Olga Palka
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Co musisz wiedzieć zanim weźmiesz rozwód? Karolina Gorczyca-Barszczewska 23.06.2024 56:57
W 2023 roku zawarto 146 tys. małżeństw, a wpłynęło 81 tys. pozwów rozwodowych 🫣 W momencie zakochania nikt nie myśli jak się zabezpieczyć na wypadek śmierci partnera, problemów finansowych, zdrady czy po prostu rozstania, a gdy znajdujemy się przed decyzją o rozwodzie emocje potrafią być na tyle silne, że zdrowy rozsądek ustępuje i zgadzamy się na rzeczy, które z biegiem czasu nie są dla nas dobr...
Kiedy i jak zaplanować sukcesję, aby nie było sporu? | Paweł Piotr Nowak w Opal w kamerze 13.06.2024 1:08:46
TYLKO 13% dzieci kontynuuje biznes rodzinny. Przychodzi w życiu taki moment, że czas przejść na zasłużoną emeryturę, a prowadząc własną firmę - czas przekazać stery następnemu pokoleniu. Podział majątku, czy udziałów okazuje się często kwestią sporną w rodzinie, a brak rozmów i jawności prowadzi do podziałów i żalu między rodzeństwem i rodzicami. Jak uniknąć takiej sytuacji? Przekazanie władzy nie...
Jak trudne dzieciństwo wpływa na charakter, podejmowane decyzje i rodzicielstwo? Kris Florek 06.06.2024 1:09:11
Czy trudne dzieciństwo decyduje o tym jak będzie wyglądało nasz życie❓ Dzisiejszy gość - Kris Florek jest autorem książek, biznesmenem, motywatorem, mówcą inspirującym ludzi biznesu o europejskim zasięgu. Wychowywał się w domu, gdzie był alkohol, a w celach zarobkowych wyjechał do Holandii, gdzie zaczynając od zera stworzył biznes. „Nie da się – nie istnieje!” - to jego motto. Z tej rozmowy dowie...
Doceń siebie i zmień przekonania na temat zarabiania pieniędzy💰I Anna Kacprzyk w Opal w kamerze 02.06.2024 57:18
Ciężko pracujesz, a w dalszym ciągu nie zarabiasz tyle ile byś chciał albo wręcz odwrotnie - z lekkością przychodzi Ci zarabianie pieniędzy? Czemu jedni “przyciągają” pieniądze a inni nie? Wiedziałeś, że pewne wzorce wynosimy z domu? Odpowiedź sobie na pytanie, jakie było podejście do pieniędzy i ich zarabiania w domu, w którym dorastałeś i jak teraz, wygląda to u Ciebie. Nieświadomie chłoniemy to...
Jak zachować życiowy balans prowadząc biznes rodzinny? I Piotr Osowiec w Opal w kamerze 25.05.2024 1:18:10
W 2019 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wpisała wypalenie zawodowe na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD-11) - w Polsce wciąż jeszcze obowiązuje wcześniejsza wersja klasyfikacji chorób (wzięcie L4 na wypalenie zawodowe będzie możliwe po zmianie przepisów). Podatki, ZUS, PIP, Sanepid - polscy przedsiębiorcy nie mają lekko z obowiązującymi przepisami i wymoga...
Jak dobierać wspólników i sprawiedliwie dzielić udziały? Jacek Budek w Opal w kamerze 17.05.2024 1:13:23
Po co nam wspólnik? Kto ma nim zostać i na jakich zasadach? Czy to nie wpłynie na nasze relacje? Co jeśli to nie będzie dobra decyzja? Jak się zabezpieczyć? Czy nas nie oszuka? Czy nie zniszczy naszego dobrego imienia? Ile ludzi tyle opinii na temat zakładania spółki. Nieważne, czy to ktoś obcy, przyjaciel, partner, czy członek rodzinny - zawsze będą towarzyszyły jakieś obawy związane z podjęciem...
Trudy prowadzenia biznesu. O czym nie mówią właściciele firm? I Marcin Bochniak w Opal w kamerze 15.05.2024 1:07:28
W ubiegłym roku aż 4701 polskich przedsiębiorstw ogłosiło upadłość. Na każdym kroku widzimy szczęście, sukcesy i same dobre momenty w życiu. Social media kreują idealne życie, macierzyństwo czy prowadzenie własnego biznesu, nie mówiąc o momentach zwątpienia i czym to wszystko jest okupione. Czemu mówi się jak rozwijać firmę, zwiększać obroty, czy skalować biznes, a nie z jakimi problemami trzeba s...
Cyberbezpieczeństwo 🔐 pliki cookie, ransomware, phishing I Paweł Hordyński w Opal w kamerze 26.04.2024 50:45
🔐 66% firm odnotowało przynajmniej jeden cyberatak w 2023 roku 🔐 Czymś normalnym jest dla nas zakup drzwi antywłamaniowych do domu, czy ubezpieczenie samochodu. Chronimy rzeczy materialne, nie zastanawiając się nad kwestią bezpieczeństwa naszych danych, a przecież obecnie większość spraw załatwiamy przez internet - od różnego rodzaju płatności po przesyłanie skanów dokumentów, czy prywatnych zdj...
Dlaczego warto o sobie mówić dobrze i jak to wpływa na biznes? Krzysztof Sarnecki & Olga Palka 15.04.2024 1:15:43
Kto z Was, wracając ze szkoły i chwaląc się 4 z ważnego sprawdzianu usłyszał: “a czemu nie 5?”? “Syn sąsiadów jest taki grzeczny, czemu ty nie możesz?” Większość wychowała się na porównaniach i dążeniu do “ideału” bez większego doceniania drobnych sukcesów. Nie jest to wina naszych rodziców, bo tak po prostu było i tak zwany zimny chów nie był niczym złym. Czasy się jednak zmieniły i dzisiaj kładz...
Sprzedajesz? Wykorzystaj SŁOWA MOCY do pomocy 😉 I Arkadiusz Bednarski w Opal w kamerze 15.04.2024 1:12:22
Czy zdarzyło Ci się iść do sklepu i dać się “naciągnąć” sprzedawcy na coś zupełnie niepotrzebnego, a po wyjściu ze sklepu zastanawiałeś się, po co to kupiłeś? Mówi się, że dobry sprzedawca sprzeda nawet piasek na pustyni. Co zatem wyróżnia go od reszty? Jak potrafią zmienić odbiór komunikatu słowa: “dopiero”, “tylko”, “aż” czy “już”? Czy możemy się uchronić przed manipulacją? Jak wygląda nasze słu...
Czym jest Mindfulness i jak trenować uważność? Ania Polak 29.03.2024 1:10:43
Mówimy, że nie mamy czasu, ale co robimy, żeby to zmienić? Zakupy, posiłki, spotkania wszystko to robimy w biegu bez większego zastanowienia. Planujemy obiad na każdy dzień tygodnia, nie pamiętając co jedliśmy dwa dni temu. Wyrobiliśmy w sobie ogrom automatycznych nawyków, na które nie zwracamy już uwagi tak jak na znaki drogowe, które mijamy, jadąc codziennie do pracy tą samą drogą. Czy potrafimy...
Co powinieneś wiedzieć o badaniach krwi i zażywaniu suplementów? Kamil Lelonek & Olga Palka 25.03.2024 1:08:09
Coraz częściej wykupujemy ubezpieczenie na życie, ale czy robimy wszystko, by żyć jak najdłużej? Czemu łatwiej zostawić nam pieniądze w sklepach, kupując kolejne ciuchy, niż wykonać szereg badań sprawdzających nasze zdrowie? Od teraz brak czasu nie jest wytłumaczeniem, bo możemy zamówić wykonanie pakietu badań we własnym domu 😉. 📢Liczę, że ten wywiad zmotywuje tych, którzy do tej pory nie badali...
Odcinek, który może wkurzyć kobiety | Magdalena Glistak 13.03.2024 1:12:44
Gdzie te kobiety?
Kiedy sukces przestaje cieszyć | Agata Limanówka & Olga Palka 06.03.2024 52:35
Agata Limanówka-Strateg. Psycholog i praktyk biznesu, trener rozwoju osobistego, certyfikowany mentor i coach ICF PCC. Autor i współautor ponad 20–stu książek, w tym poradnika psychologicznego „Od stresu do sukcesu”. twórca cyklu książek „Doskonale niedoskonali”, pomysłodawca idei doskonałej niedoskonałości. Jej misją jest szlifowanie Diamentów. Pomaga swoim klientom zarabiać więcej tworząc dla n...
Jak budować związek nie zatracając siebie? I Anna Bartodziejska w Opal w kamerze 01.03.2024 53:54
Żyjemy w erze, gdzie łatwiej i taniej jest coś wyrzucić i kupić nowe zamiast naprawić. Niestety tak samo jest ze związkami i ludzie zamiast znaleźć przyczynę niepowodzeń w budowaniu relacji, czy próbować naprawić relację z partnerem, korzystając z pomocy specjalisty wolą pójść na łatwiznę i wybrać zdradę, czy rozwód. W czym tak naprawdę tkwi sekret szczęśliwego i trwałego związku? Dzisiaj Ania Bar...
Czy wiara może niszczyć relacje i kierować życiem? I Mateusz Witczak w Opal w kamerze 24.02.2024 1:15:20
“Porozmawiamy o Bogu?” - ten, kto miał styczność to wie, że to pytanie, które można usłyszeć od Świadków Jehowy. Co jednak wiemy na ich temat i tego jak wygląda ich religia? - Zapewne niewiele. Jesteśmy zniesmaczeni tym, że zaczepiają nas na ulicy albo pukają do naszych drzwi i marnują nasz czas, nie wiedząc, że to ich obowiązek. Nie rozumiemy zasad, którymi się kierują, które w XXI wieku nie mają...
Czy logopeda może zmienić nasze życie i biznes? I Karolina Spałek w Opal w kamerze 17.02.2024 44:56
Każdego dnia dbamy o siebie od higieny po staranny ubiór tak, by nasz wizerunek był jak najkorzystniejszy, dlatego też chodzimy do fryzjera czy kosmetyczki, a jeśli pojawiają się “skazy” naszego wizerunku to staramy się ich pozbyć. Czemu tak duży nacisk kładziemy na nasz wygląd? Co w momencie gdy nasz rozmówca nas nie widzi TYLKO słyszy? Tak jak udajemy się do sklepu po odpowiedni krem, gdy pojawi...
Czy LinkedIn rzeczywiście rozwija biznes 3.0? I Adrian Gamoń w Opal w kamerze 09.02.2024 1:05:24
LinkedIn - platforma społecznościowa, która w przeciwieństwie do innych platform jest miejscem, gdzie panuje kultura wypowiedzi, wartościowe treści, duża dawka motywacji, czy wsparcia, a przede wszystkim jest miejscem, gdzie możemy budować bazę kontaktów. Dlaczego tak ważne jest budowanie sieci kontaktów i skupienie się na relacjach? Ponieważ mogą one zaowocować i przynieść nam zyski, wsparcie a n...
Jak oczyścić swoją głowę i dlaczego stoimy w miejscu? zapis LIVE Oldżi 05.02.2024 35:33
Nagranie jest zapisem LIVE, który odbył się na moim Instagramie
Czy to już zaburzenia lękowe? Paulina Danielak w Opal w kamerze 28.01.2024 56:54
Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione). W przestrzeni publicznej, w biznesie coraz więcej osób przyznaje się do napadów lękowych, bezsenności, chronicznego zamartwiania się. Po czym rozpoznawać lek, jakie ma przełożenie na życie prywatne, związki, biznes o tym w rozmowie z P...
Jak poprawić swoją produktywność? I Piotr Nabielec w Opal w kamerze 28.01.2024 1:17:55
CZAS - słowo które zaczyna być nam obce, bo zazwyczaj się słyszy, że jest go za mało albo po prostu go nie mamy, a przecież każdy ma dobę składającą się z 24 godzin 😜 Jak więc jedni ludzie żyją na “wariackich papierach” a inni korzystają z życia ❓ Jak często myślisz sobie przed snem, czego zapomniałeś zrobić albo co masz do zrobienia jutro❓ Ile ważnych spraw Ci umyka❓ Czy gdybyś miał spisane c...
Czy inwestowanie w kryptowaluty jest dla każdego? I Maciej Ziomek w Opal w kamerze 19.01.2024 1:02:33
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że niezależnie, czy pracujesz na etacie, czy masz własną działalność to mógłbyś zarabiać, siedząc w pięknym otoczeniu z ulubionym kubkiem w ręku bez pośpiechu bez budzika bez deadlinów, zastanawiając się, co chcesz robić, a nie co musisz. Taki obrazek kreuje się w głowach większości osób, jak słyszą, że ktoś zarobił na kryptowalutach i również chcą spróbować swojego s...
Jakie są bolączki dzisiejszych przedsiębiorstw? I Tomasz Radziwanowski w Opal w kamerze 12.01.2024 54:36
Tomasz Radziwanowski - wieloletni praktyk zarządzania strukturami wielowymiarowymi na poziomie strategicznym, prezes zarządu oraz dyrektor strategiczny doradztwa biznesowego w https://2bepro.pl/ oraz dodatkowo zarządza firmą wykonującą specjalistyczne badania kliniczne w branży medycznej PI-House https://pihouse.pl/ Pokazuje innowacyjne podejścia do tworzenia strategii rozwoju firm w oparciu o war...
W starciu ze swoją silną wolą | Krzysztof Fechner 02.01.2024 1:02:15
Krzysztof Fechner - ultrakolarz z Zielonej Góry w czerwcu 2023 podjął wyzwanie uczestnictwa w najbardziej morderczym ultrarowerowym wyzwaniu, jakim jest Race Across America. Race Across America to dystans 4884 km, do przejechania kilkanaście Stanów Ameryki w kilku strefach czasowych oraz klimatycznych, w tym pustynia. Krzysztof jest jednym z trzydziestu zawodników świata, którzy zmieścili się w l...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.