Op je Money

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Soms nemen we wat anderen over ons zeggen voor waar aan. Mensen noemen ons slim, lui, hardwerkend, onproductief, gezond of ziek en we internaliseren dat en maken het deel van onze identiteit. Maar je geeft je kracht weg als je anderen zoveel invloed op je laat hebben. Ja, onze identiteit is maakbaar, dus zorg dat je sterk in je identite...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Vandaag spreek ik Gianine: danser, energetisch coach en healer. We bespreken de gouden combinatie van werken met het lichaam, jouw energie, en je mindset. We geven tips voor alledrie deze aspecten en vertellen hoe je ze kunt combineren om het beste uit jezelf te halen.  Klik hier en word voor nog geen €0,65 per aflevering vriend van de...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Je werkt keihard voor je geld, maar toch spenden de meeste mensen tot wel €150 per maand aan nutteloze uitgaven die je had kunnen voorkomen als je nét wat beter was voorbereid, wat meer moeite had gedaan of wat langer had gewacht. Koffie's to go, snelle verzending, herinneringskosten bij Klarna. Het is geld waarbij je niet echt merkt da...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Misschien heb je de dopamine menu al voorbij zien komen op TikTok: een lijst met dingen die je kunt doen om niet in uren lang doomscrollen te vervallen. In deze aflevering vertel ik hier meer over, maar belangrijker nog, deel ik hoe je het concept van een menu of een lijstje kunt gebruiken om je leven makkelijker te maken. Want zeg nou...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ De gastenstop is voorbij! Vandaag Daphne, die via haar platform vrouwen helpt bij het vergroten van hun zelfvertrouwen en ze in hun kracht zet. We hebben het over haar ontwikkeling qua zelfvertrouwen en geld, hoe het moederschap haar heeft veranderd, en hoe je verder kunt gaan als het even tegenzit.  Klik hier en word voor nog geen €0,6...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Rich Dad, Poor Dad is een van de bekendste boeken over geld en financiën. Ondanks dat ik het niet met alles in het boek eens ben, deel ik vandaag een waardevol inzicht uit het boek. Namelijk het verschil tussen 'assets' en 'liabilities', oftewel bezittingen en schulden. Ik daag je uit om je uitgaven te analyseren en te bedenken of jij a...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Omarm je talenten en accepteer je tekortkomingen. Soms forceren we onszelf om iets te kunnen, terwijl dat gewoon iets is waar we niet goed in zijn. Of geven we onszelf de schuld dat iets niet lukt, ook al werken we er keihard voor. Maar soms heb je ergens gewoon geen talent voor, ben je ergens niet goed in, of is het niet voor jou wegge...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Schulden brengen vaak vervelende gevoelens omhoog, maar komen vaker voor dan je denkt. In deze aflevering bespreek ik de twee meest gebruikte manieren om van je schulden af te komen, waardoor je zelf een plan kan maken om zo snel mogelijk schuldenvrij te worden.  En wil je een werkblad ontvangen waarbij je stap voor stap een schuldenpla...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Je hoort het waarschijnlijk vaker: leef in het moment. Maar wat betekent dit precies en hoe doe je dat dan? Cruciaal hierbij is het verleden en het heden loslaten, en accepteren wat het leven je in dit moment brengt. In deze aflevering vertel ik waarom dit zo belangrijk is en geef ik tips over hoe je dit in de praktijk kunt brengen.  En...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Je pensioen lijkt waarschijnlijk nog ontzettend ver weg, maar om een goed pensioen te hebben moet je nu al bepaalde keuzes maken. In deze aflevering deel ik waarom het zo belangrijk is om nu al stil te staan bij je pensioen, en vertel ik hoe het pensioenstelsel in Nederland is opgebouwd. Zo weet je welke pensioen pijlers voor jou belang...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ We hebben vaak een negatief beeld over discipline: dwang, moeten, saai.. maar eigenlijk is (zelf)discipline de ultieme vorm van zelfliefde. Je laat namelijk zien dat je genoeg van jezelf houdt om korte termijn geluk opzij te zetten voor méér geluk op de lange termijn. In deze aflevering leg ik uit hoe deze vaardigheid je helpt je doelen...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Het laatste deel van de serie over sparen, beleggen en investeren. In deze aflevering deel ik de verschillende dingen waar je in kunt investeren en waarom dit zo leuk is. Vergeet ook niet deel 1 en 2 van deze serie te luisteren; dat zijn aflevering 48 en 51.  ♥ Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Als jij even niet meer weet waar je mee bezig bent, een frisse start wilt maken, het gevoel hebt dat je vast of in een sleur zit, en hier verandering in wil brengen.. dan is deze aflevering voor jou. Ik bespreek concrete en praktische dingen die jij vandaag nog kunt doen om dat gevoel vaarwel te zeggen.  ♥ Ik vind het ontzettend fijn al...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Deel 2 van de serie over sparen, beleggen en investeren. In deze aflevering deel ik de voordelen en nadelen van beleggen en vertel ik welke vragen je kunt stellen om te bepalen of beleggen een goede keuze voor je is.  Vergeet ook niet deel 1 van deze serie te luisteren; dat is aflevering 48.  ♥ Ik vind het ontzettend fijn als je een rev...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Ken je dat: je leven loopt niet helemaal lekker, maar je kan er niet goed je vinger op leggen. Of het voelt alsof je stilstaat, vastloopt, maar je weet niet wat je moet doen om vooruit te komen. In deze aflevering vertel ik hoe je een life audit kan doen aan de hand van het levenswiel. Zo evalueer je al je levensgebieden en bedenk je co...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Vandaag is Alissa te gast. Zij is stress & mindset coach en heeft een lichaamsgericht werkwijze. In deze aflevering hebben we het over haar eigen ervaringen met stress en burn-out, en wat voor effect deze hebben op je leven. Daarnaast bespreken we hoe je beweging kunt inzetten om stress en burn-out tegen te gaan.  ♥ Kom in contact m...

Don't worry! Als je deze aflevering overslaat mis je niks belangrijks over het verbeteren van je money mindset of de relatie met jezelf! Het is eindelijk zo ver dat ik dit kan delen met de wereld: ik heb een nieuwe baan! Omdat velen van jullie de afgelopen weken hebben meegeleefd met mijn zelfbenoemde quarter life crisis wil ik met je delen hoe dit allemaal tot stand is gekomen en wat ik precies g...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ "Sparen loont niet," je hoort het misschien vaker en er zit zeker een kern van waarheid in. Maar moet je dan nooit sparen? In deze aflevering ga ik dieper in op de redenen waarom je kunt sparen, de verschillende spaarvormen en rekeningen die er zijn, en hoe je kunt kiezen wat de betere optie is: sparen, investeren of beleggen.  Meer inf...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ I loveee solodates! Inmiddels heb ik ook een serie op TikTok waarin ik je elke week meeneem op mijn eigen solodates. Daarom leg ik in deze aflevering uit hoe zo'n solodate in z'n werk gaat, waarom dit nou zo leuk en belangrijk is en geef ik je heel veel tips en inspiratie om zelf te beginnen met jezelf te daten.  ♥ Ik vind het ontzetten...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Vandaag praat ik met Nicki van Tokiotours over je eigen plan trekken en omgaan met tegenslagen. Nadat zij met haar toenmalige echtgenoot naar Japan is zij haar bedrijf begonnen. Sowieso al geen makkelijke opgave, maar toen de coronapandemie er in 2020 voor zorgde dat de hele reissector plat lag, was ook haar bron van inkomen weg. In de...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Een aantal afleveringen geleden vertelde ik 10 dingen die ik heb geleerd als ondernemer. Vandaag borduur ik daarop verder en vertel ik je welke stappen je als eerst kunt zetten als je ook je eigen bedrijf wilt starten. Met deze praktische handvatten kun jij alvast het geraamte opzetten voor jouw booming business! ♥ Ik vind het ontzetten...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ In de eerste aflevering van de podcast vertelde ik over het 'mindset' stuk van money mindset coaching. Vandaag, omdat de podcast 10 mei één jaar bestaat ga ik weer dieper in op mindsetwerk en hoe je diepgewortelde gedachtes, gewoontes en overtuigingen kan veranderen. Je mindset bepaalt je realiteit en hoe je het leven ervaart, en is daa...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Vandaag praat ik met Adine van de Money Mind Academy over human design. Deze combinatie van verschillende filosofieën en practices geeft inzicht in wie je bent als persoon en kan je helpen richting te geven aan je leven of beslissingen te maken. Een heel interessant onderwerp waar ik zelf nog weinig van wist, dus vandaag bespreken we de...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Waar begin je als je met je handen in het haar zit en je geldzaken een grote puinhoop zijn? Dat vertel ik je in deze aflevering, aan de hand van mijn OMG framework: overzicht, mindset, gewoontes.  Benieuwd naar mijn gratis mini-training over het OMG framework? Download de gratis training hier! ♥ Ik vind het ontzettend fijn als je een re...

♥ GEEF DE PODCAST WAT LIEFDE EN LAAT EEN BEOORDELING ACHTER ♥ Zoals de naam doet vermoeden is het in je comfortzone heel comfortabel, maar het is ook een plek waar je niks nieuws leert en een beetje stilstaat. Daarom deel ik in deze aflevering waarom het zo belangrijk is om uit je comfortzone te stappen en geef ik je tips hoe je dit kunt doen.  ♥ Ik vind het ontzettend fijn als je een review achte...