On Est Ensemble podcast

Bienvenue dans Amulette Podcast  ! Dans ce nouvel épisode d’Amulette, j’explique comment écrire dans un journal peut être bénéfique pour votre santé physique et mentale.  Je vous donne des astuces pour envoyer à votre futur vous un message et créer des souvenirs pour vos enfants. Sources/Références :    - Start with a Why : https://www.amazon.fr/Start-Why-Leaders-Inspire-Everyone/dp/1591846447 - J...

Welcome to Amulet Podcast  ! In this new episode of Amulette, I explain how beneficial writing in a journal can be for you physical health and your mental health.  I give you a magic trick to send your future self some message and create memories for your children.  References/Sources :  - Start with a Why : https://www.amazon.fr/Start-Why-Leaders-Inspire-Everyone/dp/1591846447 - James Pennebaker...

Welcome to Amulet Podcast ! Today we talk about anxiety. In these uncertain times, I give you some useful tools to help you cope with your anxiety with a very practical survival kit. We are together in this new adventure, so don't hesitate to comment, share and especially subscribe to the podcast. Take care of yourself and continue to put magic in your life. References :  Brené Brown Podcast   Fut...

Welcome to Amulette Podcast ! Aujourd'hui, on parle d'anxiété. En ces temps d'incertitudes, je te donne quelques outils utiles pour que tu puisses faire face à ton anxiété grâce à un kit de survie très pratiques. On est ensemble dans cette aventure inédite, alors n'hésite pas à commenter, partager et surtout t'abonner au podcast. Prends soin de toi et continue à mettre de la magie dans ta vie  Réf...

Welcome to Amulet Podcast In this episode, I am talking about the teachings that I received when I listened to Kamal Ravikant's book, Love yourself like you life depends on it. I am sharing my thoughts on why it's important to ask ourselves if we love ourselves enough, and on one simple tool that can help you starting your journey towards loving Yourself. Sources: Brené Brown's podcast: https://op...

Bienvenue au podcast d'Amulette Dans cet épisode, je parle des enseignements que j'ai reçus en écoutant le livre de Kamal Ravikant, Aime-toi comme-ci ta vie en dépendait . Je partage mes réflexions sur les raisons pour lesquelles il est important de se demander si l'on s'aime suffisamment, et sur un outil simple qui peut vous aider à commencer votre voyage vers l'amour de soi. Sources : Podcast de...

I am Valérie Djoumessi, entrepreneur, artistic director of the Upgrade Agency. I am also a style, image and creativity coach. Amulet is my new podcast, a 10-minute bubble that will be released every Friday and whose key words are vulnerability, freedom and authenticity. So make yourself comfortable, settle down, this new adventure is to be savoured and shared with your loved ones. Find me on the I...

 Je suis Valérie Djoumessi, entrepreneuse, directrice artistique de l'Agence Upgrade Agency. Je suis également coach en style, en image et en créativité. Amulette c'est mon nouveau podcast, une bulle de 10 minutes qui sortira chaque vendredi et dont les maîtres mots sont la vulnérabilité, la liberté et l'authenticité. Alors mettez-vous à l'aise, installez-vous confortablement, cette nouvelle avent...

Bienvenue dans Amulette Podcast Je suis Valérie Djoumessi, entrepreneuse, directrice artistique de l'Agence Upgrade Agency. Je suis également coach en style, en image et en créativité. Amulette c'est mon nouveau podcast, une bulle de 10 minutes qui sortira chaque vendredi et dont les maîtres mots sont la vulnérabilité, la liberté et l'authenticité. Alors mettez-vous à l'aise, installez-vous confor...

Welcome to Amulet Podcast I am Valérie Djoumessi, entrepreneur, artistic director of the Upgrade Agency. I am also a style, image and creativity coach. Amulet is my new podcast, a 10-minute bubble that will be released every Friday and whose key words are vulnerability, freedom and authenticity. So make yourself comfortable, settle down, this new adventure is to be savoured and shared with your lo...

Bienvenue dans Amulette Podcast Je suis Valérie Djoumessi, entrepreneuse, directrice artistique de l'Agence Upgrade Agency.  Retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast amulette et sur mon compte perso   

Welcome to Amulet Podcast I am Valérie Djoumessi, entrepreneur, artistic director of the Upgrade Agency. I am also a style, image and creativity coach. Find me on the Instagram account of the amulet podcast and on my personal account.