نهاركم سعيد

هنالك مثل يقول: “من الخطأ أن يثق المرء بكل البشر، ومن الخطأ أيضاً ألا يثق بأحد”. فعندما تتعامل مع الثقة يبدو لك بأن هناك نهايتين متطرفتين -إفراط وتفريط– والثقة الذكية في الوسط وهي المنطقة الذكية من حسن التقدير الواقعة بين الارتياب والثقة العمياء. اجعل لديك استعدادًا على تصديق أن الناس يستحقون الثقة. وحتى تتجنب الانخداع أو الثقة العمياء من جهة والشك من جهةٍ أخرى. عليك بإدارة المخاطر بحكمة، ومد جسور...

منزلك هو المكان الذي تقضي به أغلب وقتك لذلك يجب أن تجعله منزل سعيد. يجب أن تجعل المكان الذي تستيقظ به كل صباح مكان مبهج و سعيد حتى تستمتع بصباح مشرق كل يوم يجب أيضاً أن تجعل المكان الذي ينمو به أبناؤك مكان أكثر بهجة، الأطفال التي تكبر في منزل سعيد يتمتعون بصحة أفضل. النبأ السار هو انه بإمكانك جعل منزلك مكان أكثر بهجة وراحة ببعض التعديلات البسيطة

كيف تعمل هذه القبعات؟ ‎‏بدلًا من المزج العشوائي بين المنطق والعاطفة والتفاؤل والخوف… تتيح لك هذه النظرية أن تفصل بين الأنماط، وتركّز في كل مرة على نمطٍ واحد، بوضوح وبدون تشتت. والنتيجة؟ تفكير أعمق، وقرارات أذكى. ‎‏🎨 القبعات وألوان التفكير: ‎‏⚪ القبعة البيضاء: الحقائق فقط ‎‏تفكير حياديّ، يقوم على الأرقام والإحصاءات. لا آراء. لا عواطف. فقط أسئلة واضحة وإجابات موضوعية. ‎‏🔴 القبعة الحمراء: العاطفة...

من خلال الأربعين يوماً لظهورات الرب يسوع بعد قيامته ، حصلنا على البركات الكثيرة التالية : ‎1- تأكيد حقيقة القيامة ‎2- إعلان جسد القيامة ‎3- مكافأة المحبين وطمأنتهم ‎4- قبول توبة التائبين ‎5 - علاج شك الشكاكين ‎6- إعلان أسرار ملكوت الله ‎7 - إرسال التلاميذ للكرازة بالانجيل

إنّ قيامة المسيح حدث عالمي، وستدوم ذكراه في قلوب الملايين فما سر هذه القيامة العظيمة؟ سرها أنه لأول مرة في التاريخ ولآخر مرة، قام شخص من الموت بذاته، لم يقمه أحد..! حادث أرعبهم... لقد حقق السيد المسيح ما قاله عن نفسه... إنه لا يستطيع أحد أن يأخذها منه "لي سلطان أن أضعها، ولي سلطان أن آخذها" إن قيامة المسيح هي حجر زاوية عمله الفدائي، لأنها ختام ما أجراه المسيح بشخصه لما كان على الأرض من أ...

تُشكّل قيامة الرّبّ يسوع المسيح من الموت أحد أعمدة الإيمان المسيحي ومن دونها يفقد هذا الإيمان معناه ويَحيد عن هدفه وهو خلاص الإنسان الذي أنجزه المسيح بموته على الصّليب غالباً الموت بالقيامة ... 
 القيامة أمر مؤكد برهنته وأكدته أمور كثيرة أهمها القبر الفارغ. كل قبر كتب عليه: هنا يرقد فلان الفلاني، أما قبر يسوع فكُتب عليه ليس هو ههنا لكنه قام. حراس القبر شهدوا بقيامته وأخبروا رؤساء الكهنة بكل ما كان...

‎إن صلبَ يسوع كانَ أعظمَ حدثٍ في تاريخ الجنس البشري، وأعظمَ صدمةٍ للبشرية، حتى إهتزت الأرض، وأظلمت الشمس، لأن الذي يموت على الصليب هو الإبن الحبيب! ‎عندما خلق الله االسموات والأرض بكلمة قدرته لم يخسر شيئاً من ذاته. لكن الخلاص، خلاص الإنسان كلّفه أغلى الأثمان، موت ابنه على الصليب.

‎لقد قاسى مخلصنا وعانى من كل التحديات الأرضية ”حسب الجسد” كي يعرف ”حسب الجسد” كيف ”يعين [أي تقديم العون والمدد] لقومه تبعا لأسقامهم.” وعلى ذلك فهو يعرف صراعاتنا ولوعات قلوبنا وتجاربنا ومقاساتنا لأنه جربها جميعا طوعا كجزء أساسي من كفارته. وبسبب ذلك فإن كفارته تمنحه القوة كي يعيننا--ليمنحنا القوة لنتحمل كل شيء.

دخل المسيح إلى القدس راكبًا على حمار تحقيقًا لنبؤة زكريا: «لا تخافي يا ابنة صهيون، فإن ملكك قادمٌ إليك راكبًا على جحشِ ابن أتان».يو 12:14] وكان استعمال الحمير مقتصرًا في المجتمع انذاك على طبقة الملوك وطبقة الكهنة، ما يشير إلى يسوع هو المسيح، نبي وكاهن وملك.[3] وقد يشير الحمار إلى السلام وذلك لأن الحصان عادةً ما يرمز للحرب بينما يرمز الحمار للسلام، وبذلك يكون هناك معنى تاريخي للقصة والذي حدث حقاً ب...

‎لماذا نُفكّر؟ ‎عندما يُطرَحُ هذا السؤال؛ فإنّ الإنسانَ سيقفُ أمامَ مسؤوليّاتِه الكبرى؛ بصفتهِ الكائنَ الوحيدَ الذي يمتلكُ أدواتِ التفكيرِ الذكيِّ ويستطيعُ تطويرَها؛ ليصلَ مِن خلالِها إلى حلولٍ للمشاكلِ والعقباتِ التي تواجهُه. وقد أشارَ الفيلسوفُ اليونانيُّ أنطيفون (470-411 ق.م) لذلك بقولِه: «إنّ الإنسانَ كائنٌ مُتميّزٌ بالعقلِ والحِكم ‎كثيرًا ما يقومُ الإنسانُ بأفعالٍ وتصرّفاتٍ قد تبدو مُستهجَنةً...

من طبيعة الحياة أنها خليط من الألم والأمل، وحلقات متسلسلة من المحن والمنح، وعالم مليء بالخير والشر، تضحك أياماً وتبكي أعواماً، وقد تضحك أعواماً وتبكي أياماً. ‎هذه هي الحياة مليئة بالمتناقضات، حافلة بالمفاجآت، خيرها امتحان وشرها اختبار ‎لكن الفرح بالمنح أحيانا قد ينسيك المحن خاصة عند عدم إدراك الحكمة منها، واليأس عند المحن قد يفقدك لذة الصبر واستشعار الأمل، والإنسان أمام اختبارين في التعامل معها: ا...

عندما تشعر بالخجل، يجب عليك أن تذكَّر نفسك أن الخجل شعور وسيزول، الخجل شعور ليس حقيقة، أي شخص مهما كان خجولًا؛ فهو ليس خجولًا دائمًا.. عندما تشعر بالخجل وكأن ضوءًا سُلط عليك وأنت أصبحت واضحًا للآخرين، وخاصة عيوبك. قل لنفسك: "هذا الشعور يوجد فقط بداخلك أنت، مجرد شعور داخلي!".

من في غرفتك: السؤال الذي سيغير حياتك” ، هذا السؤال يطلقنا في رؤية فريدة ومُحفزة حول تأثير الأشخاص الذين نختارهم في حياتنا. سنستخدم تشبيهًا قويًا: تشبه حياتك بغرفة لا يمكن لأي شخص مغادرتها بمجرد دخولها، مما يجعلنا نفكر بعمق في من سنسمح لهم بالتأثير على حياتنا.. من خلال هذا الحلقة ستكتشف كيف يمكن للعلاقات أن تشكل مسار حياتك المهنية والشخصية، وكيف يمكنك إدارة هذه العلاقات بطريقة تعزز من نجاحك وسعادتك

في العشرين تصبح حياة الانسان وخياراته في يده، لا في يد عائلته ولا في يد الدولة. ولهذا العشرينات هي أهم وقت في حياة الانسان.. هي الفترة العمرية التي تحدد الانسان وكيف سيكون شكله في المستقبل. إن الحكمة والإيمان لا تتوقف على الشيوخ والتهور والإندفاع والوقوع في الخطيئة لا تتوقف على الشباب لأن نزعة الوقوع بالخطيئة هي من طبيعة إنساننا العتيق فمن صار جديدا"ولبس المسيح تحصن ضد الوقوع بالخطيئة شابا&qu...

يتم الاحتفال بـ عيد الأم في أول يوم في فصل الربيع فالأمهات هم ربيع العمر وهم الكنز الحقيقي الذي نمتلكه، فوجودهم حياة ودعواتهم نجاة وأقدامهم جنة، وإذا كان الاحتفال بـ عيد الأم يوم 21 مارس من كل عام، فإنه يمكننا أن نجعل كل الأيام عيدا لأمهاتنا ببرهم والسعي نحو رضاهم يوميا

المرونة العاطفية هي قدرتك على الاستجابة للمواقف والأزمات المرهقة أو غير المتوقعة. ‎يتم تحديد مقدار المرونة العاطفية التي تتمتع بها من خلال عدد من الأشياء المختلفة وما مررت به في حياتك

تنبع أهمية العمل الجاد من كونه عنصرًا أساسيًا يؤدي إلى النجاح. وهذا يعني ‏تكريس نفسك لمهمة ما. وبذل الجهد والوقت اللازمين لتحقيق أهدافك. ‏ ‎سواء كان ذلك من أجل النمو الشخصي أو المهني، فإن العمل الجاد أمر حيوي. ‏فهو يساعدك على تطوير المهارات وصقل مواهبك والتغلب على العقبات.

تُعَدّ إدارة الانفعالات أمراً مهماً للغاية؛ فهي تؤثّر بشكل مُباشِر في العلاقة مع الآخرين؛ فالفشل في التحكُّم بالغضب، والتفوُّه بالكلمات الجارحة مثلاً يُؤلم الآخرين، ويدفعهم إلى الابتعاد وقطع العلاقة كُلّياً في كثير من الأحيان، وهي تضع قائلها أمام تحدّي إصلاح العلاقات الاجتماعية المُتضرِّرة.

في هذه الحلقة نناقش موضوع : "إتقان فن النجاح الصامت". ‎العمل في صمت يساعدنا على التركيز على النتائج الفعلية بدلًا من الانشغال بالأحاديث والنقاشات التي لا تضيف قيمة حقيقية. عندما نركز على النتائج، نقلل من التشتت الناتج عن تعليقات الآخرين، مما يتيح لنا الفرصة للعمل بتركيز أكبر. عمل الرحمة في الخفاء له أجر سمائي، أما العمل الظاهري المكشوف للجميع يستَجْلِب مديح الآخرين، وبذلك نأخذ أجرنا في ا...

في هذه الحلقة نناقش موضوع "الكلمات وتأثيرها على العقل" أن نُحسن إختيار الكلمات فى حديثنا وفى تفكيرنا.. فبدلاً من الألفاظ السلبية التي تضر على مر السنوات ..نعتاد تغييرها بألفاظ وكلمات إيجابية ونغذيها بالمشاعر فتتجلى نعتاد على الإيجابية في المشاعر والألفاظ لتحسين برمجة العقل للوصول لأفضل النتائج

في هذه الحلقة نناقش موضوع "حب الذات وكيفية معاملة انفسنا في أوقات الوحدة". حب الذات مهم لأنه يضع الأساس لعلاقاتنا مع أنفسنا. يشجعان حب الذات على الإعتناء بأنفسنا جسدياً وعاطفياً، ويساعدنا على حمايتنا من التأثيرات الخارجية التي قد تقلل من تقديرنا لذاتنا.

في هذه الحلقة نناقش موضوع :الانضباط العاطفي"، وكيف يمكننا اتقانه واتقان السيطرة على مشاعرنا في مواقف الحياة المختلفة.

في هذه الحلقة نناقشموضوع الاكتئاب، ما هي عوامله، وما هي الطرق للتغلب عليه.

في هذه الحلقة نناقش كيفية التحكم في الأصوات الواردة من عقولنا، مثل أصوات الأفكار المقلقة والملحة. يعرف التفكير الزائد بانه الخول في حلقة مفرغة من الأفكار السلبية، سواء تلك المتعلقة بالماضي، أو التي تتعلق بالمستقبل.

في هذه الحلقة نناقش موضوع "خطية الرياء" الرياء أو النفاق أن يقول الشخص شيئاً ويفعل عكسه امام الناس. لقد وبخ الرب يسوع بشدة المرائين.