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Episodes

#82 ゴールデンウィーク、結局なにする？ 21.04.2025 11:18

【今回の雑談】・昼夜逆転で終わるゴールデンウィーク・もし1ヶ月休みがあったら、どこ行く？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#81 しのななOL日記 14.04.2025 11:00

【今回の雑談】・ヒーター争奪戦？・“お手洗いに行くタイミング”は、空気を読む会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#80 社会人4・5年目!! 変わったことは？ 07.04.2025 11:52

【今回の雑談】・価値観？体力？メイク？　「1年目とのギャップ」って何？・ピラティスで身長5cm伸びたってマジ？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠https://shibusawakun.fm/⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm...

#79 実際美容にいくらかけてる？ 24.03.2025 13:33

【今回の雑談】・まとめ買いする派/しない派・今どきメイクのトレンド事情会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼しぶさわくんFM公式X https://x.com/shibusawakunfm ▼しぶさわくんFM公式Instagram https://www.instagram.com/shibusawakunfm 1⁠⁠⁠⁠⁠

#78 私たちの持ち物トーク 17.03.2025 13:18

【今回の雑談】・絶対持ち歩く必需品・バックもない記憶もない…でもタクシー代は払ってた!? 会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠...

#77 似てるようで違う!?私たちの性格分析 10.03.2025 12:04

【今回の雑談】・Netflixの視聴速度は普通？それとも異常？・MBTIで探る、私と相性がいいタイプ会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠...

#76 しのななの働くモチベとは？ 03.03.2025 10:20

【今回の雑談】・昼休みすら楽しみたい!! ・人生初のスカイダイビング会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https...

#75 【特別回】リスナーさんからの質問返しSP！ 24.02.2025 13:19

【今回の雑談】・夜更かし確定！しののゲーム事情・自炊初心者必見！ななのズボラレシピ会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#74 大人が本気で語る『ドラえもん』会議 17.02.2025 13:21

【今回の雑談】・ドラえもんの道具、ガチで使うならどれ？・いくらなら買う？秘密道具の値段交渉会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio...

#73 平日も全力！飲み会皆勤賞の生き様 10.02.2025 10:45

【今回の雑談】・日暮里→赤羽ワープ事件！気づいたら違う駅にいた夜・記憶は飛ばさないが説教が始まる!? 会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol...

#72 妊娠中の食事ルールってどこまで厳しいの？ 03.02.2025 10:40

【今回の雑談】・つわりゼロ!? 妊婦の2割に選ばれた先輩の体験談・妊娠中の食事ルールってどこまで厳しいの？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok...

#71 ライブ配信したことある？ 27.01.2025 9:02

【今回の雑談】・リアルタイムで共感を共有・鏡の中の私 VS 写真の私、どっちが本当？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#70 しのななの冬スタイル 20.01.2025 11:04

【今回の雑談】・理想の冬アウターは？・断捨離とリサイクル会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok....

#69 10年ぶりに再会！成人式あるある 13.01.2025 10:01

【今回の雑談】・振袖、何色だと思う？成人式の記憶とカラー選び・中学ではあまり話さなかった子と… 会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_rad...

#68 2025年スタート🎍年末のあれこれと今年の目標!! 06.01.2025 12:38

【今回の雑談】・年末は地元に大集合！・今年の目標は瘦せるより○○？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.t...

#67 しのななの飲み会事情 30.12.2024 11:49

【今回の雑談】・二日酔いにはラーメンか寿司か・飲み会の武勇伝会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok...

#66 スマホがないと生きられない！ 23.12.2024 12:31

【今回の雑談】・居酒屋にスマホを置く派 vs 持ってく派・ガラケー時代のあるある、もう一度味わいたい！会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@o...

#17-3 肩寄せ合って始めた私たちが、1周年を迎えました!! 統括Pと振り返る一年 16.12.2024 13:59

【今回の雑談】・1年でしのななの関係性は？・リスナーと作るラジオ！私たちの来年の目標会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#17-2 明日はボーナス!!『自分へのご褒美』を巡る2人の本音トーク 09.12.2024 11:03

【今回の雑談】・迷いと欲望が交錯する、私の欲しいものベスト3 ・欲しいものvs旅行!!使い道はどっち？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_r...

#17-1 2024年残り1ヶ月!!アラサー入り口OLのリアル 02.12.2024 13:46

【今回の雑談】・Netflix漬けの夜とゲームに消える200時間!? ・2024年締めくくり断捨離会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ht...

#16-4 月謝払ったのに行かないの、私だけ？ 25.11.2024 12:35

【今回の雑談】・通うのは大変だけど、やめるのも惜しい。習い事ジレンマ・片腕だけ太くなる!?ピアノ先生がNGと言った部活会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakun...

#16-3 朝メイク vs 電車時間 18.11.2024 12:27

【今回の雑談】・通勤電車と戦う毎日・メイクの仕上がりは夕方!? 会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@...

#16-2 白熱ディズニートーク!! 11.11.2024 11:02

【今回の雑談】・ランド派 vs シー派!? ・ディズニーのアトラクションTOP3 会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tikto...

#16-1 秋のおしゃれと楽しみ方 04.11.2024 12:59

【今回の雑談】・季節に合わせた美容テク!? ・ハロウィン仮装するなら？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.c...

#15-4 風邪引きOLのリアル奮闘記 28.10.2024 11:44

【今回の雑談】・風邪の日々を乗り切る秘訣・ペットで体温測定!?驚きエピソード会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠https://www.t...