Not a Coach-Potato

Wow, wie schnell ist wieder ein Jahr vergangen. Nun gehen wir in den "Winterschlaf"  Ab 2023 könnt ihr uns wieder HÖREN :) Viel Spaß mit der letzten Episode.

Heute gibt es mal einen kleinen Random-Talk: Wer macht ein Selbstexperiment?  Was planen wir im Coachingbereich für 2023? Wie läuft unsere Membership... Und wir sind Schwanger! :D Viel Spaß :) 

Werte Teil 2: Welche Werte leben wir heute & welche wollen wir noch mehr leben. Und wie war die Reaktion auf die Erste "Werte-Folge"? News: Unsere Membership ist gestartet - ein kurzer Einblick ;)

Nach seinen persönlichen Werten zu leben, klingt einfach - zumindest theoretisch. Und doch leben so viele nicht nach ihren Werten. Wir haben es auch nicht getan. Aber ... wussten wir überhaupt was "Werte" sind? Was hatten wir überhaupt früher für Werte? Hört selbst ;)

Kennst du das? Du scrollst durch deine Fotos im Handy und findest plötzlich ein Foto von vor 10 Jahren?! Meistens stockt es uns dann mal den Atem. Aber wie gehen wir mit Veränderungen um? Hört mal rein :)

Kennst du diesen ständigen Begleiter von Selbstzweifel? Aber woran liegt es? Wie sehen Selbstzweifel aus? Schluss damit!

Wer kennt es nicht: Das Thema Ablehnung. Leider erleben wir dieses Gefühl viel zu oft. Wo haben wir mit diesem Thema zutun gehabt und wie gehen wir heute damit um. Dominique berichtet über Ihre Erfahrung. Viel Spaß :)

Die "Be.4.Joy" ist dein neues Zuhause in der Online Bubble! Freu dich auf eine Community, die genauso groß denkt wie du,... oder dich mal auffängt, wenn du mal nicht weiter weißt. Ab November starten wir mit einer 6 Monatigen Transformation.  Und DU kannst dabei sein! Was du mitbringen solltest und worum es geht:  Höre gern diese Folge. Anmeldung gern über Instagram oder via Mail an: inf...

Wir sind beide wieder back und berichten vom zweiten Tag. Die Masterclass 2022 von Francisco Medina. Was haben wir mitgenommen und wie geht es uns nun. Hört hin ;)

Live aus Köln! Wir sind derzeit beim Seminar von unserem Mentor Francisco Medina und berichten vom ersten Tag! Weiteres könnt ihr auch in unserer Instagram Story sehen :)

Teil 2: Erkenntnisse aus der Sommerpause, Geisterstadt in Kroatien und ehemaliges Kriegsgebiet.  Und dann gab es da noch eine größte Erkenntnis - und siehe da... manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht ;) Viel Spaß :)

Kanada - Kroatien - Deutschland. Zeitverschiebung und Pause. Was ist passiert? Was haben wir erlebt und was nehmen wir mit... Mehr dazu in dieser Episode. Viel Spaß :)

Dein Mindest entsteht im Laufe des Lebens und entwickelt sich fortlaufend weiter.  Es wird geprägt durch Erziehung, den sozialen Kontext (Werte, Normen und Regeln)  und wird beeinflusst von Erfahrungen. Aber jeder kann sein Mindest entwickeln. Wie haben wir früher von uns selbst gedacht? Und wann hat sich diese Denkweise verändert? Viel Spaß beim Hören :)

In deiner Hand hältst du ein Seil fest. Am anderen Ende des Seils ist etwas für dich sehr Wertvolles. Du möchtest das Seil deshalb nicht loslassen. Nun zieht jemand oder etwas am anderen Ende des Seils - du musst das Seil immer stärker festhalten. Die Spannung wird immer größer und deine Hand beginnt langsam zu schmerzen. Möglicherweise musst du das Seil und den damit verbundenen Wert jetzt loslas...

Wer kennt es nicht: Du möchtest etwas erreichen und es schnürt dir schon fast die Luft ab. Es entsteht ein enormer Druck und alles fühlt sich extrem schwer an. Also warum nicht in mehr Leichtigkeit und ohne Druck leben? Aber was heißt eigentlich Leichtigkeit, wie funktioniert es und was haben wir für Erfahrungen gemacht... Viel Spaß zum Zuhören ;)

Wahnsinn wie schnell ein halbes Jahr vorbei geht. Was haben wir bisher erreicht? Was setzen wir schon um? Wir ziehen ein kleines Resümee über das letzte halbe Jahr 2022. Viel Spaß :)

Kaffee oder Tee, beim Job bleiben oder wechseln? Tag täglich müssen wir immer wieder Entscheidungen treffen.  Aber was beeinflusst den Entscheidungsprozess? Welches Entscheidungen treffen wir jeden Tag? Viel Spaß ;)

Die Arbeit mit einem Coach. Was waren unsere Erkenntnisse und was setzen wir tatsächlich um. Darüber haben wir in der heutigen Episode gesprochen :)

Mittlerweile liest man es überall. Ob in Zeitschriften oder auf Social Media: Coach & Coaching. Aber was ist eigentlich "Coaching" und braucht man wirklich einen Coach? Wie wir zu einem Coach gekommen sind und was es uns gebracht hat: Hier die ganze Wahrheit.

Das halbe Jahr 2022 ist nun um, wir sind nun Coach mit Abschluss, aber wie geht es denn nun weiter? Was wollen wir erreichen? Mit dem wollen wir arbeiten? Wir lassen DICH an unserer Gedankenwelt und unseren Plänen teilhaben. Viel Spaß :)

Abschluss-Seminar der Coaching Ausbildung. Wir haben nun unser Zertifikat, jeahhhh! Wie war es? Wie lief es ab und was waren für Gefühle dabei?  Vor dem Seminar fand noch unser erster eigener kostenloser Workshop statt. Welches Feedback es dazu gab, hört selbst ;)

Wer kennt es nicht: Der Trend Social Media.  In der heutigen Zeit nicht mehr weg zu denken. Aber was macht Social Media wirklich mit uns und unserem Selbstbewusstsein? Auch wir haben durch Social Media schon so einiges erlebt... Viel Spaß mit unserer neuen Episode

Wer kennt es nicht: Das kurze Wort "Nein" Wie oft sagst du "Nein" zu anderen? Wie oft sagst du damit aber "Nein" zu DIR?! --> "Nein" ist auch ein ganzer Satz!  Viel Spaß beim anhören ;)

Selfcare... was ist das überhaupt und ist es wirklich wo wichtig? Was wir für unsere "Selfcare" machen - oder nicht machen... das erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß :)

Unser Oster Special für DICH! Die Joy4Yourself MASTERCLASS: Bist du bereit etwas zu verändern? Wenn du dich besser kennenlernen willst, dein volles Potential ausschöpfen - und wieder in deine Kraft kommen möchtest und dein leben wieder Selbstbestimmt und in Erfüllung leben willst , dann ist diese Masterclass genau dein Ding. 3 Monate werden wir Dich begleiten (mit Live Call´s zwei x im Monat), Dir...