OsnaŽena

Kada imamo samodisciplinu, ukratko rečeno, mi smo sposobni da svakodnevno osvajamo sopstvene nove vrhove, da često žrtvujemo kratkoročna zadovoljstva u korist velikih, dugoročnih ciljeva. Šta je u stvari samodisciplina? Sposobnost da se poguraš unaprijed, ostaneš motivisan i postižeš ciljeve, nezavisno od trenutnoh psihofizičkog stanja. Primjenjuješ je u praksi kada S NAMJEROM biraš da nešto radiš...

Na putu do cilja, upravljanje fokusom predstavlja kritičnu fazu, koja određuje ishod. Zašto? Kultivisanje fokusa ili usmjerene pažnje, kako Daniel Goleman, profesor psihologije sa Harvarda i autor best selera Emocionalna inteligencija i Fokus definiše ovaj pojam, je po njemu preduslov za lični rast i uspjeh. U svom djelu Fokus Goleman predlaže četiri etape za izoštravanje fokusa (koncentracija se...

"ONO ŠTO TRAŽIŠ, TRAŽI TEBE" (Rumi) Stoga, pazite šta tražite ili drugim riječima - bar osvijestite... Zašto je ovo važno? Mi SVI svakoog dana nešto vizualizujemo, odnosno imamo misli o različitim ishodima... Kada god razmišljate o nečemu, zamišljate događaj koji vam predstoji ili sanjarite, maštate - vi zapravo vizualizujete. Često nesvjesno ta naša vizija NE podržava ono što zaista želimo i naš...

Svako od nas misli da ima neku predstavu o tome sta želi.  Mnoge predstave su ne­određene - više ljubavi, više novca, više vremena za uživanje. ... Međutim, da bismo mogli naš um da koristimo tako da dobijamo optimalne rezultate, potrebno je da budemo konkretniji .  Što ste tačnije i preciznije u stanju da  definišete šta želite, utoliko je vaš mozak sposobniji da zapaža i prepoznaj...

Znamo da je definisanje sopstvenih vrijednosti – prva faza pri kreiranju ciljeva. Međutim, da bismo pravilno postavili ciljeva, izuzetno je važno da ne preskočimo jedan „međukorak“ – odnosno je svojevrsnu dijagnostiku, tj. inventar. Ispitati gdje smo trenutno na mapi života, koliko smo zadovoljni u pojedinim oblastima, šta možemo unaprijediti, čega se trebamo riješiti, koje nove navike trebamo usv...

LiderLab podcast drugu sezonu otvara serijalom "Na putu do cilja". U narednih 6 epizoda, imaćete priliku da čujete koji su to najvažniji koraci prilikom pravilnog postavljanja ciljeva po NLP metodi. Stoga prvu lekciju, počinjemo osvrtom na naše VRIJEDNOSTI. -------- 09. Epizoda - (1) Na putu do cilja - Vrijednosti kao kompas "Ko ima ZAŠTO zbog kojeg živi, može se nositi s gotovo bilo kojim KAKO“,...

NLP je baziran na fundamentalnim pretpostavkama ili aksiomima o nama samim, našem ponašanju i svijetu oko nas.  Pretpostavke od kojih polazimo u NLP-u nisu samo teorijski aksiomi. To su principi po kojima se živi i doživljava svijet.  Ovdje izdvajamo nekoliko aksioma koji vam mogu pomoći da sagledate životne situacije iz drugačije perspektive. Poslušajte novu epizodu i budite vrijedni -...

U našoj kulturi puno je izreka poput:„ko visoko leti, nisko pada“ „sve što je dobro kratko traje“, „ovdje se uspjeh ne prašta“, itd... Naše društvo ne podstiče veličanje i slavljenje uspjeha, pa možemo imati osjećaj „da nije u redu ako smo uspješni“ i kako na to nemamo pravo. Ponekad iza toga stoji i naša lojalnost porodici ili članovima porodice koji nisu uspjeli. Iako zvuči protivno svakoj logic...

Planirati znači dovesti budućnost u sadašnjost, kako bismo odmah mogli uraditi nešto s njom. Trku sa vremenom još niko nije dobio.   Mala je verovatnoća da ćete sve svoje obaveze uspjeti rješiti na vrijeme, bez odlaganja i redukcije dnevnih planova.  Trik postizanja svega što želite nije uvijek da uradite sve, već da uradite ono što je važno.   Biti produktivan znači znati kako da k...

Kakva je veza između samozavisnosti i sreće? Ako već koristimo termin samozavisnosti, potrebno je da se podsjetimo njegovog oca, psihijatra i poznatog autora Horhe Bukaja. U djelu „Put samozavisnosti“ Bukaj, da ovdje pojednostavimo, kaže da je nezavisnost iluzoran koncept zbog same ljudske materijalne prirode- naša tijela uvijek zavise od goriva u najmanju ruku, da je međuzavisnost vrlo često pred...

„Ne zanima me ni asketizam, ni komunizam, ni minimalizam….niti bilo koji -IZAM!“ Ni nas. Zanima nas blagostanje uslovljeno jasnoćom u našim mislima i svijetu koji nas okružuje!  I „minimalizam“ doživljavamo upravo iz perspektive svjesnog i savjesnog posvećivanju fokusa stvarima/ljudima/idejama koji nas obogaćuju! Kada znamo da naš fokus ima veoma limitiran kapacitet obrade informacija - od 5...

Ono što je zajedničko nama ljudima jeste nezadovoljstvo zbog prividnog nedostatka vremena.  Kada kažemo „nemam vremena“ za stvari kojima bismo željeli da se bavimo, u stvari govorimo sebi „nisam sposoban da svoj dan strukturišem na željeni način“.  I ta nesvjesna poruka itekako podriva naše samopouzdanje i dalju sposobnost da budemo organizovani i srećni. Kada poslušate lekciju trebalo b...

Koliko volite novac na skali od 1 do 10? Šokira vas pitanje? Ili ste draga srca odgovorili na njega? E pa, šokiraćemo vas još malo: koliko volite novac, toliko otprilike volite i slobodu . Ako se do sada niste naljutili i poklekli pred svojim ograničavajućim uvjerenjima i hejtovali ovaj post, poslušajte novu epizodu „Liderskog Mindseta 2021“ i pišite nam o svojim uvidima (i još bolje iskustvima) u...

Da li podrhtavaš dok izgovaraš “NE”? Da li se povijene glave “zauzimaš za sebe”? Ili ti je i jedno i drugo toliko neprijatno da čak “progutaš knedlu” i sve uradiš sam/a? Bez brige! Većina nas je bila na ovom mjestu. A mi smo zahvaljujući efikasnim tehnikama s polja NLP-a i profesionalnog coachinga naučili kako da prevaziđemo sopstvena ograničavajuća uvjerenja. I možemo da i Tebe podučimo kako da s...