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Nutri BandNews, com Ana Paula Fidélis

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Comer bem, de forma equilibrada. Uma alimentação saudável não é sinônimo de restrições e privações. E é isso que a nutricionista Ana Paula Fidélis vai mostrar na coluna Nutri BandNews.

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Episodes

Biodisponibilidade X Cúrcuma - 27/06/23 27.06.2023 2:18

Ana Paula Fidelis aborda a biodisponibilidade dos nutrientes e compartilha um truque para aproveitar ao máximo os alimentos ricos em propriedades benéficas para a saúde.

Baixa Imunidade - 22/06/23 22.06.2023 2:02

Nas oscilações de temperaturas é muito comum a nossa imunidade cair. mas a imunidade do seu corpo é fortalecido através da alimentação e suplementação de nutrientes específicos. Ana Paula Fidelis mostra quais produtos deverão ser usados para evitar a baixa imunidade no período de inverno.

Benefícios alimentação ante infamatória - 20/06/23 20.06.2023 2:20

Ana Paula Fidélis apresenta uma abrangente análise dos benefícios de adotar uma dieta anti-inflamatória, destacando a distinção entre inflamação aguda e crônica. Não deixe de conferir as valiosas dicas que ela compartilha para auxiliar na redução do processo inflamatório.

Endometriose e Adenomiose - 15/06/23 15.06.2023 2:02

Ana Paula Fidelis discute a endometriose e a adenomiose, duas condições metabólicas e doenças que afetam mulheres. Em sua explanação, ela fornece informações essenciais sobre o tratamento. Não perca essa oportunidade!

Shot Antioxidante - 13/06/23 13.06.2023 1:49

Ana Paula Fidelis compartilha uma ótima dica pós-feriado: uma receita antioxidante para aqueles que exageraram na alimentação ou até mesmo nas bebidas alcoólicas. Essa receita pode ajudar a desintoxicar o organismo e trazer equilíbrio após os excessos cometidos durante o período festivo.

Infertilidade sem causa aparente - 08/06/23 08.06.2023 2:22

O "Nutri BandNews" de hoje fala sobre os impactos da alimentação na fertilidade e na gravidez das mulheres e como essa influencia aumentou ao longo do tempo.

Disrruptores Metabólicos - 06/06/23 06.06.2023 1:58

Ana Paula Fidelis aborda a explicação dos disruptores metabólicos, que têm a capacidade de alterar nossos hormônios e estão presentes em nossa alimentação. Ela fornece dicas para reduzir o consumo dessas substâncias prejudiciais.

Aumentando a Imunidade - 01/06/23 01.06.2023 1:56

Ana Paula oferece dicas essenciais para fortalecer a imunidade, especialmente durante crises de rinite e situações que intensificam a inflamação.

Alimentação no frio - 30/05/23 30.05.2023 2:14

Não perca hoje as dicas de Ana Paula Fidelis sobre alimentação saudável nos dias frios, com uma variedade de ingredientes que podem ajudar a saciar e fortalecer a imunidade.

Dicas De Inclusão De Proteínas - 25/05/23 25.05.2023 2:10

Ana Paula Fidélis continua falando das proteínas, hoje ela fala da importância da ingestão dá preciosas dicas de como incluir na sua alimentação.

Ingestão de Proteínas - 23/05/23 23.05.2023 2:15

Ana Paula Fidélis fala mais sobre o consumo das proteínas, as formas de preparo, e os impactos e benefícios á saúde que elas oferecem.

Desconstruindo mitos da nutrição - 18/05/23 18.05.2023 2:07

Na coluna “Nutri BandNews” de hoje, Ana Paula Fidélis nos leva a uma jornada fascinante para desmistificar os mitos da nutrição, revelando a complexidade por trás desse campo essencial para nossa saúde.

Problemas com Ingestão em excesso de carboidratos - 16/05/23 16.05.2023 2:03

Carboidratos simples e açucares em diversos tipos de doces estão relacionados ao envelhecimento precoce. Os paciente em pré-diabetes deve reduzir ao máximo esse tipo de alimento. Por essas e outras dicas de alimentação Ana Paula Fidélis nos ajuda a ter uma vida mais saudável

Intestino Irritável (Parte2) - 11/05/23 11.05.2023 1:56

"NutriBandNews": entenda a síndrome do intestino irritável, saiba como melhorar os sintomas e confira dicas de alimentação

Intestino Irritável (Parte1) - 09/05/23 09.05.2023 2:08

"NutriBandNews": entenda a síndrome do intestino irritável, saiba como melhorar os sintomas e confira dicas de alimentação

Fígado intoxicado (parte2) - 04/05/23 04.05.2023 1:55

Ana Paula Fidélis fala sobre a qualidade do fígado e fornece dicas para sua desintoxicação.

Fígado Intoxicado - 02/05/23 02.05.2023 1:55

Ana Paula Fidélis fala sobre a qualidade do fígado e fornece dicas para sua desintoxicação.

Alimentos x Endometriose - 27/04/23 27.04.2023 1:55

“O Nutri Band News” aborda os elementos que podem agravar a endometriose, biomas e adenomiose, doenças causadas por alterações diversas e oferece dicas naturais para reduzir as reações associadas a essas enfermidades."

Fígado Intoxicado - 25/04/23 25.04.2023 2:09

Ana Paula Fidelis aborda sobre como o fígado pode ficar doente e quais são os sinais disso. E também dá algumas dicas para melhorar a saúde do fígado.

Barras de Cereais - 20/04/23 20.04.2023 2:23

Ana Paula Fidelis alerta sobre um item presente nos lanches das pessoas, as famosas barras de cereais.

Diabetes e fibra - 18/04/23 18.04.2023 2:03

Ana Paula Fidélis aborda as implicações e o tratamento da Diabetes, realizado principalmente por meio da alimentação.

Diabetes sem carboidratos - 13/04/23 13.04.2023 2:07

Ana Paula Fidélis aborda as implicações e o tratamento da Diabetes, realizado principalmente por meio da alimentação.

Sintomas de endometriose - 11/04/2023 11.04.2023 1:48

O "Nutri BandNews" de hoje aborda mais sobre os sintomas endometriose, doença que afeta a vida de milhares de mulheres no Brasil de no mundo.

Inchaço nas Pernas - 06/04/23 06.04.2023 2:14

Um sintoma comum para a má circulação, como o fast food, alimentos ultraprocessados e frituras irão ajudar o inchaço nas pernas. Esses e outros alimentos a nutricionista Ana Paula Fidélis informa como evitar esse problema que atrapalha a nossa locomoção.

Páscoa e o chocolate - 04/04/23 04.04.2023 2:03

Ana Paula Fidélis fala sobre o consumo excessivo de chocolate no período da páscoa.