Kristel van Duijnhoven

Opruimen en organiseren kun je leren!

Tips en adviezen over het opruimen en organiseren van je huis en meer overzicht en structuur in je hoofd. Zodat jij kan ontspannen, lekker kan genieten en meer woonplezier hebt in je eigen huis.

Author

Kristel van Duijnhoven

Category

Education

Podcast website

kristelvanduijnhoven.nl

Latest episode

Nov 3, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#122 Zo ga ik van overweldiging naar rust in mijn hoofd. 13.03.2024

Wat als je hoofd vol zit? Als je overweldigd wordt door je takenlijst die alsmaar groter wordt? In deze aflevering vertel ik hoe ik de afgelopen weken van vol hoofd naar meer rust en overzicht in mijn hoofd ging. Met een paar simpele tips kun jij ook je overweldiging verminderen en meer rust creëren in je hoofd!  Opruimmotivatiepakket Wil jij graag je uitstelgedrag verslaan? Heb jij die liefdevoll...

#121 Voor WIE bewaar jij je spullen? 06.03.2024

Voor WIE bewaar jij je spullen? Mensen bewaren vaak spullen uit schuldgevoel voor anderen, maar het is essentieel om voor jezelf te kiezen en goed voor jezelf te zorgen. Bewaren van spullen voor anderen leidt tot ballast en kost energie, terwijl het belangrijk is ruimte te maken voor dingen waar je gelukkig van wordt. Bewaar spullen omdat ze jou een goed gevoel geven, niet uit schuldgevoel. Meld j...

#120 Dit geeft je zoveel nieuwe inzichten! 28.02.2024

Opruimen is één groot bewustwordingsproces! Tijdens het opruimproces word je je bewust van wat je werkelijk wilt in het leven, wat je gelukkig maakt en wat niet meer bij je past. In deze aflevering duik ik dieper in op het idee dat opruimen dus meer is dan alleen maar spullen wegdoen. Het gaat om bewustwording: het zien van patronen, het herkennen van verlangens, en het maken van keuzes die echt b...

Help jij mij? Help ik jou! En maak kans op... 24.02.2024

Verlang je er nog steeds naar om jouw keuken, woonkamer, kledingkast of elke andere gewenste ruimte in huis in 2024 opgeruimd te krijgen? Hoe fijn zou het zijn als je  advies en coaching  krijgt die nauw  aansluit bij jouw behoeften?  Dit is  jouw kans  om invloed uit te oefenen! Ik heb een vragenlijst opgesteld om een dieper inzicht te krijgen in mijn doelgroep, zodat ik mijn (social media) conte...

#119 Mijn focustips tijdens het opruimen als je snel afgeleid bent (adhd) 14.02.2024

Ben je iemand die snel afgeleid raakt tijdens het opruimen? Vind je het lastig om je focus te behouden en eindig je vaak in een compleet andere kamer zonder te weten hoe je daar beland bent? Maar stel je voor dat je met een paar simpele tips en trucs die afleiding kunt overwinnen en je focus kunt behouden, zodat je eindelijk die opgeruimde kledingkast of georganiseerde keukenlade kunt bereiken. In...

#118 Ontdek waarom het jou niet lukt om te beginnen met opruimen! 07.02.2024

In deze aflevering ga ik het met je hebben over de fasen die je doormaakt voordat jij begint met opruimen. Starten met opruimen is niet voor iedereen eenvoudig, en daarom van belang om je ervan bewust te worden in welke fase jij zit! Als jij weet waar jouw ‘kink in de kabel’ zit, kun je werken aan een oplossing om wel te starten! Meld je nu gratis aan voor mijn webinar ‘Dé succesformule voor een b...

#117 Mijn webinar': Dé succesformule voor een blijvend opgeruimd huis! 02.02.2024

In deze aflevering kan ik eindelijk met je delen dat je je kan aanmelden voor mijn gratis webinar 'Dé succesformule voor een blijvend opgeruimd huis'. Je kan je aanmelden via deze link https://personalorganizerkristel.nl/gratis-webinar/ Wat jij gaat ontdekken tijdens mijn webinar: ✓ waar de kern van het probleem zit voor de chaos in huis ✓ de gouden combinatie van 4 elementen die de sleute...

#116 Dit zijn dé vaardigheden voor het succesvol opruimen van je huis! 31.01.2024

Opruimen van je huis is niet enkel spullen wegdoen! Er komt veel meer bij kijken om je huis succesvol met een blijvend resultaat op te ruimen en te organiseren. Welke vaardigheden zijn van belang? In deze aflevering leg ik uit welke opruimvaardigheden er zijn én het voordeel als je ze eigen maakt. Het zijn immers vaardigheden waar je de rest van leven plezier van hebt! Wil jij graag je opruimvaard...

#115 Hoe krijg je een goed georganiseerd huishouden? 24.01.2024

Ze noemen mij ook wel de planprinses, structuurfreak en organisatiemuts want ik houd van structuur, wil graag taken zo efficiënt mogelijk doen én zorg altijd dat ik goed voorbereid ben. Daardoor heb ik grip op mijn leven, rust & overzicht in mijn hoofd én loopt mijn huishouden aardig op rolletjes waardoor ik meer tijd overhoud voor de leuke dingen in het leven. In deze aflevering deel ik graag...

#114 Passen jouw spullen nog bij je huidige leven? 17.01.2024

Naarmate je ouder wordt, ga je door verschillende levensfases. In de loop der jaren veranderen daardoor ook je interesses wat impact heeft op jouw spullen. Passen jouw spullen nog bij je huidige interesses en levensfase? Ben jij geïnteresseerd in mijn opruimkickstartsessie? Mail naar info@personalorganizerkristel.nl en dan plan ik een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Dit kun je verwa...

#113 Zo start jij jouw opruimklus! 10.01.2024

Wat wil jij in 2024? Heb jij al nagedacht over jouw doelen, verlangens of heb je wellicht al een visionboard gemaakt? Iedereen heeft verlangens over wat hij/zij graag zou willen maar als je die niet opschrijft en er geen acties aan hangt dan blijft het een wens! Dus wordt een opgeruimd(er) huis in 2024 jouw doel of blijft het bij een wens? Meld je aan voor ‘In 6 stappen naar een opgeruimd huis’ en...

#112 De weg naar hoop en genezing. 27.12.2023

De weg naar hoop en genezing want hoop doet leven! In deze bijzondere aflevering deel ik mijn inzichten en concrete stappen, die mijn man en ik, als team hebben gezet om zijn ziekte, nierkanker, te verslaan. Er is nog en lange weg te gaan maar met onze positieve mindset én nieuwe levenswijze hebben we er al voor gezorgd dat het boven verwachting goed gaat. Ik hoop met deze hele persoonlijke podcas...

#111 Een extra kast lost je opruimprobleem niet op! 22.12.2023

Een extra kast is niet de oplossing om van je rommelige plekken af te komen. Hoe meer opbergruimte, hoe meer spullen je gaat bewaren! Wat wel de oplossing is dat vertel ik in deze aflevering! 30 Plekken – 30 Minuten Challenge Start met opruimen door mee te doen aan mijn 30 Plekken – 30 Minuten Challenge waarmee je snel en eenvoudig meer rust creëert in huis op 30 essentiële plekken in huis. ⁠https...

#110 9 redenen om te beginnen met opruimen van je huis. 20.12.2023

In deze aflevering 9 redenen om te beginnen met opruimen. Als één of meerdere van deze tekenen zich voordoen dan wordt het tijd dat jij je huis gaat opruimen. Lijkt het jou niet heerlijk om van overvolle kasten naar overzicht in je kasten te gaan? Dat jij je nooit meer hoeft te verontschuldigen voor de rommel als er visite op de stoep staat? En dat jij altijd direct kan pakken wat je nodig hebt! D...

#109 Structuur geeft vrijheid! 13.12.2023

Structuur staat voor sommige mensen gelijk aan regels en beperkingen. Voor mij is dat niet het geval en het geeft mij juist houvast en weten waar ik aan toe ben. In deze aflevering leg ik uit hoe structuur in mijn voordeel werkt en wat het mij oplevert.

#108 Zo bepaal je de hoeveelheid spullen die je bewaart! 08.12.2023

Wat is een goede richtlijn voor de hoeveelheid spullen om te bewaren? Daar is geen standaard antwoord op te geven want is afhankelijk van verschillende factoren. Welke factoren dat zijn, leg ik uit in deze video. Zodat jij beter kan bepalen hoeveel je kan én wil bewaren!

#107 Doe dit niet! 06.12.2023

Dit deed ik tot aan een paar jaar geleden ook, gelukkig is het nu geen belemmering meer voor mij. Wat het is? Ga snel luisteren zodat jij ontdekt wat je absoluut niet moet doen! Je kan gratis mijn 5-delige videoserie 'De 1ste stap voor meer rust & ontspanning in huis' bekijken. https://personalorganizerkristel.nl/5-delige-videoserie/

#106 Het belang van voorbeeldgedrag voor een opgeruimd huis 01.12.2023

Je wil je huis wel gaan opruimen, maar je wordt ontmoedigd door het idee dat je gezinsleden alles weer overhoop halen. Het lijkt misschien alsof het geen zin heeft, maar juist jij kunt het verschil maken en een verandering teweegbrengen in huis. Dus ga snel luisteren om te kijken wat jij kan doen om binnen jouw gezin die eerste stap te zetten. Kun je wel wat hulp gebruiken? Ik wil jouw goede voorb...

#105 Weg met je ochtendstress met deze handige tips! 01.12.2023

Begin jij je dag vaak al met gehaast en stress om je kinderen op tijd op school te krijgen en/of ook zelf klaar te zijn voor een werkdag? Geen lekker begin van de dag en dat kan anders! Als jouw dag al start met stress dan belooft dat vaak ook niet veel goeds voor de rest van de dag. Ik heb geen last van gehaast of stress in de ochtend en in deze aflevering vertel ik je mijn tips zodat ook jij die...

#104 Dit geeft rust, richting en focus! 24.11.2023

Raak jij soms ook overweldigd van alles wat je nog moet doen? In deze aflevering leg ik uit wat helpt bij het krijgen van focus, richting en rust in je hoofd. It all starts with a plan….. Mijn BF-deal voor minder rommel en meer rust in huis. Mijn exclusieve éénmalige aanbod: 🏡 Online Programma 'In 6 Stappen naar een Opgeruimd Huis' : Alle tips en adviezen die je nodig hebt om dat langverw...

#103 Doe dit om miskopen te voorkomen. (met Black Friday) 22.11.2023

In deze Black Friday Week vliegen de kortingen je om de oren maar koop jij nu spullen omdat je ze echt nodig hebt óf omdat ze een zo’n hoge korting hebben? In deze aflevering vertel ik mijn tips om miskopen te voorkomen zodat jij straks niet een huis vol hebt liggen met spullen die je niet gebruikt! Mijn BF-deal voor minder rommel en meer rust in huis. Mijn exclusieve éénmalige aanbod: 🏡 Online P...

#102 De 2 redenen waarom jij niets weg kan doen! 20.11.2023

Het is toch zonde of misschien heb ik het ooit nog nodig? Herkenbaar? Bij veel mensen het struikelblok om niets weg te kunnen doen maar zo krijg je ook nooit een opgeruimd huis. In deze aflevering leg ik uit hoe je deze spullen makkelijker los kan laten. De Keuzecheck: https://personalorganizerkristel.nl/keuzecheck/ TIJDELIJKE ACTIE VOOR EEN OPGERUIMD HUIS aanmelden kan niet meer.

#101 Zinvolle cadeaus zonder rommel in huis 17.11.2023

De feestdagen komen eraan en ik blij het altijd lastig vinden om veel kleine cadeaus te verzinnen die niet te veel ruimte innemen en toch ook zinvol zijn. In deze aflevering vertel ik welke zinvolle cadeaus je kan geven zonder dat ze rommel in huis veroorzaken! TIJDELIJKE ACTIE VOOR EEN OPGERUIMD HUIS aanmelden kan hier: https://personalorganizerkristel.activehosted.com/f/5

#100 Stop hiermee! Dit blokkeert jouw opruimklus! 15.11.2023

Lukt het niet om te beginnen met opruimen? Als jij allang het idee hebt om te gaan opruimen maar je bent nog steeds niet gestart dan ben jij jouw opruimklus aan het saboteren. Je vertoond gedrag waardoor jij niet vooruit komt. In deze aflevering leg ik uit hoe je dat kan aanpakken zodat je wel in actie komt! TIJDELIJKE ACTIE PODCAST 100 afleveringen aanmelden kan hier: https://personalorganizerkri...

#99 Mijn nummer 1 tip voor het loslaten van spullen. 08.11.2023

Vind jij het lastig om afscheid te nemen van spullen? Heb je moeite bij het wegdoen van spullen? Ben je bang dat je spijt krijgt? Maar wat als er nu eens echt veel voordelen zitten aan het wegdoen van deze spullen? In deze aflevering vertel ik wat ik afgelopen week losliet en wat ik daarvoor terug krijg!

Listen to the Opruimen en organiseren kun je leren! podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.