Na zdrowie w Radiu Lublin

Na zdrowie - Oleje roślinne - ich dobór i przechowywanie 19.10.2020 5:41 ↓

Oleje roślinne mają korzystny wpływ m.in. na pracę serca i układu nerwowego. Muszą być jednak odpowiednio dobrane i przechowywane.

Na zdrowie - Systematyczne bieganie 16.10.2020 5:20 ↓

Systematyczne bieganie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Na zdrowie - Rola błonnika 15.10.2020 5:48 ↓

Błonnik ogrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu układu pokarmowego, a dla naszego systemu odpornościowego istotna jest witamina C.

Na zdrowie - Konserwanty w żywności 14.10.2020 5:45 ↓

Emulgatory, środki żelujące i spulchniające, zagęstniki, konserwanty pojawiają się w składzie żywności, którą kupujemy. Dlatego by mieć świadomość tego, co spożywamy należy czytać składy produktów na opakowaniu.

Na zdrowie - Zioła w kosmetyce 13.10.2020 5:41 ↓

Zioła, dzięki bogatej zawartości wielu cennych składników, mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej czy w przemyśle kosmetycznym. Wśród nich są Dereń i Poziomka.

Na zdrowie - Czemu spożywamy zbyt mało ryb 12.10.2020 5:07 ↓

Ryby to samo zdrowie, a wciąż spożywamy ich zbyt mało. Dlaczego warto to zmienić?

Na zdrowie - Taekwondo 09.10.2020 4:52 ↓

Taekwondo to sztuka walki, której uprawienie ćwiczy wszystkie mieście, ale też kształtuje charakter i uczy młodych ludzi systematyczności.

Na zdrowie - Dieta korzystna dla układu odpornościowego 08.10.2020 5:25 ↓

Dieta korzystna dla układu odpornościowego.

Na zdrowie - Jak sprawdzić datę ważności? 07.10.2020 5:15 ↓

Jak sprawdzić datę ważności danego produktu spożywczego?

Na zdrowie - Wierzba biała oraz tarnina 06.10.2020 5:23 ↓

Wierzba biała oraz tarnina.

Na zdrowie - Kiszona kapusta 05.10.2020 5:43 ↓

Kiszona kapusta.

Na zdrowie - Spinning 02.10.2020 5:10 ↓

Spinning, czyli rytmiczna jazda na rowerze stacjonarnym, to najbardziej energetyczna forma aktywności i trening ogólnorozwojowy.

Na zdrowie - Wartości odżywcze grzybów 01.10.2020 5:24 ↓

Wartości odżywcze grzybów.

Na zdrowie - Informacje na etykietach ryb i pieczywa 30.09.2020 5:29 ↓

Informacje na etykietach produktów żywnościowych - ryby i pieczywo.

Na zdrowie - Rośliny zielarskie 29.09.2020 5:34 ↓

Rośliny zielarskie: fenkuł, czyli koper włoski oraz kardamon.

Na zdrowie - Dynia i kiszonki 28.09.2020 5:46 ↓

Dynia i kiszonki - ważne elementy diety.

Na zdrowie - Aktywność fizyczna przez turystykę 25.09.2020 5:46 ↓

Aktywność fizyczna to nie tylko ćwiczenia. To również turystyka.

Na zdrowie - Indeks glikemiczny 24.09.2020 5:53 ↓

Indeks glikemiczny produktów żywnościowych.

Na zdrowie - Dodatki do żywności z literą "E" 23.09.2020 5:46 ↓

Informacje na etykietach produktów żywnościowych - dodatki z literą „E”.

Na zdrowie - Cząber oraz czystek 22.09.2020 5:44 ↓

Cząber oraz czystek.

Na zdrowie - Nabiał i przetwory mleczne 21.09.2020 5:37 ↓

Nabiał i przetwory mleczne.

Na zdrowie - Przygotowanie do sezonu narciarskiego 18.09.2020 5:03 ↓

Przygotowanie do sezonu narciarskiego.

Na zdrowie - Soki owocowo-warzywne 17.09.2020 5:30 ↓

Soki owocowo-warzywne w naszej diecie.

Na zdrowie - Dodatki do żywności 16.09.2020 5:46 ↓

Informacje na etykietach produktów żywnościowych - dodatki do żywności.

Na zdrowie - Dziurawiec i ostropest 15.09.2020 5:37 ↓

Ziołolecznictwo - dziurawiec i ostropest.