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oopsWu聊聊吧

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嗨，我是吳娮翎Avis官網、臉書、IG、Podcast追起來：https://linktr.ee/oopsWu關於我：「oopsWu」品牌創辦人，時尚美容媒體人、生活美學達人、專欄作家，因為罹癌，意外從愛美，走向探心理之路，書寫自己故事，用生命影響生命。很多事都是在罹癌後，發生的生命轉折，生命自有出路，確實如此。出版：《30歲的禮物》、《我可以不勇敢》人生重要旅程：癌症之路、朝聖之路、心理之路學習歷程：瑜珈認證、頌缽、花藝等生活美學課程認證合作聯繫：oopswu888@gmail.com小額斗內支持節目https://pay.soundon.fm/podcasts/646b6cd8-c526-436c-83a2-6c98701fc157--Hosting provided by SoundOn

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EP5｜【AvisＸNelly】 Nelly從菜鳥公關到開公司創業，老公竟是幕後推手，加碼！公關幕後關鍵心法大公開！ 02.11.2022 38:43

Nelly從菜鳥公關到公關公司老闆，當了10年員工，31歲當老闆，老公成職涯推手，與其一邊帶小孩一邊掉眼淚，不如重返職場創業，前主管力挺，送上第一個年約客戶，創業兩年的她，現在正值擴編期，她也期待未來十年能做更大的夢，創造一間媽媽友善，準時下班的公關公司。 Nelly給新鮮人的工作指南，公關工作最重要的人格特質，就是「真誠」，做到這點加上「專業」，讓專業跟人品為自己說話，前老闆跟媒體圈都成為創業的貴人，當然她也...

EP4｜【AvisＸ梁小涼】「癌唷喂呀」面對中年危機，又老又病的困思，在同溫層找溫暖才是真。 30.10.2022 1:11:28

專訪/癌友故事梁小涼「癌唷喂呀」，中年危機之又老與病的困思。 1 幾歲開始有中年危機？你認為的中年危機是什麼？ 2 職場危機與身體危機，孰輕孰重？了解更多請認真收聽這一集，務必聽到最後，或是快轉到最後，最後的是精華哈哈哈，有緣人就會聽得到。小額斗內支持專區 https://pay.soundon.fm/podcasts/646b6cd8-c526-436c-83a2-6c98701fc157 -- Hosting provided by SoundOn

EP3｜【AvisＸ梁小涼】30+到40+，罹癌、分手、復合等，人生的轉變歷程。 29.10.2022 21:26

專訪/癌友故事「癌唷喂呀」梁小涼，從30+到40+的心境轉折，「除了出去旅遊外，這十年我得了乳癌、分手過、流產過、媽媽過世、好友去世、確診Covid-19、貓兒子當天使、現在又面臨中年失業…」梁的粉絲團，歡迎follow喔 https://www.facebook.com/ioweyabcg -- Hosting provided by SoundOn

EP2｜【AvisＸ春麵樂隊主唱阿喬】金曲最佳客語專輯主唱來囉，分享客語練習tips，同場加映菜鳥爬玉山心得。 24.06.2022 41:24

這集邀請到山上的朋友啊啊啊啊喬來上節目，她除了是我山上認識的好朋友也是「春麵樂隊」主唱，得過金曲獎最佳客語專輯獎，台灣唯一一支以單簧管做音樂創作的客語樂團。今年是「春麵樂隊」成軍四週年，2018年春天誕生，出過1張EP、1張專輯，在2019年獲得金音獎、2021年得到金曲獎肯定，也為台劇《茶金》寫了一首〈金金〉，歡慶四週年，這次直接約歌迷走進 Legacy 同樂，完整 Full Band 七人大編制的春麵樂隊，搭配強力嘉賓陣容，滿...

EP1｜【AvisＸCoco】寢具清潔解密換季整理tips大公開 18.03.2022 23:37

新的一季開始啦，終於在一年後再度登場，一起聊聊吧，這次邀請到資深公關Coco來分享，換季寢具清潔，日常除塵蟎tips，擁有15年家居經驗的她不藏私分享，家有過敏兒這樣清潔更有效，也歡迎支持日比家居的寢具。日比家族官網 https://www.nibico.com.tw/ 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 http...

EP18｜怎麼讓喜歡的男生來約你？不管是想要約會或是穩交結婚必學戀愛指南。 28.03.2021 16:02

「凱莉不來蕭」則是穩定交往、結婚生子的代表，她說，就算想要穩定交往也不能把眼睛只放在一人身上啊，因為周遭還有其他對象，想要長期關係合拍很重要，僅僅是妳很喜歡他，這對關係幫助不大，交往前的觀察期要有3個月到半年，花一段時間了解彼此。「凱莉不來蕭」跟結婚對象彼此的共同點就是喜歡「村上村樹」，對方可以讓她自由做自己，也尊重她的每個決定，現在彼此經濟獨立，她坦言馴化的過程，歷程很長，關鍵就是不要跟他吵，適...

EP17｜40歲女人的愛情觀：有空再約，還有約會聊天必備tips。 22.03.2021 15:10

EP17｜40歲女人的愛情觀：有空再約，還有約會聊天必備tips。 40歲女人的戀愛觀，有空再約，沒空不要聯絡，40歲以上的約會都是大家都看懂了愛情，心照不喧的約會，「凱莉不來蕭」真心推薦約會要找「雙魚座」，性愛要找「巨蟹座」；「40出頭的女人」則推薦約會要找做好做滿每個細節的「處女座」跟「天枰座」，懂得生活情趣。已經約好約滿不缺約會的她們說，如果要約會要等男生約，因為這樣整體才是最高品質的約會，很會約會的「40出...

EP16｜May的美國創業之路，不要害怕出外闖蕩，除非你怕鬼，這世界上一定有你的容身之處。 10.03.2021 15:23

怎麼在美國留下來？先去旅遊，有錢租房子留下來找工作，後有貴人相助，最主要是你願意肯做，老天給機會，就去做。英文不好，就去學，很認真把它學好，May每天背五十個英文單字，看到任何招牌、只要是英文全部寫下來，查字典，看電視，不看中文網站，只看國外電視，讓自己接觸很多英文，生活中用得到的東西都盡量是英文，用半年的時間逼自己在美國活下來。 EP16｜May的美國創業之路，不要害怕出外闖蕩，除非你怕鬼，這世界上一定有...

EP15｜May的美國婚攝創業故事，罹癌後對工作密度概念已經不同，現在只想選擇舒心的工作方式。 10.03.2021 16:35

美國粉絲May從罹癌到創業，生活態度，總共有4集，這集主要分享從工作創業衝業績，到兼顧工作與生活，自己獨資創業，不用擔心跟合夥人工作期待不同，罹癌後對工作密度概念已經不同，選擇舒心的工作方式， EP15｜May的美國婚攝創業故事，罹癌後對工作密度概念已經不同，現在只想選擇舒心的工作方式。歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持...

EP14｜癌友May從粉絲到朋友，從疾病到貼近彼此的過程。 10.03.2021 18:13

美國粉絲May從罹癌到創業，生活態度，總共有4集，這集主要分享我們「從粉絲到朋友」，從疾病貼近彼此的過程。 EP14｜癌友故事May從粉絲到朋友，從共同語言「疾病」開始說起，分享旅遊、生活建立連結。歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn、Google Podcast 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu -- Hosting...

EP13｜癌友故事May：因為生病，全年無休的人生，終於可以好好休息了。 10.03.2021 15:50

2017年去看美國網球公開賽圓夢，因為跟著粉絲Grace去參觀了美國醫院分享了照片，因而結識了May，她從美國返台後，也約了我一起吃早餐，剛好就在《我可以不勇敢》書籍發表前，也邀請她一起去簽書會。我們每次都聊一點，2021年祝她新年快樂，發現人竟然還在台灣，進而有機會邀請她來分享自己的故事，從罹癌到創業，生活態度，總共有4集，這集主要分享她生病後放飛自我的旅行冒險。 EP13｜癌友故事May：因為生病，全年無休的人生，終...

EP12｜監獄裡的心理師，揭曉監獄真實樣貌，有愛、性的需求之人之本能的受刑者。 04.03.2021 17:30

監獄裡的心理師張誌閔在監獄服務已經有四年資歷，走過澎湖監獄、台北看守所，他說人們想像的監獄是灰暗的，整個社會都有一種害怕監獄的感覺，真正的監獄很像是大工廠、學校，大家各司其職，有人倒垃圾，有人打掃，有人要種菜，有技訓班，為了讓他們重返社會，學烹飪、咖啡等，監獄的成品，做料很實在不會偷工減料，也備受青睞。張誌閔說，因為自己主要服務男子監獄，聽聞每次探監都是辣妹，大家會要求另一半來探監，要認真穿搭，...

EP11｜手機、工作、藥物、性愛成癮，成癮行為背後的情緒拆解。 04.03.2021 18:11

不管是工作、網路、性成癮，人不會在第一次遇到就不可自拔，而是在某種情緒狀態或壓力大時，才會投入事件中，成癮背後有其原因，都是為了某種目的行使成癮行為，環境支持可以幫助自己改善成癮行為，如果沒有環境支持，那麼自己能不能有所覺察，就會是關鍵，本集邀請到諮商師張誌閔坐鎮解惑。工作成癮的人，可能是因為對自己茫然、沒有價值的，想要透過工作證明自己，手機成癮的小孩，則是透過父母行為學習，當父母意見分歧，也會...

EP10｜個性跟理財有關，要理才有財，財富自由人生不求，台灣不只有台積電是護國神山，還有護國群山。 05.02.2021 15:06

EP10｜個性跟理財有關，要理才有財，財富自由就是花錢不用想，財富自由人生不求人。股市小白怎麼開始？要了解世界趨勢，不能聽別人講就買，還是要做些功課，台灣不只有台積電是護國神山，還有護國群山，疫情時代對台灣有信心的人都賺錢了，保守派可以從零股、ETF等入手，長知識再入手。理財達人媽媽80歲的媽媽靠股票財富自由，餐桌上都聊股票，會理財的長輩不用後輩紅包也可以笑開懷，成為有錢人，人生不求人。 50+想要用錢的自...

EP9｜資深媒體人也是理財達人阿美分享上班族也能財富自由的投資關鍵心法。 05.02.2021 14:40

EP9｜我財富自由了那你呢？資深媒體人也是理財達人阿美分享上班族也能財富自由的投資關鍵心法。每次我購物的時候，媒體人也是前輩阿美都會語重心長對我說，「我財富自由了那妳呢？妹妹要存錢啊，要買股票啊。」然後她講了好久我都還沒開戶，在我熱情邀約下，阿美姐姐決定「獻聲」來普渡如你我的投資小白。關鍵筆記就是從零股著手，定期不定額，攤提風險，她說平常也要汲取投資知識，不要把太多時間投入其中，也要過好生活，她跟...

EP8｜資深編輯阿美談30年媒體日常，從美好年代到薪資扁平的時代，堅守自己的價值觀，為自己的選擇負責。 05.02.2021 15:06

EP8｜資深編輯阿美談30年媒體日常，從美好年代到薪資扁平的時代，堅守自己的價值觀，為自己的選擇負責。 76年入行的媒體人阿美，當年萬中選一的媒體時代，到現在百花齊放的媒體時代，為了一個喜歡的版面決心參加報社招考，美好年代為成為媒體人而開心，蘋果時報登台後，打破媒體薪資行情，改變所有媒體生態，薪資兩極化。良善在現在的媒體還在嗎？阿美如何從停滯的薪資，賺到人生財富自由，前篇。歡迎收聽、訂閱，也別忘記給我們...

EP7｜世界癌症日，這些年我做的事，在社群背後的心裡話，從外向內的探求。 04.02.2021 14:06

嗨大家好正在收聽的是「oopsWu聊聊吧」，我是Avis，今天是「世界癌症日」我們來聊聊最近的心情，跟自己相處跟自己在一起，看看自己想要什麼，拿回時間的掌控權，想成為什麼樣的人，從罹癌者到陪伴者的心情。我一直想知道，陪伴我的心情是什麼樣子？而當我成為陪伴者我才明白鼓勵光是要說出來就很不容易，因為真的會詞窮，也只能說加油，對自己說，也跟正在為疾病努力的人說，這段旅程，我們一起走過。期待分享與回應，記得訂閱，...

EP6｜20、30、40女人的愛情成長史。 31.01.2021 15:10

EP6｜20、30、40女人的愛情成長史。嗨大家好正在收聽的是「oopsWu聊聊吧」，我是Avis，這季我們邀請到下班後的心理師Lisa來聊聊愛情裡的疑難雜症，這集主題是：「 20、30、40女人的愛情成長史。」期待分享與回應，記得訂閱！啾咪。 FB粉絲團：oopsWu 信箱：oopswu888@gmail.com 官網：oopsWu.com SOUND ON https://reurl.cc/ra1bNZ APPLE https://reurl.cc/Xelr7E Spotify https://reurl.cc/YWj5yL KKBOX https://reurl.cc/qm1bQ...

EP5｜為什麼總是喜歡同一種類型？喜歡同種類型不好嗎？對象總是像爸爸？像媽媽？喜歡的類型反應個人的匱乏與需求，也提供自我檢視跟成長的機會。 31.01.2021 15:46

EP5｜為什麼總是喜歡同一種類型？喜歡同種類型不好嗎？對象總是像爸爸？像媽媽？喜歡的類型反應個人的匱乏與需求，也提供自我檢視跟成長的機會。嗨大家好正在收聽的是「oopsWu聊聊吧」，我是Avis，這季我們邀請到下班後的心理師Lisa來聊聊愛情裡的疑難雜症，這集主題是：「為什麼總是喜歡同一種類型？喜歡同種類型不好嗎？對象總是像爸爸？像媽媽？喜歡的類型反應個人的匱乏與需求，也提供自我檢視跟成長的機會。」期待分享與回...

EP4｜分手的藝術，怎麼離開一段關係，分手、離婚，離開後該如何自處，失戀後新生活建議。 31.01.2021 17:10

EP4｜愛：分手的藝術，怎麼離開一段關係，分手、離婚，離開後該如何自處，失戀後新生活建議。嗨大家好正在收聽的是「oopsWu聊聊吧」，我是Avis，這季我們邀請到下班後的心理師Lisa來聊聊愛情裡的疑難雜症，這集主題是：「愛：分手的藝術，怎麼離開一段關係，分手、離婚，離開後該如何自處，失戀後新生活建議。」期待分享與回應，記得訂閱！啾咪。 FB粉絲團：oopsWu 信箱：oopswu888@gmail.com 官網：oopsWu.com SOUND ON https...

EP3｜關係裡的失落，甜蜜期後的白開水期，如何巧妙維持恆溫。 31.01.2021 11:07

EP3｜關係裡的失落，甜蜜期後的白開水期，如何巧妙維持恆溫。嗨大家好正在收聽的是「oopsWu聊聊吧」，我是Avis娮翎，這季我們邀請到下班後的心理師Lisa來聊聊愛情裡的疑難雜症，這集主題是：「關係裡的失落，甜蜜期後的白開水期，如何巧妙維持恆溫。」期待分享與回應，記得訂閱！啾咪。 FB粉絲團：oopsWu 信箱：oopswu888@gmail.com 官網：oopsWu.com SOUND ON https://reurl.cc/ra1bNZ APPLE https://reurl.cc/Xelr7E Spotify h...

EP2｜曖昧讓人受盡委屈？曖昧期的甜與苦。 31.01.2021 14:45

EP2｜曖昧讓人受盡委屈？曖昧期的甜與苦。嗨大家好正在收聽的是「oopsWu聊聊吧」，我是Avis娮翎，這季我們邀請到下班後的心理師Lisa來聊聊愛情裡的疑難雜症，這集主題是：「曖昧讓人受盡委屈？曖昧期的甜與苦。」期待分享與回應，記得訂閱！啾咪。 FB粉絲團：oopsWu 信箱：oopswu888@gmail.com 官網：oopsWu.com SOUND ON https://reurl.cc/ra1bNZ APPLE https://reurl.cc/Xelr7E Spotify https://reurl.cc/YWj5yL KKBOX https:/...

EP1｜如何去愛？愛是先天的能力還是後天的？先天不良後天怎麼找回愛的能力，先天優勢的人，也會有的愛情困擾。 31.01.2021 12:41

嗨大家好正在收聽的是「oopsWu聊聊吧」，我是Avis娮翎，這季我們邀請到下班後的心理師Lisa來聊聊愛情裡的疑難雜症，這集主題是：如何去愛？愛是先天的能力還是後天的？先天不良後天怎麼找回愛的能力，先天優勢的人，也會有的愛情困擾。期待分享與回應，記得訂閱！啾咪。 FB粉絲團：oopsWu 信箱：oopswu888@gmail.com 官網：oopsWu.com SOUND ON https://reurl.cc/ra1bNZ APPLE https://reurl.cc/Xelr7E Spotify https://reurl.cc/...

EP0【試錄集】跟社群達人安妮一起來聊聊社群吧！從零到一最難，每個聽眾都很重要。 10.01.2021 15:12

謝謝我的好友安妮，聽說我想要做podcast，立刻扛著她的器材來我家，她說，那就來錄吧！這也是她的首錄，謝謝每個支持我們的人，一起見證零的開始。這集是兩個社群成癮的人聊聊為什麼愛社群，為什麼要做社群，然後一起嘗試一個新社群的開始，請幫我們追蹤，留言支持耶。 -- Hosting provided by SoundOn