میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی

در این اپیزود به سراغ فرایند درمان در روانکاوی رفتیم و تلاش کردیم توضیح دهیم که در اتاق درمان چه اتفاقی می‌افتد.‏یکی از مهمترین ارکان روانکاوی و رواندرمانی تحلیلی ناهشیار، بررسی و  شناخت آن است.‏ ناهشیار شامل چه چیزهایی است و چگونه بر عملکرد روانی ما تاثیر میگذارد. میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی: سما رئوفی

در اپیزود سوم در مورد نقش رابطه و امنیت و عشق حاصل از آن در رشد روانی کودک صحبت کردیم. همچنین از همنوع‌خواری یا کانیبالیسم  در انسانها  و ریشه‌های روانکاوانه‌ی آن حرف زدیم میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی : سما رئوفی

 در این اپیزود سال‌های اولیه تاریخ روانکاوی را مرور می‌کنیم. همچنین نقش روانکاوان پس از فروید در تکمیل و اصلاح نظریه روانکاوی و کشف مراحل رشد روانی در کودکی را بررسی میکنیم و در مورد اهمیت مفاهیمی مثل همانندسازی، جدایی و تفرد به عنوان نتایج عقده ادیپ صحبت می‌کنیم.‏ میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی ابتدا و اتنها : سما رئوفی

از عقده‌ی ادیپ چی می‌دونیم؟ در اپیزود اول پادکست فاصله در مورد عقده‌ی ادیپ حرف می‌زنیم.‏ از این حرف می‌زنیم که عقده ‌ی ادیپ شاید بیشتر از اون‌که داستان میل جنسی بچه به والد غیرهمجنسش باشه قصه‌ی حسادت و رقابت و تلاش فرسایشی برای بهترین بودنه.‏‏ میزبان: پگاه مدنی تدوین: سیامک کمان‌ابرو موسیقی ابتدا و اتنها : سما رئوفی موسیقی میانی : بخشی از آهنگ “ساقی” از گروه اوهام