پادکست فارسی وابی سابی | Wabi Sabi

اشتباه نکنید، این خلاصه کتاب عادت‌های اتمی نیست، خودم دوست ندارم بیام اینجا خلاصه کتاب قرقره کنم چون دوستان عزیزی با کیفیت صدها برابر از من بیشتر و از من حرفه‌ای تر دارن این کار رو انجام میدن و منم دوست ندارم تکیه بزنم بر جای بزرگان به گزاف فقط بگم که توی این قسمت درباره 4 تا نکته ای که توی این کتاب دیدم، خوشم اومد و ازش استفاده کردم و میدونم که به درد شما هم میخوره صحبت کردم. به پادکست فارسی وابی...

یکی از کارایی که اگر دوست دارید مغزتون در سنین بالا به زوال دچار نشه، باید حتماً انجام بدید، اینه که برای خودتون یه ذهن دوم یا سیستمی شبیه ذهن دوم دست و پا کنید. سیستمی که تموم چیزایی که تا الان ازشون خوشتون اومده توش هست و با کنار هم گذاشتن این قطعات می‌تونید برای خودتون درهای خلاقیت رو رو به افق کسب و کارتون باز کنید چه مثالی زدم!!! به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند ا...

با وجود امتحان امروزم، بالاخره سر وقت رسوندمش. پول، پول، پول. بعد از گوش دادن این اپیزود کسی بهت گفت با پول نمیشه خوشبختی خرید، از طرف من اینایی که توی این اپیزود گفتم رو بهش بگو. البته فقط گفتنش کافی نیست، باید بهشون عمل هم بکنی. به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو زندگیم ببینم....

شرمنده همتونم برای تأخیر توی پخش این قسمت. قسمت جدید وابی سابی رو به درخواست شماهایی که توی اینستاگرام دنبال تکنیک های مدیریت زمان می گشتید به 10 تا تکنیکی اختصاص دادم که طی 10 سال گذشته 10ها بار توی زندگی خودم به کار بستم و کیفیت زندگیم رو 10 ها برابر کرده. 10ها بار دیگه همتون رو 10 تایی 10 تایی دوست دارم. به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواست...

توی این اپیزود، 10 تا سوالی رو ازتون می پرسم که برای گرفتن تصمیمات ریز و درشت، آسون و سخت بهشون نیاز دارید و بهتون راهکارهایی رو میگم که میتونید بدون نشخوار ذهنی یا اورتینک کردن تصمیم عاقلانه تر و عامدانه تری بگیرید. به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو زندگیم ببینم. منو توی شبکه‌ه...

توی این اپیزود، درباره مرضی صحبت کردم که خودم سالها بهش مبتلا بودم. یه مرض از سرطان لاعلاج تر. ولی توی این قسمت درباره راه های علاجش که خیلی وقت خودم درگیر تحقیق روشون بودم رو باهاتون به اشتراک میذارم به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو زندگیم ببینم. منو توی شبکه‌های اجتماعی مختلف...

یکی از دغدغه‌های ما اینه که وقتی دنبال کاریم کارمون پر درآمد باشه، به مردم کمک کنیم و تأثیر چشمگیری روی دنیای اطرافمون داشته باشیم. توی این اپیزود پادکست فارسی وابی سابی، من بهتون نشون دادم که چطور میشه کار رویایی رو پیدا کرد که بتونه تموم این نیاز‌های ما رو بر طرف کنه و تموم این خصوصیتها رو داشته باشه. به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغ...

توی این اپیزود من درباره سیستم پروداکتیویتی صحبت کردم که برای افرادی که فکر میکنن تایمش رو ندارن و مثل خودم زیادی برای انجام کارایی مثل کسب درآمد و انجام دادن کاراشون گشادن مناسبه. این سیستم رو اجرا کردن خیلی راحته، خودم انجامش دادم و از نتیجه اون بود که یاد گرفتم بقیه زندگیم رو چطور باید مدیریت کنم به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییرا...

توی این اپیزود من درباره کارهایی که برای راحت تر خوابیدنتون، بدون این که زجر به خودتون بدید و فردا صبحش فکر کنید که ازتون کار کشیدن، صحبت کردم. در ضمن اینم یادتون نره که اگر این کارا رو انجام بدید، نه تنها راحت‌تر می‌خوابید بلکه موثرتر می‌خوابید، یعنی بهترین حالت خواب رو خواهید داشت. به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی...

اون چیه که تا باهاش ور میری، بزرگ تر میشه؟ آفرین، مغز توی این اپیزود درباره یه روتین که بهتون کمک میکنه بیشترین بازده رو از مغزتون بگیرید، صحبت میکنیم نظرتون برام مهمه، پس کامنت بذارید و این شو رو به دوستاتون معرفی کنید آدرس پیج اینستاگرام هر هفته سه شنبه، ساعت 13:30 اپیزود جدید منتشر میشه ❤️

توی این قسمت، عصبانیت خودم رو از عقب افتادن توی زندگی روی سر مدرسه و دانشگاه خالی می کنم جالب اینجاست که فقط هم ایران این مشکلات رو نداره و همه دنیا بهش گرفتارن نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و یا زیر همین اپیزود کامنت بذارید. سؤالات رو تو اپیزودهای بعدی جواب میدم

گشادی بد دردیه، و تقریباً هممون بهش دچاریم. چطور میشه کارامون رو عقب نندازیم؟ توی این اپیزود راهکارهای علمیش رو بهتون گفتم . . . نظرتون برام مهمه، پس کامنت بذارید و این شو رو به دوستاتون معرفی کنید . . . آدرس پیج اینستاگرام . . هر هفته سه شنبه، ساعت 13:30 اپیزود جدید منتشر میشه ❤️

توی این اپیزود حاصل ده ها کتابی که توی هشت سال اخیر مطالعه کردم رو بهتون می گم و بهتون یه چارچوب میدم که بتونید زندگیتون رو بچینید. تازه یه سری بچه نکته ریزم بهتون میگم که برای خودم سال ها فهمیدنشون زمان گرفته در ضمن می تونید  وابی سابی  رو هر هفته از پلتفرم هایی مثل کست باکس، اپل پادکست و ... بشنوید. نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و یا زیر ه...

سعی کردم توی چند سال گذشته خیلی به خوابم اهمیت بدم اما چون موضوع خواب، خیلی سریع در حال تغییره، به این نتیجه رسیدم که یا خدا، چقدر به چیزایی اعتقاد دارم که ظاهراً افسانه هایی بیش نیستند. در ضمن می تونید  وابی سابی  رو هر هفته از پلتفرم هایی مثل کست باکس، اپل پادکست و ... بشنوید. نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و یا زیر همین اپیزود کامنت بذارید...

پروداکتیویتی چیه؟ چرا من اینقدر دوستش دارم؟ یه جعبه ابزار دارم براتون که میشه اسمش رو گذاشته استارتر پک پروداکتیویتی با این اپیزود میتونید استارت بهتر شدن زندگیتون رو بزنید و در آینده یه ذره تایم هدر رفته هم نداشته باشید در ضمن می تونید  وابی سابی  رو هر هفته از پلتفرم هایی مثل کست باکس، اپل پادکست و ... بشنوید. نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید...

توی این اپیزود درباره یک چارچوب کاری صحبت می کنیم که در اون با پرسیدن چند سؤال ساده می تونید برای خودتون مشخص کنید که آیا می ارزه یه کار رو ادامه بدید یا وقتشه که بکوبید و از نو بسازید. در ضمن می تونید  وابی سابی  رو هر هفته از پلتفرم هایی مثل کست باکس، اپل پادکست و ... بشنوید. نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و یا زیر همین اپیزود کامنت بذارید....

وابی سابی یک پادکست فارسی زبانه که توسط من، سامان عتیقی، به صورت هفتگی منتشر میشه. توی این پادکست که از پلتفرم های مختلفی مثل کست باکس، اپل پادکست، گوگل پادکست و اسپاتیفای منتشر میشه، یجورایی درباره پیدا کردن زیبایی در نقص و در نتیجه از لحاظ مغزی آروم تر زندگی کردن صحبت میکنیم. اگر سؤالی دارید، میتونید تا وقتی که پیج اینستاگرام این پادکست رو راه میندازم از طریق کامنت های پخش کننده های پادکست خودتو...