Not a Coach-Potato

Wahrscheinlich kennt es jeder. Eine Person, eine Situation oder ein Geruch löst negative Gefühle aus. TRIGGERN. Was triggert uns, oder auch nicht (mehr) Wir haben in einer kurzen Folge darüber gesprochen. Viel Spaß :)

Heute haben wir mal wieder einen Gast im Podcast. Die Anna aus Wolfenbüttel hat eine kleine Manufaktur gegründet. Hier geht es um Achtsamkeit für Kinder. Und auch wir sind der Meinung: Man kann niemals früh genug damit anfangen! Was sie alles anbietet und wie das alles entstanden ist: Hört selbst ;) Instagram: Wunderladen_shop

Auch wenn wir beide ziemlich weit sind und unsere Erfahrung bereits sammeln konnten, haut es auch uns manchmal in mentale Tief´s. So auch gerade bei Domi. Wie sie sich gerade fühlt? Hört selbst... 

Hurra Hurra, ein Kind ist da. Die Freude ist natürlich immer sehr groß, aber was passiert mit der Partnerschaft? Große Veränderungen kommen auf einen zu. Wie sieht Domi das und was passiert gerade in ihrer Beziehung... Hört gerne rein :)

Wir haben mittlerweile gelernt, dass es besser ist, sich mit Menschen zum umgeben, die uns GUT tun. Halten wir uns daran? Und was hat sich seitdem geändert? Viel Spaß mit der neuen Episode :)

Hey Willkommen zurück! Unser heutiges Thema bezieht sich auf frisch gebackene Mamis und die vorwürfe gegenüber ihnen... Domi hat darüber erzählt. Hört selbst ;)

Wir verabschieden uns in eine kleine Sommerpause. Ab Mitte August sind wir wieder daaaaaa ;) Bis bald!!!!

Essen aus emotionalen Gründen. Dabei greifst du oft zu Lebensmitteln, wenn du Gefühle wie Stress, Traurigkeit, Einsamkeit oder Langeweile empfindest. Kennst du das? Wir schon! Viel Spaß mit der neuen Episode ;)

Im November bekam Sarah die Diagnose "Hashimoto" Was ist das, was kann man dagegen machen und was macht es mit einem... wir haben darüber gesprochen. Viel Spaß mit der neuen Episode :)

Wer kennt es nicht? Wer tut es nicht? Grübeln!  Aber warum tun wir es und was tut es vor allem mit unseren Körper? Wir erzählen von unseren Erfahrungen! Viel Spaß mit der neuen Episode :)

Kaum ein paar Tage auf der Welt, nun ist er das erste mal Krank.  Wieso Domi im Krankenhaus war und was nun los ist hört ihr in der aktuellen Folge. Viel Spaß :)

Das Immunsystem nach einer Schwangerschaft? Wir haben gerade das beste Beispiel ;) Domi erzählt uns wie es ihr geht und worauf sie achten muss... Viel Spaß mit der neuen Episode :)

Natürlich geht es heute um das Thema: Geburt! Ein ausführlicher Geburtsbericht von Domi :) Viel Spaß Willkommen kleiner Lewin !

Nun sind die Tage gezählt.  Doch wie geht es Domi Mental und was wird noch alles auf sie zukommen? Hört gerne mal in der aktuellen Episode rein :)

Heutiger Gast: Jamie Wie steht ein Mann zu dem Thema Körperwahrnehmung und wie geht er als Partner mit einer Frau um, die ein Thema mit ihrem Körper hat. Viel Spaß mit der neuen Episode

Körperwahrnehmung ist das bewusste und gezielte Lenken der eigenen Aufmerksamkeit auf bestimmte Regionen des Körpers, auf den gesamten Körper oder auf das Körperinnere. Hörst du oft genug auf deinen Körper? Viel Spaß mit der neuen Episode ;)

Wir stecken beide gerade in einer Sportpause. Aber wie kam es dazu und wie gehen wir gerade damit um? Viel Spaß mit der neuen Episode ;)

Cellulite, Dehnungsstreifen und Speckröllchen! Wieso wir so im Kampf mit unserem Körper sind und woran wir eigentlich viel mehr denken sollten. Viel Spaß mit dieser neuen Episode ;)

Wer hätte es gedacht... Aus einer Idee entstand ein Herzensprojekt. EIN JAHR PODCAST! Danke!

Aufgrund der aktuellen Nachfragen, gehen wir hier mal genauer darauf ein :) Viel Spaß beim Zuhören :)

Heute gibt es mal wieder ein Update zu Domi. Zuhause oder doch im Krankenhaus? Wo sie derzeit ist und was für sie am Besten ist, erfahrt ihr in der aktuellen Episode :)

Viele haben es durch Social Media schon mitbekommen: Domi ist im Krankenhaus. Wie ist die momentane Situation und wie geht man mental mit solchen Herausforderungen um - wenn man völlig aus dem Alltag gerissen wird? Viel Spaß beim Zuhören :)

Wo ist nur all meine Energie geblieben?! Welcher Energieräuber war da wieder am Werk?! War es eine Bekannte, die mich mit ihrem Gejammer schon wieder total runtergezogen hat und mir all positive Energie geraubt hat? Oder ist es vielleicht eine anstehende Prüfung, der meine Gedanken kreisen lässt und mir meine Ruhe raubt? Energieräuber lauern überall! 

Neues Jahr - neue Ziele! Wie wichtig sind Ziele, was bringen Ziele und welche Vorteile haben sie? Viel Spaß beim lauschen ;)

Neues Jahr, neue Folgen!  Neujahrsvorsätze, Ziele, Winterpause... Wir sind zurück :)