Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

▼本日のYouTubeライブ「帰国直前！マイソールヨガ修行の総括とご報告」はこちらからアーカイブが見れますので、まだ見てない方はどうぞ♪ https://www.youtube.com/live/O2rAreGwJJ8?si=UOebT2g64iWnMXKw インド生活残り2日！みえみえさんからのお便りから「ヨガをさせること」についてお話しました。 ・生き方がヨガ　・子ども　・ヨガ　・親子登山　・山登り ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエスト...

▼アーサナ一覧ポスターの予約販売のお知らせ ⁠https://sumsuun.com/news/2024syllabus⁠ ▼関連エピソード E46 今さら聞けないカルマの話 https://open.spotify.com/episode/0Wqtkq20N0CeM3NQCYZKCi?si=xuSiwOkeRRWeh1XuSKdo0Q インド生活残り3日！ここのところは近所のよくお店で顔馴染みになっている方たちにご挨拶をしたりしています。そんな中、外国の通貨をインド人は喜んでくれるので、ご縁に感謝ということで5円をあげるよう...

インド生活も残りわずか。疲れも溜まっている中、今日は滞在先のオーナーのご好意で、彼のファーム見学に連れて行ってもらい、その後ご友人の豪邸（別荘）でのんびり過ごさせてもらいました。そんな体験がインドの闇について考えることに.. ・インドの闇　・格差　・差別　・貧富　・貧困　・迫害　・カースト　・ヴァルナ　・ジャーティー　・アウトカースト　・身分　・スラム　・職業選択の自由　・世襲 ☆番組へのお便りを募集...

▼まりこさんおすすめのヨーガスートラ解説本 https://amzn.to/3SwXGSz ▼まりこさんとけんすけのスレッズ ⁠⁠https://www.threads.net/@sumsuun⁠⁠ ⁠⁠https://www.threads.net/@mattsunnosuke⁠ まにさんからのお便りをご紹介して、そこからヨーガスートラなどを学ぶためのアドバイスや、真のヨギとは何なのか？、さらにみえみえさんの投稿をヒントに設定変更のお話などなど。 ・スレッズ　・threads　・ヨーガスートラ　・バガヴァッ...

前回に続き、更科夫妻のゲスト回後編です。結婚してからの変化やぼく（けんすけ）のヨガを始めるに至る経緯や心境の変化、お互いの夫婦の関係性についてなど。いいお話をたくさん聞かせていただきました！どうぞお楽しみください。 ▼4年前の有哉さんのインタビュー動画 ⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/boH7YzXRUKw⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ▼二人のInstagramはこちら ↓更科有哉さん ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuya67/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓更科あさこさん...

今回のゲストは日本のアシュタンガヨガ界をリードするお二人、更科有哉＆あさこ夫妻です！お二人とぼくらの出会いは4年前のここ南インドマイソールでした。前編では4年前の懐かし話からみんなで楽しくインドトーク♪どうぞお楽しみください。 ▼4年前の有哉さんのインタビュー動画 ⁠⁠⁠https://youtu.be/boH7YzXRUKw⁠⁠ ⁠⁠⁠ ▼二人のInstagramはこちら ↓更科有哉さん https://www.instagram.com/yuya67/ ⁠⁠⁠⁠ ↓更科あさこさん ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ht...

SNSを見ていると、ネガティブな発信が多く、またそれに賛同する評価が多く、見ているとだんだん悲しくなってくることありませんか？そんな現代社会のネガティブを抱えるSNSを上手に楽しむための付き合い方をヨガの聖典「ヨーガスートラ」から学びましょう。的なお話。 ・SNS　・スレッズ　・threads　・ネガティブ　・付き合い方　・ヨーガスートラ　・ヨガ哲学　・仏教　・四無量心　・慈悲喜捨 ☆番組へのお便りを募集してます☆...

トマトさんからのお便りで「練習前のストレッチ」についてご質問がありましたので、ご自身で考えて決めていただくためのヒントをお伝えしました。 ・アシュタンガヨガ　・練習前　・ストレッチ　・冬　・朝　・固い　・重い　・ヒント　・考察　・選択 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

▼まりこさんとけんすけのスレッズ ⁠https://www.threads.net/@sumsuun⁠ ⁠https://www.threads.net/@mattsunnosuke⁠ 昨日紹介したスレッズをチェックしていただいた皆さまありがとうございます。スレッズの方でいただいたコメントを紹介しました。そこからスレッズ繋がりで、まりこさんの投稿を紹介して、何事もいきなりはできないからゆっくりいきましょう。的な話をさせていただきました。 ・Threads　・スレッズ　・Wいずみちゃ...

▼まりこさんとけんすけのスレッズ https://www.threads.net/@sumsuun https://www.threads.net/@mattsunnosuke 近所のスーパーに行く途中に横を通る公園で、謎の何時間も立ちっぱなしおじさんを何回も見かけています。初めは瞑想してるのかな？と思ったけど、どうやら違う様子。もしやこれは苦行では、、という話からインドの苦行について。と諸々のお知らせをお話させていただきました。 ・苦行　・ブッダ　・ヨーガスートラ　・T...

インドにいると、ぼくたちは不便を感じることがとても多く、不満を持ったりすることもありますが、どんどん世の中が便利になっていくことに慣れすぎてしまっているぼくたちにとって、実はその不便こそが気付きや考えを見直しになっているなーというお話。 ・インド　・洗濯機なし　・冷蔵庫なし　・エアコンなし　・お風呂なし　・不便　・トイレの紙　・ミシン目　・男女差　・キャンプ　・登山　・テント泊　・山小屋泊 ☆番組へ...

今日はぼくらが滞在している南インドで行われている大きなお祭り「ポンガルフェスティバル」のメインの日で祝日でした。その関連で、先日参加した「ごはみそ」のきょんちゃんときょんちゃんのジョーティッシュ（インド占星術）の師匠であるARAKI先生のコラボお話会で聴いた話を一部シェアさせていただきました。 ・南インド　・ポンガル　・豊作　・スーリヤ　・ごはみそ　・ARAKI先生・マカラサンクランティ　・凧揚げ　・ヴェー...

日曜にのんびりお便り紹介をしながらお話してみました。 ・インド　・トイレ問題　・手動ウォシュレット　・手で洗うvs手で洗わない　・ブラフマー　・サムドラム　・ムフールタ　・48分　・日の出96分前　・ブログ　・情報　・取捨選択 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

前回のトイレでお尻を手で洗うかVS洗わないか？の続きと、前々回のアシュタンガヨガを朝の神聖な時間帯にやる理由に関連して、ブラフマ・ムフールタという時間帯についてお話しました。 ・インド　・トイレ問題　・手動ウォシュレット　・手で洗うvs手で洗わない　・ブラフマー　・サムドラム　・ムフールタ　・48分　・日の出96分前　・アーユルヴェーダ　・ヒンドゥー教　・古代インド　・文化　・文明 ☆番組へのお便りを募集し...

まりこさんの音声がきちんと録れておらず、大変聴き取りづらくなっております。申し訳ございません！ インド滞在における、生水問題やトイレ問題について、ぼくらがどうしているかなど、気軽に雑談してみました。 ・インド　・生水問題　・飲料水　・飲食店　・歯磨き　・うがい　・トイレ問題　・手動ウォシュレット　・手で洗うvs手で洗わない ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちし...

トマトさんからのお便りで夜にアシュタンガヨガをすることについてご質問をいただきましたので、そちらについてお話させていただきました。 ・アシュタンガヨガ　・早朝練習　・ブラフマームフールタ　・日の出　・スピリチュアル　・デイリープラクティス ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

今回のインド到着後に起きたトラブルを始め、インドにいると日常的に日本人の私たちの常識では考えられないことがたくさん起こります。それらによって価値観がリセットされたりするのですが、そういった定期的に価値観のフルリセットができるインド旅行はおすすめですよ。的なお話。 ・インド　・価値観　・常識　・非常識　・釣り銭事情　・交通事情　・クラクション　・強制リセット　・海外旅行　・文化　・歴史　・気候　・風...

うっちー＆ゆいちゃんのゲスト回後編です！こちらでは二人がアシュタンガヨガを始めてから気がついてきたことや二人の変化を語ってくれました♡ステキな感性を持つ二人のワールドをお楽しみください♪ ▼ゆいちゃんが出演した2分番組「私の幸福時間」はこちらから バックナンバーは No.348 https://www.tv-asahi.co.jp/shiawasejikan/backnumber/0072/ ▼二人のInstagramはこちら ↓うっちー ⁠https://www.instagram.com/uchida164/⁠ ↓...

今回のゲストはプライベートで仲良くしてもらっている、すんごーい二人、うっちーとゆいちゃんです！トレラン、サーフィン、SUP、マウンテンバイク、テレマークスキーと、ネイチャーアクティビティをとことん楽しみ尽くしてきた二人。そんな二人が自然の中で学び、生き方さえも変わったこととは？そしてヨガとの出会い、、前編からワールド全開トークをお楽しみください♪ ▼二人の関連Instagramはこちら ↓うっちー https://www.inst...

▼今月の「SUNDAY MORNIG CLASS」の申込はまだ間に合います♪（インド滞在中限定でアーカイブ視聴可のオンラインクラスです） 詳細は↓こちらからどうぞ☆ https://mosh.jp/services/145933 今日は更科有哉さんとランチをして、その後いつもテーラーに出来上がったパンツを受け取りに行ってきました。そこでいつものごとくお父さんがお話してくださったありがたい話を一部シェアさせていただきます。 ▼epi117 インド32日目。ダーナ...

冒頭はアシュタンガヨガのデイリープラクティスについてお話ししてから、その後は主にかおりちゃんの旅の続きの話を中心に、色々とヨガの話をしてもらいました。 ▼かおりちゃんのInstagramはこちら https://www.instagram.com/_kao._____/ ▼まみちゃんのInstagramはこちら https://www.instagram.com/mami_yoga_kyoto/ https://www.instagram.com/birdykyoto/ （↑まみちゃんがアシュタンガヨガの指導をしているシャラ） ・かおり　...

▼2023年8月にうっちー家にお邪魔した時の話 epi42 オージャス爆弾いただきました。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi42-e28dl3f 久しぶりのゲスト回は、マイソールで同じ時期にシャラで一緒になって、仲良くしてくれているかおりちゃんとまみちゃん！ 2人はハタヨガインストラクターで、自分たちの日常の練習はアシュタンガヨガをやっているそうで、こちらの前編ではその辺りのことをお話しして...

2024年も始まりましたね。 まずは本日、日本で発生した地震により被災した皆さまにお見舞い申し上げます。ぼくらは遠く離れていて祈ることしかできませんが、この祈りが日本まで届き、被災した皆さまの不安が少しでも取り除かれることを願っています。 本日はお便りやコメントを紹介させていただきました。 ▼ヒデくんといずみちゃんのYouTubeチャンネル「のるふたり」から１本動画を紹介します！ 【松本WS前編】Matt先生のヨガを受...

Podcastを始めたことに端を発した学びの一年でした。これまで身をもって経験してきたことを、オムラジを通じて言葉で発信してきたことで、全てが新たな学びとなりました。これも家族や友人、そしてオムラジリスナーの皆さんの愛のおかげです。2023年にぼくたちを懇意にしてくださった皆さま本当にありがとうございました。2024年も引き続き、ぼくたちができることを今まで通り継続していきたいと思います。どうぞよろしくお願いし...

インドで生活していると日々、利害とは離れた無償の行為を至るところで遭遇します。インドではアンナダーナという行為が最も位の高い行いとさていて、ダーナ（与える）という行為が浸透しているように思います。与えることがもたらすことについて。 ・ダーナ　・アンナダーナ　・施し　・寄付　・無償　・徳を積む ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォ...