アナタを少し楽にするnobの部屋

私家やってみて続かなかったこと、続いたこと。 詳しくはこちらのブログを読んでみてください https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku

コロナ陽性者の2/3は感染経路不明。 経路を調査しようと思っても協力をしない人も多いんだそうです。 できるだけ協力して欲しいと願うばかりですが、そこにはあらゆる差別（魔女狩り）があるから。 ということで、珍しく?!本音をぶちまけました。

平均大丈夫と健康寿命の差をできるだけ少なくするためには運動が不可欠。 ①頑張らずにできる運動②正しい形（ケガ予防）③週3~4回を4ヶ月継続 実現するためのヒントをご紹介します 詳しくはこちらのブログを読んでみてください♥ https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku

ラジオを始めて20日ちょっとですが、なんとメッセージをいただきました〜♥ そしてプレゼントまで！ 嬉しすぎです。 お礼を兼ねてご紹介したいと思います。

平均寿命と健康寿命、男性は9歳女性は12歳の差があるんです。そこの差を縮めるには50代に何をするか、がめちゃめちゃ大事、そんなお話しです♫ 詳しくはブログを読んでみてください https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku

今年スタートしたブログの中の1記事が検索順位1位になりました〜！ヤッホー♥ ゼロからの立ち上げだし57歳のオバサンにとってそれはそれは大変な道のりの連続でした。 な・の・で… 嬉しい〜！と叫ばしてください！ 1位であるものの、まだ目標には程遠いのでラジオ同様、頑張っていきたいと思いま〜す

地方ではコロナにかかるとそこに住んでいられなくなる、バカげた話だけどいまだにあるそうです。 誹謗中傷もそう。 誹謗中傷する人はごく少数なのに、発信するので大多数の意見と勘違いをしそこに乗ってしまい結果大きなウネリにしてしまう。 つまり少数派の考え（ストレスのはけ口？）に多数が引っ張られる構造。 そろそろやめたいですよね。 そんなことお話ししました。

販売スタッフとして1着目に何を勧めるかが最も大事。プロはサイズを外すことはほぼありません。 小さい方、大きい方にはサイズに対して困り事やコンプレックスがあるんです。 最初の1着でその困り事やコンプレックスを取り去らないと後がないといって過言ではない。 販売のプロがそのあたりの極意をお話しします

自分の買物、娘や夫の了解を得ないとできない、そんな母娘、夫婦を見かけるんです。 結構います。 しかしもう50歳も超えたら自分で決めませんか？ 迷っていての相談なら良いんです。 しかし自分が気に入っているのに「yes」を貰わないと決められない。 娘にめちゃめちゃ言われる、言わせる。 なんだかなぁと思ってしまいます。 「これまで色々がまんして頑張ってきたんだから50超えたら主体性持とうよ！持っていいんだよ！人間は最...

今回はGoogle検索裏技その5~7 「なんとなく記憶してることの検索」「完全一致」「数値範囲の設定」 どれも覚えておくと結構役に立つ裏技ばかり。 さらに詳しく書いてます！ https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique ぜひ参考にしてみてくださいね～！

50代60代70代必見！ Google検索（スマホの調べもの）に裏技があるの知ってた？？？ オバサンになるとググっても答えにたどり着かないことが多々あるんですよね～^^; でも裏技を知ってると結構早く答えを導き出せる！ ということで今回はGoogle検索裏技その1~その4 までお話しします。 ためになるので参考にしてみてくださいね！ さらに詳しく書いてます https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique

来週オンラインのクラス会が行われます。 80歳を過ぎた担任の先生や海外組地方組も参加できるしメリットいっぱい！ 楽しみです♥

新庄剛志選手のトライアウトに参戦！ この男、一瞬チャラいと脳には過るけど実はやっぱりすごい！ 48歳にして1年間でカラダを作りプロに挑戦。 恥を晒す可能性だってあるのにそんなの気にしない。 みててきもちいい。 人生死ぬまで何かに挑戦できたらいいなと思う今日この頃

今日のテーマは新幹線の席の選び方。 出張生活の長い私は隣に人がなるべく座らない方法を身に着けております^^; ちょっとした技ですが参考にしてみてくださいね

出張先のホテルシリーズ。今回は新潟県の長岡市にある法華クラブについて。 なんでここを定宿にしてるのか… そんなことを日曜日の朝からおしゃべりしてます。 出張の予約は常にじゃらん 大手3社を比較してますので参考にしてみてくださいね！

最近のお洋服のトレンドは「抜け感」 ブログはこちら↓ https://www.nobleather.com/mrs-fashon-trend しかしこれを本当のトレンドと語るべきか… ここ数年「なんだなかぁ」と沸々と思っていたことをファッション業界34年のnobが吐いちゃいます^^;

昨日あったお客さんとのやりとり。 コンプレックスは晒すこと 先入観や思い込みはちょっと横においておくこと が大事 そして販売スタッフの役割はお客様に幸せな気持ちを持ってもらえる提案をすることなんですね。

50代の人にとって未知の世界のラジオ配信。でもラジオトークは本当に簡単なので逆にありがたツール。そこでどんなことができるのか「語学」で例を上げてみました 参考にしてみてくださいね！

コロナ禍の出張。 仕事先では行動、言動など平時よりも細かなところに気を遣って仕事してる現状。 私だけじゃなかったちょっとしたあるあるをご紹介しますね。

沖縄旅行3日目！道の駅⇒国際通り⇒ジャッキーステーキ 車を途中で返してモノレールと徒歩で移動。沖縄本島に行く方は絶対に「ジャッキーステーキ」でご飯を食べてください。 雰囲気もいいし美味しい♥ 良い思い出になります。 牧志公設市場 松原製菓店 スカイレンタカー 沖縄、11月中旬ぐらいまでは気温良し、気候良し、空いてるということで、狙い目、おすすめです。 レンタカー、ホテルともにじゃらんサイトで予約しました。 プラ...

寒くなってくるとますます運動が億劫になりますよね。特に50代は60代からの人生のために体も整えておきたいところ。 仕事や出張でジム、ホットヨガなどトライしても通いきれなかった私でしたがオンラインヨガはほぼ毎日できている。続けられるシステムなんですよね。体験は無料なのでぜひやってみてください。詳しくブログに書いているので参考にしてみてくださいね。 男性の生徒さんも最近多い。 ちなみに海外から受けてる生徒さ...

50代から上の方たちにとっては「ラジオ配信て何？」って方多いはず。 そんな皆さんに向けて「結構気楽で楽しいよ～」という内容です。 聞き終わったは「そんな簡単なんだ」と思ってもらえるはず。 ぜひ聞いてみてください#ラジオ配信#話す内容#気楽に配信

今年はコロナで減ったけど年間150泊レベルの出張族。 今回のビジネスホテルは総じて良かったという話。 三交イン京都八条口。 旅行サイトはじゃらんが結局一番充実してるかな。 サイトを比較したブログもあるので旅行や出張の参考にしてみてくださいね。 https://www.nobsmile154.com/travel-site #出張 #旅行#京都 #ビジネスホテル #旅行サイト #じゃらん

沖縄旅行2日目。古宇利島にドライブからの～アクティビティ。 沖縄でアクティビティするからコズミックオーシャンがおすすめ。 どんなプランだったかお伝えしま～す！

#001 11月の沖縄、いまいちピンときませんよね。実はすんごく良くて狙いめです。良かったところイマイチだったところ…ラジオだから話せる旅日記。