ODznova - podcast

Rozprávala som sa s Erikou Rapavou, ktorá má pre svojich lektorov vďaka online a hybridným spôsobom učenia prácu aj počas korony. Podarilo sa jej z lokálnej školy vytvoriť platformu, ktorú využívajú ľudia na celom Slovensku a tiež aj v zahraničí. Erika je inšpiratívna žena. Nielen, že má štyri deti, ale pred pár rokmi musela čeliť výzve, keď manžel a syn ochoreli a diagnóza bola vážna. Vteda sa ro...

Dnes  som sa rozprávala o slobode v práci a  mojim hosťom  bola Lucia Schweizer. Keď vás už práca vo firme, kde pôsobíte otravuje a chcete začať ODZNOVA a inak.. tak tento rozhovor je pre vás ako stvorený. Navyše, ak ste špecialisti a firmy vám hovoria, že ste prekvalifikovaná/ý alebo stará/ý.. tak rozhodne ostaňte naladení - a to až dokonca. Máte šancu na zmenu, pretože onedlho (ot...

Je zima. Sme doma. Máme tvrdý lockdown a ja som sa mala možnosť rozprávať s Luciou Gomez, ktorá už roky cestuje s celou rodinou po svete a vycestovala aj teraz... Počas LockDownu Aktuálne je v krajine, kde vraj korona nie je, prežijete za pár sto EUR a vycestovať sa dá prakticky ihneď. S Luciou Gomez som sa rozprávala aj o charite, domácom vyučovaní jej detí a celkovo o  živote v Tanzánii, al...

Dnes sa budeme rozprávať na tému Ako sa nezblázniť z korony, z očkovania ale aj zo správ o nákupe mrziacich boxov pre mŕtvoly! Titulok ako z bulváru, ale žijeme také časy... K mikrofónu som si pozvala psychologičku Zuzku Gažovú a povieme si aj to, ako si nastaviť psychiku a tiež ako sa vyhnúť hádkam v rodine v súvislosti s očkovaním, ponorkovou chorobou, stratou práce, krachom podnikania... ...

Dnes mám dve hosťky. Budeme sa spolu túlať Bratislavou. Jej tajnými zákutiami. A bude to celé veľmi netradičné. Moje pozvanie totiž prijali Veronika Bošková a Katarína Mayer, ktoré spolu napísali knihu, ktorá v sebe nesie príbeh osadený do rôznych uličiek a historických budov v Bratislave. Poďme postupne. Napísali ste knihu Lóža temnoty a vydali ste si ju samé. Príbeh sa odohráva v Bratislave. Keď...

Investovať do Bitcoinu či nie? Prečo niektorí prerobia a iní si ho nevedia vynachváliť? Rozprávala som sa s expertom, ktorý vás prípadne rád naučí, ako sa v tejto oblasti pohybovať... Pýtala som sa aj:  Dušky povedz, ty o bitcoine aj učíš. Často sa stane, že človek len teoretizuje, ale nepraktizuje. Ako to je s tebou? Ty Bitcoin aj vlastníš? A ako ti to napadlo, Ako si sa k tomu celému dostal...

Dnes som sa rozprávala na tému, ako sa správne hýbať a neubližovať kĺbom a tiež o tom, ako riešiť prípadné už vzniknuté problémy pohybového aparátu, ktoré sú žiaľ často pre ľudí v strednom veku príznačné. K mikrofónu som si pozvala odborníka na slovo vzatého. Doktora Tomáša Jakubíka z renomovanej kliniky, ktorá nesie názov Clinicaorthopedica ( www.ortoped.sk ). Ako prípravu na tento podcast som os...

Dnes sa budem rozprávať s Barborou Kočišovou, ktorá sa vzdala dráhy manažérky a venuje sa tvorbe šperku. A robí ich nádherné. Mnohí by chceli svojho koníčka premeniť na obživu. Barbora je príkladom toho, ako sa to dá. Titulky v médiách odišla z korporátu a začala podnikať sú veľmi čítané. Ľudia po tom prahnú... Čo pre Barboru znamená tvoriť? Ako si sa dostala k šperkom? A ako dlho sa im venuje? Dá...

Pozdravujem všetkých poslucháčov a zároveň vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – Praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj...

Vlada pozná veľa ľudí, pretože sa už dlho zaoberá komplexne pohybom a stravou. Ide do detailov. Venuje sa aj pohybovej výchove detí, ale aj dospelým, ktorí dnes veľa času trávia sedavou prácou.  Vlada som sa pýtala aj: Dá sa vôbec oplatí začať od nuly a odznova, keď sa niekto naposledy hýbal na strednej škole? S čím je dobré začať?  Ja sa chcem dnes venovať hlavne kultu krásy tela. &nbsp...

Alicu som stretla pred rokmi. Vtedy sme sa obe venovali niečomu inému. Alica sa dnes venuje zostavovaniu rodokmeňov. Keď nie ste si istí či vo vás koluje modrá krv, tak Alica vám napríklad vie zistiť, či to tak je. Alici som sa pýtala aj Prezraď našim poslucháčom čo ťa viedlo k rodokmeňom – teda k ich zostavovaniu? Čím je táto práca pre teba najzaujímavejšia? Ako vyzerá proces. Keby som chcela zis...

Reinventing yourself alebo Znovu objav seba Séria Beelong – Čo sa to s nami po 40ke deje? V dnešnom podcaste som privítala dve hosťky. Začíname ním sériu Beelong a budeme sa pravidelne, zatiaľ raz mesačne venovať témam od ambície k zmyslu. Jadrom našich debát bude zmena po 40ke. Pretože verte - neverte, ak ste v tomto veku a zdá sa vám, že začínate byť nespokojný, nie ste v tom sami. Nebojte sa ne...

Veľmi si cením, že sa Evita rozhodla vyspovedať ma. Ďakujem. Knihu som napísala počas prvej vlny korontény. Je plná tipov a má motivovať k tomu, aby si ľudia budovali finančnú rezervu . V rozhovore sme sa dotkli aj témy 40 plus a to nielen v kontexte hospodárenia s peniazmi. Viac informácií a možnosť objednania knihy nájdete na www.budeakonebolo.sk Príjemné počúvanie. Martina Valachová

Mojim hosťom bola fotografka Gabriela Teplická. Gabika sa venuje najmä zachytávaniu obyčajne neobyčajných momentov dňa a života. Jej fotky sú zaujímavé. Myslí si to aj porota Slovak Press Photo, pretože v roku  2018  Gabi získala za svoju sériu fotografií KAŽDODENNÝ ŽIVOT 1.miesto. Pýtala som sa jej aj:  Gabika. Ty si nefotila vždy. Je tomu iba pár rokov. Čo si robila predtým a Čo ť...

Spúšťame seriál Beelong. Zatiaľ raz mesačne pod touto značkou nájdete rozhovory so zaujímavými ľudmi. O koho a o čo ide? Viac nájdete v tejto upútavke ...

Tu sa vám krátko prihováram a vysvetľujem o čom je náš podcast. Budem rada, ak sa vám niektorá epizóda páči, keď ju budete zdieľať so svojimi priateľmi. Martina Valachová

Dnes sme sa rozprávali na tému obličky. Možno si poviete, že to je vhodné pre zopár ľudí, ktorí s tým majú problém. Chvíľu počkajte a nevypínajte. Mojim hosťom bola totiž Eva Kováčová, ktorá sa venuje poradenstvu a pracuje ako aplikačný špecialista v oblasti brušnej inak nazývanej aj domácej dialýzy. Rozprávali sme sa o prevencii a tiež o tom, ako zistiť či náhodou u vás neštartuje choroba, ktorá...

Adelu nie je treba veľmi predstavovať. Je stálica na moderátorskom nebi. Vždy pohotová, vtipná, skrátka ide jej to.  Pýtala som sa jej aj:  Vždy ste to takto v živote mali? Alebo sa to postupne takto vykľulo? Je to aj istá forma rutiny a tréningu? Náš podcast je súčasťou obsahu Magazínu 40plus. Venujeme sa témam, ktoré zaujímajú ľudí v najlepších rokoch. O pár dní budete mať 40. Venujete...

Mojou dnešnou hostkou je Bronislava Švrčková. Broňa sa venuje koučinku a v rámci toho aj vzťahom, niekedy aj toxickým. Ako o sebe hovorí: „Pomáham ľudom k Dobrému životu. Som Dobrý kouč.“ Pýtala som sa jej aj...  Čo je to vlastne toxický vzťah? Ako to s týmto typom vzťahov je? Žijú ľudia v toxických vzťahoch dobrovoľne? Dnes sú vzťahy veľmi krátke. Aspoň ja to tak vnímam. Príchody a odchody....

Tak tu sa rozprávam sama so sebou. Znie to možno čudne, ale posúďte sami. Téma je jasná. Peniaze, Peníze... Peněži... A kus aj o návykoch, zlozvykoch a o tom prečo začať myslieť kreatívne. Celé to smeruje ku knihe, ktorú som napísala počas korony... A že nejde o román :) Nie, nejde o ďalšiu knihu plnú poučiek. Je to kniha, ktorá je postavená na mojich osobných skúsenostiach. Svoje si v nej nájde s...

Dnes sa budeme sa rozprávať najmä o tom, ako otehotnieť, keď to nejde. Témou bude aj takzvaná epidémia neplodnosti, pretože ľudia v dnešnej dobe oveľa menej intímne žijú. Preberieme si aj možnosti otehotnenia prirodzenou cestou vďaka špeciálnym popdporným doplnkom stravy a budeme odpovedať aj na niektoré otázky našich čitateľov, ktoré súvisia s témou ako otehotnieť . Mojim dnešným hosťom bol MUDr....

Čoraz viac ľudí je vyhorených a nevedia ako ďalej. Viktor Schiller sa dnes so mnou podelil o jeho novú metódu BASE, ktorá pomáha ľuďom nájsť rovnováhu v živote. Postupnými krokmi odhalíte, kde sú vaše rezervy a aj vďaka tomu si potom nájdete viacej času. A dozviete sa aj, kde vziať hodinu navyše, aby ste sa konečne vyspali… Viktor sa už vyše dekády zaoberá skúmaním hraníc svojho tela a mysle kombi...

Mária Zbojanová Pitoňák sa venuje ženskej kráse. Je poradkyňou pre kozmetickú značku Mary Kay a zároveň aj lektorkou tvárovej gymnastiky. Na sociálnych sieťach ju nájdete aj pod značkou Monalisa face. V dnešnom podcaste sa s ňou budem rozprávať na inú tému. Mária si v 40-ke našla nového partnera cez zoznamku. Už vtedy mala s bývalým partnerom 3 deti. Nový vzťah zo zoznamky vydržal dodnes a s...

Snom Vlada Oravca bolo vybudovať úspešnú Slovenskú chaterovú spoločnosť. Postupne investoval do lodí, založil si vlastnú cestovnú agentúru LUXURY SAILING, ktorá komunikuje s klientami po celom svete a nakoniec si založil aj vysnívanú charterovu spoločnosť - pod rovnakym brandom, ktorá sa stará o prevádzku a údrzbu jeho lodí.  Vlado sa zameriava hlavne na kvalitu poskytovaných služieb v oblast...

Rasťovi Sopkovi sa do života zatúlala zelená práca. Pracuje v spoločnosti, ktorá vyrába zelenú elektrinu. Tá vzniká z biologického odpadu, ktorý sa tvorí v iných odvetviach priemyslu a hospodárstva. A zároveň aj z cielene pestovanej biomasy. Ten pomer je 70 ku 30 v prospech bio odpadu. Čo je však na tom celom najzaujímavejšie, je koniec tohto procesu. Prečo? Lebo vznikne digestát. S Rasťom som sa...