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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica
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Jul 11, 2026
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Episodes
Invece di togliere, aggiungeteli: i 5 cibi comuni che accelerano il metabolismo, saziano e migliorano persino l'umore
12.06.2026
1:55
Cattivo odore dei piedi nelle scarpe chiuse? Può dipendere da cause metaboliche insospettabil
12.06.2026
1:40
Cosa posso fare per la cistite in estate? Consigli e rimedi efficaci
12.06.2026
1:41
Come l'attività fisica riduce il rischio di ictus e accelera il recupero neurologico
12.06.2026
1:49
Il calcolo della riserva cardiaca per impostare la corretta intensità di allenamento
12.06.2026
1:32
Come (pulire e) cucinare facilmente l'anguilla ai ferri?
12.06.2026
2:02
Arginina e ornitina: l'insospettabile legame tra performance sportiva e longevità cardiovascolare
12.06.2026
1:45
Arginina e ornitina: l'insospettabile legame tra performance sportiva e longevità cardiovascolare
12.06.2026
1:57
Il vero pericolo degli alcopops: perché queste bevande dolci minacciano i giovanissimi
12.06.2026
1:34
Oltre il classico crunch: allenarsi per un core d'acciaio e risolvere il mal di schiena
12.06.2026
1:38
Una tira l'altra, ma prima vanno lavate: scopri perché pulire le ciliegie e come conservarle al meglio
11.06.2026
1:42
Unghie azzurro cielo: perché questa nuance è la scelta più furba per far sembrare le mani subito più luminose e curate?
11.06.2026
1:37
Quale pedicure scegliere per l'estate? Il ritorno della french in una versione moderna che rende i piedi subito più eleganti e ordinati
11.06.2026
1:41
Gambe pesanti e cellulite: come funziona il trattamento intensivo per rimodellarle e l'alternativa da fare a casa
11.06.2026
1:52
Quali alimenti che mangiamo ogni giorno sono più ricchi di metalli pesanti?
11.06.2026
1:47
Non toccare quel tentacolo: perché i filamenti delle meduse spiaggiate (e apparentemente morte) pungono ancora
11.06.2026
1:30
Emicrania in estate: i fattori scatenanti legati al caldo torrido e le regole per prevenirla
11.06.2026
1:45
L'ortaggio estivo con pochissime calorie che sgonfia l'intestino, protegge il cuore e aiuta a perdere peso con gusto
11.06.2026
1:50
Dolore alla tempia sinistra: quando è mal di testa e quando invece preoccuparsi
11.06.2026
1:55
Skincare biomimetica: formule avanzate che imitano la pelle
11.06.2026
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Allenamento HRC: guida completa al controllo della frequenza cardiaca con smartwatch e attrezzature
11.06.2026
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Inulina
11.06.2026
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Miosite
11.06.2026
1:57
Cheratosi Seborroica e Verruche Seborroiche: Sintomi, Cause e Cure
11.06.2026
1:48
Il segreto cromatico dell'alchermes: cosa nasconde la ricetta del celebre liquore rosso
11.06.2026
1:48
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