Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ Vivre avec des regrets est un véritable poids que nous portons. En fait, il existe 2 sortes de regrets, les regrets que nous avons par rapport à notre passé et les regrets liés à notre futur. 1- Les regrets du passé : Ils traduisent ce que nous pensons avoir fait comme mauvais choix par le passé. 2- Les...

Comment réussir à se motiver pour créer le changement dans votre vie ? Je vous réponds dans cet épisode. Dans mon activité de coaching, je rencontre beaucoup de personnes qui souhaitent réellement créer le changement dans leur vie. Elles savent sans l'ombre d'un doute que ce sera bénéfique pour elles de se mettre en mouvement. Cependant, elles n'arrivent pas à trouver la motivation et le courage d...

⏩ Ma formation : "Boostez votre confiance en vous" 👉 https://www.nathaliemartincoaching.com/boost-confiance/ Comment réagir face à la critique ? C'est la question à laquelle je réponds dans cet épisode. Nous nous sentons souvent mal lorsque nous recevons une critique. Cela est dû au fait qu'en tant qu'être humain, nous souhaitons avoir l'approbation de nos proches. Du coup, nous interprétons la...

Beaucoup de personnes ont un rapport difficile avec la discipline. Cela est probablement dû au fait que nous associons très souvent la discipline à une privation de notre liberté et donc nous la rejetons. Le problème, c'est qu'en refusant d'être discipliné, nous repoussons l'atteinte de nos objectifs. Comme le dit Adolphe Ferrière, “La discipline est mère du succès.” Dans cet épisode, vous découvr...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ ------------------- "Je dois d'abord tout guérir de mon passé pour pouvoir avancer dans ma vie". C'est une phrase que j'entends très souvent. Et pour moi, c'est clairement une croyance. Tant qu'on creuse le passé pour essayer de le comprendre, il sera difficile de créer un meilleur futur. Nous n'avons e...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Il y a des moments dans notre vie où nous avons l'impression que tout va mal. Je vous donne dans ce podcast, des clés qui pourront vous aider à sortir de ces moments difficiles. Hébergé par A...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Comment utiliser les neurosciences pour être plus heureux ? Vous l'avez peut-être remarqué en suivant les vidéos YouTube ou sur vos réseaux sociaux, on parle de...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Il est compliqué pour certaines personnes de s'aimer elles-mêmes. Pourtant, tout part de l'amour de soi. Il est important d'être conscient de sa propre valeur, c...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ ---------------------------------------------------------------------------- La pleine conscience, un concept dont on entend parler régulièrement. Mais qu'est-ce que c'est en réalité ? Comment peut-elle nous aider à mieux vivre au quotidien ? Je vous en parle dans ce podcast. La pleine conscience...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Qui n'aspire pas au bonheur ? Nous y aspirons tous. Nous aspirons à la réussite et à l'épanouissement. Je peux dire aujourd'hui que je vis une vie que j'aime, une vie qui me fait vibrer. Certes,...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Votre vie d'aujourd'hui est le reflet de vos choix passés et votre vie de demain sera à l'image des choix que vous allez faire aujourd'hui. Il y a des moments où nous devons f...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pourquoi faut-il arrêter de trop penser aux autres ? Avez-vous le sentiment de penser énormément aux autres ? Si tel est le cas, c'est que ce podcast est fait pour vous. Vous...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pourquoi je n'arrive pas à changer concrètement ? Est-ce qu'il vous arrive de vous poser cette question ?  Il y a de nombreuses personnes qui font un long chemin d'évolution p...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ --------------------------------------------------------------------------------------------- Il faut lâcher prise ! Vous avez probablement déjà entendu cette phrase. Vous avez peut-être même déjà essayé de suivre ce conseil et de lâcher prise, mais vous n'y êtes pas arrivé. Et cela crée souvent d...

Comment réussir à gérer la frustration, je vous donne mes clés dans cette vidéo. ✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ La frustration, une émotion après laquelle personne ne court. En effet, personne n'aime se sentir frustré. Pourtant, la frustration fait partie de notre vie. Il vaut mieux apprendre à la gérer au lieu d'essayer de...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ -------------------------------------------------------------------------- Le bon choix ! Comment faire ce fameux bon choix ? Notre vie est une succession de choix. Ce sont les décisions que nous prenons qui déterminent la direction que prendra notre vie. Certaines de ces décisions sont faciles à...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ Vous avez envie de vous faire accompagner, mais vous ne savez pas comment choisir le bon coach pour vous ? Ce podcast est faite pour vous. Vous y découvrirez, les 4 questions à se poser pour faire le bon choix pour vous. En fonction de votre énergie et de vos besoins, certains coachs seront plus a...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-eveil-youtube/ Qu'est-ce que le coaching ? C'est une question à laquelle j'ai décidé de répondre dans ce podcast. Nous recentrons de plus en plus de coachs dans tous les domaines de la vie. Nous entendons parler de coaching à chaque coin de rue. Toutefois, force est de constater que de nombreuses pers...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ Le rejet est un sentiment extrêmement désagréable qui peut conduire à une perte d'estime de soi. Comment je le sais ? Eh bien, c'est une sensation que j'ai moi-même vécue durant de nombreuses années. Cette souffrance prend généralement racine dans nos différentes blessures. Toutefois, ce n'est pas...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-eveil-youtube/ Il nous arrive d'avoir envie de faire quelque chose, mais de ne pas oser le faire parce qu'on a peur de décevoir nos proches. Généralement, nous avons 2 choix : le premier est celui de prendre le risque de décevoir en faisant ce qui nous fait plaisir. Le second, est celui de prioriser l...

🔴 👉 MON GUIDE DE "L'ESTIME DE SOI" : https://www.nathaliemartincoaching.com/pdv-guide-estime-de-soi/ Comment apprendre à s'aimer soi-même ? Je vous partage 7 pistes dans ce podcast. Beaucoup de personnes ont du mal à s'accepter et à s'aimer. Ce désamour pour soi est répandu aujourd'hui parce qu'on ne nous a pas appris à avoir une belle estime de nous-mêmes.  La bonne nouvelle, c'est qu'il est po...

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-eveil-youtube/ La procrastination est quelque chose de très courant et elle coûte parfois très cher. Notre cerveau aime la facilité. De ce fait, elle a tendance à remettre certaines choses à plus tard. Arrêter de procrastiner est nécessaire pour avancer efficacement vers la réalisation de ses projets...

Le bonheur, 7 lettres qui animent beaucoup de discussions. En effet, nous souhaitons tous être heureux. Toutes les actions que nous menons au quotidien ont pour but de nous rendre heureux. Nous voulons tous, baigner dans le bonheur. Nous passons énormément de temps à chercher le bonheur tout en oubliant un point important, celui de donner sa propre définition du bonheur. Qu'est-ce que le bonheur p...

Nous sommes des êtres d'habitude. Parmi nos nombreuses habitudes, il y en a certaines qui nous plombent complètement tandis que d'autres nous tirent vers le haut. Avez-vous déjà essayé d'arrêter de scroller sur les réseaux ou de fumer ? Ce n'est pas évident, n'est-ce pas ? Eh oui, c'est difficile de lâcher une mauvaise habitude. Cela demande de l'effort, car lâcher une mauvaise habitude, c'est se...

Quels sont les différents niveaux de conscience ? Comment les comprendre ? Je vous en parle dans cette vidéo. Comprendre les différents niveaux de conscience permet d'avoir beaucoup de clarté sur notre comportement, notre situation actuelle et les opportunités qui peuvent s'offrir à nous. C'est ce qui m'a poussé à vouloir vous parler de niveaux de conscience et de spirale dynamique. C’est quoi les...