Ose être Toi

Vous est-il déjà arrivé de vous lancer dans un projet, puis de devoir le mettre de côté temporairement, et de ne pas arriver à vous y remettre ? Ou alors d'avoir mis en place de bonnes habitudes, que ce soit d' hygiène de vie ou d'organisation ou autre, et au retour de vacances, avoir l'impression de devoir repartir à zéro et remettre beaucoup d'énergie pour réinstaller celle-c...

Nouvel épisode de présentation après un changement de ligne éditorial: Vous aider à à osez être vous-même, sans chercher à devenir qulqu'un ou découvrir qui vous êtes, car vous l' êtes déjà. Et cela en partageant mes points de vues, mes expériences, mes conseils et mes anecdotes pour vous aider à vous aussi être vous. Podcast prévu pour être hebdomadaire, avec des épisodes de moins de 30 m...

Je remarque à quel points nous attendons souvent la dernière minute pour agir vis-à-vis des choses qui nous font peur et sur lesquelles nous avons à agir , en essayant d'oublier qu'elles existent. Mais, nous n'y arrivons pas totalement, ce que nous laissons traîner revenant nous tourmenter régulièrement. Et ce jusqu'à ce que nous agissions. Pourrions-nous arrêter de rêver que quelqu'un prenne notr...

Après quelques résistances et difficultés en mouvement, j'ai regardé d'où venait ma tendance à l' immobilité actuelle dans certains domaines de ma vie. Et j'ai encore trouvé mes chers rebelles et soumis intérieurs, ai,si que ma tendance au complexe de supériorité et d'infériorité. Et j'en ai donc profité pour en faire un épisode de podcast, qui parlera à certains d'entre vous, j'en suis sûr. -- Si...

Après quelques mois à me prendre la tête sur comment communiquer sur Instagram ou sur le podcast, j'ai fini par en avoir ras le bol. Eh oui, au bout d'un moment ça suffit. Et j'ai donc regardé plus en détails les comportements qui me poussaient à différer le changement et à me comporter comme par le passé. Et quitte à le faire , autant le partager avec vous. Je vous parlerai donc entre autre - Du...

Aujourd'hui, j'avais juste envie de passer un petit coup de gueule. En effet, je constate chez les personnes que j'accompagne et chez moi également que nous sommes nombreux à vouloir comprendre pourquoi nous faisons les choses et l'utilité de nos actes. Comme si l'on pouvait savoir à l'avance toutes les conséquences d'un choix, que ce soit participer à un stage, aller à la boulangerie maintenant,...

Vous avez déjà eu l'impression d'appuyer sur stop quand les actes que vous avez posés comment à payer ? Comme si vous aviez peur que cela puisse changer et que vouliez continuer à vous limiter dans vos actes, vos buts ou vos résultats. C'est le choix que j'ai fait inconsciemment depuis fin février, à remettre en cause mes envies d'expansion ou de développement , pour retourner vers une pseudo-sécu...

Après deux mois de remise en question sur le podcast et ma vie en général, j'ai été amené à me questionner sur le pourquoi j'avais du mal à faire des efforts , et comment la motivation et le désir pouvait me pousser à passer à l'action. En effet, je me suis rendu compte que sans un objectif lié à la raison profonde de créer ce podcast, l'envie d'agir n' était plus là. Et certes, les projets d'évol...

Vous avez l'impression que votre vie n'a plus de sens ou a perdu de son sens ? Vous voudriez en remettre dans votre vie, redonner un sens à votre vie pour la remettre dans le bon ( sens) ? Vous avez l'impression d'avoir perdu votre temps à vivre pour les autres et d'avoir perdu de vue ce qui vous donnaient envie de braver les flots et de traverser monts et marées et ainsi savourer votre vie ? Mais...

Après avoir abordé dans l'épisode précédent à quel point le monde et nos relation nous aident à nous découvrir en nous servant de miroir de nous-même, j'aborde aujourd'hui à quel point nous souhaitons que le monde reste stable autour de nous. Nous avons en effet tendance à être attiré par ce qui confirme nos conviction, croyances et définitions de nous-même et éviter ce qui pourraient les remettre...

Envie ce soir de partager avec vous une petite réflexion sur comment l'autre nous renvoie des parties de nous et nous permet de mieux nous découvrir et nous explorer. Bonne écoute. -- Si cet épisode vous a plu, alors n' hésitez pas !! Abonnez-vous au podcast Incarner son Soleil sur iTunes? spotify et autres plateformes de podcast, et laissez  votre avis. C'est le meilleur moyen de me soutenir...

En cette période un peu agitée pour moi, je me questionne sur ma manière de faire des choix que j'ai eu jusqu'à présent. En effet, depuis quelques années, je me fiais beaucoup à mon intuition pour choisir. Et je me rend compte que ce que je qualifiais d'intuition jusqu'à présent n'en était peut-être pas. D'autant plus que j'ai encore eu tendance à ne pas assumer cette facette de moi ces dernières...

Depuis quelques années, j'ai observé que la différence entre ceux qui arrivaient à vraiment installer durablement un changement dans leur vie et les autres, c'est que les premier avait pris fermement une décision et s'y tenaient. Et que cela leur permettait de tenir le cap, quoi qu'il en coûte et quoi qu'il se passe. Et depuis quelques jours, je suis à ce virage-là, où je dois prendre une décision...

Même si je vous ait beaucoup parlé d'objectifs et de rêves dans mes précédents épisodes, je n'ai pas encore précisé si on peut faire autrement. En effet, j'ai en effet par le passé, surtout dans ma vie passé, été très résistant à la mise en ^lace d'une stratégie et d'objectifs dans ma vie perso. Ça me paraissait aride, rigide et enfermant. Puis, voyant que ma vie n'évoluait pas et que je faisait d...

Comme pour notre santé et notre physiologie, notre psychisme et nos émotions ont besoin de nouveauté et de mouvement pour que nous nous sentions épanoui. En effet, la vie, c'est le mouvement. Et parfois, par peur de l'inconnu et du changement, on laisse certaines parties de nos vies en jachère, désertée et sans attention. Car y remettre de la vie nous fait peur. Et nous préférons les ignorer que d...

Suite à une séance d'accompagnement que j'ai donné ce matin, je me suis rendu compte à nouveau à quel point le jugement de nos facettes masculines/yang pouvaient nous empêcher de réaliser nos rêves et nous pousser à respecter spectateur de nos vies et frustré face à notre quotidien. C'est pourquoi j'ai envie aujourd'hui de partager avec vous plus en détails  comment savoir que l'on a une visi...

Je me suis rendu compte avec l'âge, mes expériences et mon parcours de recherche intérieure et connaissance de moi que les choses qui arrivent dans ma vie ne peuvent le faire que si c'est accepté que cela soit possible. Et que j'accepte donc d'avoir eu tort par le passé, que mes croyances et ma vision du monde n'étaient pas si infaillible que cela, et que d'autres possibles existaient. En effet, n...

J'ai eu envie aujourd'hui d'enregistrer un épisode pour partager comment ma vision de la vie a évolué au fil des années et comment j'en suis arrivé à une vision de la vie plus simple, qui me permet de me détendre et de me poser moins de questions. Ainsi que d'arrêter de ne vivre que par procuration. C'est en ayant lâché l'illusion de mon insignifiance ou de mon importance que j'ai enfin trouvé "la...

J'ai pendant de nombreuses années mis aux placards mes envies et désirs à tel point que j'en suis arrivé à ne plus savoir quels étaient mes rêves. Il m'a fut alors plusieurs années pour pouvoir de nouveau les identifier et commencer à me donner les moyens de les atteindre. Dans cet épisode, j'aborde ce qui m'a permis d'identifier les rêves qui comptaient pour moi. Bonne écoute. -- Si cet épisode v...

Suite aux deux épisodes précédents sur ce que ma apporté mon chemin spirituel depuis 7 ans et comment je l'ai utilisé pour aussi ralentir et fuir certains domaines de ma vie, j'avais envie de faire un bilan sur quelle place je donne à la spiritualité désormais dans ma vie, ainsi qu'à l'action . Car par le passé, les deux cohabitaient difficilement. J'espère que ces questionnements et réflexion vou...

Suite à l'épisode précédent où j'ai parlé de ce que m'avait apporté la spiritualité,  j'avais envie d'aborder comment j'ai utilisé la spiritualité pour aller dans des directions sans issues, pour ne pas faire face à mes responsabilités face à ma vie. A noter que cet épisode n'est que m'ont avis personnel et mon vécu. Il ne remet aucunement en cause tous les avantages que ma apporté cette déma...

Après plus de 35 épisodes, j'aborde en effet des sujets un peu plus spirituels. Et avant de plonger dans des aspects un peu plus détaillés et précis de la spiritualité et de l'énergétique au sens large. Je profite donc de cette épisode pour faire un petit bilan non exhaustif de ce que m'a apporté mon cheminement dans le monde de la spiritualité au sens large. Bonne écoute -- Si cet épisode vous a...

Que ce soit entre autres dans le domaine de l'apprentissage  et de certains projets sur le long terme; après une phase d'évolution rapide générant des retours et résultats immédiats, vient une phase plus longue, ou la progression se fait lentement, comme si chaque marche de l'escalier faisait 2 mètres. Et dans cette phase, il faut mieux avoir la volonté et l'ambition bien solide pour ne pas d...

L'idée de cet épisode m'est venu en préparant ma pâte à pizza pour le déjeuner. En effet, entre le besoin de planifier la préparation de la pâte pour ne pas manger trop tard, le temps pour que la pâte lève, et le temps de pétrissage, j'ai du prendre le temps en compte pour pouvoir savourer cette pizza maison. certes , j'aurais pu acheter une pâte toute prête en magasin, mais le résultat n'aurait p...

Un petit épisode ou je réfléchis encore à la notion d'action juste. Sujet que j'ai déjà abordé dans d'autres épisodes, mais qui pour moi est essentielle pour se détendre, se retirer de la culpabilité, du jugement et de la pression et se permettre de se mettre en mouvement en se sentant plus libre de ses actes et sans pression exagérée. Voilà pour le partage du jour, en mode repos et baisse d'exige...