Martina Valachová 40plus valachova777@gmail.com

ODznova - podcast

Society SK ↓ 314 episodes

Prinášam nové, niekedy odvážne, pohľady na dianie v životoch obyčajných ľudí, ale aj osobností a odborníkov. Inšpirujte sa myšlienkou, že začínať ODznova je fajn. Niekedy je to jediná cesta k radosti a spokojnosti.

Author

Martina Valachová 40plus valachova777@gmail.com

Category

Society

Podcast website

www.40plus.sk

Latest episode

Jul 2, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

ODznova #1 Fredy AYISI - Táto doba nás skúša. Hľadajme cestu, ako sa tešiť zo života aj v ťažších časoch. 28.08.2021

Fredy Ayisi: Ako sa tešiť zo života aj v ťažších časoch… Rozprávala som sa s Fredym Ayisim. Pozvala som si ho ako prvého hosťa do podcastu ODznova, ktorý sme sa rozhodli prinášať v rámci MAGAZÍNU 40plus.sk aj formou obrazu. Fredyho som si zavolala z dvoch dôvodov. Prvým je fakt, že korona ho prinútila úplne prekopať jeho podnikanie a mňa zaujímalo, ako sa s tým vysporiadava. Tým druhým dôvodom je...

Beelong - Objavte vaše talenty, ktoré vám prinesú krásne zmeny do života - s Katkou Medvecovou Plichtovou 13.08.2021

Pozdravujem všetkých poslucháčov a zároveň vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Dnes sa budeme rozprávať o tom,...

#51 Emočné jedenie a jeho vplyv na život. Ako ho zastaviť? Rozhovor s certifikovanou koučkou zdravia Nelou Sullens 30.07.2021

Vitajte v podcaste odznova. Dnes mám pri sebe moju spolupracovníčku Nelu Sullens a porozprávame sa o emocionálnom jedení. Tak zatvorte chladničky, otvorte mysle a srdcia. A ideme na to... Nela ďakujem, že si si našla čas a vítam ťa v našom podcaste... Nela ak dovolíš predstavím čťa aspoň v krátkosti, lebo nie všetci poznajú tvoje kvality. Už roky sprevádza ľudí na ceste ich osobnej transformácie,...

#50 Ako sa stať súčasťou zmeny myslenia s Katkou Hutyrovou... nielen o NOSENE... 13.07.2021

Obliekli by ste si na seba niečo nosené? A čo second hand? Prečo sa v poslednej dobe stále dookola rozpráva o novom pojme udržateľnosť? A ako vôbec vznikla myšlienka začať upravovať šaty, ktoré boli na vyhodenie a povýšiť to v niektorých prípadoch na dizajn a umenie? O tom všetkom som sa rozprávala s Katkou Hutyrovou. Ako vznikla myšlienka NOSENE a kto je Katka?  Myšlienka otvorenia voňavého...

Beelong / Tvorivosť ako liek s Lýdiou Ladanovou, alebo čo je sila tvorivosti? Že z vás umelec aj tak nebude? Nejde o to... 02.07.2021

Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. Prehodnocujeme náš ž...

#49 Obnovte svoje telo do 90 dní. Správnou stravou sa viete OPRAVIŤ…Silvia Nipčova 26.06.2021

Asi nič lepšie nesedí k nášmu názvu podcastu ODZNOVA ako diétovanie. Začíname odznova a celý život to trvá. Niekedy končí až vo vysokom veku. Prečo sa to deje? Kde je pes zakopaný?  Dnes som si pozvala k mikrofónu Silviu Nipčovú a budeme sa rozprávať najmä o strave. Silvia je koučka zdravia, ale to čo sa mi najviac páči, že ide na to vedecky, ale zrozumiteľnou rečou. Silvia je advokátka, manželka...

#48 Ako ušetriť náklady na energiu a oplatí sa zelená energia? S Petrom Kalmanom z Greenlogy 13.06.2021

Vítam vás v podcaste ODZNOVA. A dnes veľmi príznačne k názvu nášho podcastu, pretože sa budeme venovať oblasti, kde začíname takpovediac ako ĽUDSTVO odznova. Hľadáme možnosti a zdravý rozum tam, kde sme rokmi zabudli na to, že naša planéta nevydrží čokoľvek. Rýchle a bezhlavé riešenia nás doviedli tam, kde sme...   Som rada, že na aktuálne často diskutovanú tému, ktorá súvisí s udržateľnosťou...

Beelong / Nina Menkynová: Ako odísť z hlavy a vnímať život cez telo... 05.06.2021

Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Dnes sa budeme rozprávať o tom, ako odísť z hlavy a vnímať život cez telo....

#47 Vyliečte si zrak bez okuliarov a operácie. Dá sa to? S Danielou Maťuchovou o BATESovej metóde 30.05.2021

Vitajte v podcaste ODZNOVA. Tento podcast pripravujem na rôzne témy, ktoré môžu dať ľuďom odpovede na otázky, ktoré často riešia. Idem na to prakticky, A s ľuďmi, ktorí vedia k téme odborne prispieť.  Dnes sa chcem rozprávať na tému zhoršujúceho sa zraku. Týka sa to skoro všetkých ľudí – najmä okolo 40ky. Prečo sa to deje? Dá sa trénovať zrak a vyhnúť sa okuliarom či momentálne populárnym ope...

#46 Ako sa starať o svoje telo, aby sme starli v zdraví a s gráciou? Čo je to funkčný tréning a vyvážená strava? A sú doplnky stravy potreba či luxus? S Martinom Tavelom 23.05.2021

Dnes sa budeme prihovárať všetkým vám, ktorí hľadáte v živote odpoveď na otázku ako sa čo najdlhšie udržať zdraví a krásni. Dvojkombinácia ako svet, že? Viete ako to je. Všetci sa chceme dožiť vysokého veku a zároveň nikto z nás nechce zostárnuť. A najmä my ženy s tým máme často problém a zvádzame BOJ za večnú mladosť.  Nebojte sa, nie ste v tom sami. A vždy sa dá niečo pre seba urobiť. Na té...

#45 S rektorkou VŠVU Bohunkou Koklesovou o záchrane Machnáča o jeho význame a odkaze pre ďalšie generácie 14.05.2021

Vitajte v podcaste ODZNOVA. Dnes sa budeme rozprávať na tému barbarstva. Nie len takého obyčajného. Pôjde o barbarstvo ku kultúrnym pamiatkam. Rozhodla som sa dať priestor tejto téme preto, že na Slovensku máme mnohé kultúrne pamiatky často v žalostnom stave. Teda tie, ktoré ešte stoja. Navyše pribúdajú prípady, kedy sa majetok dostal čudným ba pofidérnym spôsobom do rúk schránkových firiem a vyze...

BEELONG / Heňa Hudecová: Žila som v ilúzii, že som slávna a úspešná. Až prišli deti a osobný krach. Krach hodnôt... 08.05.2021

Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. Prehodnocujeme náš ž...

#44 Marek Herman: Je ľahšie zarábať peniaze, ako pracovať na vzťahu. Ženu musím chrániť ako kráľovnú! Rozhovor aj o tom, čo je v živote najdôležitejšie, prečo sú muži na úteku a v čom je sila žien... 02.05.2021

Dnes sa budeme prihovárať všetkým vám, ktorí hľadáte v živote odpoveď na otázku: Čo je v živote najdôležitejšie? Ťažká otázka či ľahká? Podľa mňa podstatná. Som veľmi rada, že môžem na našej platforme privítať odborníka na vzťahy ale aj výchovu detí, pedagóga a lektora Mareka Hermana. · Marek, my obaja pochádzame z rovnakej generácie. Začnem tým, že sme sa ocitli v dobe, kedy sa oproti nášmu detst...

#43 Ako porozumieť psovi, keď ho niečo bolí? Ako predchádzať chorobám? S veterinárnou lekárkou Zuzanou Fekečovou 26.04.2021

Dnes sa budeme prihovárať všetkým majiteľom domácich zvierat, najmä psov. Ak máte doma verného priateľa alebo ho plánujete, ostaňte naladení. K mikrofónu som si pozvala veterinárnu lekárku Zuzanu Fekečovú Zuzky Fekečovej som sa pýtala aj: Čo patrí podľa vás do základnej starostlivosti o psa? Na čo všetko by sme mali dávať pozor, ak chceme, aby sa náš pes dožil vysokého veku a, navyše, v zdraví? Po...

#42 Umenie byť ženou so Sašou Pevalovou. O sile žien a prepájaní 17.04.2021

Dnes sa budem rozprávať so ženou, ktorá rada spája, inšpiruje a dáva ženám nádej. Bola jednou z prvých, keď pred rokmi začala robiť konferencie pre ženy. A nazvala ich krásne. Umenie byť ženou . Mojou hosťkou je Saša Pevalová. Saši som sa pýtala aj: Saška. Je treba ženy učiť umeniu byť ženou? Pre tých alebo pre tie, ktoré konferenciu nepoznajú... prezraď, čo ťa k tomu viedlo a aký je koncept.&nbsp...

#41 Janka a Sima o Baterkárni. Vyberáme si produkty. Napríklad, každé mydlo, ktoré predáme zaplatí NOCĽAH jednej žene... 11.04.2021

Dnes budeme rozprávať aj na tému Udržateľnosť. V rozhovore sa dozviete aj o krásnych myšlienkach, ktoré Janka a Sima uvádzajú do života. Ako budujú komunitu. Ako pomáhajú. Čo je to udržateľnosť, cirkulárna ekonomika a ako sa vieme postaviť k témam v oblasti životného prostredia?  Aj tieto otázky som položila dvom skvelým dámam Simi Hlaváčovej a Janke Rehákovej, ktoré okrem iného založili Bate...

#40 Michael Szatmary o živote, sexe, peniazoch a humore. "Čakajú nás ohromné veci!" 27.03.2021

Prečo som si zavolala do podcastu Michaela Szatmaryho? Videla som totiž jeho video, kde s iróniou hovoril o tom, ako sa ho dotkla pandémia a tiež, že vníma medzi kolegami depresívne stavy. Vo videu mal takú sekvenciu, že: ..." volám kamarátovi a pýtam sa ho, ako sa má. A on že čaká na vlak.. Pýtam sa a kam cestuješ? Nikam, stojím na koľajniciach..." Michaela som sa pýtala aj: Ako sa máte v tom ume...

Beelong/Sme v epidémii vyhorenia? Prečo čoraz viac ľudí vyhorí? Vyhorenie a ako mu predchádzať so Zuzanou Relovskou 20.03.2021

Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. Prehodnocujeme náš ž...

#39 Ako vydať knihu a stať sa spisovateľom so Soňou Borušovičovou 14.03.2021

Dnes budeme rozprávať na tému ako sa stať spisovateľom a ako si vydať knihu bez vydavateľstva.  Mojou dnešnou hosťkou je Soňa Borušovičová, ktorá pomáhala pri vydaní knihy aj mne., Rada pomôže aj Vám. Rozhodla som sa ju vyspovedať, pretože čoraz viac ľudí sa ma pýta, ako na to. Tak možno bude tento podcast základným vodítkom a pomôže vám. Alebo ho pošlite ľuďom, o ktorých viete, že sa im môže...

#38 Ako nekúpiť mačku vo vreci a neprísť o peniaze pri kupe nehnuteľnosti s Milošom Štefanišinom 07.03.2021

Idete kupovať nehnuteľnosť a potrebujete zistiť či náhodou nekupujete mačku vo vreci? Budeme sa rozprávať aj o tom, ako vplýva stavba v zlej kondícii na zdravie človeka (vlhké múry, plesne...). Ak ste kúpili nehnuteľnosť alebo sa na to chystáte, ostaňte naladení. Možno vám pomôžeme uchrániť od zlej kúpy alebo pomôcť, keď už problém máte. Spovedala som Miloša Štefanišina.   Pýtala som sa ho aj...

#37 Hrozí nám krach a do čoho investovať, aby sme neprišli o peniaze? S Jurajom Karpišom 27.02.2021

Dnes budeme rozprávať na veľmi aktuálnu tému a tou je ekonomická stránka pandémie a najmä, ako po nej. Keď to všetko skončí. Vráti sa svet do svojich koľají? Alebo nás čaká krach burzy a čierne časy? K mikrofónu som si pozvala Juraja Karpiša, ktorého osobne sledujem dlhé roky. Jeho analýzy sú trefné a aj keď sa jedná o ekonomiku, hovorí rečou, ktorej rozumie väčšina ľudí. Mimoriadne sa teda teším,...

#36 Ako si nájsť dobrú prácu aj v dobe PO KORONE a čo sa oplatí naučiť sa – s Marcelou Havrilovou 20.02.2021

Náš dnešný rozhovor bude plný informácií a inšpirácie aj vďaka tomu, že mojim vzácnym hosťom bola pani Marcela Havrilová, ktorá sa vo svojom profesnom živote venuje oblasti vzdelávania a nielen pre školy, ale aj pre ľudí v najlepších rokoch. Z každej strany aktuálne počúvame o tom, že firmy prepúšťajú. Okrem zdravotnej nás ohrozuje istým spôsobom aj finančná kríza. Mám však za to, že v každej dobe...

Beelong/Transformácia v živote a ako ňou prejsť? S Dagmar Keryovou o podpore, zdrojoch a hľadaní cesty... 14.02.2021

Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. A tá sa v nejakej fo...

#35 Týrané ženy (aj) zo zlatej klietky? Môžu si za to samé? Provokujú a potom sú týrané? 06.02.2021

Dnes budeme rozprávať na veľmi dôležitú tému, ktorá je veľmi vypuklá a čoraz viac rezonuje. Mojim dnešným hosťom je Adriana Havašová z Centra Nádej. Základným zámerom združenia je priama pomoc rodine ohrozenej násilím, priama pomoc obetiam domáceho násilia a prevencia. Pomoc v centre Nádej pokrývajú poradenskými službami, svojpomocnými skupinami, krízovou telefonickou linkou. Priatelia. Dnešný pod...

#34 Sex na streche neskúšajte, najmä, ak je šikmá. O zelených strechách a ich benefitoch - neskutočne dôležité informácie pre každého! Dajte si... 31.01.2021

Keď som si triedila myšlienky pri príprave na tento podcast, spýtala som sa Braňa Siklienku ( www.zelena-strecha.sk ), čo by bolo fajn na úvod. Ako otvorenie témy. Chcel, aby som sa ho opýtala či už mal sex na zelenej streche? Fakt som sa dopredu bála, čo mi povie, ale dobre to dopadlo:) Veď stlačte play... Braňa som sa pýtala aj: Dobre teda akože chcem zelenú strechu. Koľko ma to bude stáť a aký...

Listen to the ODznova - podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.