Noémie de Saint-Sernin

Mon enfant me frappe que faire ? Une dispute, une frustration, la tension monte et... votre enfant vous frappe ! Même s'il est petit et que ça ne vous fait pas mal, c'est un comportement inacceptable. Comment réagir ? Comment l'aider à exprimer autrement sa colère ? Voici 5 clefs pour vous aider, dans cette vidéo. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : ...

Mon enfant est homosexuel Votre enfant vous a annoncé qu'il était homosexuel et vous ne vous y attendiez pas du tout ! Cette nouvelle vous a ébranlé(e) et vous vous sentez démuni(e), vous ne savez pas quelle attitude adopter... Je vous donne quelques clefs. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret...

Cesser de se comparer "Une plus grande maison, une voiture plus puissante, des cheveux plus beaux, une taille plus mince, des enfants plus sages…. ah les autres sont tellement mieux que nous ! Vous ne cessez de vous comparer aux autres, vous vous dévalorisez souvent et cela vous pèse ? Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffr...

Comment accepter les refus Un nouveau travail, un prêt à la banque, une demande faite à votre enfant, un service demandé à un ami...  Et c'est ""NON"" 3 lettres, un simple mot, et vous voilà plongé (r) dans la tristesse, la remise en cause ou la colère. Vous vous sentez rejeté, non respecté, bref, vous n'acceptez pas les refus. Voici quelques clefs pour mieux vivre ce...

Mon enfant dit des gros mots Comment de telles horreurs peuvent sortir d'une si jolie bouche ?? Votre enfant dit des gros mots et vous êtes à chaque fois choqué(e). Comment faire pour qu'il cesse d'en dire ? Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https://noemiedesaintser...

Comment se remettre d'un passé douloureux Perte d'un emploi, mutation ou déménagement forcé, maladie... il n'y a que 2 façons de voir ces événements : des coups durs qui nous assomment, ou des occasions de rebondir et de donner un nouveau tournant à notre vie. Bien sûr, ce n'est pas facile et le désespoir guette. Mais ce qui compte, ce n'est pas l'événement en lui-mêm...

Comment cesser de remettre à plus tard et ne plus procrastiner ? "Quand les enfants sont grands, quand mon travail sera moins prenant, quand j'aurais une plus grande maison, quand je serai à la retraite... quand... On se trouve souvent une bonne excuse pour lancer des projets qui nous tiennent à coeur. Et un beau matin, on se réveille, et il est trop tard... Comment cesser de tout remett...

Bonjour à tous, aujourd’hui, dans cette nouvelle vidéo, je vous livre mes 3 clefs pour éviter de répéter sans cesse les choses ! Vous voulez arrêter d'être obligé de répéter 50 fois qu'il faut faire ceci ou cela à vos enfants et à votre famille ? Je réponds à toutes vos questions aujourd'hui ! Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesai...

Attirer des miracles dans sa vie pour plus de joie "Des galères, des maladies, des fins de mois difficiles, des relations conflictuelles… Comment faire pour que cela cesse et que la roue tourne enfin ? Comment attirer à soi le bonheur ? Dans cette vidéo, je vous partage ma méthode et 3 clefs indispensables pour attirer des miracles dans sa vie. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Cof...

4 clefs pour limiter les écrans Vos enfants vous réclament la TV, la tablette, la console, à longueur de journée ou dès qu’ils s’ennuient ? Et pourtant, vous le savez bien, même si ce sont des jeux éducatifs ou un documentaire intéressant, la lumière bleue est mauvaise pour le sommeil et rester passif devant un écran nuit à leur créativité, à leur imagination. Alors comment faire ? Je vous donne q...

Mon partenaire me maltraite "Des galères, des maladies, des fins de mois difficiles, des relations conflictuelles… Comment faire pour que cela cesse et que la roue tourne enfin ? Comment attirer à soi le bonheur ? Je vous partage ma méthode et 3 clefs indispensables pour attirer des miracles dans sa vie, dans cette vidéo. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉...

Comment guérir ses blessures ? Blessures d’abandon, de rejet, d'humiliation… Nous avons tous souffert, de façon plus ou moins forte, de blessures dans notre passé. Si nous ne les avons pas soignées et libérées, il se peut que l'on soit amenés à les revivre dans notre présent, de façon répétitive. Nous attirons alors systématiquement des situations ou des personnes qui nous amènent à revi...

Comment changer ses habitudes Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-dp-podcast   Vous voulez aller plus loin et découvrir les accompagnements de Noémie de Saint-Sernin, la coach qui vous aide à transformer votre vie ? Pour en savoir plus rendez-...

Faut il négocier avec ses enfants ? "“Allez, encore 5 mn de tablette Maman!”, “ Encore un bonbon, juste un !, “Est-ce que je peux rentrer à 1h plutôt qu’à minuit, juste cette fois??” Ah nos petits diplomates en herbe, quel talent ! Les enfants cherchent sans cesse à repousser les limites qu’on leur fixe, c’est souvent épuisant. Comment tenir ? Faut-il céder ? Je vous donne quelques clefs pour...

Peut-on se passer des fessées ? "Un peu de fatigue, peu de patience, une consigne répétée X fois, ou bien un accès d’insolence, un enfant qui “répond” et bam, la tape est partie toute seule ! “Au moins, il a compris”, En êtes-vous sûr ? Oui, votre enfant a compris que lorsqu’on est à court d’argument, la violence est la seule issue. Est-ce ce que vous voulez pour votre enfant et pour la const...

Crises de colère comment les éviter ? Tous les matins c’est la même chose, votre enfant ne veut pas mettre ses chaussures ou se brosser les dents. Ou bien le soir il ne veut pas se laver ou faire ses devoirs. Vous en avez assez de répéter les mêmes choses ou de crier pour obtenir leur coopération ? Je vous livre quelques astuces pour . Essayez.. et revenez me dire si cela marche chez vous ! Vos ca...

Comment Gérer Les Crises ? La scène est classique : au supermarché, notre enfant réclame des bonbons ou un jouet et on le lui refuse; à la maison, il se dispute avec un frère ou une sœur ou bien il hurle alors qu’on lui demande d’éteindre un écran de jeu vidéo.... Cris, colère, c’est parti ! Comment réagir ? Et surtout comment faire pour faire cesser les crises et faire en sorte qu’elles reviennen...

Comment Mieux Se Connaitre ? Vous suivez souvent vos collègues au restaurant japonais alors que vous détestez les sushis ? Vous vous êtes acheté le dernier manteau à la mode mais vous ne l’aimez pas vraiment ? Vous avez du mal à refuser une sortie le soir avec vos amis alors que vous rêvez de vous coucher tôt? Parfois, on adopte un comportement sans trop réfléchir, pour faire ce qu’on pense que le...

Pourquoi la vie est elle injuste? Perte d’un emploi, décès d’un proche, rupture sentimentale… que d’épreuves vivons-nous alors que pour mon amie / ma collègue de travail / mes cousins, tout roule ! Pourquoi est-ce que cela tombe toujours sur moi ? C’est injuste ! Pensez-vous vraiment que la vie des autres est forcément plus heureuse que la vôtre ? Je vous révèle leur secret! ;-) Vos cadeaux gratui...

Comment trouver la force de continuer malgré les épreuves ? Parfois, la vie est vraiment dure. Les épreuves s'enchaînent et on n’arrive pas à sortir la tête de l’eau. La tristesse et l’accablement durent et on ne sait plus à quoi s’accrocher pour continuer. Je vous donne quelques pistes, pour faire triompher la vie, coûte que coûte. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parenta...

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Comment être heureux malgré les épreuves ? Perte d’un emploi, dépenses imprévues, décès d’un proche, maladie… Parfois, les épreuves peuvent se succéder et impacter durablement notre optimisme, notre joie de vivre. Pourquoi nous ? Pourquoi n’aurait-on pas droit au bonheur ? Je vous donne une clef pour être heureux malgré tout, dans cette vidéo. Mon livre : "" Les clefs du passé "&quo...

Faut il négocier avec ses enfants ? "“Allez, encore 5 mn de tablette Maman!”, “ Encore un bonbon, juste un !, “Est-ce que je peux rentrer à 1h plutôt qu’à minuit, juste cette fois??” Ah nos petits diplomates en herbe, quel talent ! Les enfants cherchent sans cesse à repousser les limites qu’on leur fixe, c’est souvent épuisant. Comment tenir ? Faut-il céder ? Je vous donne quelques clefs pour...

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