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电影《独行月球》里面的男主，独孤月在应聘的时候，被要求自我评价一下，他对自己的判断是中间人。他说：在生活中，我一向认为处在中间的位置才是最好的，不显眼，不露锋芒，平平淡淡。 然而事实上，在电影的设定里，他可以成为宇航员，这已经超出了很多人，甚至最终还成为了拯救世界的英雄，地球上一直流传着关于他的故事，而事实上现实生活里的大部分人，连那只袋鼠刚子都不如。我们没有亲眼见过星辰大海，我们无法完成什么壮举...

我的青春期从来没有停止过暗恋，每进入到一个不同阶段，我就会去找一个人喜欢，似乎我的少女心里有一个专门叫做暗恋的位置需要一个一个人去占领。 简单来说，我爱上了“爱一个人”的感觉。 最能代表暗恋的电影恐怕就是《情书》了，不懂表达爱的少年，只能用各种怪异且幼稚的恶作剧来引起女孩的注意。 比如故意把女孩的试卷拿走，比如故意欺负她，骑车时把纸袋扣在女孩的脸上，又比如在图书馆借了很多书，却只是为了在每张借书卡上写...

最近缅北新闻骇人听闻，反诈宣传轰轰烈烈。 仔细想想，我们身边其实处处都是骗局，谁一辈子还没有受过骗呢？ 说一说这些年我们踩过的坑，上过的当，受过的骗。 1:02—5:00    为什么有些骗术这么荒唐？ 4:52—12:21   荟莹高铁站被骗钱，明知是骗局还打钱？内心活动是什么？ 12:22—25:56  租房骗局、买车骗局、旅行骗局……骗子无处不在。 26:00—43:03  亲身经历“香港人问路骗局”、恋爱杀猪盘、中奖骗局，新...

取之不尽的娱乐内容，就像是自助餐里被加满味精的食物一样，堆满餐桌，任你挑选。在大快朵颐之后，就是漫长且难以消散的倦怠感。于是我们慢慢习惯了更浅更薄、情节简单、节奏明快、高潮迭起的剧情，但这一切却无法代入生活之中。 日常里那些无法躲避的低谷，无法拒绝的枯燥，我们却无法倍速播放。而你是否想过，能拥有一段，自由快进的人生呢？

—— 你有什么后悔的事情吗？ 一直以来，我的答案都是：“没有，就算再来一遍，还是会这样过。” 尽管有些事情不算好事，可以避免，但我还是会在内心告诉自己：“人生没有白走的路，每一步都算数。” 人要自圆其说，才能活得下去，活得舒心。 有社交恐惧的人，他要对自己说：“社交没什么意思，我不需要这些无用的社交。”然后永远躲在“社恐”的标签后面； 一个期待爱情却没有对象的人，他要对自己说：“爱情是虚无的，人最终都是孤独的，我...

上周末，一个做幼儿教育的朋友请我去帮他们的小朋友做一堂儿童口才训练课。等上课的我在一个闲置教室无聊地翻看着孩子们的读书角，读书角里大部分都是一些我没看过的书，翻来翻去终于找到了一本我认识的《十万个为什么》。翻过背面，上面写着建议2-12岁儿童阅读，看到这我不禁哑然失笑，12岁之前的我们在什么都不懂的时候，疯狂地想要知道这个世界的各种原理，或者说是科学原理，比如：小鸡为什么会吃土？人类为什么要睡觉？一天为...

今早起床去厨房准备早餐，发现昨晚的厨余垃圾还躺在垃圾桶里，是恋人洗了碗之后忘记把垃圾拿到门口扔掉了，而我大前天才提醒过收拾完厨房一定要记得扔垃圾。 当然，这只是一件小事，但回想一下，很多大的矛盾都是这种不起眼小事慢慢累积起来的。 这些有意无意碰到的事，就像小小的刺，时不时会扎你一下，久而久之，精神上就都是针孔。 文档还没保存，电脑就出现了故障；出门东西买回来不好用，又不舍得扔，导致越囤越多；总是忘记...

每次当我心情很差的时候，最喜欢做的事情就是去厕所看那些直戳泪点的视频，让自己哭一会。在人类各种的感情中，年纪越大越容易被亲情击中，其中有一个系列，即使我看过无数次，还是会流下眼泪。 视频的主角通常是驻扎边境的解放军，或者是多年因为工作不能回家的消防员。镜头里的他们正准备吃饭，吃着吃着，那张坚毅的脸先是会浮现出天真的笑，然后和身边的人说，今天的菜好像我妈做的。之后拍摄者会告诉他，这就是你妈妈做的寄来...

很多人在一段感情痛苦地结束之后，才迷茫地问起：“我们当初这么开心，为什么会走到这一步？” 似乎很少可以非常具体地回答这个问题。 电视剧《浪漫的体质》的女主和前男友在一起七年，分手后她总结出，分手的理由当然不可能是一个，毕竟相爱的原因也不是只有一个，总之爱情，是像汽车消耗品之类的东西，没消耗完就能继续开，消耗完了，车就停了。 电影《花束般的恋爱》里，爱情没有突然消失，而是消磨在逐渐不合拍的成长脚步中，最...

ONE的朋友们大家好，我是原君。 在本期节目中，我邀请到了演员孙睿来和我共同录制，我们来聊聊大家看不到的演员的故事。 我是在看《封神第一部：朝歌风云》的第二遍时，在质子团中认出了我的师弟孙睿。在他的身上，我像是看见了曾经的自己。当观众被主线的情节和人物牵动时，自然而然会忽视掉我们的存在。在影视中我们真实存在，但存在感却近乎透明。 我们深受好演员的规训，也深知每一个机会的来之不易，我们也努力过，争取过，也...

不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个名叫“上岸”的标签。 考研，考公，考编制，找到对象，还清债务……甚至连割双眼皮、做无痛胃镜也可以用“上岸”来形容。 如今一切象征着“更美好生活”的变动，都成了一种无形的“岸”，我们的人生也因此成了一段每时每刻都在挣扎着“上岸”的航行。 后来发现，上了岸也不是终点，只是另一段荆棘丛生的起点，即使上了岸又有千百倍的难关需要闯，但那又怎样，一步一步慢慢走呗。 你想过上岸吗？你所...

很多人觉得我是一个很乐观的人，但实际上我完全没有像节目里你们感受到的那样，似乎永远在大笑。事实上，我自己只是一个乐观的悲观主义者罢了。 在我的底层逻辑里，一直在悲观地看待着身边的一切。那些我得不到的，离我而去的，都是真实存在的。我所经历的那些不开心、难过以及看到的黑色就是世界的基色，而这一切又是建立在不知道从什么时候开始我意识到的一件事，人注定都要死的。那么意义是什么呢？ 我在之前的节目里说过，可以...

以前租房，我对房屋有两个硬性条件：一是要有厨房，哪怕我并不怎么做饭，但要有可以下厨的条件；二是要有面朝户外的窗子，阳光可以照得进来，但又不仅仅是为了阳光。 有一天，我看到一句话，完美表达了我想说的意思：“对于被房间围困，必须不断在各种框架结构中奔走的现代人来说，一扇窗户的意义不言而喻，它绝不仅只是建筑上一个采光透气的要求，也是屋内人的一份情绪寄托，正是有了窗外的那一角蓝天和自由，我们才能对窗内的世界...

一个人要走过多少路，才配得上荣光？ 白鸽要越过多少大海，才能安睡沙滩？ 而那炮弹要飞射多少次，才会被永远禁断？ 这答案哪，朋友，在风中飘荡，答案在风中飘荡。 这是2016年诺贝尔文学奖得主最知名的一个作品，而他在获得这个title之前，更被人熟知的身份是歌手。鲍勃·迪伦折桂诺贝尔文学奖后，也有人质疑，他没有写过小说，没有创作过真正意义上的诗歌，那些流行音乐中的歌词到底是否能算作文学？ 瑞典文学院常任秘书萨拉·达尼...

我是谁？ 2000多年前，柏拉图发出的灵魂拷问一直在困扰着人类，当我想用一些确定的词汇形容自己，却发现找不到那个确定的词。 葡萄牙诗人佩索阿认为：“我们每个人都是好几个人、许多人，都是海量的自我。我们自身的存在是一块广阔的殖民地，那上面有着各式各样想法不同、感受相异的人。” 作为本我的佩索阿一生都从事着平凡到再平凡不过的会计工作，终生未婚，没有经历过战争、见识过残酷，但他却写下了很多让全世界诗人和读者都震...

相信你的童年，也有被“人家”这两个字深深地刺痛的时刻吧。渴望父母的认可而不得，在不停地比较中陷入深深的自我怀疑。不知道从何时开始，“人家”成为了无法跨越的高山，而我成为了生长在阴影下的丑陋蘑菇。 不管多努力，父母总能找出一些新鲜的“人家”来压我一头。我也只能承认自己的确无能，不再自我感觉良好之后，父母的嫌弃也会少一些吧。拉低自己在所有人心中的期望，生活也会变得容易一点吧。 我早已不再埋怨父母对我的刻薄，我...

团建的全称是“团队建设”。在一般人（李荟莹）的眼里，无非就是公司人一起出去吃饭，唱歌，搞一些体能游戏，然而，在一些老职场人（马晓橙）眼里，远不止这些。同事的生日局，下午茶局，都是团队建设的一部分。因为只要和同事在一起做任何事儿都很累。 订奶茶你点不点？不点？你是不是不合群？点晚了要在群里被催，都请过了你是不是也要请呢？ 生日局是不是要给同事准备礼物？ Ktv局应该准备哪些歌曲，如何照顾好领导的情绪，和房间...

《堕落天使》的最后一段台词是这样的：“虽然我知道这条路不是很远，我知道不久我就会下车，可是，这一分钟，我觉得好暖。” 如果知道自己不久就会下车，知道这段感情不会有结果，会为了这一分钟的温暖，而选择开始吗？ 在电影《我爱你》里，慧如把爱意藏在心底，因为她经历过太多的生离死别，也尝过失去爱人的痛苦，和为戒在一起的结局必定是在不远的将来有一方要送别另一方，再一次尝尽分离的苦，所以选择离开。 慧如的这种心态就...

之前网上有一张图片，上面写着几个大字“老废物俱乐部”，下面是几个老爷爷在电脑前开黑打游戏，几个老奶奶聚在一起讨论什么面膜更适合老年人的肤质。这是我们这代还年轻的家伙对于自己老年生活的畅想，我们觉得自己不会再以写毛笔字、下象棋为乐，更加不会去跳什么广场舞，我们认为进入老年的90后将继续当年的叛逆，我们依旧会活得特别酷。 而叛逆的我们一直在对抗着世界，从青春期喜欢一个吐字不清楚的歌手，到现在拒绝婚姻、拥抱...

你在开完一个三小时的会议之后，一头问号：“这个会议跟我有什么关系？”然后怀疑自己：“我在这里能创造什么价值？” 在如今的环境下，年轻人好像普遍比较丧气，找不到目标和成就感。 人类学家大卫·格雷伯曾经说，很多白领大概不知道自己的工作到底是不是重要的，以及成果是什么样的，而人们的天性就是想要影响世界、看到结果。亲力亲为的体力活，比如种地，就是一个能看见结果的诚实劳动，它可能会帮白领洗刷掉一种假装在做事的愧疚...

在我的行为逻辑里，有这样的一条几乎适应于所有关于选择的方法论： 当我决定去做一件事的时候，我一定会把这件事最坏的结果想到。如果我可以接受的话，我才会去做。 听上去是不是非常有道理，很有点“人无远虑必有近忧”的圣人思维？然而结果往往是，我先是放弃了很多在当时的我看来自己承受不了的道路，然后因为脑子里时刻都有关于远山的担忧，让我在路上无心看风景，最终到达了我以为的山顶时，我才发现原来这并不是当初我以为的那...

你觉得自己和父母像吗？ 不仅是外貌，而是从行为、语言、思维方式都慢慢活成了父母的样子，好像用了大半生逃离自己的父亲母亲，最后还是成了和他们一样的人，这真让人沮丧。 英国著名作家多丽丝·莱辛很讨厌她的母亲，却在成年后变得和她母亲一样冷酷地对待自己的孩子，在生命的暮年，莱辛都在说：“我恨母亲。我记得那种恨……她那些撵人的、粗暴的、冷酷的、不耐烦的手势让我害怕。”但每当莱辛离开家时，她又开始难过：“如果不想念母...

最近和朋友在工作室里忙碌，偶尔也会下厨一起简单做点什么，多数时间都是在外卖和方便速食中度过。每到饭点的时候，就在想要是在家就好了，妈妈做什么就吃什么，可以省去我思考到底吃些什么的烦恼，哪怕只是简单的清粥小菜，妈妈做的菜总是很合口味。 但我很害怕我的母亲曾说过的一句话，她说“你是我生命的延续，你是我的全部”。当一个人将生命整个压在另一个人的身上，如此浓烈的、画着引号的“爱意”，让我好窒息，哪怕其中一个生...

我不喜欢主人公克服弱点，守护家人并拯救世界这样的情节，更想描述没有英雄，只有平凡人生活的、有点肮脏的世界忽然变得美好的瞬间。 是枝裕和在他的散文集《有如走路的速度》中这样写道。他的电影主题，大多探讨家庭情感中的爱和幸福。在他的作品中，充满了平常家庭生活的温情和美好，对人生命运的反思，以及对幸福的感悟。 在月光下，夜空里，蝉鸣时，浪涛中，生活里一波又一波发生的事情，生命里一个又一个走过的人们，为我们带...

电视剧《请回答1988》里有一集我印象很深，正焕的妈妈有事要回娘家一趟，所以要离开家里几天。 当妈妈回来之后，发现丈夫和儿子把家里收拾得很好，情绪很失落。 正焕很疑惑，把这件事讲给了好朋友娃娃鱼，娃娃鱼说：“你真的不知道你妈为什么这么不高兴吗？因为家人过得太好了，因为妈妈不在，家人还过得很好。” 感觉到被需要，似乎才能证明，自己是家里不可或缺的一份子。 “我怕我不在家的时候，你们过得不好；可是我更害怕我不在...