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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

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Episodes

Uno studio cinese analizza il possibile ruolo della creatina sulle metastasi tumorali 02.10.2026 1:33

4 giovani su 10 preferiscono un cane a un figlio: il perché di questa scelta e quando il legame rischia di diventare ossessivo 01.10.2026 1:39

A che ora ceni la sera? Il dettaglio sull'orario dei pasti che attiva i geni della longevità 01.10.2026 2:06

Braccia sode e décolleté più alto: l'allenamento dei 50 piegamenti 01.10.2026 1:58

Schiena bloccata: 5 mosse veloci per alleggerire subito la tensione lombare nei primi minuti 01.10.2026 2:09

Mal di schiena in ufficio: 6 esercizi veloci di allungamento da fare direttamente sulla sedia 01.10.2026 1:39

Come nascondere la ricrescita dei capelli e i bianchi eliminando lo stacco netto 01.10.2026 2:01

Sopracciglia sottili: come seguire la nuova tendenza senza rovinare l'arcata? 01.10.2026 1:50

Colesterolo nella norma ma rischio cardiaco? Il ruolo nascosto della Lipoproteina(a) 01.10.2026 1:43

Ciclo e insonnia: perché il ciclo mestruale ti fa svegliare di notte 01.10.2026 1:52

5 momenti strategici della giornata in cui fare 2 minuti di respirazione a scatola per abbassare il cortisolo 01.10.2026 1:58

Nuovi requisiti Isee 2027: chi avrà accesso alla Carta Acquisti 40 euro per alimentari e farmaci 01.10.2026 1:28

I benefici sorprendenti della verga d'oro per le vie urinarie e la pelle 01.10.2026 1:27

Longevità e DNA: cosa succede ai telomeri quando elimini questo piccolo errore di stile di vita 01.10.2026 1:49

Pressione a 70 anni, la cardiologia risponde: quando un aumento dei valori non è più normale e bisogna preoccuparsi 01.10.2026 1:49

Esempio dieta Ernia Iatale 01.10.2026 1:44

Leucociti alti o bassi nell'emocromo: cosa significa e quali valori meritano attenzione 01.10.2026 1:51

Salmonella Strathcona, perché i casi tornano in autunno: cosa c’entrano i pomodori e la situazione in Italia 01.10.2026 1:43

I 3 minuti dopo la doccia: la routine essenziale per trattenere l'idratazione in menopausa 01.10.2026 1:36

Discalculia: perché numeri e calcoli possono essere difficili anche quando si studia molto 01.10.2026 1:50

Devi prendere antibiotici? 7 abitudini alimentari per aiutare il microbiota durante la terapia 01.10.2026 1:51

Gatti e gravidanza: la toxoplasmosi e dove si nasconde il vero rischio per la futura mamma 01.10.2026 1:44

Perché l'udito dei giovani è sempre più a rischio (e come difenderlo) 01.10.2026 1:40

Dimmi come ti senti e ti dirò qual è la tua beauty routine: ecco come adattarla ai segnali della pelle e allo stato d'animo 01.10.2026 1:35

Dimmi come ti senti e ti dirò qual è la tua beauty routine: ecco come adattarla ai segnali della pelle e allo stato d'animo 01.10.2026 1:43

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