نهاركم سعيد

في هذه الحلقة نناقش مفهوم وتعريف "السعادة"، وما الفرق بين السعادة اللحظية والسعادة الدائمة. نناقش تأثير الدوبامين، أي الهوس بالمكافآت الفورية . السعادة عادة وقرار يومي. نكون سعداء إذا ركزنا على الأشياء الايجابية في حياتنا.

في هذه الحلقة نناقش ونتأمل في أفكار ومبادئ تساعدنا ان نكون أكثر أنجازاً ونجاحاً في كافة مجالات حياتنا، نناقش معنى النجاح، مفهوم النجاح، أهمية النجاح. نذكر أسرار النجاح والتي منها: 1) الطموح والشجاعة والهدف الواضح. 2)التخطيط والتنظيم. نناقش أهمية الصباح وكيف يمكننا أن نجعل من إنطلاقة رائعة ليومنا. نناقش مفهوم النجاح في الكتاب المقدس والذي يرتبط بالناحية الروحية، أي الانتصار على كل مخططات ابليس.

في هذه الحلقة نناقش موضوع البداية الجديدة التي يريد الرب أن يصنعها لنا في العام الجديد، وهذه البداية مبنية على محبته وعلى معيته معنا، واختباره إلهاً وصديقاً ألصق من الأخ الذي يتفهم كل ما نمر به.

في هذه الحلقة نناقش موضوع "البداية الجديدة" لا تنتظر حتى تصبح الظروف مثالية للبدء، إذ تجعل البداية الظروف مثالية. الفشل هة فرصة ثانية لبداية أكثر ذكاء.

في هذه الحلقة نناقش موضوع "ألوهية الإبن"، الأقنوم الثاني في الثالوث، الله الظاهر في الجسد.

في هذه الحلقة نناقش ونتأمل في الاعلانات والتوكيدات التي وردت في العهد القديم والجديد عن هوية الرب يسوع المسيح السماوية مثل : الطريق، الوسيط والشفيع، المطعون، باب السماء والحياة الأبدية.

في هذه الحلقة نناقش ونتأمل في صفات ومميزات الرب يسوع المسيح التي ميزته عن غيره، فهو ملك منذ ولادته، هو الكاهن والشفيع، هو ابن الله، هو الطريق .

في هذه الحلقة نناقش معنى أن يسوع هو النور الحقيقي، المسيا المتظر والحق المحرر من خلال التطرق إلى الآيات والنصوص التي تتحدث عن ذلك. نناقش وظائف المسيح الثلاث والتي هي: نبي، كاهن وملك.

في هذه الحلقة نناقش السؤال الذي طرحه الرب يسوع المسيح على تلاميذه :"من يقول الناس أني انا ابن الانسان؟" فهذا السؤال هو سؤال مباشر عن هوية الرب يسوع المسيح . الكتاب المقدس يعلن لنا بان يسوع هو: الأقنوم الثاني في الثالوث. هو الله. هو مستحق العبادة والإكرام.

في هذه الحلقة نناقش معنى ومفهوم التجسد ولماذا هو ضروري في مشروع الفداء.

في هذه الحلقة نناقش ونتأمل في الدروس الثمينة من قصة الميلاد وهي: 1) الإتضاع 2) البساطة 3) عدم الاهتمام بالمظاهر 4)كل شيء يقع في زمان

في هذه الحلقة نناقش ونتأمل بمعنى وهدف الميلاد، والذي هو الفرح، السلام والخلاص من خلال الرب يسوع المسيح.

في هذه الحلقى نناقش أن الميلاد هو إعلان حب من الله الآب لكل البشرية. هذا الإعلان جاء وتجسد في الرب يسوع، العجيب، المشير، الإله القدير، الأب الأبدي ورئيس السلام. نناقش ونتأمل في كل اسم من هذه الأسماء وماذا يعني لحياتنا.

بمناسبة موسم الميلاد والأعياد، بدأنا في حلقات خاصة، وفي هذه الحلقة نناقش أهمية وعظمة التجسد. كل عام وأنت بخير.

في هذه الحلقة نناقش موضوع الحياة السريعة ومدى تأثيرها على النفس، الذهن والصحة، ولهذا نحن بحاجة إلى إبطاء وتيرة سيرنا في حياتنا اليومية من خلال طرق وتقنيات مثل: 1) الوعي الكامل باللحظة الحالية. 2)توسيع الأفق وعدم التركيز والإنحصار في الأفكار السلبية. 3)الإصغاء للجسد وعدم ترك القلق يسيطر علينا لأنه يسبب التشنجات والأمراض. 4)الإستمتاع بكل تجربة كأننا نعيشها للمرة الأولى. 5) التذكر بأننا كائنات واعية...

في هذه الحلقة نناقش موضوع: "الحياة البسيطة" ومدى روعتها وبهجتها. الحياة البسيطة من أهم المطالب لدى الفلاسفة والعلماء. وبامكاننا أن نحيا الحياة البسيطة إذا: 1) تجنبنا تعدد المهام. 2)قللنا الالتزامات. 3) قللنا من الزيادات . التوفيق بين الأنشطة والقيم.

في هذه الحلقة نناقش مبادئ للتواصل والحديث بتأثير وفعالية لينصت إلينا الآخرون مثل: -أهمية التحضير -السيطرة على التوتر -فن بناء الإتصال -استراتيجيات للتحدث بفعالية -التعامل مع الأسئلة والتعليقات

في هذه الحلقة نناقش موضوع: "إتقان فن المسافات في كافة أنواع العلاقات"، وكم هذا الموضوع ضروري وحيوي من أجل ضمان علاقات سليمة وحيوية. - إذا كنت تريد أن تستمر في علاقاتك مع الآخرين عليك أن تتقن فن المسافات. -إن المسافة الآمنة تبقى أكثر عقلانية وحكمة، فلا تقترب حد الاحتراق ولا تبتعد حد الافتراق. -فن البساطة يتجلى ببساطة في فهمك احتياجات الآخرين والتواصل باحترام.

في هذه الحلقة نناقش موضوع "التقلبات المزاجية": -تعريفها. -أسبابها. -طرق منزلية وطبية للتغلب عليها. -رأي الكتاب المقدس حولها.

في هذه الحلقة نناقش موضوع "زلات اللسان" وما هي الأخطاء المترتبة عليها وكيف نستطيع تفاديها.

في هذه الحلقة نناقش : 1)موضوع "الوقت"، وما هي الطرق التي نستطيع من خلالها تنظيم الوقت مثل: التخطيط اليومي وتنظيم المساحة. 2) الكسل هو احد أسباب عدم تنظيم الوقت. 3) مضيعات الوقت مثل الكسل وتأجيل المهام. 4) الوقت هو عطية من الرب ويجب استخدامه بحكمة وبطرق مثمرة.

في هذه الحلقة نناقش : 1) أساليب وطرق فعالة للتواصل والاختلاط الناجح مع الآخرين. 2) ميزات وعيوب كل من الشخصيات الانطوائية والانبساطية. 3) طرق للتخلص من الانطواء. 4) كيف تعامل الرب يسوع في اختلاطه مع الفئات المختلفة من الناس.

في هذه الحلقة نناقش معنى "منطقة الراحة" ، وما هي مميزاتها وعيوبها. نناقش أهمية الخروج من هذه الدائرة، حيث تساعدنا هذه الخطوة على: زيادة المرونة، تحدي الذات وتعزيز الثقة بالنفس.

في هذه الحلقة نناقش مبدأ التخلص من "الكراكيب" والأشياء القديمة والمتراكمة في حياتنا العملية، النفسية والروحية. بعض فوائد التخلص من الكراكيب: 1) انتاجية أكثر 2) إبداع أكثر 3) تحسن الصحة

في هذه الحلقة نناقش شخصية الإنسان الودود، نتأمل في صفاتها، مميزاتها وماذا يقول الكتاب المقدس عن الإنسان الودود.