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#90 研修で始まる"青春社会人ライフ" 16.06.2025 10:13

【今回の雑談】・昼休みに同期からのケーキサプライズ!? ・グループワークで第一声出せる勇者会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#89 社会人1年目のリアル！あれこれ聞いてみた 09.06.2025 13:27

【今回の雑談】・前に歩いてるのに後ろに進む!? 私の酔っぱらいエピ・初任給は思い出に!! 卒業旅行先が最高すぎる会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakun...

#88 上半期を振り返ってみたら… 02.06.2025 12:41

【今回の雑談】・デジカメ買ったらピクニックに行きたくなった・ドライヤー後、髪がトイプードルになる件会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1...

#87 サラダよりマック。でも美容はあきらめない。 26.05.2025 13:33

【今回の雑談】・美容は塗る派？食べる派？・日本メイクって、結局どんなの？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#86 一人暮らしスタートあるある 19.05.2025 11:29

【今回の雑談】・荷ほどき一発目に“ハサミどこ？” ・パン派？ごはん派？一人暮らしの朝ごはん事情会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#85 「まずはカーテン買ってね。」　後輩初めての一人暮らし!! 12.05.2025 13:29

【今回の雑談】・最悪、何があれば生きていける？・植物置きたいけど…日光と水のハードル高くない？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#84 おかわりしたいけどできない? しのななの小学生時代 05.05.2025 13:03

【今回の雑談】・給食に“揚げパン”がなかった世界線・賞の実績あり!? 絵が得意だったあの頃会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#83 「懐かしすぎ注意報！」あの頃にタイムスリップ！ 28.04.2025 13:45

【今回の雑談】・帰省中にぶっ刺さる、青春漫画・あの頃の懐かしドラマ会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#82 ゴールデンウィーク、結局なにする？ 21.04.2025 11:18

【今回の雑談】・昼夜逆転で終わるゴールデンウィーク・もし1ヶ月休みがあったら、どこ行く？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#81 しのななOL日記 14.04.2025 11:00

【今回の雑談】・ヒーター争奪戦？・“お手洗いに行くタイミング”は、空気を読む会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm⁠⁠ ⁠⁠1⁠⁠⁠⁠⁠

#80 社会人4・5年目!! 変わったことは？ 07.04.2025 11:52

【今回の雑談】・価値観？体力？メイク？　「1年目とのギャップ」って何？・ピラティスで身長5cm伸びたってマジ？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠https://shibusawakun.fm/⁠ ▼しぶさわくんFM公式X ⁠https://x.com/shibusawakunfm⁠ ▼しぶさわくんFM公式Instagram ⁠https://www.instagram.com/shibusawakunfm...

#79 実際美容にいくらかけてる？ 24.03.2025 13:33

【今回の雑談】・まとめ買いする派/しない派・今どきメイクのトレンド事情会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼しぶさわくんFM公式X https://x.com/shibusawakunfm ▼しぶさわくんFM公式Instagram https://www.instagram.com/shibusawakunfm 1⁠⁠⁠⁠⁠

#78 私たちの持ち物トーク 17.03.2025 13:18

【今回の雑談】・絶対持ち歩く必需品・バックもない記憶もない…でもタクシー代は払ってた!? 会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠...

#77 似てるようで違う!?私たちの性格分析 10.03.2025 12:04

【今回の雑談】・Netflixの視聴速度は普通？それとも異常？・MBTIで探る、私と相性がいいタイプ会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠...

#76 しのななの働くモチベとは？ 03.03.2025 10:20

【今回の雑談】・昼休みすら楽しみたい!! ・人生初のスカイダイビング会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https...

#75 【特別回】リスナーさんからの質問返しSP！ 24.02.2025 13:19

【今回の雑談】・夜更かし確定！しののゲーム事情・自炊初心者必見！ななのズボラレシピ会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#74 大人が本気で語る『ドラえもん』会議 17.02.2025 13:21

【今回の雑談】・ドラえもんの道具、ガチで使うならどれ？・いくらなら買う？秘密道具の値段交渉会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio...

#73 平日も全力！飲み会皆勤賞の生き様 10.02.2025 10:45

【今回の雑談】・日暮里→赤羽ワープ事件！気づいたら違う駅にいた夜・記憶は飛ばさないが説教が始まる!? 会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol...

#72 妊娠中の食事ルールってどこまで厳しいの？ 03.02.2025 10:40

【今回の雑談】・つわりゼロ!? 妊婦の2割に選ばれた先輩の体験談・妊娠中の食事ルールってどこまで厳しいの？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok...

#71 ライブ配信したことある？ 27.01.2025 9:02

【今回の雑談】・リアルタイムで共感を共有・鏡の中の私 VS 写真の私、どっちが本当？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#70 しのななの冬スタイル 20.01.2025 11:04

【今回の雑談】・理想の冬アウターは？・断捨離とリサイクル会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok....

#69 10年ぶりに再会！成人式あるある 13.01.2025 10:01

【今回の雑談】・振袖、何色だと思う？成人式の記憶とカラー選び・中学ではあまり話さなかった子と… 会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_rad...

#68 2025年スタート🎍年末のあれこれと今年の目標!! 06.01.2025 12:38

【今回の雑談】・年末は地元に大集合！・今年の目標は瘦せるより○○？会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.t...

#67 しのななの飲み会事情 30.12.2024 11:49

【今回の雑談】・二日酔いにはラーメンか寿司か・飲み会の武勇伝会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@ol_radio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok...

#66 スマホがないと生きられない！ 23.12.2024 12:31

【今回の雑談】・居酒屋にスマホを置く派 vs 持ってく派・ガラケー時代のあるある、もう一度味わいたい！会社の給湯室や更衣室などここだけの空間で今時OL達の悩みや葛藤、あるある、楽しい話を繰り広げるぶっちゃけトーク番組 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ ▼X　→＠olradio_sfm https://twitter.com/olradio_sfm ▼Instagram　→＠shibusawakunfm https://www.instagram.com/shibusawakunfm ▼Tik Tok　→@o...