N'A Caravana

Esteve, desde sempre, em contacto próximo com a natureza e, talvez por isso, e por influência do seu pai, foi desenvolvendo um amor assolapado pelos animais. Foi em 2012, com 26 anos e já contando com uma licenciatura em Engenharia Zootécnica assumiu a direção do negócio do pai, o Zoo Santo Inácio.  De momento alberga 600 animais de 200 espécies, dos cinco continentes e a sua história nasceu do so...

Natural de Cascais de ascendência Polaca, é atriz e influenciadora. Tem 36 anos, estudou teatro contemporâneo no Reino Unido e participa em anúncios publicitários desde os 6 anos. Já fez teatro, cinema e televisão.  Tem um podcast da sua autoria que aborda temas como autoconhecimento e ecologia.  Nas suas redes sociais, partilha conteúdos relacionados com o seu dia-a-dia, família, looks e viagens....

Começou a cozinhar aos 24 anos mas toda a sua vida adorou comer e experimentar novos sabores.  Vem de uma família de agricultores e sem medo de “deitar mãos à obra”, tem preferência por uma culinária mais fresca, saudável e com o uso de produtos biológicos.   É uma autoditada fugida do curso de Marketing e Publicidade e  que pela cozinha passou ao lado de uma carreira de copywriter.   Foi a grande...

É licenciada em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, e tem mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Realizou ainda formações nas áreas de Nutrição Desportiva e Coaching Nutricional. Apaixonada pela sua profissão, dá consultas de nutrição clínica e personalizada em Lisboa, sendo a nutrição na gravidez e no pós-parto uma das...

É licenciada em Psicologia Clínica, professora nas áreas do autoconhecimento e da espiritualidade, mentora de milhares de alunos e autora. Alma visionária apaixonada pelo mistério da vida e pelo estudo do ser humano, dedica-se à missão de Cura e Empoderamento da Mulher, sendo hoje uma referência na sua área. Percorre o mundo aprendendo com os melhores professores na área do desenvolvimento pessoal...

Tinha apenas 9 anos quando entra numa produção escolar a fazer de "Annie" no Instituto Espanhol de Lisboa. Tornou-se mais tarde famosa entre o público português com o Jardim da Celeste, e desde então tem sido visita assídua em nossas casas e salas de teatro do país, ainda que tenha estado uns anos dedicada à maternidade. Já produziu, escreveu e encenou. Mas a maior cena foi mesmo na vida...

É blogger,  autora de livros de receitas, fotógrafa de comida, criadora de conteúdo de comida e estilo de vida a viver nos estados unidos. Depois de terminar a sua graduação em Arquitetura, descobriu a sua paixão por uma vida saudável e, desde então, diz que cozinhar tem sido a aventura mais incrível da sua vida. Começou a fotografar suas receitas desde o início e decidiu que queria ser melhor nes...

É apresentadora de televisão, produtora de conteúdos, autora de 3 livros, fundadora de um ginásio, empresária, maratonista e dona do Caju. Se ainda não descobriram quem é a última pista é que sabe como ser feliz, mesmo quando não está. Se a palavra dela não for energia, poderia – a meu ver – ser alegria. Leva o mundo à frente e já provou que não tem medo de mudar. Tenho a honra de ter a bordo da c...

Nasceu em 1976 e é a mais velha de 3 irmãos. 3 é também a conta certa para falar da Maria, do Duarte e da Madalena.  Mas deixemo-nos de números porque ela é mais letras. Escreveu livros, blogs, artigos de revista, offs e reportagens de televisão. Na sic foi jornalista, durante vários anos, até descobrir que gostava, e que queria, muito, fazer mil coisas para além disso. A fotografia é só uma delas...

É uma cantora portuguesa que integrou bandas como Donna Maria e Amor Electro. O seu percurso musical tem início ainda muito nova em programas de televisão e bandas infanto-juvenis como os Onda Choc. Em 2003, forma os Donna Maria. A partir daí, o seu percurso não parou mais. A artista conjuga a carreira a solo com o ingresso em 2011 num novo projeto de grande sucesso: os Amor Electro.   É uma enorm...

Nasceu em 1978, queria ser professora de Português e Inglês quando era criança e, conforme planeado, seguiu os seus estudos nesta área. Mas as aulas de guitarra que tanto pedira aos pais levaram-na até à sua voz e a uma vontade enorme de fazer música. A primeira banda nasceu em 2001.   A Deolinda chegariam 5 anos depois e com ela, o desejo de viver em exclusivo da música torna-se realidade. É cron...

Começou a sua carreira na série juvenil de grande sucesso Morangos Com Açúcar e posteriormente passou para as telenovelas. Já mudou para muitas peles e vidas a provar que o seu talento está para ficar.  É linda, é divertida e é muito honesta.  Já a vimos passar de miúda a mulher, de solteira a casada e a separada, de miúda a mãe, e a meu ver, tem sido uma caminhada mesmo bonita e verdadeira. Costu...

Diz que é uma sonhadora incurável, que coloca todo o seu amor em tudo o que faz. A moda surgiu na sua vida desde muito cedo, talvez com uns 5/6 anos, quando ia para o atelier de confecção da sua madrinha e com os desperdícios de tecido e corte e cose, fazia roupa para os seus nenucos na sua máquina de costura do Pequeno Poney. Em 2012 sentiu a necessidade de ganhar dinheiro para pagar as contas (u...

Estreou-se em televisão, na SIC, em 1994, onde conduziu por muitos anos programas diários. Depois de 16 anos na SIC, passou para a TVI onde esteve à frente de vários horários, durante mais de uma década. Junta a televisão, a escrita, com 7 livros publicados, e o trabalho de palestrante, nas áreas da motivação, empowerment e comunicação, muito vocacionado para as empresas. Em 2016, criou a platafor...

É mãe de três miúdas e já anda no mundo dos blogs há algum tempo. Foi lá que juntou uma espécie de diário cheio de histórias de uma mãe e de uma família de 5, com dicas, experiências e desabafos, onde as marcas portuguesas para vestir os mais pequenos tinham, e ainda têm, um papel principal.  Tem-se mantido fiel ao seu estilo descontraído e muito honesto, ao mesmo tempo que se tenta encontrar como...

É de Lisboa e desde pequena tem um fascínio especial pela cozinha, receitas e ingredientes. Frequentou o curso de Design mas foi o de Culinary Arts que lhe encheu as medidas. Depois de estagiar e trabalhar em alguns restaurantes como o Cantinho doAvillez, e hotéis dá workshops e palestras sobre técnicas de cozinha e alimentação. Tem esta cara amorosa e transmite uma paz maravilhosa.  Com especial...

Partilha a sua paixão por beleza, roupa e viagens no seu canal de Youtube. Tinha o sonho de ser bailarina profissional mas acabou a seguir comunicação, área que acabou por a apaixonar. Fez o seu primeiro vídeo no sotão às escondidas. E acabou a fazer um canal com a mãe. Lançou a sua marca própria a partir de materiais reciclados e sem desperdícios para o verão de 2020. Agora a solo com ajuda do na...

Esta vai ser a introdução mais curta até hoje porque sei muito pouco da convidada. Vocês pediram e aqui está ela para me contar tudo da sua vida. Sei que viajou pelo mundo todo em trabalho até se apaixonar. Vive nos Estados Unidos e partilha as peripécias de uma vida atribulada de uma mãe de 5 filhos. Tenho a sorte de ter a bordo (sozinha!!!) Maria Pereira dos Santos. Podem seguir a Maria: https:/...

A avó tinha a casa cheia de plantas, um jardim com flores, e vasos por todo o lado. Era para onde ia depois da escola e vivia aquele cenário, mas sem lhe ligar muito na altura. Até que um dia tudo mudou. Agora tem mais de 200 plantas na sua casa, no Fundão, um Instagram bonito cujas seguidoras são chamadas de plantmanas e um canal de YouTube super útil, mas muito divertido onde ensina o b a bá das...

Sei muito pouco sobre ela, mas fiquei apaixonada ao ouvi-la numa live no Instagram.   É filha de dois cuidadores, já vamos saber tudo sobre isto, formada produção de espetáculos, é natural do Porto, fez uma passagem por Itália, mas já vive há alguns na capital.  A sua vida passa por tentar criar ou desenvolver a autoestima a quem a procura.  Não me vou por isso alongar nesta apresentação porque qu...

É velejadora portuguesa, representou Portugal nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012 e em 2013 sagrou-se Campeã do Mundo na Coreia.  A primeira vez que entrou num barco tinha poucos meses, já que a vela sempre foi uma tradição de família.  Aventurou-se a solo aos 8 anos numa escola de vela, a mesma idade em que aprendeu com a avó a costurar. E isto é uma curiosidade gira para verem este episódio a...

Olá bem-vindos a mais uma viagem N'A Caravana. E porque queremos comemorar o dia da criança ninguém  melhor que elas para falarmos de futuro.  Desta vez quis trazer à Caravana quatro crianças que me vão falar de ambiente e natureza. O episódio de hoje é patrocinado pela Klorane, uma marca comprometida com a proteção e valorização do património vegetal, há mais de 50 anos a inspirar-se na natu...

É autora de um dos blogs mais lidos e seguidos de sempre em Portugal. É presença em programas de televisão, rádios e podcasts, para falar do que mais a apaixona: a sua escrita e os temas de desenvolvimento pessoal e organizacional.  Penei muito para a ter aqui.  Formada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, é professora convidada pelo ISEG e trabalha há 20 anos...

Nasceu em outubro de 1987 na bela Costa Vicentina, no Algarve. É filha de pais alemães que se estabeleceram em Portugal para criar a família num ambiente natural e descontraído e é a mais velha de 4 irmãs.  Apanhou a sua primeira onda numa prancha de bodyboard aos 13 anos e desde aquele dia ela nunca mais parou. Conseguiu terminar o ensino médio e perseguir o sonho de se tornar uma atleta profissi...

Nasceu e viveu em Coimbra até ir estudar design gráfico para Barcelona, onde acabou por viver durante 6 anos. A dada altura entrou em burn out e foi viver para Bali, onde esteve  2 anos e onde acabou por conhecer o holandês da sua vida. Ainda passou por Amesterdão durante 1 ano mas não aguentou o frio e a chuva e em 2014 volta a Portugal, altura em que engravida do Benjamin e descobre a Astrologia...