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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen! Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker. Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern. Zum DryMind Programm inkl. gratis Testversion: ▶️ https://www.drymind.de/ Podcast: https://www.drymind.de/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol Webseite: https://www.drymind.de/ Buch: http...

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Episodes

147 Wenn der Alkohol dir im Weg steht 14.04.2023 15:13

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Der Alkohol hat eigentlich kein größeres Ziel, als Dich von Dir zu trennen oder fernzuhalten. Er hätte es gerne, wenn Du bleibst, wo Du bist und wen Du Dich niemals entwickeln würdest. Was das mit der Sauna zu tun hat, darum geht es heute in der neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wied...

146 Das reinste Häufchen Elend - Real-Bericht von damals 07.04.2023 15:04

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Einer der elendigsten Momente meiner Trinker-"Karriere" noch mal im Detail erzählt, in der Hoffnung, dass es etwas Abschreckendes und Lehrreiches für DICH hat. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wi...

145 Du trinkst wegen Entspannung? 31.03.2023 17:53

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Du trinkst, weil du dich entspannen willst? Du redest dir ein, dass das klappt? Was Punta Cana, nicht eingelöste Versprechen und gebrochene Beine gemeinsam haben, darüber reden wir heute! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️...

144 Kennst du auch diese Bubble? 24.03.2023 19:16

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wir vergessen oftmals die Perspektive zu wechseln und grade beim Alkohol bedeutet das, zu vergessen, dass es auch ein ganzes Leben ohne das blöde Zeug gibt. Was das mit Urlaub und auch mit DIR zu tun hat: Dazu mehr in dieser Folge vom Strand! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28...

143 Würdest du dann immer noch trinken? Ein Denkbeispiel 22.03.2023 9:11

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Würdest du in einem Land, in dem Alkohol Tabu ist, einfacher aufhören können? Würdest du weniger trinken, wenn es sehr teuer wäre? Falls ja: Dann ist dieses Gedankenexperiment etwas für dich! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":...

142 Wie Männer mit Druck umgehen und was Frauen daraus lernen können (und umgekehrt) 17.03.2023 18:49

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Der Titel mag etwas verwirren, aber es geht darum, wie BEIDE Geschlechter mit Druck umgehen und durch Druck beim Alkohol landen. Wir sprechen darüber, wie man das aushebeln und das jeweils andere Geschlecht besser verstehen kann. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Grati...

141 15 Jahre Therapie und keine zwei Monate durchhalten können... 10.03.2023 16:31

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich hatte neulich ein interessantes Chat-Gespräch und was hinter der Überschrift steckt und welche neuen Erkenntnisse die Person in kürzester Zeit erlangen konnte, gibt es in dieser neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören&quo...

140 Alkohol als sozialer Kit: Was man im Trash-TV über den Alk lernen kann 03.03.2023 14:42

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Bei "Traumfrau gesucht" gab es ein kurioses Doppeldate, was einem viel über die Nutzung von Alkohol als sozialem Kit verraten kann. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Pod...

139 Die häufigsten Gründe, warum Menschen scheitern vom Alkohol loszukommen 24.02.2023 13:50

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Falsche Vorstellungen vom Leben ohne Alkohol, die Ausrede "es ist einfacher", verdrängter Fokus, reine Willenskraft und noch viel mehr... All das sind Gründe, warum es dauerhaft oft nicht klappt. Man kann den Spieß aber zum Glück auch umdrehen! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-...

138 Feucht, fröhlicher Abend nüchtern erlebt - Ein Erfahrungsbericht 17.02.2023 16:58

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Erst Bowling, dann noch in die Kneipe und ich nüchtern mittendrin. Warum das nüchterne Leben sogar noch mehr Spaß macht und wieso es eigentlich nur Vorteile gibt: Dazu mehr in dieser Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶...

137 Co-Abhängigkeit: Der Grund für falsche Versprechungen 10.02.2023 14:29

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Hast du schon betrunken Dinge versprochen und nicht gehalten? Lügt dir dein Partner ständig das Blaue vom Himmel runter? Dann gibt es hier vielleicht eine Erklärung für beide Seiten. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https...

136 Betrunken auf der Hunderunde - Trügerische Gemeinsamkeiten 03.02.2023 13:55

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Betrunken Autos waschen, beim Umzug helfen, weil es Bier gibt oder betrunken die Hunderunde übernehmen? Was du aus diesen und anderen Gemeinsamkeiten für dich schlussfolgern kannst, gibt es in dieser neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfan...

135 Nicht blind agieren: Komm in die Adlerperspektive 30.12.2022 16:06

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Was Rückschläge zu Weihnachten, ein Unternehmer, Adler und Trainer gemeinsam haben und wie Du es für Dich nutzen kannst, darum geht es in dieser neuen, nächtlichen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-w...

134 Nüchtern durch Hypnose? Was geht und was geht nicht? Das große Interview mit Kai von "Tanzen kann man auch auf Brause" 27.12.2022 35:36

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Hypnose und Alkoholsucht? Kann das helfen? Kai erklärt im Interview, was geht und was nicht geht! Zu Kai: http://www.tanzenkannmanauchaufbrause.de/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfan...

133 Ist dein Belohnungssystem auch so? 16.12.2022 16:32

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Willst du dir abends etwas gönnen? Hast du dir ein Getränk verdient, wenn du etwas geleistet hast? Falls ja, dann habe ich einen ganz neuen Ansatz für dich. Was das alles mit deinem Alkoholkonsum zu tun hat, erfährst du in dieser Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seite...

132 Mein eigener Kampf mit der Willenskraft 04.12.2022 15:23

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich weiß, viele kämpfen mit der Willenskraft. Ich auch. Anders vielleicht, aber nicht weniger stark. Meine Learnings gibt es in dieser Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Pod...

131 Warum warten und aufschieben sinnlos ist 02.12.2022 15:45

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) "Ich höre auf zu trinken, wenn...." - "Bald kann ich mit dem Alkohol aufhören!" Kennst du das von dir? Wartest du vielleicht sogar auf Gründe, nicht aufzuhören? Dann lerne bitte aus meinen eigenen Fehlern und warte nicht länger. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol...

130 Alles was ich über Alkohol weiß 22.11.2022 8:51

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Es hat über 3 Jahre wachsen müssen, ich habe hunderte Gespräche geführt, ich habe mir den (sorry!) Arsch wund produziert, aber jetzt ist es fertig: Das Beste was ich zu dem Thema zusammentragen konnte: DryMind 2.0 ist da! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF &q...

129 Von der ewigen Aufschieberitis 07.11.2022 14:14

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) "Ich könnte sofort aufhören zu trinken, wenn xy nicht wäre..." Kennst du solche Sätze? Dann hör bitte mal in diese Impulsfolge rein und schau mal, ob du dich wiedererkennst. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ http...

128 Bildnis: Alkohol als toxische Beziehung sehen 28.10.2022 10:53

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Hast du dich schon mal als Teil einer toxischen Beziehung gesehen? Hast du schon mal überlegt, dass der Alkohol genau das als Ziel hat? Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast:...

127 All-Inclusive Urlaub und die Flucht vor dem Leben? 25.10.2022 12:05

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Hast du Angst vor All-Incl Urlauben? Gehörst du zu denen, die dann vor Ort von früh bis spät trinken, trinken würden oder getrunken haben? Wieso machst du das zuhause eigentlich nicht auch so? Darum und um mehr, geht es in der neuen Folge! Zum Fragebogen: www.bit.ly/nwa-fragebogen Alles zum Mentoring: ▶...

126 Von Schreibtischen und Affenfäusten - Lass deine bremsenden Gewohnheiten los 03.10.2022 12:10

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Kennst du die Affenfaust? Und redest du auch manchmal in der dritten Person von dir? Sagst du dir manchmal Sachen wie "Ach, ich bin halt so und so..." oder "Na, dann werde ich wohl wieder Quatsch bauen..."? Falls ja? Dann hör gerne mal bei dieser Folge zu! Es geht um vollends unnötig...

125 365 Tage nüchtern - Eine Brandrede hat gereicht (Die tolle Geschichte von "N.") 30.09.2022 13:26

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Gestern bekam ich die schöne Nachricht, dass "N." 365 Tage nüchtern ist. Seine ganze Geschichte und wie es dazu gekommen ist, erzähle ich noch mal in dieser neuen Folge. Zum Fragebogen: www.bit.ly/nwa-fragebogen Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Programm: Lerne n...

124 Die Macht des Wortes: Wie ein kleines Wort (vielleicht) eine Familie retten kann... 08.09.2022 14:06

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Dieses Mal möchte ich eine Erkenntnis aus einem Mentoring teilen: Kleine Worte und ihre große Macht! Wie das Wort "okay" einfach so über die Lippen kommt, was da hinter steckt, was DU daraus lernen kannst und wieso man damit fast für immer seine Familie und seinen Halt verlieren kann... Darum...

123 Perspektive ist King - Kleine Dinge können DEINE Welt verändern 30.08.2022 12:35

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Die erste internationale Folge! Wieso Perspektiven gut sind, was sie dich lehren können und wieso du gerne mal Neues ausprobieren darfst: Darum gehts in dieser Folge! Wenn ich mal etwas abgelenkt wirke, dann liegt es daran, dass hinter mir jemand unbedingt sehen wollte, was ich da im Meer so rede :D All...