NAMONTANHA PODCAST

Recebemos @mariana.scarpelli : formada em Nutrição e atuando na área desde 2006, Mariana nasceu em São Paulo e começou sua jornada na corrida em 2009. Ela é atleta ultratrail e já representou o Brasil em Mundial. Vegana desde 2012, foi em 2017, após se mudar para Santa Catarina, que decidiu competir em corridas de trilha e montanha, com o intuito de promover o veganismo. Seu foco é mostrar que ess...

Vencer, Recomeçar e Inspirar: Histórias de Superação com Carla Lugaresi, Aska e Cida Santos No próximo episódio ao vivo do podcast Namontanha , teremos Carla Lugaresi, Aska e Cida Santos . Essas guerreiras transformaram suas lutas em histórias de superação. Após enfrentarem tratamentos desafiadores e lidarem com as incertezas da doença, redescobriram suas forças e se reergueram, mostrando ao mundo...

Errata: Informamos que o Wilton Nascimento e o Zulu em sua participação, fez referência ao Campeonato Sul-Americano de Montanha e Trail, e não ao mundial. Episódio 103: @wiltonnascimento_ – Do skate às trilhas, uma jornada esportiva e de vida Wilton Nascimento acaba de garantir uma vaga direta para a UTMB Mont Blanc, após conquistar o vice-campeonato nos 58km da @brazilbyutmb. No episódio 103 do p...

Olá! O episódio 102 traz uma novidade para o mercado brasileiro: a NNORMAL  @nnormal_official  está chegando com seus calçados inovadores.  @valterstoiani  , representante da marca de relógios Coros, também lidera a operação da NNORMAL no Brasil. O lançamento oficial será durante a UTMB Paraty, onde você terá a oportunidade de testar os calçados. Se gostar, é só acessar o site e garantir o seu par...

No episódio 101, recebemos @mariarafart1 , psicóloga, advogada, Mestre em Psicologia Forense e professora. Com mais de 4 milhões de visualizações em seus vídeos diários sobre casos reais de relacionamentos afetivos, Maria compartilha sua vasta experiência em consultório e nas mídias, onde há 17 anos responde a perguntas de ouvintes em seu programa de rádio. Autora de livros sobre o tema, ela traz...

*Chegamos ao episódio 100!* Esse é um episódio muito especial em que tivemos a honra de conversar com Andreas Martin, diretor executivo da Outward Bound Brasil (OBB). *DESPERTAR. INTERAGIR. EVOLUIR.* A Outward Bound Brasil acredita que todos nós temos um potencial maior do que imaginamos. O propósito dessa organização é ajudar pessoas a expandirem seus horizontes, superar desafios e alcançar novos...

**Episódio 99 - Namontanha Podcast: Dra. Vanessa Moredo** @vanessamoredo @dra_vanessamoredo No próximo domingo, estará disponível o episódio 99 do podcast "Namontanha", com a Dra. Vanessa Moredo, uma dentista com mais de 13 anos de experiência clínica, sendo 7 deles dedicados à Endodontia. Vanessa é uma profissional apaixonada por tecnologia e inovação, sempre em busca de soluções para a...

No episódio 98 do podcast Namontanha, vamos conhecer a inspiradora jornada de Alic Viana. No início, ela conseguiu correr apenas 20 segundos, mas hoje, como atleta amadora de trail running, Alic se dedica a ultramaratonas de mais de 100 km. Ela é Treinadora e Coordenadora Técnica de Corrida na Floow Assessoria Esportiva, e também atua como Personal Trainer, oferecendo aulas a domicílio e virtuais....

No episódio 97 do podcast Namontanha, temos o prazer de apresentar uma convidada extraordinária: Dra. Camila Romano Berindoague. Com uma carreira marcada pela excelência acadêmica e profissional, Dra. Camila possui graduação em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais (2001), residência médica em Pediatria pelo Hospital das Clínicas da UFMG (2003) e em Neonatologia pelo Hospital Municipa...

No episódio 96 do podcast "Namontanha", tivemos a honra de receber André Siegle, também conhecido como @corresiegle. André é um treinador e atleta do Rio Grande do Sul com uma trajetória impressionante no mundo do trail running. Com 15 anos de experiência em corrida, sendo os últimos 6 dedicados à performance, André começou no trail running a partir de um convite para conhecer uma prova,...

No episódio 95 do podcast Namontanha, recebemos @oliviabonfim e @carlossantalena. A montanhista Olivia Bonfim tornou-se a primeira mulher brasileira a completar o grandioso desafio Double Head, que consiste em escalar, em sequência, o Monte Everest (8.849m) e o Lhotse (8.516m), no Nepal. Olivia chegou ao topo do Lhotse junto ao seu marido Carlos Santalena, experiente guia de montanha, que também c...

**Moacir Marconi @treinador.coquinho "Coquinho" : Uma Vida Dedicada ao Atletismo e ao Desenvolvimento de Talentos Africanos** Moacir Silva, conhecido carinhosamente como "Coquinho", é uma lenda viva do atletismo brasileiro. Desde antes dos anos 80, sua trajetória como atleta brilhante deixou uma marca indelével no esporte, conquistando reconhecimento e respeito. Hoje, Moacir desempenha um papel cr...

No episódio 93 do podcast 'Namontanha', tivemos a honra de receber a doutora Renata Kahn, uma fisioterapeuta e osteopata de renome. Durante nossa conversa, Renata nos ajudou a entender melhor as diferenças entre os vários tipos de fisioterapia e a importância de cada um no tratamento e recuperação de lesões. A fisioterapia tradicional é amplamente conhecida por seu foco em exercícios terap...

Episódio 92: Da Tela da TV para o Topo das Montanhas** No episódio 92 do Namontanha, recebemos @lucasmartinsreporter , repórter e apresentador do Grupo Bandeirantes de Comunicação. Conhecido por seu trabalho investigativo na Band, Lucas também se destaca fora das telas como um atleta amador de corrida de rua e de montanha. Sua dedicação ao esporte é admirável, com várias conquistas importantes em...

Começamos a contagem regressiva para o episódio n°100. Episódio 91 do Podcast Namontanha: Amilton Cruz Silva **@amiltoncs : Uma Jornada de Transformação no Trail Running** Em 2015, no auge do sedentarismo, Amilton Cruz Silva atingiu 98kg e teve dificuldades para realizar tarefas básicas e brincar com seu filho. Decidido a mudar, ele e sua esposa Luciana Zuquini começaram um processo de reeducação...

No episódio 90 do Namontanha, tivemos o prazer de receber @alethacaetano Aletha Caetano, Doutora em Atividade Física Adaptação e Saúde pela UNICAMP, especialista em Exercício Físico, Assoalho Pélvico e Saúde da Mulher. Dra. Aletha Caetano não é apenas uma renomada especialista na saúde feminina, mas também uma corredora de rua. Em nosso bate-papo, abordamos temas fundamentais para todas as mulhere...

Episódio 89: A Jornada gigante de Sidney Togumi Sidney Togumi é um grande entusiasta como atleta e técnico de trail com muitas histórias para compartilhar. Desde a infância, o esporte sempre fez parte da sua vida, com a prática de beisebol, judô e natação. Formado em Educação Física, Sidney sonhava em participar dos Jogos Olímpicos como treinador de natação, mas foi no triatlo e na corrida de aven...

Celio Augusto da Rosa, conhecido carinhosamente como Celinho, é um dos atletas que se apaixonaram pela corrida de montanha. Nascido em Paraisópolis, São Paulo, ele começou a correr nas ruas em 2001 e, sempre que possível, participava de provas. Em 2009, ao se mudar para São Bento do Sapucaí, ele viu a popularização das provas de corrida de montanha e decidiu se aventurar na modalidade. Desde então...

No episódio 87 do Namontanha, Rodrigo de Morais apresenta iniciativas de desenvolvimento comunitário e esportivo na Zona Leste de São Paulo. Conheça o líder sindical e seu compromisso social ao propor ações com ênfase no trabalho, terceira idade e ressocialização. Filho de Jorge Carlos de Morais e Dona Edileusa, casado e pai de três filhas, Rodrigo é bacharel em ciências do trabalho e dirigente do...

Episódio 86: Na Montanha com Avi Rocha @avi_inthewoods* Neste episódio do Namontanha, temos a honra de receber Avi Rocha, uma referência no montanhismo brasileiro. Com uma trajetória impressionante de 28 anos no montanhismo e 12 anos dedicados à escalada, Avi também é instrutora de técnicas de escalada em rocha há 7 anos. Avi tomou uma decisão corajosa em 2015: deixar o mundo corporativo para se a...

*Episódio 85 do Namontanha: Entrevista com Doutor Gabriel Ganme** Neste episódio especial, recebemos o renomado Doutor Gabriel Ganme. Formado em medicina em 1984 pela Faculdade de Medicina do ABC, ele concluiu sua residência em pediatria em 1986. Dr. Ganme é um pioneiro no Brasil em várias atividades que combinam medicina e mergulho. Ele foi o primeiro instrutor de primeiros socorros médicos da PA...

Episódio 84 do Namontanha com Dr. Roberto Beck: Cannabis Medicinal no Esporte e na Rotina Diária Neste episódio especial do Namontanha, recebemos o Dr. Roberto Beck, médico otorrinolaringologista, doutor em Medicina pela FMUSP e especialista em Cannabis medicinal pela Wecann Academy. Vamos discutir o uso da Cannabis medicinal no esporte e no dia a dia. Exploraremos como a Cannabis pode ajudar na r...

No podcast NaMontanha, tivemos a honra de receber Freddy Duclerc, um montanhista profissional e experiente guia de expedições. Freddy traz consigo uma riqueza de experiência não apenas nas alturas das montanhas, mas também do mundo corporativo, onde ele aprendeu a arte da negociação de patrocínios. Freddy compartilhou sua perspectiva única sobre como atletas podem forjar relacionamentos de patrocí...

Embarque conosco nesta jornada inspiradora enquanto mergulhamos na vida extraordinária de Rute Meneses. Neste episódio especial, exploramos sua incrível jornada como atleta ultrail e sua determinação inabalável como portadora de esclerose múltipla. Descubra como Rute desafia os limites físicos e mentais, transformando obstáculos em oportunidades para superação. Através de uma conversa franca e emo...

**Episódio 81: Inovação no Mundo dos Esportes com Claudio De Paula** No episódio de hoje do podcast Namontanha, temos a honra de receber Claudio De Paula, um visionário que uniu sua paixão por tecnologia e esportes para fundar a My Safe Sport. Com mais de duas décadas de experiência em tecnologia e uma dedicação de 15 anos ao mercado esportivo, Claudio compartilha sua jornada inspiradora conosco....