ODznova - podcast

Hojnosť. Slovo, ktoré môže znieť viac ako provokačne, najmä v dnešných časoch. Svet je v recesii, inflácia na každom kroku. Prichádzame o peniaze, ale hlavne o ilúzie, že budeme žiť v dostatku. Môžeme žiť v hojnosti? Na túto tému som si zvolila hosťa, ktorý vedie Univerzitu vedomého života. Chcem zistiť, že či je hojnosť iba vecou rozhodnutia. Alebo je to čistá provokácia?  • Web: http://www....

Vedeli ste, čo urobia vaše vlasy na vrchole hory, keď sa blíži búrka a čo je treba robiť, aby vás nezabil blesk? Prečo niekedy v búrke skončia celé rodiny a už sa nevrátia domov? Ako sa hýbať pri lavínovom nebezpečí? A oplatí sa kúpiť si zvonček či píšťalku na medvede? Veľmi poučný, ale miestami i vtipný rozhovor s Michalom Gerčákom, horským vodcom, ktorý sa oplatí pozrieť alebo poslať kamarátom,...

Máte deti alebo vnúčatá? Tak potom tu budeme pre vás. Veľa z nás si stále neuvedomuje, že deťom sa môže viac ublížiť, keď sedia vo vlastnej izbe a sú na sieti. Že, čo im hrozí? Napríklad sexuálne zneužívanie, online pornografický obsah, šikana, ale aj  závislosť od displej. O aktuálnej situácii, ale aj o možnostiach, ako pomôcť mladým ľuďom som sa rozprávala s mojimi hosťami, Marekom Madrom a...

Prečo sa zaoberať inkontinenciou? Je na to dôvod. Viac ako 20% dospelých ľudí má tento problém. Nehrozí iba ženám  v prechode. Často sa dá situácia zvrátiť správnymi cvikmi. Ako cvičiť, kedy a koľko?  Aké pomôcky sa dajú využiť?   Keď sa situácia už nedá riešiť, vhodné pomôcky sa dajú odskúšať aj bezplatne Poradiť sa oplatí.  • Web: http://www.40plus.sk • Facebook: http://...

Majk Spirit. Rapper, z ktorého ide pokoj a pokora. Rozprávali sme sa o živote, veď ako inak. Majkova manželka pochádza z Ukrajiny, nevyhli sme sa ani téme, ktorá je nanajvýš aktuálna. Ale rozprávali sme sa aj o jeho šťastnom čísle, snoch, ale aj o cenzúre. Čo znamená pre Majka sloboda? A čo si najviac zo všetkého praje? Nájdete v rozhovore. Pripravila a moderuje: Martina Valachová  Ak chcete...

Zuzka je propagátorkou tvárovej jogy a pomáha ľuďom vyzerať mladšie. Ak si myslíte, že tvárová joga nefunguje a skalpel to istí, tak dnes vás budeme inšpirovať k zmene myslenia. A pozývame aj mužov. Zuzany som sa pýtala aj:  Hovorí sa, že po 40ke človek vyzerá tak, ako si zaslúži. Súhlasíš s tým?  Najčastejšie vidno vek na dekolte, padnutých kútikoch, padnuté viečka... a vráska hnevu......

Psychiatrické ambulancie sú plnšie, ako kedykoľvek predtým. Je psychická choroba tabu? Viete rozoznať či je človek lenivý alebo jeho letargia vyplýva napríklad z depresie? Rodíme sa s predispozíciou na psychickú chorobu? Aj na tieto témy som sa rozprávala s psychiatričkou, pani doktorkou Janou Feldmarovou. Ak by tento rozhovor mohol pomôcť ďalším ľuďom, podeľte sa oň zdieľaním. Martina Valachová

Väčšina ľudí v jeho veku zápasí s chorobami. Štefan má iné nastavenie a iné ciele. Aj keď mal po 50-ke podlomené zdravie, dnes, keď má 70 rokov, ho kondične dobehne málokto. Ako začať behať po 50-ke? A prečo väčšina bežcov behá s nesprávnou technikou? Aj na to som sa ho pýtala. Beh, na ktorý sa pripravuje, potreboval zadotovať 2 000€ platbou. Ako slovenský dôchodca si to nemohol dovoliť. Po výzve...

Túto epizódu budeme venovať ženskému zdraviu, prevencii, ale aj novinkám, ku ktorým dospel výskum za posledné roky. Dozviete sa aj, ktoré typy rakoviny by sme mohli z našich životov úplne odstrániť, žiaľ, nerobíme to.  Čo by pomohlo?  MUDr. Cupaník je gynekológ s 50 ročnou praxou a verím, že naša debata prispeje k osvete a zamysleniu aj v oblasti hormónov a mýtov, ktoré okolo vládnu. Ak...

Iveta Tkáčová vedie už 11 rokov tanečnú školu Riverpark Dance School. Rozprávali sme sa o tom, aký je pohyb pre deti a mládež kľúčový - o fyzickej ale aj psychickej stránke - najmä počas pandémie, keď deti boli skoro 2 roky doma.  Aké to je, keď deti narážajú na diskrimináciu a nemôžu tancovať?    V rozhovore sa dozviete aj to, čo je podľa Ivety, ktorá sa vydala za finančníka, posla...

Ivana Beláková je prvá a jediná. Presadila sa vo svete umenia a jej diela sú súčasťou múzea MACRO v Ríme. Ja som sa rozhodla ju vyspovedať úplne inak. Samozrejme, že sme sa dotkli aj jej kariéry, ale.. Ivana, aj keď dosiahla veľa, stojí na prahu ďalšej novej vízie a cesty. Je chodiacou reklamou na slogan: Praj si a bude ti dané. Uspela najprv v zahraničí a teraz sa vracia čoraz viac na Slovensko....

O strachu ako manipulatívnej technike Niekto má strach z hadov. Niekto z malých priestorov. Niekto má strach o svojich blízkych. Mnohí majú strach z vírusu. Niektorí majú strach z vakcíny. Ďalší zo straty práce alebo krachu podnikania. Strach je ale silná manipulatívna technika.  "To, na čo kladieme pozornosť, to narastá. Ktokoľvek nech sa bojí čohokoľvek, je to v poriadku. Krátkodobo. Ale dl...

"Žijeme v dobe, keď máme všetkého dostatok. Dalo by sa povedať, že žijeme v blahobyte. Aj keď je teraz ťažšia doba, tak stále máme teplo, svetlo, jedlo, teplú vodu a záchod splachujeme pitnou vodou." Aj takto sa pozerá na aktuálnu situáciu Jasna Bosnič Opavská. Pred rokmi prišla na Slovensko prakticky s jedným kufríkom, pretože utiekli z vojnou ničeného Sarajeva. Ako si spomína na tieto chvíle, čo...

Katarína Čičmancová je numerologička, akreditovaná od roku 2010 aj Ministerstvom školstva SR. Pozvala som ju na rozhovor preto, lebo jej prepočty bývajú presné.  V roku 2019 jasne zadefinovala rok 2020. Popis znel tak presne, že keď som ho čítala v polovici roku 2020, neverila som, ako môže byť numerológia tak určujúca.  Rok 2022 vidí Katarína v pozitívnych súvislostiach pre všetkých, kt...

MUDr. Etela Janeková je lekárka, ktorá stále lieči pacientov klasicky. Tak, že ich vyšetruje - aj počas korony. Telemedicína u nej jednoducho nehrozí. Rozhodla som sa ju vyspovedať najmä ohľadne dávkovania vitamínov.    Vedeli ste, že niektoré doplnky stravy a nadmerné užitie môžu za to, že vám dokonca vypadajú vlasy? Nemusí to teda byť z ochorenia na koronu. Môže za to napríklad selén....

Duševné zdravie a starostlivosť oň je v tejto dobe kľúčové.  Vyhoreniu podlieha čoraz viac ľudí. Preto som si pozvala na rozhovor Zuzanu Reľovskú, ktorá vyhorením prešla, keď mala malé deti. Pochopila, že lieky neodstránia príčinu. Zuzana prešla dlhú cestu a dnes o nej otvorene rozpráva a pomáha ďalším.   Vypočujte si rozhovor, a ak sa vám zapáči, zdieľajte. Môžete tak pomôcť mnohým...

Tento podcast sme točili ako video a možno, že niekedy vám bude obraz chyýbať. Ak hej, nájdete ho na YouTube.. ODznova - tak sa volá kanál... S Marošom Molnárom som sa rozprávala na tému, ako prestať priberať bez ohľadu na predispozície či vek. Ako si nastaviť ciele, ale aj myseľ. Téma udržania váhy a formy je jednou z najvyhľadavanejších. V tomto podcaste sa dozviete množstvo trikov, ktoré môžu u...

S Milanom Markovičom som sa rozprávala o jeho pohľade na dnešnú dobu. Ako hodnotí ľudí na vysokých postoch a ich rozhodnutia? Prečo si myslí, že politika sa prezliekla za epidémiu a prešlo jej to? Porozprával aj o svojich aktuálnych projektoch a pripravovanej knihe.  Jedným z jeho odkazov v rámci rozhovoru je: "Lepšie, ako čítať noviny a poplašné správy, je zdriemnuť si..."  Viac už v ro...

Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Dnes sa budeme rozprávať s Adelou Jasenovcovou, ktorá sa venuje písaniu, marketingu a tieto veci spája aj...

Keď ľudia počujú slovo NARCIS myslia si, že ide o človeka, ktorý sa potrebuje dokonalo prezentovať, byt super nastajlovaný.  Skrátka NARCIS... Ale narcistická porucha je niečo úplne iné. Takýto človek dokáže protistranu priam zničiť.  Zuzana Zacharová žila s takýmto človekom, ale podarilo sa jej vystúpiť z bludného kruhu manipulácií.    Ako zistiť, že žijete s človekom s takout...

Dušana Plichtu som sa pýtala aj:  Iba málokto vie presne čo to je biohacking. Čo to presne je a ako si sa k tomu dostal? Dušan my sa voláme odznova a ľudia najviac Odznova riešia svoj vzhľad a váhu.. A dookola začínajú odznova. Ty si sa s tým vysporiadal ale sleduješ to v okolí? Ľudia veľa sledujú nové trendy, ale napriek tomu je stále viac obéznych a tiež stále...

Keď som robila rozvrh podcastu, tak mi čisto náhodou, aj keď teda náhody asi neexistujú, prišiel od kamaráta tip na pozretie si podcastu POHOFKA. Ten vedie Lucka. Zaujali ma niektoré rozhovory, ale aj samotná moderátorka. Lucia je nevidiaca. Prišla o zrak pár mesiacov po pôrode syna, čo už je niekoľko rokov. Po 24 operáciách sa dozvedela, že tento stav sa už pravdepodobne nezvráti. Podľa mňa Lucia...

Dnes sa budem rozprávať so Zuzkou Lešovou, ktorá sa venuje "nakopávaniu" ľudí v oblasti podnikania. V preklade to znamená, že Ako kouč a lektor pomáha sny a nápady uviesť do reality. Zuzky som sa pýtala aj 1. Sú v tvojom živote veci, ktoré si musela začínať odznova? A máš rada začiatky? 2. Čo si majú ľudia predstaviť pod tým nakopnutím a sprevádzaním v podnikaní? 3. Mnoho ľudí hovorí o tom, že chc...

So Zuzkou Vačkovou som si prebrala nesexy tému...  Rozprávali sme sa na tému KLIMAKTERIUM, ktorá je tabu a dosť často je aj predmetom posmechu. A traduje sa, že sa týka len žien. Ale ja si to nemyslím. Pretože keď je žena v prechode, tak by mal byť informovaný aj jej partner, že čo sa to s ňou vlastne deje.    Takže pozývam k sledovaniu ženy aj mužov.   Ak máte otázku, pokojne...

Anka Sabolová a Naďa Kacera sú marketérky telom i dušou. A nie hocijaké. Strategické. Poznám sa s nimi nejaký ten čas. Venujú sa stratégiám v marketingu pod značkou LEVOSPHERE. Robia aj podcast na tému marketing v praxi, vydali knihu a aktuálne sa rozhodli pre niečo, čo je na našom trhu nevídané. Vyvinuli profi školenie, ktoré urobí aj z vašej značky značku na úrovni CocaColy alebo Dedoles. Anky a...