Malene Dollerup

OVERSKUDSLIVET

Health DA ↓ 227 episodes

Når du bare vil have max energi til at leve livet

Author

Malene Dollerup

Episodes

🎧 Find den model der virker for dig 01.03.2019 16:32

I denne episode 19 af Overskudslivets podcast, taler vi om hvorfor det der virker for den ene ikke nødvendigvis virker for den anden, når det gælder sundhed, vægttab og genrel velvære. One size does not fit all! Du får også redskaber til at gå på opdagelse i, hvordan du skaber de bedste rammer for netop dig. Så du kan give slip på alle de mange regler og i stedet starte på den holdbare løsning, de...

18. Opdraget til at tage på. 22.02.2019 25:40

Din opdragelse får dig til at spise mere end du har brug for   Har du nogensinde tænkt på, at de små ting du har lært gennem din opvækst, påvirker de madvalg du tager i dag? Ofte sker det ganske ubevidst, og føles som det rigtige at gøre i øjeblikket. Men det betyder også ekstra […] The post 18. Opdraget til at tage på. appeared first on OVERSKUDSLIVET .