Nutri BandNews, com Ana Paula Fidélis

Ana Paula Fidélis fala sobre a resistência à insulina e pré-diabetes. O tratamento adequado para esses diagnósticos passa 100% por uma alimentação saudável e suplementação, cortando alimentos inflamatórios que colaboram com o quadro pré-diabetico.

Ana Paula Fidelis conta que uma ótima alimentação pode ser o principal aliado de quem sofre com problemas e dores nas articulações. A colunista destaca quais são os alimentos que pioram o processo inflamatório e propõe ótimas opções para substituí-los.

Ana Paula Fidélis fala sobre a saúde cardiovascular. A colunista destaca quais são os hábitos necessários para cuidar da saúde cardiovascular, e explica a importância de se atentar aos alimentos consumidos para controlar o colesterol e evitar o acúmulo de gordura no organismo.

Ana Paula Fidelis alerta sobre os perigos por trás de um rosto inchado. A colunista conta que o sintoma pode ter relação com a alimentação no dia interior, já que existem diversos alimentos que causam retenção líquida.

Ana Paula Fidélis fala mais sobre os benefícios da creatina. A colunista destaca que o suplemento possui inúmeros benefícios além de favorecer o aumento de massa muscular, ajudando as mulheres na saúde gestacional e melhorando funções cerebrais.

Ana Paula Fidelis continua a falar sobre o Lipedema. A colunista traz uma série de dicas sobre como tratar a doença por meio de hábitos saudáveis.

Ana Paula Fidélis fala sobre o Lipedema. Trata-se de uma condição caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura nas pernas ou nos braços, em comparação com o tronco. A doença é mais comum em mulheres, e não tem cura, porém , uma das formas de tratamento, envolve medidas para controlar a inflamação, por meio de uma alimentação adequada e hábitos saudáveis.

Ana Paula Fidelis traz ótimas dicas, totalmente possíveis e práticas para o dia a dia, com o objetivo de melhorar a imunidade por meio de uma alimentação saudável.

Ana Paula Fidélis fala sobre a Acrilamida. Trata-se de uma substância presente em carboidratos super aquecidos, e prejudica o funcionamento do nosso metabolismo. Saiba mais detalhes!

Ana Paula Fidelis conta sobre os fios brancos em pessoas jovens. A colunista destaca que essa reação do nosso corpo pode ser causada por instabilidades emocionais, má alimentação e hábitos não saudáveis.

Ana Paula Fidélis traz ótimas dicas sobre nutrição, baseadas em dados científicos, para te ajudar a ter uma alimentação mais saudável.

Ana Paula Fidélis discorre sobre a coenzima q10, uma vitamina crucial para a saúde geral do corpo. Ela detalha sua função e apresenta exemplos concretos da sua falta no organismo. Não deixe de conferir esta valiosa orientação!

Ana Paula Fidélis fala sobre falsos produtos saudáveis. A colunista traz uma lista de ingredientes que se estiverem presentes em alimentos, tornam o produto não saudável.

Ana Paula Fidélis fala sobre a endometriose intestinal, que é o crescimento anormal do endométrio no intestino, resultando em sintomas como mudanças nos hábitos intestinais e dor abdominal severa, agravados durante a menstruação. A colunista recomenda alimentos desinflamatórios e fundamentais para acabar com os sintomas.

Ana Paula Fidélis fala sobre o papel da nutrição nas doenças autoimunes. A colunista destaca que esse tipo de doença tem vários impactos na vida das pessoas e ocasionam outras doenças. As doenças autoimunes são causadas por um mau funcionamento do nosso sistema imunológico, podendo ser combatidas por meio de uma boa alimentação.

Ana Paula Fidélis fala sobre o uso abusivo de suplementos. A colunista conta que a suplementação é fundamental para complementar a ingestão de nutrientes advindas de alimentos. Porém, é necessário ter uma alimentação equilibrada antes de começar a consumir suplementos, para não desperdiçá-los.

Ana Paula Fidélis fala sobre o excesso de fluxo menstrual e cólicas. A colunista traz dicas valiosas para combater o fluxo menstrual intenso, evitando alimentos que potencializam esse problema e aumentando a ingestão de alimentos que vão amenizá-los.

Ana Paula Fidélis fala hoje sobre as hemorroidas. A colunista conta que esse problema é muito influenciado pela qualidade da alimentação do indivíduo, independente se ele tem o intestino preso ou solto, e traz dicas valiosas de alimentos que combatem essa irritação, e os que desencadeiam o problema em quem já tem uma predisposição genética à ele.

Ana Paula Fidélis fala sobre a saúde intestinal. A colunista destaca a importância de uma boa alimentação para manter o intestino saudável, que tem grande influência no funcionamento de todo o nosso organismo.

Ana Paula Fidélis fala sobre o aumento da ingestão de sopas e caldos na época de frio na qual estamos. A colunista traz dicas preciosas de como tornar essas refeições mais nutritivas e saudáveis para fortalecer a imunidade do corpo.

Ana Paula Fidélis fala sobre a dificuldade das mulheres em ganhar massa muscular e de aumentar a testosterona naturalmente. A colunista traz dicas imperdíveis de como solucionar esses problemas por meio da alimentação e hábitos saudáveis. Não perca!

Ana Paula Fidélis fala sobre as causas que desencadeiam a queda de cabelo. A colunista destaca os principais causadores dessa reação, como o aumento do estresse, alterações hormonais, má alimentação, e vários outros fatores. Venha saber mais sobre o assunto!

Ana Paula Fidelis compartilha uma valiosa dica sobre um tema de extrema importância para a saúde das mulheres: a candidíase recorrente. Ela oferece uma explicação sobre as alterações metabólicas que ocorrem e as razões por trás desse problema, enquanto compartilha preciosas orientações sobre como evitá-lo.

Ana Paula Fidelis aborda um assunto muito importante, ela fala sobre um super suplemento que é a vitamina D, e também orienta quanto ao riscos da ingestão inadequada. Não perca essa preciosa dica!

Ana Paula discute como a maneira como nos alimentamos pode ter um impacto significativo em nossa saúde, tanto positiva quanto negativa e ensina a forma correta para preparo de alguns alimentos.