OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

📌 W wywiadzie z psychologiem Adamem Kowalewskim, który nie tylko uczy jak powinniśmy prawidłowo oddychać, ale i wysyła ludzi do… lodu 🥶usłyszysz: ✅ jak poprawić sen i regenerację bez leków❓ ✅ w jaki sposób sauna redukuje choroby cywilizacyjne❓ ✅ na czym polega oddech podciągający❓ ✅ jak przebodźcowanie wpływa na nasze funkcjonowanie❓ ✅ jaka jest rola oddychania w walce z depresją❓ ✅ p...

Stworzyły imperium zaczynając od “robienia paznokci” a dzisiaj zarabiają miliony i edukują w branży beauty tworząc projekt Beauty Milionerki! Joanna Staruszkiewicz i Nadia Poliszczuk pokazują, że sukces to nie przypadek – to odwaga, strategia i serce. 👑 Czym są Beauty Milionerki❓ 🔹 Jak z pasji zrobić biznes❓ 🔹 Dlaczego nie każda stylistka powinna mieć firmę❓ 🔹 Co naprawdę kręci się w branży...

Dzisiaj po raz kolejny rozmawiałam z Pawłem Nowakiem, najlepszym doradcą sukcesyjnym w Polsce i bliską dla mnie, jak i dla kanału osobą - ale tym razem nie tyle o samej sukcesji co o pracy doradcy sukcesyjnego, który łączy w sobie kilka profesji i jest zawodem przyszłości. 👉 kim jest doradca sukcesyjny i jakie trzeba posiadać cechy, by móc nim zostać? 👉 na czym polega syndrom “złotego dziecka”?...

Dzisiaj dziewczyna Z medalem Kinga Dróżdż – Mistrzyni Świata, zawodniczka Kadry Narodowej reprezentująca Polskę na Igrzyskach Paraolimpijskich w szermierce na wózku, która szczerze podzieliła się swoją drogą: od niechęci do sportu na wózku po największe sukcesy na arenie międzynarodowej. 💬 O czym rozmawiamy? ▪️ trudnościach, które ukształtowały jej charakter, ▪️ dlaczego przez lata odmawiała wejś...

Dajcie znać, kto z Was korzystał kiedyś z dotacji 💸 Jestem ciekawa ile osób podjęło temat i skorzystało ze wsparcia 🙂 Te osoby, które jeszcze się zastanawiają czy to dla nich i jak się za to zabrać zapraszam na wywiad z Marcinem Zarębskim, który przybliży temat dotacji. Czym jest pomoc de minimis❓ Gdzie szukać informacji o istniejących dotacjach❓ Jak się przygotować do dotacji❓ Na co mogą zos...

Do tej pory to ja byłam “w obiektywie” Asi Matuszyńskiej, która wraz z mężem czuwa nad moim wizerunkiem, robiąc te wszystkie zdjęcia, które widzicie, a dzisiaj ja ją zaprosiłam przed OPALową kamerę, żeby poruszyć temat: Generowanie zdjęć przy użyciu AI. 👉 czemu wybieramy taką formę? 👉 po czym poznać wygenerowane zdjęcie? 👉 jak często robić sobie sesje, gdy budujemy markę osobistą? 👉 czy zdjęci...

Razem z Pawłem Piotrem Nowakiem - prezesem Krajowej Izby Doradców Sukcesyjnej KIDS, autorem książek, pomysłodawcą i założycielem nurtu naukowego biologiki sukcesji dostarczymy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w tym temacie. Wśród 32 pytań znajdziecie, takie jak: 👉 czym sukcesja pokoleniowa różni się od zwykłego przekazania firmy? 👉 jakie są metody motywowania sukcesorów? 👉 jak przygot...

Dzisiaj usłyszysz: Jak zmienić sposób myślenia i stworzyć samodyscyplinę, która będzie nam służyła? Czy zaakceptowanie rzeczy, które muszą być zrobione pomaga w budowaniu nawyków? Jak moda na produktywność może zaburzyć naszą sferę życia i wprowadzić nas w pęd obowiązków? Kiedy nasz organizm mówi NIE i daje znaki, że czas coś zmienić w naszym życiu? O samodyscyplinie, budowaniu nawyków, szacunku d...

Sama praktyka bez teorii nie jest możliwa, dlatego przygotujcie kartkę i długopis, bo czeka na Was rozmowa z Anną Syrek-Kosowską - wykładowczynią (także i moją sprzed kilku lat😉) oraz współautorką książki “UPDATE PRZYWÓDZTWA. Nowa rzeczywistość, wnioski dla liderów”. Ania podzieli się samą PRAKTYCZNĄ wiedzę teoretyczną i powie: 📌 na czym polega update przywództwa, 📌 czy każdy może być liderem❔...

Czy znane Ci są słowa: “myślałem, że to zadanie jest właśnie dla ciebie”, “sądziłem, że myślimy podobnie” albo “wydawało mi się, że działamy podobnie”? Od dzisiaj możesz skończyć z nietrafionym podziałem zadań w swojej firmie i projektami, które utknęły w miejscu. Mamy do zaproponowania narzędzie, które pozwoli zrozumieć styl myślenia i działania Twój oraz pracowników i zbudować zespół w oparciu o...

15 lat działania. Ponad 40 poszkodowanych osób.5 lat trwania śledztwa. A oszust przebywa na wolności. Wydawałoby się, że mając materiały dowodowe, poszkodowanych i świadków to sprawa powinna być prosta, a zamknięcie oszusta, który nękał swoje ofiary zwykłą formalnością. Tutaj pojawia się słowo klucz: formalności. Działanie policji, czy sądów jako organów, które powinny stać na czele prawa i sprawi...

Marcin Zarębski - CEO w Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych i nowy patron kanału. Marcin od ponad 20 lat świadczy usługi doradcze, szkoleniowe i strategiczne. Współpracował z ponad 200 firmami zarówno z Polski, jak i ze Skandynawii czy z Europy Zachodniej. Jego wiedza na temat korporacji, działalności najróżniejszych branż i metod prowadzenia biznesu, pozwala mu spojrzeć na każdą firmę z szerszej...

Kochanie od zakochania różni się diametralnie. Po czym poznać ich znaczenie? Na czym polega powtarzanie schematów, które wynieśliśmy z rodzinnego domu, jeśli chodzi o budowanie związku? Jak w biznesie , a w zasadzie przekazywaniu władzy miłość moze przeszkadzać lub pomagać? Zapraszam Cie na rozmowę, która odbyła się przy okazji organizowanego przeze mnie OPALOVE- wydarzenia, na które zaprosiłam wy...

Czy „Kocham Cię” zawsze znaczy to samo❓A może każdy z nas wyraża miłość w inny sposób❓W tym wywiadzie zgłębiamy temat języków miłości – unikalnych sposobów, w jaki sposób okazujemy i odbieramy uczucia. Magda Czaja wyjaśnia, dlaczego czasem nie czujemy się kochani, mimo że nasz partner stara się to okazać, oraz jak odkryć własny język miłości i nauczyć się „mówić” tym, który rozumie druga osoba....

Jak to jest słyszeć swój głos, włączając radio, telewizję czy ebooka? Praca zawodowego lektora wcale nie jest tak łatwa jak mogłoby się wydawać i nie jest tylko kwestią “wrodzonego talentu”, a wielu godzin ciężkiej pracy ze swoim głosem i dbaniem o niego każdego dnia. Podłożenie swojego głosu to jedno, ale jak nim operować, żeby potrafił przekazać emocje i wykreował obraz w głowie odbiorców? Zazwy...

Liczba “pierdół” do wykonania w ciągu dnia zawala Twój grafik❓ Prowadzisz biznes i chcesz go rozwijać, ale zwyczajnie brakuje Ci czasu❓ Chciałbyś kogoś do pomocy, ale ciągle myślisz “przecież to drobnica” i robisz wszystko finalnie sam❓ Jeśli odpowiedziałeś TAK, chociaż na jedno pytanie to nadszedł moment, żeby zastanowić się nad wirtualną asystentką, która wykona wszystkie te zadania, których...

Marcin jest Prezesem Zarządu w Certyfikacji Krajowej, redaktorem naczelnym magazynu Tygrysy Biznesu i patronem Opal w kamerze 😊. Od lat kształtuje wizerunek firm, doradzając w zakresie brandingu i strategii kreatywnej oraz kreuje content, który inspiruje i wyróżnia się na tle innych publikacji. W wywiadzie z Marcinem usłyszysz: 👉 czym jest marka premium, 👉  jak budować markę osobistą, 👉 czy je...

Tomasz Błoński - od 1993 roku zajmuje się ubezpieczeniami, będąc kolejno agentem, rekruterem, szkoleniowcem i obecnie brokerem. Dzięki pracy jako agent i doświadczeniu z różnymi klientami doskonale wie, na co zwrócić uwagę, aby jak najlepiej pomóc zaspokoić potrzeby klienta. Tomek jest brokerem i do jego obowiązku należy działanie na rzecz klienta - od zebrania szerokiej gamy ofert ubezpieczeniowy...

Tutaj pobierzesz bezpłatnie listę książek ,które poleca Arek z metody neurolingwistycznego programowania https://subscribepage.io/Odpalto Bycie CEO wiąże się z ogromną odpowiedzialnością i równie ogromną ilością pracy - jednak czy NAPRAWDĘ musi tak być? Ustalenie przez CEO priorytetów swoich, firmy i pracowników jest kluczowym elementem do prowadzenia firmy i jej dalszego rozwoju. Ilość przebytych...

Jakie są składowe, które wpływają na DOBRĄ JAKOŚĆ ŻYCIA❓Czasami zaniedbujemy jakiś obszar i nie zastanawiamy się nad tym, jakie ma to przełożenie na inne, które tworzą większą całość jaką jest nasza codzienność. Czemu, wiedząc, że nasze życie ma datę ważności pozwalamy sobie na tworzenie relacji, które nam nie służą tak samo jak błędne przekonania i zastanawianie się co inni o nas pomyślą? Co ma...

Czy istnieje coś takiego, jak przypadek w naszym życiu❓🤔Czemu niektórym ludziom “przypadki” są podsyłane przez los częściej niż innym❓ Grzegorz Sadowski jest przedsiębiorcą od 30 lat, który działa w kilku branżach: IT, transport, branża kosmetyczna (którą możecie znaleźć w Hebe, Rossmanie czy 15 innych krajach 😉). Jego marki, to Cosmepick oraz Lambre. Korzysta z “przypadków”, przejmując firmy...

Jeśli chcesz mieć coś dobrze zrobione, to zrób to sam❗Niby prawdziwe, jednak mało rozwijające stwierdzenie w dzisiejszych czasach, gdzie zautomatyzowanie pewnych procesów w firmach czy nawet życiu codziennym jest niezbędne do sprawnego funkcjonowania i możliwości rozwoju - swojego, jak i rozwoju biznesu. Czemu bronimy się przed oddaniem pewnych działań na rzecz czasu, który możemy wykorzystać w i...

Jak mocno rośnie albo spada ego w momencie kiedy pracuje się w siłach specjalnych. Jak wypracować umiejętność reagowania na każda sytuacje i opanować swoją głowę, niezależnie czy spotyka nas to w codziennym życiu czy biznesie? Przedstawiam Wam bardzo szczery, rzeczowym i merytoryczny wywiad z  Mariuszem Krawcem,ktory po niemal dwudziestoletniej służbie jako oficer Wojska Polskiego, w tym kilkunast...

Dlaczego mamy więcej życzliwości dla innych niż dla samego siebie? Jakie zachowania, przypadki sytuacyjne wymagają od nas największego poziomu sampowspółczucia? I czy samowspolczucie, to przyznanie prze soba samym, ze jesteśmy słabi?  Interesujesz się mindfullness? To ten odcinek tym bardziej jest dla Ciebie, zaprosiłam do niego Kasię Urbaniak, trenerke samowspółczucia w programie Mindful Self-Com...

Dwukrotnie porwano mu córkę. Thomas Karzełek (brat Fryderyka Karzełka) opowiada prawdziwą historię, którą opisał również w swojej książce "Dotąd, aż Cię odnajdę"