Алена Борьессон

Не учи меня жить

Подкаст, который помогает чувствовать спокойствие, достаточность и уверенность, при этом продолжать реализовывать большие цели и амбиции. Потому что это не ИЛИ, ИЛИ, а по-настоящему работает только в сочетании. У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления для успешной и реализованной жизни. Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в та...

Author

Алена Борьессон

Category

Education

Podcast website

alionaborjesson.com

Latest episode

Jul 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

254. Лучшие хиты: Как найти свои истинные желания 09.07.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Случалось ли вам думать или говорить о том, что вы не знаете, чего хотите? В карьере, бизнесе, самореализации? В этом эпизоде мы разберем, почему многие годами ищут сво...

Один день в СПЕЙСЕ: Лестница веры в себя и свои большие цели 03.07.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Если вы чувствуете, что способны на гораздо большее, но снова и снова остаетесь сидеть на своем потенциале, этот бонусный эпизод для вас. Сегодня я приглашаю вас провес...

253. Когда одна дверь закрывается, открывается ВАША (интервью с участницей СПЕЙСА Ксенией) 02.07.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы можете переехать в новую страну, остаться без привычной опоры, снова начинать с нуля и при этом не потерять себя. В этом эпизоде мы побеседовали с участницей нашей к...

252. Большие цели и изменения без самосаботажа: как развить внутренний ресурс 25.06.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы тоже мечтаете о жизни уровня Ritz-Carlton, но еще не находите себя там или не понимаете, как удержать этот масштаб? Вероятно, ваш внутренний ресурс пока рассчитан то...

251. Твой Внутренний ресурс (на вторую половину 2026 и вне её) 18.06.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы чувствуете, что внутри вас есть желание, амбиции и потенциал для гораздо больших достижений и наполненной жизни. Но одновременно вам кажется, что сейчас не хватает э...

Бонусная Неделя: "Твоя вторая половина 2026" 12.06.2026

Успейте занять место на Неделе по ссылке и до встречи внутри - https://half-year-revival.lovable.app/ Если первая половина года оказалась не такой, как вы надеялись, это не повод опускать руки и сдаваться. Или, напротив, вы хотите усилить позитивный тренд? Я хочу пригласить вас на особую неделю «Твоя вторая половина 2026» , которая пройдет в экватор года - с 29 июня по 5 июля. На живых эфирах мы п...

250. Сила в провалах 11.06.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Заберите ваши золотой и бриллиантовый трекеры здесь - https://alionaborjesson.com/diamond-tracker   Что, если ваши провалы - это не доказательство того, что у вас не по...

249. Сила воли и Желание 04.06.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вам тоже кажется, что у вас нет силы воли и поэтому вы не реализуете желанное?  Но что, если дело в другом? Что, если все это время вы пытались достигать своих целей на...

Как начать создавать желанные убеждения (Запись вечеринки и простая, но мощная техника!) 29.05.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Что, если проблема не в ваших амбициях… а в том, из какого состояния вы пытаетесь их достигать? В этом бонусном эпизоде-записи нашей грандиозной вечеринки к открытию дв...

248. Инвестор в себя: как знания наконец начинают менять жизнь 28.05.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы покупаете курсы, сохраняете подкасты, делаете конспекты, проходите программы… но никаких изменений в реальной жизни не происходит? В этом эпизоде мы разберем, почему...

247. Как ваши убеждения создают вашу реальность (научный метод) 21.05.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы можете думать новые мысли, повторять аффирмации, выбирать красивые убеждения - но это еще не значит, что вы в них верите и, главное, живете из них, создавая желанные...

246. План убеждений (вместо списка дел) 14.05.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы составляете списки дел, используете новые системы, пытаетесь оптимизировать задачи - но все равно чувствуете перегруженность, разочарование и бессилие? В этом эпизод...

245. Амбиции и боль 07.05.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Если вы человек с большими амбициями и мечтами, то большую часть своей жизни вы будете проводить не на финише, празднуя свои успехи, а в промежутке между тем, где вы се...

Бонусный: 3 секрета мышления для карьеры (и жизни) именно вашей мечты 01.05.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи в Инстаграм - https://www.instagram.co...

244. Создавай деньги с Формулой 30.04.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы меняете образование, позиционирование, воронки, делаете больше действий… и при этом не создаете финансовые результаты, которых хотите. В этом эпизоде я делюсь самой...

243. Как конкретно деньги создаются через ваше мышление? Начните делать так. 23.04.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы работаете усерднее, делаете больше, проходите курсы и обучения... но деньги, получаемые вами, не отражают тот уровень, на котором, вы знаете, можете быть? В этом эпи...

242. Баланс работы и жизни — это возможно 16.04.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вам когда-нибудь хотелось найти все причины, почему на самом деле у других нет никакого баланса всех сфер, даже если они показывают пример спокойной, насыщенной, многог...

241. Я вернулась! Комплексные привычки 09.04.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Возможно, вы уже много слышали и читали по теме создания желанных привычек для получения профессиональных результатов. И все казалось логичным, но все-таки не отзывалос...

240. Через 11 минут ты будешь звучать уверенно и профессионально 26.03.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Смотрите видео-версию на канале: https://www.youtube.com/@aliona_borjesson_pro Говорить так, чтобы вызывать уважение и восхищение, - умение, незаменимое для профессиона...

239. Чтобы преуспевать в работе, тебе нужно больше скуки: 4 обязательных шага 12.03.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Youtube-канал: https://www.youtube.com/@aliona_borjesson_pro Вы замечали, что даже если загружаете себя по-максимуму, прогресса не прибавляется? Мы живем в мире, где ка...

238. Начните с ценности: фундамент вашей успешной карьеры и бизнеса (ч.2) 26.02.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Это вторая часть нашей беседы с Эльвирой Йоргенсен, преподавателем маркетинга и управления норвежского колледжа. В ней мы подробно разбираем маркетинг-микс и рассматрив...

237. Начните с ценности: фундамент вашей успешной карьеры и бизнеса (ч.1) 12.02.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Таблица маркетинга - https://drive.google.com/file/d/1FYdmUQDjfp473OhIz05lKEDc0A2pIEX-/view?usp=sharing Если бы этот эпизод был записан 10 лет назад, он уберег бы меня...

236. Терпимость к неопределенности 29.01.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы ждете ответа на свой оффер, комментария по предложению или отклик от компании мечты... внутри бушует чувство неопределенности. В такие моменты мозг начинает требоват...

235. Как перестать тратить вечера впустую 15.01.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) У вас есть желание развивать свои проекты, больше присутствовать со своей семьей, начать заниматься спортом — и при этом ощущение, что вечера и время вне работы куда-то...

2026 - год профессионального успеха без гонки и выгорания 01.01.2026

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания:  https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Друзья, это 2026. И надеюсь, вы чувствуете, что это Ваш год.  Люди, которые слушают этот подкаст, невероятно способны, амбициозны и образованы, но часто находились дале...

Listen to the Не учи меня жить podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.