Op je Money

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Vandaag praat ik met Lucie over hoe haar intuïtie haar naar het opstarten van haar bedrijf heeft geleid. Mocht je twijfelen over het zetten van de stap naar ondernemerschap, dan is dit de aflevering voor jou! En... dit gesprek hebben we gehad in november 2023. Op 17 april 2024 ga ik om 19.00 live op mijn Instagram om te praten hoe het n...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ 14 januari vierde ik de eerste verjaardag van mijn bedrijf, maar inmiddels ben ik al bijna 3 jaar ondernemer. Daarom deel ik in deze aflevering 10 dingen die ik in de afgelopen drie jaar heb geleerd. En deze lessen zijn niet alleen waardevol voor ondernemers, maar voor iedereen die een bepaalde visie of een doel voor zich heeft.  ♥ Ik v...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Financiële doelen zijn cruciaal in het realiseren van je dromen omdat ze je richting geven en een duidelijk plan dat je moet volgen om ze te behalen. In deze aflevering vertel ik daarom hoe je in vijf stappen je eigen financiële doelen op kunt stellen.  ♥ Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Toen ik de podcast terugluisterde dacht ik opeens: Nee, dit is echt onzin. En toen heb ik een nieuwe podcast opgenomen. Is het erg om terug te komen op wat je een tijd geleden hebt gezegd? Ik denk het niet. Openstaan voor verandering en groei, en constant je overtuigingen, mening en referentiekader kritisch bevragen is juist de sleutel...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Morgen is het schrikkeldag, de zeldzaamste dag van het jaar. Voor mij een moment om een persoonlijk verhaal te delen en aandacht te vragen voor de ziekte van Addison. Maar ook om te vertellen hoe deze ziekte me heeft geholpen om meer van mezelf te houden, mijn grenzen beter aan te geven en beter naar mezelf te luisteren.  ♥ Ik vind het...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ We zijn allemaal wel eens jaloers, en meestal vinden we dit een slechte eigenschap in onszelf. Maar jaloezie kan heel waardevol zijn in het aangeven waar onze verlangens en pijnpunten liggen. In deze aflevering vertel ik aan de hand van mijn eigen ervaring hoe je jaloezie kan inzetten om erachter te komen wat je graag wilt in het leven....

Samen met 15 anderen heb ik in januari een no spend challenge gedaan. In deze aflevering deel ik mijn ervaringen en inzichten. De challenge die ik vorig jaar heb gedaan ging niet zo goed, maar gelukkig kan ik deze met trots succesvol noemen! Ook een no spend challenge doen? Koop hier het werkboek voor maar €5,55 ♥ Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen g...

Vandaag heb ik narcismecoach Annick in de studio en praten we over het terugvinden van je zelfvertrouwen en zelfliefde na het hebben van een ongezonde relatie. Een ongezonde relatie heeft niet alleen negatieve effecten op de relatie met jezelf, maar soms ook op je relatie met geld. Daarom bespreken we in deze aflevering hoe je een toxische situatie/partner kan herkennen en hoe je je zelfvertrouwen...

Geïnspireerd door de TikTok trend deel ik vandaag wat voor mij dit jaar in en uit is. Duidelijk voor ogen hebben waar je wel en niet je tijd aan wilt spenderen is heel belangrijk in het bewaken van je energie en mentale gezondheid. Dus deel ik mijn ins en outs ter inspiratie en gewoon voor de fun!  ♥ Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat...

Cashstuffing wordt steeds populairder. Ik hou ervan om hier filmpjes over te kijken, en ik weet dat ik niet de enige ben! Maar, is het wel zo goed om je cash te stuffen? In deze aflevering bespreek ik mijn bedenkingen over deze manier van je geldzaken organiseren en bespreek ik een aantal dingen die je moet overwegen als je hiermee wilt beginnen.  ♥ Ik vind het ontzettend fijn als je een review ac...

In deze aflevering praten Kim en ik over het leven van je eigen plan, bijvoorbeeld als digital nomad in het buitenland werken. We bespreken de mooie lessen die Kim heeft geleerd in haar eigen ervaring, en veelvoorkomende angsten die mensen ervan weerhouden om hun eigen plan te trekken. Tot slot delen we een aantal praktische tips die je kunt gebruiken om volgens je eigen plan te leven.  En ben je...

Dankbaarheid is ontzettend belangrijk als je de relatie met jezelf wilt verbeteren, een positieve mindset wilt hebben en je manifestaties wilt laten uitkomen. Daarom geef ik je in deze aflevering handvatten om een dankbaarheidsroutine op te stellen die je kunt gebruiken in het nieuwe jaar.  Ben je geïnteresseerd in Calling in Abundance? Hier vind je alle info over het event en de kaartverkoop ♥ Ik...

2023 is alweer voorbij gevlogen! Dus in deze aflevering deel ik ik hoe ik mijn doelen evalueer en hierop reflecteer aan het einde van het jaar en hoe ik nieuwe doelen opstel voor het komende jaar. Daarnaast vertel ik hoe je je nettowaarde kunt berekenen, wat een handige tool is om de groei van je vermogen bij te houden.  En wat ik in de aflevering helemaal ben vergeten te zeggen: Hele fijne feestd...

In deze aflevering praten Swagati en ik over onze ervaringen met het helen van de relatie met jezelf, persoonlijke ontwikkeling en hoe dit je money mindset verbetert. Door onze eigen ontwikkeling te bespreken geven we tips over hoe je dit kunt toepassen in jouw leven.  En ben je geïnteresseerd in Calling in Abundance? Hier vind je alle info over het event en de kaartverkoop ♥ Kom in contact met Sw...

Vaak zie ik online vrouwen die hun hoogste zelf willen "worden," maar je kunt niet iets worden wat je al bent. In deze aflevering bespreek ik de mindset shift dat je je hoogste zelf niet hoeft te worden, omdat je die al bent. Het gaat er juist om dat je de dingen loslaat die je ervan weerhouden je hoogste zelf te zijn.  Daarnaast heb ik een hele leuke update over het event dat ik in januari organi...

Cadeau's zijn een goede manier om je liefde voor iemand te laten zien. En door black Friday en de aankomende feestdagen ontkom je er de laatste tijd ook niet meer aan: de beste, leukste, mooiste en ook duurste cadeau's. In deze aflevering bespreek ik mijn cadeau etiquette voor het geven en ontvangen van cadeau's, inclusief overtuigingen over cadeau's die we van mij meteen mogen afschaffen. En ik g...

Zelfvertrouwen is een van de bouwblokken van een goede relatie met jezelf. Maar wat is zelfvertrouwen nou écht en hoe kun je het vergroten als je op dit moment niet erg zelfverzekerd bent? Daarover ging ik met zelfvertrouwen en leefstijlcoach Soraya in gesprek. Aan de hand van haar eigen ervaring deelt zij de ins en outs over zelfvertrouwen en bespreken we hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten. ...

Doordat alles in ons leven steeds makkelijker, beter, en efficiënter wordt, kunnen we steeds vaker "snelle" dopamine hits krijgen door, bijvoorbeeld, social media, netflix, datingapps, alcohol en andere dingen. Hierdoor komen onze aandachtsboog, doorzettingsvermogen en discipline soms onder druk te staan. Daarom in deze aflevering meer over hoe je dit tegen kunt gaan door slow living, "saaie" hobb...

kim k is recentelijk uitgekomen met een nieuwe bh met stijve tepels en vooral over de reclame hiervoor hebben mensen kritiek. ik moest hierdoor meteen denken aan "je portemonnee laten spreken" in je aankopen, en dus jouw overtuigingen op politiek of klimaatvlak meenemen in je aankopen. in deze aflevering vertel ik hier meer over, deel ik mijn worstelingen met dit concept en geef ik tips voor hoe j...

Hoe vind je je roeping? dat is best een groot vraagstuk.. Terwijl het zo waardevol is om hier een antwoord op te hebben. In deze aflevering heb ik Vanity te gast, een VA en coach die mensen inspireert en begeleidt bij het vinden van hun roeping. We maken dit grote vraagstuk concreet, geven tips voor het vinden van je roeping en delen onze ervaring met het vinden van onze roeping.   ♥ Kom in contac...

wauw! alweer 20 afleveringen van de podcast. tijd om terug te blikken, wat statistieken en ervaringen van luisteraars te delen. daarnaast beantwoord ik ook een aantal prangende geldvragen over investeren, mijn ontwikkeling als coach en inflatie. het leukste van de aflevering is dat er een giveaway is waar je aan mee kunt doen!  hoe doe je mee met de giveaway: 1. volg mij op instagram 2. deel je fa...

I love manifestatie! Het is zo fijn om je te realiseren dat jij de maker bent van je eigen leven en realiteit. In deze aflevering breek ik het manifestatie proces op in drie simpele stappen, zodat jij ook je dromen (bijvoorbeeld bakken met geld) kunt manifesteren. De wet van aantrekking, oftewel de law of attraction, is altijd aan het werk, dus je kunt beter de controle overnemen en bewust manifes...

grip op je geldzaken krijgen begint met overzicht creëren. maar als je dat overzicht eenmaal hebt, wat dan? de eerste praktische stap is het opbouwen van een noodpotje: een buffer die je kan gebruiken voor onverwachte uitgaven of financiële tegenslagen. in deze aflevering vertel ik je waarom dit zo belangrijk is, hoeveel geld er dan in je buffer moet zitten en hoe je kunt beginnen met sparen.  Ik...

het is oktober en dat betekent dat er nog maar drie maanden in het jaar zitten! hoog tijd om dus even de balans op te maken van waar je staat, hoe het zit met het behalen van je doelen en achter de dingen aan te gaan die jij dit jaar nog wilt bereiken. in deze aflevering vertel ik je wat ik ga doen om dit seizoen te 'glow uppen' en geef ik je tips voor je eigen herfst glow up. Ik vind het ontzette...

veel mensen hebben tegenwoordig een sidehustle: werk naast hun 9-5 waarmee ze extra geld binnenkrijgen. In deze aflevering leg ik uit wat een sidehustle is, en waar een goede sidehustle aan moet voldoen. Ook geef ik je heel veel inspiratie voor als je er zelf een wilt beginnen.  Tip: Norstat voor marktonderzoek  Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen gro...