O Zmierzchu

Myślenie o tym, co się mówi nie ma u nas długiej i zakorzenionej  tradycji. A już myślenie o tym, jak się mówi to prawdziwa  ekstrawagancja. W tym odcinku zapraszam do takich właśnie ćwiczeń  umysłowych, pokazując, że wiele kwestii by nie powstało, gdyby ludzie  zdobywali się na refleksję o własnym sposobie komunikacji. A to wszystko  zilustrowane bardzo konkretnymi przykł...

Dziś kolejna rozmowa z żywym człowiekiem. Mówimy o Sztywnym Palu Azji,  czyli ołtarzyku pośrodku wioski. Czymże on jest? Idealizacją kochanej  osoby. Postawieniem jej na ołtarzu w centrum własnego świata. W pewnym  stężeniu wszyscy to robimy, póki się nie ockniemy. W dużym stężeniu  można się poważnie ukrzywdzić, bo takie wyniesienia zazwyczaj kończą się  twardym lądowanie...

Pytanie z tytułu odcinka ma dość prostą odpowiedź, którą usłyszycie w pierwszych kilku minutach. Ale wyjaśnienie z jakie powodu jest właśnie tak i jak można się w tym odnaleźć, będzie wymagało chwili namysłu i spokojnego słuchania. Na scenę wchodzi dzieciństwo, wzorce przywiązania w charakterze scenariusza i my – bardzo często tylko obserwatorzy tego, co dzieje się w naszych głowach i sercach. Odc...

Odcinek poświęcony masturbacji w którym wyjaśniam nieco swoje podejście do tematów seksowych, ordynarnie nakłaniam do kochania się ze sobą i staram się wytyczyć (przerywaną i nie zawsze widoczną) granicę między dobrą masturbacją, a taką która jest kompulsją. Ponadto ujeżdżam demony socjalizacji i pokazuję jak można rozumieć badania, jeśli przez chwilę pomyśli się nieszablonowo. 🔷 Samomiłość vs. s...

Miałam się posprzeczać ze stylistką o terror modowy, ciuchy i wszystkie  te tematy, które mogą wam przyjść do głowy, że bym je wniosła  rozmawiając z kimś, kto zawodowo pomaga się ubierać. Tymczasem z Moniką  Jurczyk (OSA Osobista Stylistka) się koleżankujemy i odnajdujemy, że  mówimy to samo, choć od różnych stron. Dochodzimy do wniosku, że  oswojenie tematu ubioru jest w...

Dziś będzie krzepiąco i konkretnie. Inteligencja seksualna, czyli podróż od Kim Cattrall do Marty Kleina. Żadne tam rewolucyjne tezy. Kawałek dobrej teorii o tym, o co oprzeć swoją seksualność, żeby działała i była naprawdę zasilającym elementem naszego życia, a nie ciągłą awarią. 🔷 Jak odróżnić bzdury o IS od rzeczy z sensem? 🔷 🔷 Trochę teorii i trochę konkretnych pytań. 🔷 🔷 🔷 Słowo uzupełn...

Początek nowego sezonu ma swoje prawa i powinien zacząć się z przytupem. Z tego powodu pierwszy odcinek jest poświęcony najtrudniejszemu z relacyjnych problemów – samotności. Jest do tego marksistowski, co także musiało się kiedyś wydarzyć. Zaczynam od pytania, czy da się pigułami leczyć samotność i dokąd to wszystko może zmierzać, jeśli nie włączymy konstruktywnego myślenia wokół niej. Oglądam ró...

Noworoczne postanowienia są jak komary. Krążą wokół człowieka i nie chcą  się odczepić. Czujemy, że musimy stać się jacyś lepsi, porządniejsi tylko z  powodu tego, że jeden rok się skończył, a drugi zaczyna. W tym odcinku  pokazuję, że „Energy is a new black” oraz sugeruję w jaki sposób dobrze  zutylizować wewnętrzne noworoczne przymusy i nie dać się postanowieniom  wpędzi...

Jak człowiek dorasta, to w gruz idą legendy. Najpierw dowiadujemy się, że święty Mikołaj to jednak dziadek. Potem, że z powodu zmian klimatycznych śniegu nie ma i nie będzie. A na koniec pojawia się podkast, który rozwiewa wizję szczęśliwych, rodzinnych świąt. Ci co czują się otuleni rodzinną kołderką, właśnie pakują prezenty i karmią renifery, mogą nie słuchać tego odcinka.  Dla znakomitej w...

Smutek, melancholia, żal to trzy odcienie tej samej emocji. Niechcianej, bo któż chciałby się smucić. Wypieranej, bo nie ma co skupiać się na żalu w świecie, w którym zaduma może zabrać ci kolejną szansę na sukces. Jednak ludzka psychiczność bez tej emocji jest nie do pomyślenia. I na pewno jest bardzo daleko od równowagi. W odcinku uprawiam nachalną promocję smutku i spleenu, a także mówię o tym,...

Odcinek wbrew pozorom nie opowiada o preferencjach seksualnych. Opowiada natomiast o tym, że seks jest jak kaszanka. Tym razem rozwijam temat potrzeb seksualnych, czyli obszar, który dla wielu osób  stanowi główny, relacyjny problem. Bo przecież związki są po to, żeby  zaspokajać nasze potrzeby seksualne.  Objaśniam z jakiego powodu chodzi o coś innego i o co ewentualnie może  ...

Żarty się skończyły. Tylko Łagodność może coś ocalić. I zupełnie nie chodzi o płakanie na serialach, ani filmy ze zwierzaczkami. Czas zmienić definicję supermocy. Więc jeśli do tej pory utożsamialiście je z twardością, fizyczną siłą, nadludzkimi zdolnościami oraz generalnie – azbestem, to czas na poważną weryfikację poglądów. Odcinek w sam raz na listopadowe noce, coby dowiedzieć się, jak robić ła...

Przez kraj nasz przetacza się, co jakiś czas, pozbawiona sensu i treści prawdziwej dyskusja dotycząca edukacji seksualnej. Pozbawiona sensu, ponieważ podporządkowana ideologii. Pozbawiona prawdziwej zawartości, ponieważ nikt nikogo nie słucha. Argumenty o nauce masturbacji w przedszkolu są jak widok kobiecych piersi, odbiorca nagle przestaje myśleć.  Odcinek od edukacji seksualnej nagrany z p...

„Co to znaczy – dbać o siebie?” To chyba najczęstsze z pytań w moim gabinecie, zaraz po „Którędy do toalety?” oraz „I co ja mam teraz zrobić?” Nie ma możliwości odpowiedzieć na nie, bez znajomości tajemniczego zaklęcia, jakim jest zaspokojona potrzeba. Większość ludzi chodzi po świecie nie wiedząc, że mają jakieś potrzeby, a tym bardziej, że jest różnica między pragnieniami, a potrzebami. Po prost...

W naszych głowach siedzą różne rzeczy. Niektóre są naprawdę z kosmosu, albo lepiej – wprost z zoo. Małpa. Osioł. Leniwiec i Jaszczur, to bohaterowie dzisiejszego odcinka. Chociaż powinnam powiedzieć „antybohaterowie”, bo dokonania tej menażerii przyprawiają nas o ból, pomieszanie, a często okazjonalną utratę rozumu. Pewnym rozwiązaniem jest oczywiście odcięcie sobie głowy, ale jeśli jesteście do n...

MDM odsłona druga. Panie wiedzą już i Panowie też, że mają MDM. Wiedzą, gdzie i wiedzą także, do czego służy ich hamak. W drugim odcinku podkastu – rozmowy z Agatą Węgiełek, fizjoterapeutką uroginekologiczną - bierzemy się za fakty, mity i pewne zaskakujące kwestie. Na przykład – dlaczego czasem mężczyźni odczuwają ból w czasie seksu? Tradycyjnie dekonstruujemy kilka bzdurek, dyskutując min. o pop...

Mięśnie Dna Miednicy. Dekadę temu słyszano o nich głównie przy okazji tajemniczych technik seksualnych albo od bywałych w świecie podróżników, którzy do tajskich barów wpadali na frytki. Czyli coś w okolicy baśni z tysiąca i jednej nocy. Na szczęście świat się zmienia i nie dość, że wiemy, że je mamy. TAK! Panowie też! To jeszcze coraz lepiej rozumiemy, jak zasadniczą rolę odgrywają nie tylko w na...

Ludzie mają różnie. Uznanie tego faktu może się okazać prywatnym przełomem w procesie dogadywania się ze światem. I z drugim człowiekiem. Bo najczęściej na te różnice reagujemy trudnym do rozplątania węzłem negatywnych interpretacji i uogólnień. Dziś żartobliwie o tym, jak Niedźwiecka spędza imprezy; o tym czego nie chcemy zrozumieć, gdy żyjemy z kimś dłużej i krótki wykład z teorii temperamentu....

Podobno jest pierwszym krokiem do atrakcyjności seksualnej. Podobno, jak już to mamy to świat stoi przed nami otworem. Dużo jest pomysłów na samoocenę wyssanych z miętowych cukierków. Jednak, jeśli macie dość poradników pokazujących w jaki sposób ją sobie dmuchać zapraszam do odsłuchania Antyporadnika. Odcinek o naszych ograniczeniach w byciu mistrzem świata we wszystkim. I o możliwościach, oraz o...

Ponieważ poprzedni odcinek godząc w słabizny myślenia o miłości okazał się dość mroczny, to postanowiłam nagrać coś wzmacniającego. Dla mnie wzmacniające są konkrety, dlatego dziś podkast o tym jak robić lepiej. Każdy reformatorski krok w związku musi zacząć się od zmian w komunikacji, więc przedstawiam wam krótki poradnik, jak się dogadywać w związku. Może nieco mniej typowy, bo wychodzę od opisa...

Pierwszy pomysł o łączeniu połówek zawdzięczamy Platonowi, ale on jeszcze powstrzymał się od mieszania do tego ciała. Potem było tylko gorzej, bo każdy dodawał coś od siebie - poeci z XII wieku, burżuazja, niuejdż, popkultura. Miłość romantyczna w którą powszechnie wierzymy, to tragifarsa. Trochę śmieszno – bo przez nią łączymy nieskuteczne przekonania z emocjonalną naiwnością. Trochę straszno – b...

Temat wstydu jest na tyle trudny, że podkast ten nagrywałam dwa razy. Pewno się zawstydziłam, że coś objaśniłam nie tak. Na pewno nie wiedziałam, że scena, którą cytuję pochodzi z Gry o Tron, a nie została wymyślona na potrzeby reklamy. Po prostu nie wciągnęłam się w GoT, ale na pewno wstyd jako przyczynę problemów seksualnych, znam na wskroś. Znam tak bardzo, że mogę powiedzieć, że nie istnieje....

Niegdysiejszy termin „przekwitanie” opisywał to, co kultura chciała powiedzieć kobietom o ich roli w drugiej połowie życia. Coś, co niegdyś było piękne właśnie osiąga swój kres, więdnie i traci wartość. I choć teraz mówimy o tym zjawisku ładniej, to nadal mówimy cicho i niepewnie. Wiele z nas nie mówi w ogóle. Wiele stara się udawać, że nigdy nie przekroczą tej granicy. Dlatego dziś rozmawiamy o n...

Dziś idziemy do łóżka z wrogiem. Wewnętrzny Krytyk to figura, która opisuje cały zespół myśli i postaw, jakie podejmujemy wobec siebie i otoczenia. Wciśnie się wszędzie i wszystko go interesuje. Nie ma metody, żeby go się pozbyć na dobre, można najwyżej neutralizować gadzinę. Zmagania te są nierówne, bo Krytyk ma dostęp do najdelikatniejszych części naszego „ja” i zmusza nas do robienia rzeczy nap...

Macierzyństwo i seksualność, a w zasadzie prosty fakt, że dzieci biorą się z seksu i że matki są istotami seksualnymi i cielesnymi, nadal budzi kontrowersje i wiele skrajnych emocji. Oswajanie seksualności matek przypomina taniec oberka na polu minowym pełnym uprzedzeń i sprzecznych postaw. Dziś z Kamilą Raczyńska – Chomyn, twórczynią „Dobrego Ciała” i „Pani Miesiączki”, a także doulą bierzemy na...