Overpeinzingen

Overpeinzing 304 - De Strategie In deze Overpeinzing gaan we eens kijken naar de eerste 2 strategieën van de in totaal 3 welbekende strategieën van de gediplomeerde manipulators: 1 Hit & Run Methodiek 2 Hot & Cold methodiek 3 Slow & Steady methodiek Dit zijn methodieken die doorgewinterde manipulators te pas en te onpas over ons heen storten met maar één doel. Hun zin krijgen! Hit&Run methodiek zi...

Overpeinzing #303 - De Gediplomeerde Manipulator (deel 2) In Overpeinzing #302 hebben we reeds kennis gemaakt met de desoriënterende, de charmeur en de intimiderende manipulator. In deze Overpeinzing gaan we kennis maken met de sadist, de zelfbestraffer en de martelaar. Alle profielen manipuleren, alleen dan wel vanuit hun eigen label. Doel is voor allemaal uiteindelijk hetzelfde macht en controle...

Overpeinzing #302 - De Verborgen Manipulators In de voorgaande afleveringen hebben we reeds kennis kunnen maken met een specifieke groep manipulators. Allen gekoppeld aan een persoonlijkheidsstoornis of een verslaving. Er is nog een groep manipulators te vinden in de maatschappij. Met pakkende labels als: De Intimiderende De Sadist de Desoriënterende De Martelaar Enz. In deze aflevering gaan we ee...

Overpeinzing 301 - Ontdek jouw Manipulator Ontdek jouw manipulator. Er zijn een aantal profielen in de maatschappij die standaard manipulatie gebruiken om zichzelf staande te houden. In deze aflevering staan we even stil bij de klassiekers: Narcistische persoonlijkheidsstoornissen Antisociale persoonlijkheidsstoornissen Borderline persoonlijkheidsstoornissen Verslaafden Elk profiel heeft zo zijn m...

Overpeinzing #300 - Meestermanipulators?! Vroeg of laat passeert er iemand in je leven die letterlijk in 'no time' heel je identiteit afbreekt, vernietigd of in twijfel trekt (vaak nog eens door jezelf in twijfel begint te trekken). We gaan eens door de leef- en belevingswereld van MANIPULATIE wandelen. Manipuleren?! Daar zijn we allemaal schuldig aan, laten we het direct op tafel neerleggen...vaa...

Overpeinzing #299 - De Goed Leren Piekeren Oefening Goed Piekeren klinkt als een strijd...een contradictie. Piekeren associëren we nog altijd aan onnodig wakker liggen door een hoofd die maar door blijft malen. En dat op een goede manier? Correct/goed piekeren is denken/doordenken op een constructieve manier...het levert een positief resultaat op. Verkeerd piekeren heeft een destructief karakter....

Het 2-Stappenplan Goed piekeren bestaat dat eigenlijk wel? Ja, dat bestaat! Goed piekeren wil zeggen ons denken levert ons constructieve groei, niet goed piekeren is simpelweg destructief. Destructief op haast alle facetten van ons leven. Goed piekeren is dat dan te leren? Ja, goed piekeren is te leren. In deze aflevering presenteren we eens 2 stappenplan hoe goed piekeren te leren. Doe er je voor...

Overpeinzing 297 - Goed PIEKEREN Angst of vrees...is er een verschil? Er is een serieus verschil tussen deze twee...helaas...ons lichaam kent het verschil niet. Lichamelijke symptomen komen keurig overeen. Verwarrend dus. Wat is nu het verschil tussen deze twee? En waarom zou je je er druk over maken? Daar gaan we in deze OVERPEINZING eens naar kijken. Danker info@dankerderijke.be www.dankerderijk...

Overpeinzing 296 - Goed PIEKEREN De komende afleveringen gaan we weer eens kijken naar het fenomeen OVERDENKEN. Overdenken is het nieuwe woord geworden voor het ouderwetse PIEKEREN. Piekeren kan iets heel positiefs zijn, maar helaas kan het ook iets heel negatiefs in zich hebben. De komende afleveringen gaan we een poging ondernemen hoe piekeren in je voordeel om te gaan buigen. In het eerste deel...

Overpeinzing #295 - Het Observerend of Waarnemend Oog? De Stoïcijnse filosofie geeft ons het volgende inzicht: Het zijn nooit de gebeurtenissen zelf die ons hinderen in ons leven, maar het is ons eigen oordeel erover. Dit is anno 2025 een pittige uitspraak. We kunnen nu razendsnel wel wat gebeurtenissen uit het nieuws erbij halen, die serieuze discussies gaan lanceren als we dit inzicht te zwart-w...

Overpeinzing 294 - Leiding nemen op zijn Stoïcijns In deze aflevering gaan we naar een citaat kijken van Marcus Aurelius. Het is een citaat waarin het erop lijkt dat hij zichzelf een serieuze 'shot onder zijn eigen poep' aan het geven is. Iets met 'onderscheidend vermogen van het verstand' wat meer naar waarde inschatten. Danker info@dankerderijke.be www.dankerderijke.be

Overpeinzing 293 - Op welke cactus ben jij verliefd? In de vorige aflevering hebben we kennis kunnen maken met wat in alle symboliek klagen nu eigenlijk is. Dat staat gelijk aan klagen over al dat geprik van de cactus waar je verliefd op bent geworden. Dhuhhhh...een cactus prikt nu eenmaal. Toch logisch dat dit prikt als je ermee wilt knuffelen. Ja maar...de cactus en het geprik van dezelfde cactu...

Overpeinzing #292 - De Cactus In mijn praktijk staan er altijd een aantal cactussen in het zicht. Dit als reminder voor mezelf en misschien ook wel voor mijn bezoek. Mentorschap is ontstaan vanuit mijn persoonlijke levenslessen en al mijn ervaringen met mijn klanten. Dankbare levenslessen, maar ik ga er ook eerlijk in moeten zijn. Naar mijn bescheiden mening moet je dit vak alleen maar gaan doen v...

Overpeinzing #291 - Wie ben ik, volwassen zijn Een kind is alleen bezig met alles te leren vertrouwen, een puber is alleen met zichzelf bezig maar dan wel in het vraagstuk WIE BEN IK? Wat is een volwassenen dan? Een volwassen is iemand die meer ziet dan zichzelf. Aan de hand van de metafoor over de beslagen spiegel vinden we veel inzichten in wat is nu volwassen persoon? Wanneer zijn we volwassen,...

Overpeinzing #290 - Wie ben ik (deel 9) We hebben ondertussen kennis gemaakt met de 3 basisvragen om voldoende houvast te vinden voor onze WIE BEN IK beeld. Persoonlijk ben ik met behulp van deze vragen nog een stapje verder gegaan. Wie ben ik? Deze vraag is eigenlijk heel simpel te beantwoorden. We zijn in het NU een optelsom van alle gevolgen van onze keuzes die we hebben gemaakt. Niet kiezen is...

Overpeinzing #289 - 3 Vragen De 3 vragen: Wat ik ben Wat ik heb Wat lijk ik te zijn Het analyseren van deze 3 vragen geven je bijzonder veel informatie over wie je nu bent. Neem nu bijvoorbeeld de eerste vraag: 'Wat ik ben'. Deze vraag gaan we koppelen aan een extra gegeven. Wat ben ik als ik alleen ben? We hebben allemaal diep in ons een versie, een identiteit, die hoort bij volledig alleen zijn....

Overpeinzing 288 - Wie Ben IK..? De invloed van onze puberteit is in het hier en nu aanwezig, dit zodra we emotioneel worden. We leggen de basis hiervoor in onze kinderjaren (vertrouwen leren krijgen in alles) en puberteit (eigen ID zoekende). De puberteit kan tot half in onze 30jr doorgaan. Met andere woorden, er is veel tijd om onze schade her en der heel volwassen te krijgen en dat is niet fijn...

Overpeinzing #287 - Puberen maar... Puberen maar...en dat tot je 35ste als je een beetje pech (of geluk) hebt. We hebben in de vorige aflevering reeds geconstateerd dat we de puberteit in 3 fasen 'ondergaan'. Elke fase staat ten dienste van WIE BEN IK? Per fase een andere invalshoek. Alle schade die we in deze fasen oplopen is voor het leven als we er niet iets met aanvangen als het echt uit de ha...

Overpeinzing #286 - Puberteit Je puberteit is je fundering in hoe je in het nu reageert als het er toe doet. Je vormt daar je verdedigingsmechanismen gedurende je zoektocht naar je antwoorden op de vraag:'Wie ben ik?' De puberteit is op te delen in 3 fasen: 10/12-18jr 18-22/25jr 25-30/35jr Er is een groot misverstand voor wat betreft de duur van de puberteit...is dus niet gedaan op het einde van o...

Overpeinzing #285 Zelfvertrouwen is een levensstijl, het is een attitude. Wie ben ik? Antwoorden kunnen geven op deze vraag is van cruciaal belang als we meer zelfvertrouwen willen eigen maken. Zelfvertrouwen krijgen we alleen alleen door het nemen van risico's. Hoe meer zelfbewustzijn, hoe meer risico's durven en kunnen nemen. Ja...we zien ook talloze voorbeelden op Social Media van risico-nemers...

Overpeinzing #284 - De Puberteit Wie ben ik? We zijn vertrokken in de voorgaande afleveringen wat meer diepgang te vinden in 'Wie ben ik?' Wist je dat we bijzonder informatie kunnen vinden in onze puberteit. In onze puberteit funderen we onze reactiepatronen als het er toe doet in het nu? En ja, we kunnen totaal verkeerd reageren in het nu op sommige gebeurtenissen in ons leven. We kunnen soms opm...

Overpeinzing #283 Zelfvertrouwen is een attitude...een levenshouding. Zelfvertrouwen opbouwen is een kwestie van DOEN...waar te beginnen? Leer jezelf hele vervelende en vooral lastige vragen te stellen. Jezelf in vraag stellen is nu ook weer niet helemaal de bedoeling, maar vragen stellen aan jezelf om jezelf veel beter te leren kennen is een prima eerste stap richting HET DOEN. In deze aflevering...

Wat ben ik, wat heb ik, wat lijk ik te zijn #1 Zelfvertrouwen...! We hebben er al een aantal afleveringen bij stil gestaan, maar het is tijd geworden dit aan te gaan vullen. Er is ontzettend veel gaande in de wereld...teveel voor velen onder ons en is het zichtbaar en hoorbaar aanwezig in oa mijn eigen praktijk. Een stem, een denken en zelf een handelen waar angst steeds dominanter aanweziger is....

Overpeinzing #281 De Dwaas VS De Wijsheid In deze aflevering gaan we er nog eens een les bijpakken uit de Stoïcijnse filosofie. We gaan eens kijken naar een citaat/aantekening van Epictetus. Een les over keuzes maken...als een jonge hond achter alles aanrennen of weloverwogen keuzes maken. Weloverwogen keuzes maken is een uitdaging tegenwoordig...'vroeger' kon je kiezen tussen 2 soorten chips in d...

Een Stoïcijnse Les - Een doel en de 3 delen Dit gaat de eerste aflevering worden in het nieuwe jasje. De podcastserie #TheCalmSmilingViking begon meer en meer een breder publiek aan te spreken. Tot voor wat aanpassingen. Vanaf nu zal het niet meer Mentorschap voor Mannen zijn, maar Mentorschap voor Vrouwen en Mannen. In mijn praktijk is het nog steeds beide...en al hun lessen mogen echt wel terugk...