Ombre & Lumière

Hello, Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience dans le monde du travail en tant que personne très anxieuse. Vous découvrirez ce qu'est l'ergophobie, d'où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello, Dans cet épisode, je vous parle de la chérophobie. Vous découvrirez ce qu'est la chérophobie, d'où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello, Dans cet épisode, je vous parle de l'intuition. Vous découvrirez ce qu'est l'intuition, si nous sommes tous intuitifs et comment écouter et développer son intuition.  Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello, Dans cet épisode, je vous parle du long chemin que j’ai parcouru au travers d’un travail d’introspection, d’un travail de développement personnel et je vous partage mon expérience suite à un atelier que j’ai suivi à l’école écoute ton corps de Lise Bourbeau. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d...

Hello, Je vous retrouve aujourd'hui pour une Interview exclusive avec Dorothée Most où nous abordons ensemble le vaste sujet de l'agoraphobie et de l'anxiété. Dorothée Most est podcasteuse (La voix des mamans) et thérapeute familial. Elle propose des coachings, de la danse thérapie, de la sophrologie et bien d'autres choses encore. Nous avons échangé ensemble sur son rôle de maman en tant que coac...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre de tout ce que j'ai essayé pour guérir. Quelles sont les thérapies que j'ai suivies, les spécialistes que j'ai consultés, les méthodes que j'ai essayées c'est ce que vous allez découvrir dans ce tout nouveau podcast. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'inf...

Hello, Dans cet épisode, je vous donne mon bilan après 5 ans sans gluten et sans lactose. Vous saurez tout sur le gluten et le lactose, comment faire lorsqu'on en est allergique, quels sont les symptômes d'une intolérance et comment faire dans ces cas là. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello, Dans cet épisode, je vous parle des troubles du comportement alimentaire. Vous découvrirez quels sont les différents types de troubles du comportement alimentaire, quelles sont les causes, quelles conséquences cela a t-il sur notre santé et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informa...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle de personne toxique. Vous découvrirez ce qu'est une personne toxique, quelles sont les conséquences délétères pour notre bien-être quand on côtoie une personne toxique et comment faire lorsque l'on se retrouve avec ce genre de personne. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'i...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle de la dépression. Parce que beaucoup de personnes en souffrent et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l'a subie. Vous découvrirez ce qu'est une dépression, d'où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écou...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle de l'insomnie. Parce que beaucoup de personnes en souffrent et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l'a subie. Vous découvrirez ce qu'est une insomnie, pourquoi on en souffre, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle éc...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle de la solitude. Parce que beaucoup de personnes en souffrent et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette solitude provoque dans la vie de la personne qui l'a subie. Vous découvrirez pourquoi est ce qu'on se sent seul, qu'est ce que cette solitude nous renvoie et comment elle se manifeste. Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de crise d'angoisse et du trouble panique. Parce que beaucoup de personnes en souffrent et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que ces angoisses provoquent dans la vie d'une personne angoissé. Vous découvrirez ce qu’est un trouble panique, d'où viennent ces crises d'angoisses et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instag...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de l'anxiété et du trouble anxieux généralisé. Parce que beaucoup de personnes souffrent d'anxiété et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est un trouble anxieux généralisé, d'où vient cette anxiété, comment elle se manifeste e...

Hello,    Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de la dépendance affective. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette dépendance et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce qu’elle provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est la dépendance affective, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rej...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, du choc émotionnel et du trouble de stress post-traumatique. Parce que beaucoup de personnes en souffrent et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que ces traumatismes occasionnent dans la vie de la personne qui en souffre. Vous découvrirez ce qu’est un choc émotionnel et un trouble de stress post-traumatique, d’où viennent...

Hello,    Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de l’hypersensibilité. Parce que beaucoup de personnes sont hypersensibles et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que ce "super pouvoir" occasionne dans la vie d’une personne hypersensible.  Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_ Belle écoute 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de la thanatophobie. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette phobie et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est la thanatophobie, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instagr...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de la nosocomephobie. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette phobie et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est la nosocomephobie, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Insta...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de la nosophobie. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette phobie et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est la nosophobie, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instagram : @...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de l'hypocondrie. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette phobie et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est l'hypocondrie, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Instagram : @...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de la claustrophobie. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette phobie et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est la claustrophobie, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur Insta...

Hello,    Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de la phobie sociale. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette phobie et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est la phobie sociale, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins...

Hello,    Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de l’agoraphobie. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette phobie et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu’est l’agoraphobie, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir. Rejoins moi sur...

Hello, Dans cet épisode, je vous parle sans filtre, de l’émétophobie. Parce que beaucoup de personnes souffrent de cette phobie et n’osent pas en parler, j’ai décidé de vous dévoiler tout ce que cette "saleté" provoque dans la vie de la personne qui l’a subie. Vous découvrirez ce qu'est l’émétophobie, d’où elle vient, comment elle se manifeste et si on peut en guérir.  Rejoins moi sur Instagr...