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Nutri BandNews, com Ana Paula Fidélis

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Comer bem, de forma equilibrada. Uma alimentação saudável não é sinônimo de restrições e privações. E é isso que a nutricionista Ana Paula Fidélis vai mostrar na coluna Nutri BandNews.

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Episodes

Males no uso moderado de açúcar - 30/03/23 30.03.2023 2:11

Ana Paula Fidélis fala sobre os males acerca do consumo moderado de açúcar para o organismo humano.

Hemorroidas - 28/03/23 28.03.2023 2:19

Ana Paula Fidélis fala sobre as complicações da hemorroida; Como a alimentação pode estar contribuindo para o problema e quais mudanças fazer para melhorar a situação.

Não suar em atividade física - 21/03/23 21.03.2023 2:35

Ana Paula Fidélis alerta as pessoas que não suam enquanto praticam atividades físicas intensas e explica o que isso pode significar.

Intestino irritável - 14/03/23 14.03.2023 2:18

Ana Paula Fidélis fala sobre um problema que afeta muitas pessoas, e pode ser um pesadelo pra quem sofre com essa situação. A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio crônico do trato digestivo que, frequentemente, provoca dor, distensão abdominal, constipação e diarreia.

Imunidade - 09/03/23 09.03.2023 2:31

Ana Paula Fidélis fala sobre as questões relacionadas à imunidade, e explica como melhorá-la com uma alimentação correta.

Excesso de fluxo menstrual - 07/03/23 07.03.2023 2:24

Ana Paula Fidélis fala sobre a ligação entre a alimentação e o excesso do fluxo menstrual da mulher.

Cafeína: Efeitos do excesso - 02/03/23 02.03.2023 2:12

Ana Paula Fidélis fala sobre a cafeína, e alerta para alguns problemas que ela pode trazer, principalmente quanto ao bom sono.

Cafeína: Benefícios - 28/02/23 28.02.2023 2:02

Ana Paula Fidélis fala sobre a cafeína, e ressalta os benefícios que ela traz a saúde, mas alerta para alguns problemas que ela também pode trazer, principalmente quanto ao bom sono.

Azia e má digestão - 23/02/23 23.02.2023 2:28

Ana Paula Fidélis fala sobre as questões relacionadas a azia e má digestão e dá dicas nutricionais para evitá-las.

Comer de 3 em 3 hora (Parte 2) - 21/02/23 21.02.2023 2:03

Ana Paula Fidélis fala sobre a alimentação correta, sendo feita de 3 em 3 horas, para equilibrar a saúde.

Comer de 3 em 3 Horas (Parte 1) - 16/02/23 16.02.2023 2:14

Ana Paula Fidélis fala sobre a alimentação correta, sendo feita de 3 em 3 horas, para equilibrar a saúde.

Dicas para o Carnaval - 14/02/23 14.02.2023 1:59

Ana Paula Fidélis dá dicas sobre como ter um carnaval mais saúdavel. Cuidar da sua alimentação e hidratação entre meio a farras e bebedeiras é fundamental.

Problemas e dores nas articulações - 09/02/23 09.02.2023 2:06

Ana Paula Fidélis fala sobres os problemas causados por dores nas articulações.

Lanches práticos 02/02/23 02.02.2023 2:18

Ana Paula Fidélis da dicas de lanches práticos para incluir na sua alimentação de forma saudável.

Diverticulite - 31/01/23 31.01.2023 2:05

Ana Paula Fidélis fala sobre a diverticulite, que é a inflamação de uma ou mais bolsas com formato de balão (divertículos), e ela pode ou não ser acompanhada de infecção.

TPM - 24/01/23 24.01.2023 2:15

Ana Paula Fidélis fala sobre a importância de uma boa alimentação, até mesmo para evitar quadros de agravamento da TPM.

Sintomas pós feriado - 17/01/2023 17.01.2023 2:11

Ana Paula Fidelis fala sobre os impactos que os feriados, férias e comemorações tem no nosso corpo.

Mitos da nutrição (parte 2) - 12/01/2023 12.01.2023 2:06

No "Nutri BandNews" de hoje, Ana Paula fala mais sobre mitos que se espalham sobre nutrição e alimentação.

Mitos da nutrição (Parte 1) - 10/01/2023 10.01.2023 2:20

No "Nutri BandNews" de hoje, Ana Paula fala mais sobre mitos que se espalham sobre nutrição e alimentação.

O que é ter saúde? - 03/01/2023 03.01.2023 2:01

O Nutri BandNews de hoje fala mais sobre problemas que muitos de nós temos, mas que nem sempre nos preocupamos.

Alimentos Que Não Se Deve Ter Em Casa - 29/12/2022 29.12.2022 2:12

A nutricionista Ana Paula Fidélis traz dicas sobre alimentos que se deve evitar de ter em casa.

Ácido Fólico e a Mulher 27/12/22 27.12.2022 1:49

Ana Paula Fidélis fala sobre a importância do ácido fólico para a saúde da mulher e explica a forma correta da utilização dessa vitamina.

Desinchar no Final de Ano 22/12/22 22.12.2022 1:59

Ana Paula Fidélis fala sobre um dos maiores medo das pessoas com as festas de fim de ano, e explica como os banquetes inacabáveis e o inchaço que eles causam podem ser evitados.

Aliviando Intestino Preso 20/12/22 20.12.2022 2:04

Ana Paula FIdélis da dicas para as pessoas que tem prisão de ventre, buscarem uma solução para o problema, apenas com a sua alimentação.

Dicas para emagrecer (Parte 2) 15/12/22 15.12.2022 2:22

Ana Paula Fidélis fala sobre uma alimentação balanceada para se aliar ao processo de emagrecimento, e da dicas de como conseguir impulsionar esse resultado.