oh!Boards雪小板 聊滑雪

這一集含金量超高（外加一點點恐嚇？）！雪季即將到來，你準備好了嗎？還是你的肌肉還在放暑假？ 我們邀請到永和佑達骨科診所的物理治療師，同時也是單板滑雪愛好者的 Chris，來跟大家好好聊聊如何「無痛滑完整個雪季」！從曾經的雪場「魚雷」到現在的專業治療師，Chris 不只要教你怎麼練，還要告訴你為什麼有些人站著不動也會斷韌帶（抖）… 😱 🎧 本集精彩亮點 & 傳送門： 曾是雪場魚雷？ Chris 的滑雪黑歷史大公開，第一次滑...

夏天（北半球）沒有雪，但滑雪教練的進修不能停 ！本集節目邀請到剛在澳洲通過 APSI（澳洲專業滑雪指導員協會）單板三級滑行考試的 Calvin 教練 ，分享他挑戰高階認證的心路歷程。 Calvin 目前六個考試單元已通過五個 ，是「準三級教練」，他將分享 L2 與 L3 的關鍵差異，以及備考時的獨門心法。 🎧** 本集精華** (00:04:06) 挑戰三級的動機：Calvin 笑稱自己心態「隨遇而安」，並非一開始就立志攻頂 。加上半定居澳洲的地利之便...

✨** 本集有獎徵答，快來抽Norrøna卡車帽！**✨ 這是一集關於北歐頂級戶外品牌 Norrøna (老人頭) 的深度訪談！ 我們邀請到 Norrøna 的台灣區代理 Gavin (及文哥) ，從品牌近百年的傳奇故事、GORE-TEX 的環保演進，聊到品牌如何挑選「夠專業」的合作夥伴。 Gavin 也以他「登山補給站」主理人的專業背景，分享 Norrøna 雪衣的獨特剪裁，以及超實用的 GORE-TEX 雪衣保養秘訣。 🎧** 本集精華** 歡迎來到挪威：Norrøna (老人頭) 的品牌...

夢想成為滑雪教練，或想為滑行能力尋求專業肯定？華人唯一「雙棲考官」Oboe 教練 ，本集為你揭秘 CASI Level 1 考試的真實面貌與通關秘訣！ (02:30) 什麼是 CASI？ CASI (Canadian Association of Snowboard Instructors) ，即加拿大單板教練協會 。 (08:51) 報考門檻 年齡：年滿 15 歲 。 能力：具備在**藍線（中級道）**順暢 S-turn 的能力 。 (04:16) 在哪考？考幾天？ 地點：日本（北海道、白馬等）、中國（心界）皆有考場 。...

「我不在意拿到哪個協會的證照，我只是想要 Ski like a Level 4。」 本集，雪場傳奇 Sherry 回歸，分享她成功挑戰 PSIC 四級滑行 (Level 4 Riding) 的心路歷程！這不僅是技術的頂峰，更是心理素質的極致展現。 本集精華 (Timestamp) 【PSIC 系統與 L4 考試】 什麼是 PSIC？ (00:05:28) 由 CSIA 頂尖教練群因理念不同而創立的新系統 。 PSIC vs CSIA 考試模式 (00:09:17) PSIC 採用「持續性評估」 (On-going Assessment) ，如同訓練...

✨** 本集有獎徵答，快來抽 Vight 客製化雪鏡！**✨ 注意聽節目，找出 Vight 最熱銷的雪鏡款式是什麼，就有機會抽中 Defender II 高對比雪鏡！ 市面上的雪鏡多為歐美品牌，總是不夠貼合亞洲臉型？本集節目邀請到台灣雪鏡品牌 Vight 創辦人 Hans，分享他如何從一位工業設計師，打造出最懂亞洲人臉型、連眼球顏色都考慮進去的雪鏡。 從「痛定思痛」的滑雪初體驗，到「砍掉重練」的產品開發之路，Hans 將揭開 Vight 品牌背後的故事、...

「滑雪不只是運動，更是一種陪伴！」 又到了規劃雪季旅行的季節，各位爸爸媽媽們，是不是又在為了孩子要如何學滑雪而煩惱了呢？擔心語言不通？擔心教學品質？甚至擔心滑雪學校的午餐不好吃？ 別焦慮了！這一集我們邀請到雪小板的「孩子王教練」Toby，來為各位家長一一破解兒童滑雪的各種疑難雜症！擁有豐富兒童教學經驗的他，總是有辦法用神奇的魔法，把難搞的小惡魔變成愛上滑雪的乖寶寶。 想知道Toby教練的魔法梳子到底藏了什麼...

滑了一整天雪，晚上回到民宿，沒有什麼比來一杯溫潤的清酒更享受的了！但面對貨架上琳瑯滿目的「純米大吟釀」、「生原酒」、「辛口」，你是不是也常常看得眼花撩亂，最後只能亂喝一通？ 別擔心！今天我們邀請到一位超特別的文化推廣者——2021年的 Miss Sake Taiwan 冠軍，Mei！她不僅是清酒專家、專業中日文口譯，更是一位滑雪愛好者。 今天，就讓清酒天使 Mei 帶我們走進清酒與滑雪的完美世界，從此告別瞎喝忙喝，讓你下次在日本雪...

「轉職不怕慢，只怕你不敢開始。」 你是否曾經想過，拋下人人稱羨的穩定工作，去追尋一個充滿未知與挑戰的夢想？ 今天，我們連線到正在南半球享受粉雪的 Shu 教練！她曾經是一位經濟部的公務人員，卻毅然決然地辭去鐵飯碗，飛往澳洲打工度假，最終成為一位充滿魅力的滑雪教練。 是什麼樣的契機讓她做出如此重大的決定？從辦公桌到廣闊雪場，這條路她走了多久？本集，讓我們一起來聽聽 Shu 教練「不捧鐵飯碗」的精彩故事！ [本集重...

「從建立中文教練團隊，到辦成日本第一場中文雙板考試，他一步步把理想變成真實！」 今天我們邀請到——朝里川中文滑雪學校的負責人 Bruce！他不僅是去年成功承辦日本首場 PSIC-E 中文雙板考試的關鍵人物，更是將台灣滑雪社群與國際接軌的重要推手。 想知道台灣人如何在日本經營雪場嗎？想了解一個全新的中文滑雪學校是如何從零到有，甚至舉辦國際級教練考試的嗎？本集節目，讓我們一起深入北海道小樽旁的朝里川，聽聽 Bruce 分享這...

「人生不是一條筆直的線，而是一場自由揮灑的創作。」 今天這集我們邀請到一位超有才華的滑雪教練 Grace！ 她的背景超乎你的想像——從美術班、電影系、再到工藝系，人生經歷精彩到可以直接開展覽！ 她不只滑行姿態兼具力與美，還擁有一身驚人廚藝，能端出讓異鄉遊子落淚的銷魂牛肉麵，更是朋友眼中最有「藝術感」的滑雪教練。 本集，我們將與駐點在加拿大的 Grace 遠端連線，聽她分享如何從畫筆與鏡頭，一路轉戰到廣闊無垠的銀白雪...

你是否也曾夢想過離開朝九晚五的生活，移居到風景如畫的北海道，開啟一番自己的事業？本集節目邀請到的來賓，就是將這個夢想化為現實的「北海道女婿」Jerry！ Jerry 的故事充滿了戲劇性的轉折。他曾是華碩的工程師，卻在職涯中屢屢碰壁，甚至兩度被裁員 。然而，每一次的危機都成為他人生躍進的轉機。他帶著從銀行借來的百萬創業基金勇闖北海道 ，卻又正面撞上疫情，導致旅遊事業瞬間歸零 。 在存款見底的壓力下，他是如何靠著一支...

滑雪新手還在猶豫第一次的滑雪地點嗎？滑雪老手想找個交通方便、雪道多樣的雪場嗎？這集節目，我們將帶你深入了解距離札幌市區最近的滑雪天堂——手稻滑雪場 (Sapporo Teine)！ 在這集節目中，我們聊到了： 絕佳的地理位置：從札幌市區出發，搭乘大眾運輸僅需 40 分鐘，對於沒有自駕的雪友來說超級方便！ 兩大區域一次滿足：從適合初學者的「奧林匹亞區 (Olympia Zone)」到充滿挑戰性的「高原區 (Highland Zone)」，無論你的滑雪程度...

😱 到底是誰讓 Oboe 教練半夜做惡夢？！本集來賓百靈果 Kylie 報到！ 本集 oh! Boards 來了位重量級嘉賓，就是大名鼎鼎的百靈果 Kylie！🔥 你不知道的是，她竟是 Oboe 教練史上最難忘（也最頭痛？）的學生！ Kylie 的雪場傳說包括： 🎒 水袋不裝水，裝滿啤酒 + Red Bull 才夠嗨！ 🏂 管他基本功，我們的目標是「全山制霸」！ 💪 生完小孩被打回原形？分享產後重返雪場的真實心聲！ 👑 對老公「大公主」的嗆辣內心話：「可以追上嗎...

🌞夏天太熱想逃？來場聽覺旅行，從蔚藍海底一路滑到銀白雪國！ 這一集，我們邀請到了一位超特別的來賓——來自香港的滑雪與潛水雙證照教練 Calvin！ 不只在海裡自由潛行，也能在雪地上自由滑行。他用熱情追逐自然的節奏，從潛水教練蛻變為滑雪教練，把水下的信任、節奏感和風險評估，通通帶進雪地教學。 ⛷️ Calvin 怎麼從海洋世界走向雪國生活？ 🌊 潛水與滑雪之間竟然有驚人相似？ 🇭🇰 香港滑雪圈的發展你知道多少？ 🏔️ 湯澤初學者必...

全台灣最愛說「來，倒水！」的男人──蔡哥，竟然跑去挑戰滑雪教練考試 CASI Lv.1！ 究竟蔡哥為什麼會想考滑雪教練證照？ 過程中又遇到了哪些壓力與挑戰？ 這場考試可不簡單，就讓我們一起來聽聽他如何面對挫折、突破自我，最終成功拿下教練資格！ 這次的新科滑雪教練 Coach Andy，不只是 Youtuber， 還是個熱血的體育迷！ 更厲害的是——你知道去年的經典12強棒球賽主題曲， 蔡哥正是獻唱樂團「七月半」的吉他手！ 多才多藝、活力滿滿...

本集閃亮亮天團的OJT環島之旅也即將來到了尾聲！ 一路上不僅腿力鍛鍊了起來, 也獲得了很多人生哲理！ 有些事情, 做一次就可以講一輩子 — by 阿叔學長 山是公平的, 有上坡, 就會有下坡！ — by小簡老師 這兩句話帶給了腳踏車旅人很大支撐下去的力量！ 腿力是可以鍛鍊起來的, 但Oboe教練的酒量好像就不是那麼回事了, JohnJohn説, Oboe大概是他人生當中看過喝酒之後出糗次數最多的一位朋友。 到底是什麼事呢？ 一起來聽聽看這個好玩好...

本集繼續請到OJT 閃亮亮天團的三位教練- Oboe, JohnJohn, 和Tong帶著我們繼續他們的環島冒險之旅 沒想到JohnJohn和Tong居然大吵了一架!? 到底為了什麼事情讓人在廁所的Oboe要趕著出來調停呢？ Tong 則是在旅途中看見了不可思議噴泉!? 那是什麼！！ 一起來聽聽看這個好玩好吃好瘋狂的腳踏車環島故事！ OJT的美食地圖: https://www.facebook.com/share/p/1BwPuUivMD/ =============================== 來！和OJT一起出門囉! Dancing...

Oboe, JohnJohn 和Tong是認識多年的滑雪好夥伴, 他們還有一個閃亮亮的團體稱號”OJT”! 為什麼三位滑雪教練是怎麼樣湊在一起一起玩的呢？ 雖然回想起來離現在好像已經很遙遠了, 但疫情那段不能出國去滑雪的日子裡, OJT居然相約去騎腳踏車環島！ 台灣好吃的東西這麼多, 一定不能錯過的呀, JohnJohn還特地整理了他們吃過的美食！ OJT的美食地圖: https://www.facebook.com/share/p/1BwPuUivMD/ 一起來聽聽看這個好玩好吃好瘋狂的腳踏車...

這一集，我們有大！消！息！ 🎉 雪小板滑雪學校正式成立！ 沒錯，我們從滑雪訂課平台升級成有自己學校的品牌啦～ 下個雪季，我們的教學基地將落腳在「北海道札幌」，由滑雪界的天花板——Oboe 教練親自擔任校長，打造全新的滑雪教學體驗。 這一集你會聽到： ❄ 為什麼我們選擇北海道手稻作為基地？ ❄ 上一季營運中有哪些真實挑戰？ ❄ 一所“好的滑雪學校”該具備什麼？ ❄ 雪小板學校的亮點與差異化是什麼？（雙板、單板都包辦！） ❄ 我...

24/25北半球雪季結束啦, 各位雪友有沒有收拾好自己的心了呀(一定沒有的吧！) 心很難控制, 至少裝備要好好對待才行！ 這一集Oboe和Coco和大家聊聊怎麼樣好好整理雪具, 等待下個雪季再大展身手！ 雪板： 清潔板底髒污舊蠟，打磨鋼邊並上蠟防鏽，尤其台灣潮濕需保持乾燥收納 。 固定器： 雙板將鬆脫值調到最鬆讓彈簧休息 ；單板清潔並記錄設定 。 雪鞋： 務必徹底乾燥（內外靴、鞋墊分離），避免發霉發臭 。雙板雪鞋扣緊維持形狀 。收...

雪小板由三位Ski 三級教練: Sherry, Oboe, LinLin所一起舉辦的 Ski Women’s Camp 在二月底歡樂落幕啦 Coco 身為滑雪愛好者也以學員的身份參與這次的盛會！ 今天就由Oboe和Coco來帶大家回顧一下這次的活動 Women’s Camp有什麼好玩的？氣氛哪裡特別不一樣？ 哪個學員讓Oboe最印象深刻？ 辦Women’s Camp有趣嗎!? 之後還會繼續舉辦!? =============================== oh! Boards 雪小板 | 優質教練滑雪訂課平台 oh! Boards 雪小板 Fac...

現在已經進入北半球雪季的季末啦！ Oboe和Coco也會在Podcast這邊暫時稍微調慢一下速度, 累積一些再衝刺的量能， 所以從這週開始, 雪小板Podcast會暫緩更新, 兩週更新一集, 聽眾雪友們如果有什麼有興趣的主題, 也歡迎提出唷！ 每次的旅行一定都有很很令人難忘的一天, 這一集Coco來跟大家聊聊最令她一再回味的那一天！ 什麼！那天Coco去了”龍纜大冒險”!? 那是什麼東西, 怎麼行程規劃, 能吃嗎? 還真的能吃, 而且很好吃！ 探訪名店吃吃...

今天的Ernest 老實說, 延續之前雙板裝備主題, 繼續介紹雙板挑選上, 必須要知道的一些關鍵數字！ 上一集我們介紹了長度, 今天來認識一下什麼是 sidecut/radius, 還有品牌系列數字? 什麼樣的板子好轉？什麼樣的板子適合粉雪？ Slalom (SL), Giant Slalom(GS)和Recreation 又是什麼樣的奇幻數字？ 對於中階滑行者, 兩位資深教練會建議什麼樣的長度和腰身組合呢？ 那雪杖 有什麼不一樣呢？ 為什麼會有閃電型的雪杖呢？ 雪物嚴選 https:...

今年日本的雪況特別好, 很多雪場都營業到五月初,  Coco其實也剛從日本回來, 在這三月天當中, 她短短的旅程就經歷了三種雪況: 粉雪、冰面、春雪 “春天的雪”到底是什麼樣的樣貌, 和其他兩種雪況有何不同？ 前幾天 （3/7）岩原雪場發生了雪崩！ Oboe教練剛好當天也在岩原雪場上課！ 為什麼會發生雪崩, 有什麼樣的風險, 該如何注意呢? 春雪啊春雪, 到底是比較適合初學者, 還是進階滑行者呢？ Oboe的答案是 “都適合！” 這可不是鄉愿的說...