Kristel van Duijnhoven
Opruimen en organiseren kun je leren!
Tips en adviezen over het opruimen en organiseren van je huis en meer overzicht en structuur in je hoofd. Zodat jij kan ontspannen, lekker kan genieten en meer woonplezier hebt in je eigen huis.
Author
Kristel van Duijnhoven
Category
Podcast website
Latest episode
Nov 3, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
#171: Van Stresskip naar Structuur – Hoe ik meer rust & overzicht kreeg 05.02.2025 18:40
Ben jij altijd druk in je hoofd, snel overprikkeld en heb je het gevoel dat je achter de feiten aanloopt? Ik snap jehelemaal, want dat was ik ook heeeel lang geleden. In deze aflevering deel ik hoe ik van een vol hoofd met een kort lontje ben gegaan naar meer rust, overzicht en structuur. ‘Grip op je huishouden in 4 weken’ is gestart! Meld je hier aan https://personalorganizerkristel.nl/grip-op-je...
#170 Grip op je hoofd, niet alleen je huis: hoe je doorzet en doelen bereikt ondanks tegenslagen. 29.01.2025 20:55
In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe ik omga met tegenslagen en waarom opgeven geen optie is. Je hoort mijn verhaal over een uitdagende periode en de lessen die ik daaruit heb gehaald. Dit gaat niet alleen over opruimen, maar vooral over mindset: hoe je, ondanks moeilijke omstandigheden, stappen kunt blijven zetten richting een beter gevoel en meer grip op je leven. Laat je inspireren om oo...
#169 Zo houd je goede (opruim)voornemens vol en behaal je je opruimdoelen in 2025! 22.01.2025 11:56
In deze aflevering ontdek je waarom goede voornemens vaak mislukken, vooral als het gaat om het opruimen van je huis. Leer hoe je overweldiging voorkomt, een routine opbouwt en je motivatie behoudt. Praktische tips en inspiratie om aan de slag te gaan! Kan jij wel wat motivatie gebruiken om ECHT te beginnen dan meld je aan voor de Opruimkickstartsessie https://personalorganizerkristel.nl/opruimkic...
#168 Waarom je gezin niet meewerkt bij opruimen (en hoe je ze kunt motiveren). 15.01.2025 16:48
Waarom werken je partner of gezinsleden niet mee in het huishouden? Je vraagt je partner of je kind om mee te helpen met opruimen, maar het lijkt alsof je tegen een muur praat. Ze zien de rommel niet, of erger nog, ze lijken er niets om te geven. Frustrerend, toch? In deze aflevering duiken we in de redenen achter dit gedrag én ontdek hoe je samenwerking in huis kunt bevorderen! Meld je nu gratis...
#167 Overzicht in je huishouden creëren: de Do's & Don'ts van een goede planning! 08.01.2025 22:49
Een planning maken is iets waar veel mensen moeite mee hebben, maar het kan je zoveel opleveren! Denk aan overzicht, houvast, en het gevoel dat je de controle hebt over je tijd én taken. Vandaag een paar praktische do’s en don’ts voor een goede planning die je overzicht geeft in je huishouden en rust in je hoofd. Ben jij na het luisteren van de podcast enthousiast om deel te nemen aan de pilot voo...
#166 Zo ruim je je negatieve gedachten op en maak je ruimte voor positiviteit! 28.12.2024 8:37
In deze aflevering die ik spontaan even opnam, behandel ik een probleem waar veel mensen tegenaan lopen en dat us vooral focussen op wat niet goed gaat. Ik geef mijn visie over hoe je anders en positiever naar het leven kan kijken ondanks zware omstandigheden waarin je verkeerd!
#165 Je herinneringen zitten niet in spullen: leer loslaten zonder verlies. 23.12.2024 15:01
Herinneringen zitten niet in spullen; ze zitten in je hoofd en in de verhalen die je deelt. Vandaag neem ik je mee in een persoonlijke ervaring die bewijst dat je dozen op zolder niet nodig hebt om je mooiste momenten levend te houden. Laat je inspireren om herinneringen te koesteren, niet door spullen, maar door ervaringen. Wil je starten met opruimen en kan je wel wat hulp gebruiken? Kijk bij mi...
#164 Het nummer 1 ding voor het realiseren van een opgeruimd huis. 18.12.2024 27:59
Wat is echt nodig om een opgeruimd huis te realiseren? In deze aflevering deel ik het nummer 1 ding dat ervoor zorgt dat je niet alleen begint, maar ook doorzet en afmaakt. Ontdek hoe je obstakels overwint, actie onderneemt, en eindelijk je opruimdoelen bereikt. Wil jij niet langer uitstellen maar actie ondernemen? Wil jij niet langer vasthouden aan spullen maar loslaten zonder spijt ? Dan klik op...
#163 De kracht van routines; de voordelen op een rijtje! 11.12.2024 16:51
Voel jij je soms overweldigd door alles wat je moet doen? In deze aflevering bespreek ik de voordelen van routines en structuur. Hoe zorgen ze voor meer rust, minder stress en een groter gevoel van controle in je leven? Ontdek waarom routines de fundering zijn voor meer rust in huis! Vul de vragenlijst in vóór 16 december om kans te maken op gratis deelname aan de Opruimkickstartsessie. vragenlijs...
#162 Reflectie als startpunt om jouw opruimdoelen wél te halen in 2025! 04.12.2024 17:47
Het einde van het jaar is dé tijd om even stil te staan bij wat goed ging, wat beter kan, en wat je opruimdoelen zijn voor 2025. Vandaag neem ik je mee in een praktische reflectie-oefening, specifiek gericht op het opruimen van je huis. Als bonus vertel ik over een nieuw idee waar ik jouw input bij nodig heb voor meer rust, structuur en een georganiseerd huishouden! Ik heb een vragenlijst gemaakt...
#161 Het geheim om impulsief shoppen te stoppen! 27.11.2024 18:22
In deze aflevering ontdek je hoe opruimen en ontspullen je helpt om impulsaankopen voorgoed vaarwel te zeggen. Niet alleen creëer je een opgeruimd huis, maar je leert ook bewuster shoppen en investeren in wat je écht nodig hebt. Daarnaast deel ik alles over mijn Black Weekend Deals met kortingen tot 50% op speciaal samengestelde opruimpakketten. Perfect om nu te starten en het beste uit je opruimr...
#160 De 5 beste investeringen voor meer rust en geluk! 26.11.2024 14:30
In deze aflevering deel ik de vijf beste investeringen die je in jezelf kunt doen. Geen spullen die je huis vullen, maar keuzes die écht bijdragen aan je welzijn, geluk en persoonlijke groei. Meld je NU hier aan voor mijn Black Weekend deal die loopt van 28 nov- 1 dec met kortingen van 30% tot 50% korting! Donderdag ontvang je mijn exclusieve aanbod in je mailbox! https://personalorganizerkristel....
#159 Voorkom miskopen: 6 tips voor slim shoppen (op Black Friday). 20.11.2024 15:26
Ben jij ook gevoelig voor die verleidelijke kortingen en uitverkoop? "Nu voor de helft!" klinkt als muziek in de oren, maar Black Friday kan een gevaar zijn als je niet oppast. Voor je het weet, zit je huis voller dan ooit. Met de ene aanbieding na de andere is het lastig om niet toe te geven aan impulsieve aankopen. Hoe zorg je ervoor dat je alleen koopt wat je écht nodig hebt? In deze aflevering...
#158 Waarom interieurstyling zonder opruimen niet werkt. 13.11.2024 15:33
In deze aflevering vertel ik hoe Styling Heroes mij vroeg om bij te dragen aan haar Home Course over styling van je huis. Een opgeruimd huis is namelijk de basis voor een mooi interieur. Want je kunt nog zo’n prachtige styling hebben, maar zonder orde en overzicht gaat de sfeer verloren. Ontdek hoe het opruimen en organiseren van je huis, jouw interieur écht tot zijn recht kan laten komen! Meld je...
#157 Opruimen en organiseren kun je ECHT leren! 06.11.2024 14:44
Heb je ooit gedacht dat een opgeruimd huis "gewoon niet voor jou is weggelegd"? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen houden zichzelf tegen met gedachten zoals "ik ben een chaoot," of "ik kan niks wegdoen." Maar wat als ik je vertel dat je opruimen wel écht kunt leren , net als elke andere vaardigheid? Het vraagt alleen om een beetje geduld, de juiste begeleiding, en een flinke dosis motivatie....
#156 De 10 resultaten van ontspullen voor echte rust in huis! 30.10.2024 15:03
In deze aflevering bespreek ik de 10 meest waardevolle resultaten van ontspullen en hoe ze kunnen zorgen voor blijvende rust en ruimte in huis. Ontspullen draait om bewuste keuzes maken en jezelf omringen met wat écht bijdraagt aan jouw leven. Ontdek hoe je door minder spullen meer overzicht, tijd, en zelfs gezelligheid creëert. Wil jij die rust en ruimte ook ervaren? Met de 'Ontspullen met gemak'...
#155 Ontspullen met gemak; loslaten zonder spijt achteraf. 23.10.2024 19:05
In deze aflevering vertel ik je alles over mijn nieuwste product: de 'Ontspullen met gemak'-toolkit. Dit is speciaal ontworpen voor mensen die moeite hebben met keuzes maken tijdens het opruimen, die vastlopen bij spullen met emotionele waarde, of die bang zijn voor spijt achteraf. Ik bespreek de tools die jou gaan helpen om sneller beslissingen te nemen, makkelijker los te laten en een blijvend o...
#154 Opruimen in de helft van de tijd: doe dit om je uren te besparen! 18.10.2024 13:05
Wat als je in 3 uur meer gedaan krijgt dan je normaal in 6 uur zou doen? Klinkt goed, toch? Het geheim zit in een goede voorbereiding! In deze aflevering vertel ik je precies hoe je met een slimme opruimaanpak tijd bespaart, effectiever werkt en tegelijkertijd meer rust creëert in je huis én hoofd. Aan de hand van twee voorbeelden—een ondoordachte versus een goed voorbereide —laat ik je zien hoe j...
#153 Verkopen of doneren: wat doe je met overbodige spullen? 16.10.2024 8:15
In deze aflevering deel ik mijn ervaringen en gedachten over doneren of verkopen, en hoe ik bewust kies tussen beide. Wanneer kies je voor verkopen en wanneer voor doneren? Er is geen goed of fout in deze keuzes. Het is belangrijk om te voelen wat voor jou het beste werkt! Nieuw! Opruimkickstartsessie-opname Er is nu een opname beschikbaar van de Opruimkickstartsessie. Kun je niet live deelnemen o...
#152 Doe dit om opruimen leuk(er) te maken! 09.10.2024 9:59
In deze aflevering gaan we in op hoe jij opruimen leuker kunt maken met de juiste mindset. Vaak voelt opruimen als een lastige klus, maar met een paar simpele shifts kun je het anders benaderen en het voor jezelf leuker maken. Benieuwd hoe je dit voor elkaar krijgt? Met een positieve instelling en een paar slimme technieken, zoals die met mijn Opruimmotivatiepakket en Opruimkickstartsessie, wordt...
#151 Een opgeruimd huis?! Begin bij JEZELF! 02.10.2024 22:48
Je wilt graag een opgeruimd huis, maar het lijkt steeds maar niet te lukken. Herkenbaar? Misschien ligt het niet aan je pogingen, maar aan je mindset. In deze aflevering deel ik met je hoe jij jezelf kunt transformeren naar de persoon die wél succesvol opruimt. We gaan het hebben over de kracht van visualisatie, affirmaties en het doorbreken van vastgeroeste patronen. Klaar om je opruimdoelen écht...
#150 Slimme opbergtips voor je feestspullen. 25.09.2024 12:22
Heb jij ook bakken vol decoraties en kostuums voor allerlei gelegenheden zoals verjaardagen, Halloween, Carnaval of Kerstmis? En gebruik je sommige spullen maar één keer per jaar, terwijl ze de rest van de tijd ruimte innemen? In deze aflevering deel ik handige tips om je feestspullen slim te categoriseren, op te bergen en vooral overzichtelijk te houden.
#149 Dit is je grootste vijand bij het opruimen. 18.09.2024 15:08
Wie is jouw grootste vijand bij opruimen? In deze aflevering ga ik je triggeren en bewust maken van de échte blokkade bij het opruimen. Je zult verrast zijn, want het is niet wat je denkt! En natuurlijk vertel ik je precies hoe je die vijand kunt verslaan . Benieuwd? Ga snel luisteren of kijken maak van opruimen eindelijk een succes! Wil jij die vijand verslaan? Hier de link naar mijn Opruimmotiva...
#148 Overweldiging bij het Opruimen: ga de chaos te lijf! 11.09.2024 12:51
Voel je je overweldigd als je denkt aan het opruimen van je huis? Je bent niet de enige want dit is één van de voornaamste redenen dat mensen niet beginnen met opruimen. In deze aflevering leg ik uit watoverweldiging is en waarom het zoveel mensen tegenhoudt om te beginnen. Of het nu gaat om de hoeveelheid spullen of het gevoel van niet weten waar te beginnen – ik help je graag de eerste stap te z...
#147 Binnen 3 uur mijn keuken opgeruimd: zo doe ik dat! 04.09.2024 20:16
Afgelopen weekend heb ik mijn keuken in één ochtend opgeruimd en georganiseerd. In deze aflevering deel ik mijn aanpak en tips die het proces versneld hebben. Wil je ook beginnen met het opruimen van jouw keuken (of een andere ruimte)? Doe dan mee met de Opruimkickstartsessie zodat jij, net als ik, dagelijks kan genieten van het resultaat! https://personalorganizerkristel.nl/opruimkickstartsessie/
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.