ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб

Рост выживаемости онкопациентов репродуктивного возраста сделал вопрос сохранения фертильности одним из приоритетных в современной онкологии. Технологии криоконсервации спермы, яйцеклеток и эмбрионов дают шанс на рождение биологически родных детей после завершения лечения. Многие опасения пациентов основаны на заблуждениях, что сроки забора материала задерживают терапию, но это не так. Современные...

Выпуск посвящен ключевым аспектам эффективной коммуникации врача и пациента, тем навыкам, которые действительно влияют на результат лечения. Как с первых минут приема выстроить доверительный диалог и помочь взволнованному пациенту успокоиться? Что такое «синдром белого халата», почему он возникает и как снизить его влияние на диагностику? Разбираем популярные мифы о статинах: когда их назначение н...

Раньше диабет второго типа ассоциировался преимущественно с людьми старшего возраста, а теперь диагностируется у подростков и даже детей. Заболевание называют «болезнью образа жизни», поскольку ключевую роль играют ожирение, малоподвижность и неправильное питание, которые теперь распространены и среди молодежи. Несмотря на генетическую предрасположенность, до 90% случаев можно предотвратить, измен...

Стволовые клетки — универсальные «мастер-клетки» организма. Они самовосстанавливаются и превращаются в любые специализированные клетки (кожи, мышц, нервов, крови), заменяя изношенные ткани. Это основа регенеративной медицины и клеточной терапии. Ученые уже продлевают предел делений Хейфлика, восстанавливают функции при травмах, аутоиммунных заболеваниях и болезни Альцгеймера. Миф или реальность: п...

Генетический велнес скоро станет доступен каждому: от простых ДНК-тестов до профилактики болезней. Это умная инвестиция в долголетие и качество жизни. Константин Северинов объясняет, как ДНК определяет нашу судьбу от наследственных заболеваний до шансов на долгую жизнь, отвечая на вопросы: можно ли изменить гены, что дает генетический паспорт и как генная инженерия победит болезни. В выпуске разби...

Причины возникновения детского ожирения, влияние образа жизни и питания, долгосрочные последствия для здоровья детей — все это обсудим с детским эндокринологом Ириной Матяж. Как вести себя родителям, чтобы сохранить здоровье детей? Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, и Олеся Носова, главный редактор, «Комсомольская правда». Гость: Ирина Матяж, главный внештатный спе...

Вместе с доктором медицинских наук Михаилом Чалым мы поговорили о репродуктивном здоровье мужчин, сохранении активности и продлении молодости. Что влияет на мужское здоровье, как сохранить и поддерживать качество жизни, каковы реальные возможности медицины? Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, и Олеся Носова, главный редактор, «Комсомольская правда». Гость: Михаил Ча...

Выпуск посвящен глубокому разбору расстройств пищевого поведения: анорексии, булимии и компульсивного переедания, их признаков, причин и факторов риска. Эксперты рассказали о методах диагностики, современных подходах к лечению и о роли команды специалистов в поддержке пациентов. Особое внимание уделяется помощи близким, профилактике и жизни после расстройств пищевого поведения. Как научиться восст...

Раскрываем шокирующую правду о популярности косметических инъекций в России: более 7,5 миллионов процедур в год и растущий риск осложнений, связанных с самостоятельными уколами и серым рынком. Почему даже кажущиеся безобидными процедуры, такие как криолиполиз или ботулинотерапия, могут иметь серьезные последствия – от гранулем до потери зрения? Как сохраняют молодость знаменитости, каковы риски ин...

Наше тело отвечает на спортивную дисциплину целым рядом положительных эффектов: омоложением, эстетичной фигурой, снижением рисков развития когнитивных нарушений в мозге и даже избавлением от некоторых хронических болезней. Кардионагрузки – главное средство развития выносливости. От нее напрямую, согласно последним исследованиям, зависит молодость наших клеток, а значит, увеличение продолжительност...

Питание формирует не только наше тело, но и сознание. Пищевые привычки наших предков повлияли на формирование человека разумного Homosapiens и сыграли ключевую роль в развитии человеческого мозга. Как употребление алкоголя оказало воздействие на нервную систему, каковы механизмы деградации нейронов и почему в разных регионах мира имеются культурные особенности потребления спиртного? Почему мясо ст...

Современный дом – это не только уют и комфорт, но и источник скрытых опасностей для здоровья. Поговорим о болезнях, которые могут передаваться через воду, еду, домашних животных и даже воздух в квартире, а также о бытовых рисках, связанных с пластиком. Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, и Олеся Носова, главный редактор, «Комсомольская правда». Гость: Михаил Лебедев...

Флешмоб «пачка сливочного масла», карнивор-диета, химическая диета Усамы Хамдий, кето-диета: разбираемся в самых популярных и противоречивых трендах в питании. Что вредно, а что действительно работает? Почему флешмоб «пачка сливочного масла» может быть опасен для печени и сердечно-сосудистой системы, и какие на самом деле существуют нормы потребления этого продукта? Насколько обоснованы заявления...

Онкология сегодня – это не только медицинская проблема, но и важная социальная тема, затрагивающая каждого человека, от профилактики до реабилитации и качества жизни пациентов. В центре внимания – влияние образа жизни и питания на риск развития онкологических заболеваний, включая потребление красного мяса, алкоголя, курение, физическую активность и практику голодания. Какова роль антиоксидантов, е...

Мужское здоровье – важная, но, к сожалению, часто игнорируемая тема. И статистика тому подтверждение: в России мужчины живут на 10-11 лет меньше, чем женщины. В этом выпуске подкаста поговорим о том, почему в нашей стране мужчины заботятся о своем здоровье меньше, чем женщины, какими последствиями это чревато и как можно это исправить. А приглашенный эксперт Армаис Камалов расскажет, почему мужчин...

Газы, вздутие, дискомфорт — то, с чем сталкиваются многие, но стесняются об этом говорить. Что такое синдром раздраженного кишечника и почему одни люди страдают от метеоризма, а другие нет? Почему нельзя накапливать газы в кишечнике, какие продукты провоцируют газообразование, а что, наоборот, способствует избавлению от дискомфорта? Правда ли, что пробиотики и яблочный уксус помогают при вздутии?...

Хлеб – всему голова или скрытый враг для здоровья? В новом выпуске подкаста «Обман веществ» ведущие разбираются, из-за чего хлеб стал «персоной нон грата» в ЗОЖ-кругах и почему это не оправдано.  Почему хлеб есть не только можно, но и нужно, при каких случаях противопоказан глютен и какое количество хлеба можно съесть без вреда для фигуры? Чем дрожжевой хлеб отличается от хлеба на закваске, почему...

Почему часто не получается сбросить лишний вес, как это связано с так называемой «болезнью королей», и насколько важна в процессе похудения поддержка близких? Практические советы от врача-эндокринолога. Ведущие: Олеся Носова, главный редактор издательского дома «Комсомольская правда», и Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамка...

Старение – естественный процесс. Однако мы можем управлять им так, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной и полноценной. Какие факторы влияют на скорость старения, почему женщины живут дольше мужчин, но стареют быстрее, и что нужно делать для продления молодости? Ведущие: Олеся Носова - главный редактор, «Комсомольская правда» и Зухра Павлова - доктор медицинских наук, врач-эндокринолог. Гость:...

Заместительная гормональная терапия для мужчин не так хорошо известна россиянам. У мужчин не бывает ярко выраженного климакса и основным маркером необходимости такой терапии считают недостаточное производство половых гормонов вследствие возраста, травм или болезней. Когда терапия тестостероном действительно необходима, как это может сказаться на фертильности? Как связаны мужские половые гормоны и...

Заместительная гормональная терапия для женщин – тема, которая овеяна множеством мифов. С одной стороны, благодарные пациенты говорят о том, что эти препараты буквально дарят вторую молодость. С другой – ходят слухи о страшных побочных эффектах в виде набора веса, депрессии и даже онкологии. Ведущие: Олеся Носова, главный редактор «Комсомольской правды», и Зухра Павлова, доктор медицинских наук, в...

Эндокринология, как и другие области медицины, не стоит на месте. Поддержание хорошей физической формы без изнурительных диет и голодовок стало нормой. В чем секрет нашумевших «уколов стройности», и какие могут быть побочные эффекты? Что собой представляют смарт-глюкометры и зачем нужны шприц-ручки? А также: новые методы лечения ожирения и сахарного диабета. Ведущие: Олеся Носова, главный редактор...

Неалкогольная жировая болезнь печени — одно из самых распространенных заболеваний в мире. Ее относят к наиболее значимым причинам развития злокачественной опухоли и трансплантации печени. Почему это заболевание встречается более чем у 37% россиян, какие основные факторы развития болезни, кто находится в группе риска и на какие симптомы стоит обратить внимание? А также: почему не стоит налегать на...

Кофейный бум охватил мир. Большое количество людей уже не представляет утро без чашечки ароматного кофе. Но что стоит за любовью к этому напитку? Ведущие: Олеся Носова, главный редактор «Комсомольской правды», и Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст. Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www....

Новый год — это время новых начинаний. Каждый из нас даёт себе обещание изменить жизнь к лучшему: наладить режим сна, начать больше двигаться, правильно питаться. Однако часто после новогодних праздников мы «забываем» о данных обещаниях. Как же сохранить мотивацию и не сдаться на полпути? Какие ошибки мы совершаем на этапе постановки целей? Почему нам сложно придерживаться новых полезных привычек...