Noget På Hjerte?

Er jeg god nok? Og hvad tænker andre overhovedet om mig? De spørgsmål fylder inde i 25-årige Karoline Skytthe, som kæmper med det såkaldte imposter syndrom eller på dansk bedragersyndrom. Hun frygter konstant at bliver afsløret i ikke at være tilstrækkelig både socialt, på studiet og i hendes kommende arbejde. Men hvordan kan man arbejde med de følelser, og få et mere konstruktivt forhold til sin...

Når man som transkønnet er født ind i en krop med et andet køn, end det man identificerer sig med, kan det være svært ikke at føle, at resten af ens personlighed også er forkert. Det er i hvert fald en følelse som dagens gæst Eik Boje Nielsen ofte har haft.      Men hvornår ved man, om man er transkønnet? Hvordan får man det sagt til sine nærmeste? Og hvordan føles det egentlig at pakke sig selv i...

Vi kender alle til angst i en eller anden grad. Men for nogle bliver angsten langvarig og så intens, at de oplever at tankerne løber løbsk og en lammende fornemmelse overtager kroppen. Sådan er det for dagens gæst 20-årige Olivia Emma Greve Hulbæk, som oplever angst i hverdagen, hvilken gør almindelig hverdagssituationer svære at gennemføre. Det kan både opstå som et lyn fra en klar himmel og bygg...

Vi kender allesammen til følelsen af utilstrækkelighed, at man ikke helt føler man slår til, men for nogen fylder netop den følelse alting og gør at det bliver svært at gennemføre en normal hverdag. For dagens gæst er de selvkristiske tanker så tunge, at hun nogen gange ikke kan komme ud af døren om morgenen, mens andre tanker bare kommer som små slag i hovedet i løbet af dagen. Hvordan slipper ma...

Det kan være svært for alle at finde kærligheden, men for nogen kan det ende som en ond spiral, hvor tanker som: ‘sker det nogensinde for mig?’ og ‘hvad er der galt med mig?’ fylder alting. Sådan føles det i hvert fald for 21-årige Linus Bondo Jensen, som besøger studiet til en snak om flirt, dating og kærlighed - og alle de velmenende råd, man får fra venner og bekendte omkring datinglivet. Fordi...

Sara er rejst på den anden side af jordkloden for at professionalisere sig indenfor det som betyder alt for hende, fodbold, men lige som det går allerbedst, siger hendes krop fra, og hun skal finde sig selv på ny. Hvem er man lige pludselig, når det man har brugt al sin vågne tid på, bliver revet væk fra en? Det spørger vores gæst Sara Makoben-Blessing sig selv om i dag halvandet år efter hun mått...

For nogle er det ikke så svært, men mange er i tvivl. De får blæst hovedet fuldt af, at nu skal de 'vælge for livet', men hvordan gør man det? Og hvad, hvis man ikke lige har et indre kald? I dette afsnit fortæller gæst Søren Westh Wold om at droppe ud af flere uddannelser, føle ‘hvad er planen’-presset fra forældre, venner og ikke mindst sig selv - og til sidst lære at hvile I, at leve livet i si...

Relationer udvikler sig, og relationer kan glide ind og ud, men det kan være svært at være i. For hvordan plejer man sine venskaber? Kan man ikke se hinanden i årevis, og stadig være venner? Og hvordan lærer man, at være en god ven? I denne episode stilles skarpt på venskaber. Vores venner er nemlig en vigtig del af vores liv, og vi er heldigvis blevet endnu mere bevidste om, hvor stor en rolle de...

I dette afsnit handler det om kærlighed eller jagten på kærlighed, dates og ensomhedsfølelsen, når man ikke har en kæreste. Den måde venner i parforhold pludselig taler til single-vennerne på, og hvordan det at date og møde mange forskellige mennesker, kan påvirke selvværdet og følelsen af, at man aldrig finder ‘the one’. Derfor har vi inviteret Rebecca Guldberg i studiet, som har skrevet et brev...

Der er ikke noget at sige til, at klodens tilstand kan give svedige håndflader, hjertebanken og søvnløse nætter, og forskning viser, da også at tæt på alle danskere bekymrer sig om klimaforandringerne i dag. Hos nogen rammer bekymringerne ekstra hårdt, herunder særligt de unge generationer og vores gæst i dag har mærket de voldsomme bekymringer på egen krop. For 23-årige Emilie Lykkegaard Schmidt...

19-årige Julie arbejdede så meget i sit sabatår, at kroppen pludselig sagde stop. I et halvt år kan hun næsten ikke huske, hvad hun egentlig har foretaget sig. Hun er ramt af stress. I dette afsnit stiller vi skarpt på, hvordan kroppen og sindet reagerer, når vi ikke giver os selv lov til at slappe af. Vi lever i et præstationssamfund, hvor vi bliver målt og vejet på, hvor hurtigt vi kan løbe mell...

Racistiske ytringer og diskriminerende adfærd er forbudt i de fleste europæiske lande, men det betyder desværre ikke at det ikke findes - tværtimod. Racismen giver sig hver dag til udtryk igennem nedværdigende handlinger, diskrimination og undertrykkelse, og der findes et utal af studier der vidner om at mange samfund er bygget på strukturer der, om vi vil det eller ej, gør livet svært for mennesk...

Hvordan føles det at være ung-voksen, når ens forældre bliver skilt? Når man skal være den voksne, men mest har lyst til at være barn og blive grebet i sin sorg? Når man skal vælge mellem sine forældre, og fyldes med skam og dårlig samvittighed? I dette afsnit skal vi tale om at være barnet i en skilsmisse, også selvom man ikke længere er barn. Derfor har vi fået besøg af Fie som fortæller sin his...

Seksualitet er en naturlig del af alle menneskers liv, og er en del af næsten alle de ting vi gør, føler, og oplever. Derfor er der selvfølgelig også mange forskellige måder at have en seksualitet på. Men hvorfor er det egentlig stadig så svært at tale om? I dette afsnit besøger Silas studiet til en samtale om at være homoseksuel og springe ud i en lille dansk by, hvor alle kender alle, men ingen...

Kan man være ensom selvom man er omringet af mennesker og sunde relationer? Og hvorfor er det så svært at tale om? De seneste år har Danmark haft foruroligende høje tal, når det kommer til særligt unge mennesker og en tegn på ensomhed. Faktisk viser en undersøgelse fra den nationale sundhedsprofil, at hver fjerde unge kvinde og hver femte unge mand føler sig ensomme. I dette afsnit besøger 22-årig...

På én gang ramler Kammas verden sammen, da hendes far får en hjerneblødning og hendes veninde kort efter går bort. Hvordan lærer man at leve med sorgen? Og hvordan bliver vi bedre til at tale om den, og blive ved med at spørge ind selvom årene går? Der findes nemlig mange måder at være i sorg på, alt efter hvem man er, og hvad man gennemgår, og det er måske også derfor at tilstanden kan være så sv...

Lyt til 'Noget På Hjerte?' med Ida-Sophia og Neela Maria Sris fra d. 28. december 2023.