Overpeinzingen

Veranderen? Te pas en te onpas krijg je te horen dat je moet veranderen als er iets niet goed gaat. Daar zit wel wat logica achter, namelijk blijven doorgaan met een specifiek gedrag en hopen dat het na de 10.000ste keer wel gaat werken is ietwat 'naïef'. In deze aflevering gaan we onderzoeken wat er zoal op ons pad komt als we willen gaan veranderen. Wat te denken van het spanningsveld CONTROLE.....

Levensdoelen? We kunnen ons 7x24u bezig houden met het nastreven van diverse doelen. Dat noemen we 'bestaansrecht' claimen op deze planeet. Bijvoorbeeld je streeft naar een x bedrag op je bankrekening. Met andere woorden je claimt jouw deel van het totaalbedrag op deze planeet. Territoriumdriften is misschien de samenvatting van dit nastreven van diverse doelstellingen in het leven. Niks mis mee h...

Verveling, wat nu...? Help, ik verveel me....hoe is dit nog mogelijk in deze wereld vol afleidingen. Vroeger kon je nog een cursus 'uitstelgedrag aanpakken' volgen. Ik ben er mee gestopt deze trainingen nog te geven. Uitstelgedrag bestaat niet meer, wel afleiding, afleiding, afleiding, enz. Hoe wat met het concept verveling? Daar gaan we antwoorden op zoeken in deze aflevering. Danker info@dankerd...

Wat doe jij met je leven? Boek nummer 31 van de 52 weken elke week een boek lezen uitdaging. Afgelopen week is het wederom aan klassieker geworden. Het boek 'Wat doe jij met je leven?' van Jiddu Krishnamurti. Wat ga je absoluut niet terugvinden in dit boek? Eenvoudige antwoorden. Inzichten ga je haast per zin teruglezen, maar je gaat er wel zelf mee aan de slag moeten....niks handje vasthouden met...

De Dood omarmen In deze aflevering presenteer ik je een levensles die ik zelf heb opgedaan in mijn kloosterperiode. Op mijn persoonlijke zoektocht naar 'wie ben ik?' is er een Boeddhistisch klooster in Thailand gepasseerd. Wat doe je daar dan zoal? Mediteren en nog eens mediteren. Tha`s it...! Niet lezen, niet schrijven, niet spreken met anderen...een serieuze je staat er in alles alleen voor. Dat...

De Illusie Oorzaak & Gevolg.... Oorzaak en gevolg...te pas en te onpas verwijzen we naar deze zogenaamde natuurwet. Ego is wederom aan het woord...! Als we daar alles met willen verklaren dan geven we volmondig toe dat VRIJE WIL niet bestaat. Alles is toch een gebeurtenis volgend op een eerder gebeurtenis? Ben je daar wel zo zeker van? In aflevering 174 van de podcastserie #mentorschapvoormannen g...

The Book Boek 30 van de 52 weken elke week een boek lezen uitdaging. Alan Watts? Theoloog, filosoof, zen-boeddhisme kenner, auteur, public speaker, enz. Wat een boeiende persoonlijkheid en vooral wat een visionair. Persoonlijk groot fan van Alan Watts. Zijn boeken zijn niet hap slik weg te lezen, maar dat mag de pret niet drukken. Je gaat van het ene inzicht naar het andere. The Book, een reis lan...

Complex Denken De laatste van de 4 manieren van denken gaat over Complex Denken. Het gaat over 4 verschillende perspectieven in hoe en wat we denken. Het gaat om de optelsom en vooral hoe de verschillende manieren elkaar en daardoor ook weer ons gedrag beïnvloeden. Complex denken zorgt voor inzichten in onze inmenging en interactie in het totaalsysteem. Verkeersregels zijn een mooi voorbeeld vanui...

Chaotisch Denken De 3e manier van denken uit het totaal van 4: Statisch denken (vooral kritisch blijven tov data vs je authenticiteit) Interactief denken (je interacties met de ander in vraag durven stellen) Chaotisch denken (orde en wanorde...je keuze is?) Complex denken Chaotisch denken is een vorm van denken waarin we continu worden uitgedaagd tussen controle vs loslaten. In deze vorm denken va...

Interactief Denken We waren in de vorige aflevering begonnen met kennis te maken met de 4 manieren van denken. We hebben reeds kennis gemaakt met het Statisch Denken. Denken vanuit trends...belangrijkste les? Kritisch denken! Niet alle zomaar klakkeloos overnemen. Interactief denken? Het denken/reageren vanuit onze interacties met 'anderen'. In dit soort denken kunnen we zeer veel winst boeken in...

Statisch Denken...? In deze aflevering gaan we kennis maken met de eerste manier van denken van de 4 in totaal. Statisch Denken. Statisch denken gebruiken we bijvoorbeeld bij trends die op ons pad komen. Denk hier bijvoorbeeld aan de miljoenen filmpjes op Social Media. Drink elke ochtend vers geperst citroensap met een snufje baking soda en een scheutje appelazijn. Supergezond voor je...of dit is...

Wat hebben we eraan? In de komende afleveringen wil ik wat meer diepgang zoeken in de verschillende manieren van denken. WHY? Wat is de reden om zoveel tijd te gaan besteden aan DENKEN? Je denkt, je bent...!!!!! Ons denken, die oneindige stroom aan meningen, woorden, zinnen, enz. is de bron van WIE en WAT we nu zijn. Onze directe omgeving is een reflectie van ons denken, onze overtuigingen, onze b...

Four Ways Of Thinking - David Sumpter In deze aflevering bespreek ik het boek wat ik afgelopen week heb gelezen in mijn zelf opgelegde uitdaging elke week een boek te lezen en dat 52 weken lang. Afgelopen week is het dus Four Ways Of Thinking geworden van David Sumpter. AANRADER...het is een Eye-opener. Vanuit toegepaste wiskunde en vele praktijkvoorbeelden maak je in dit boek kennis met 4 maniere...

Mogelijke verbeterpunten In de voorgaande aflevering waren we begonnen een ontdekkingsreis te maken langs 15 aandachtsgebieden die ons kunnen ondersteunen richting een vorm van een betere versie. Betere versie is uiteraard een heel ruim begrip en inderdaad een persoonlijke reis. In deze aflevering gaan we langs de punten 7 t/m 15. Begrip tonen, luisteren, verantwoordelijkheid nemen, enz. Danker in...

De Betere Versie - De eerste 6 methodieken In de vorige aflevering had ik al aangegeven je verschillende methoden te presenteren die je kan toepassen voor je persoonlijke zoektocht naar 'de betere versie'. Tevredenheid moet er zijn, laat ik dit wel voorop plaatsen. Elke vorm van perfectionisme is een stress-maker. Tevreden zijn is niks mis mee...toch gaan we her en der door de alsmaar veranderende...

Welke MAN wil ik zijn? We zijn 163 afleveringen geleden begonnen met een boeiende reis met als eindbestemming antwoorden voor ons zelf naar de volgende vraag: 'Welke MAN wil ik zijn?` Ondertussen is de vrouw aangesloten op deze reis. Dank! Vele onderwerpen zijn reeds gepasseerd. Let`s talk about Money Jaloezie Journaal bijhouden voor de man Filosofie Het Vangnet Enz. In deze aflevering een evaluat...

Overdenken? Hoe zelf eraan te beginnen? In het laatste deel van de serie Overdenken en relaties sta ik stil bij hoe zelf op te starten. Er is ontzettend veel materiaal op het internet te vinden, blogs/vlogs, boeken (lees altijd de reviews tegenwoordig). Waar nu zelf te beginnen? Om te beginnen, 'Stick to The Facts!' Begin bij het begin in overdenken, blijf bij de feiten. Er zijn geen feiten dan be...

Love & Rage - The Path of Liberation through Anger Lama Rod Owens Boek #28 van de 52 weken lang elke week een boek lezen uitdaging. Afgelopen week is het Love & Rage van Rod Owens. Wat een fijn boek, laat ik daarmee maar direct met beginnen. De boodschap lijkt een wanhoopspoging richting hoe om te gaan met woede in de alsmaar complex wordende maatschappij. Woede is een uitnodiging, neen niet richt...

Lange afstandsrelatie?! De Overdenker is soms in een 'normale relatie' af en toe aan het worstelen met alle hersenspinsels....laat staan een Overdenker in een afstandsrelatie. Dat kan een hel zijn...! Wat nu? Kan dat eigenlijk wel? Hoe dit te overleven als het eigenlijk wel kan? Daar kan je naar luisteren in aflevering 161...inclusief diverse inzichten, tips en toepassingen. Danker info@dankerderi...

Beweeg Overdenken vs Bewegen? Ja! Bewegen is oa focus op de activiteit en aanmaak van endorfines! Exact wat de overdenker nodig heeft om The Monkey Mind af te leiden. In deze aflevering wat inzichten waar te beginnen met het hoofdstuk bewegen. In deze aflevering gaan we ook eens starten met het kijken naar De Overdenker in een lange afstandsrelatie. Zeer boeiende materie... Kan dit wel? Danker inf...

Achterhoofd In deze aflevering gaan we weer verder met het onderwerp OVERDENKEN (deel 5) In het 4e deel waren we geëindigd met de mogelijkheid om meditatie te introduceren als tegenkanting van het overdenken. Mediteren is inderdaad een fantastisch instrument, maar een hel in de opstart van de overdenker. Al zeker als men naar de klassieke oosterse vormen van meditaite gaat kijken. We hebben al bes...

Soundtracks - The Surprising Solution to Overthinking Boek #27 van de 52 weken elke week een boek lezen uitdaging is het boek Soundtracks geworden van Jon Acuff. We zijn al een paar aflevering lang door de wereld van de Overdenker aan het reizen. Soundtracks is een gids voor de Overdenker. Een gids richting begrijpen van het eigen overdenken en wat er nu met aan te vangen. Via originele beeldspraa...

Meditatie vs De Overdenker Mediteren is misschien wel een van de krachtigste instrumenten die we ter beschikking hebben om te werken aan onze geest, persoonlijke ontwikkeling, gedrag, ezn. MAAR...! De klassieke oosterse meditatie behoort tot de groep 'het werkt'...! Vele vormen van wat men tracht meditatie te noemen werken nauwelijks voor De Overdenker. De klassieke oosterse meditatie vereist veel...

Overdenken aanpakken Overdenken is een hel voor de overdenker en ook zijn of haar directe (tot aan) indirecte omgeving. Wat kan je er zelf mee aanvangen? In deze aflevering de eerste aanzet tot zelf aan de slag te gaan. Dit door middel van bewustwording via het stellen van vragen. Welke vragen? Te beluisteren in deze aflevering. Danker info@dankerderijke.be www.dankerderijke.be

Vertrouwensproblemen Overdenken vs vertrouwen? Vertrouwensproblemen is een kenmerk van de overdenker. Het overdenken zorgt voor veel schade tussen de overdenker en zijn relaties. In deze aflevering bespreken we diverse mechanismen aangaande deze uitdaging. Danker info@dankerderijke.be www.dankerderijke.be