My Uneducated Opinion

Entrevisté al gran Samuel "Sammito Zum” Santana, padre, joseador, amigo y boxeador retirado de mi pueblo Canóvanas, Puerto Rico. Durante nuestra conversación, hablamos sobre su carrera como boxeador, su pelea más reciente contra Gallo, hablamos de los haters! y la transición que hizo de ser boxeador a ser YouTuber y podcaster. También tocamos temas como su lucha contra la depresión y cómo log...

En esta entrevista, conocimos a Adamaris Aponte… la de Barbells and Babes Photography!!! fotógrafa y videógrafa de Puerto Rico. Adamaris nos habla sobre su historia en la fotografía, cómo empezó a fotografiar eventos de CrossFit y cómo fue adquiriendo habilidades y conocimientos en esta disciplina. También hablamos de su trabajo como fotógrafa de parto certificada, sus estudios como psicóloga indu...

Vamos a hablar con Derick Santana, fotógrafo y videógrafo profesional que renunció a su trabajo para perseguir su pasión por la fotografía. Derick cuenta su historia de cómo comenzó como un hobby y cómo se convirtió en su mayor fuente de ingresos. También habla sobre los desafíos y miedos que enfrentó al tomar esta decisión. Además, discutimos su contrato con la Federación de Tiro con Arco de PR (...

En esta entrevista, hablamos con Valeria Meléndez, dueña del Box La Terapia en Corozal, Puerto Rico. Valeria es madre, competidora y tiene experiencia en el mundo del CrossFit desde el 2015. Discutimos cómo equilibra ser madre y propietaria de un gimnasio, cómo maneja los desafíos físicos y mentales de entrenar y competir en CrossFit, y cómo ha trabajado su salud emocional en su vida personal y en...

En esta entrevista, hablamos con Oscar H. Guerrero, actor y maestro de yoga que nos contó sobre su experiencia personal con el yoga y cómo el yoga nos puede ayudar a nuestra vida diaria. Contamos mi experiencia a las 6 de la mañana el domingo cuando participe de una sección de paddle yoga con Oscar. Hablamos de la importancia de la respiración, el agradecimiento y la terapia de sonido en esta prác...

En este episodio, tuvimos una conversación súper entretenida y motivadora con Miguel Rodríguez, dueño de La Cochera, La Pachanga 1 & 2, La Oculta, La Chulería y MR Marketing. Miguel compartió sus secretos para crear un negocio exitoso, incluyendo la importancia del amor y el impacto emocional positivo en el marketing, la formación de hábitos, la creatividad, la disciplina y el manejo del tiemp...

En este episodio vamos a hablar con Amanda Barbosa, propietaria de PRoud Fitwear, tienda de marca local de ropa deportiva. Trabajadora social part time con enfoque en salud mental, coach online entre otras cosas. Hablamos de cómo surgió la idea de abrir una tienda de ropa de ejercicio, cuáles son los criterios que utiliza para seleccionar la ropa, cuáles son los mayores desafíos que ha enfrentado...

Vamos a hablar con Israel Mercado fundador y co-dueño de Pecus Guayama. Opex CCP, USAW coach, Precision Nutrition cert. Isra nos habla de un mundo de información, desde alimentación, periodización, coaching, finanzas, libros, podcasting entre otros temas. Hablamos de cómo creó su gimnasio en Guayama, su vida personal, cómo crea su contenido, feedback negativo, cómo establecer hábitos etc. ¡Qué lo...

Vamos a hablar con Genesis Andino. Ejecutiva de venta de autos nuevos y usados, amante del ejercicio, de ayudar y de servir a otras personas. Entre los temas están la motivación, disciplina, vibras positivas y creación de contenido positivo y motivador. También hablamos del cuerpo y de la mente saludable, ayudar a los demás, la empatía, el agradecimiento y su poder. Genesis también nos da 3 tips d...

Vamos a hablar con Javier de Jesús aka El Machazo. ¿Debo renunciar a mi empleo? Hablamos de creación de contenido, del miedo, de religión, libros que Javier nos recomienda. También sobre la capacidad del ser humano, ley de la atracción, energía, Netflix, empatía, motivación, depresión, malas palabras, agradecimiento etc. Javier es un excelente ser humano, respetuoso, sincero, bondadoso, no podemos...

Vamos a hablar con Karla Manzanillo Rhodes, estudiante de cuarto año de la Escuela del Deporte de San Juan. Creadora de contenido en TikTok, voleibolista y con tan solo 18 años, ya tuvo la experiencia de crear su primer negocio de venta online. Nos ofrece varios tips de como manejar la cuenta de My Uneducated Opinion en TikTok. Hablamos de racismo, la generación de cristal, aborto, religión, volle...

Vamos a hablar con Ricardo Garcia aka Ricardeateste, creador de contenido, farmacéutico y preceptor, fotógrafo apasionado, viajero y descubridor de hermosos lugares. Excelente ser humano, con sus prioridades bien estructuradas, siendo la familia una prioridad muy importante para él. ¡Espero que lo disfruten! Redes: Instagram: https://instagram.com/muopodcastpr Tiktok: https://tiktok.com/muopodcast...

Vamos a hablar con Roberto Redondo. Personal trainer y Co-dueño de EMPT Health and Wellness Gym. Tiene un Bachillerato en Ciencias del Ejercicio de la Universidad Sagrado Corazón y continuó sus estudios relacionados al fitness, salud etc. en el Departamento de Recreación y Deportes. Amigo de Yube (episodio 012) y de Gaddiel (episodio 011). Hablamos de CrossFit vs BodyBuilding o gimnasio convencion...

Kenneth Perez- Fotógrafo y videografo fundador de Resilience Media. Crossfitero de gran corazón, creyente, perseverante, joseador, bravo y atrevido. Como Media ha cubierto múltiples eventos de CrossFit, crosstraining y Functional Fitness en la isla, y en los últimos meses viajó a Méjico y Miami para el Wodapalooza 2023. Redes: Instagram: https://instagram.com/muopodcastpr Tiktok: https://tiktok.co...

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En el episodio #13 hablamos con José Cuadrado aka El Colo. Este episodio es diferente, fue completamente espontáneo y súper relax. Papá, coach, corredor de go-kart, atleta, entre muchas otras cosas. Esta es una conversación súper casual entre panas sobre café, familia, arroz jazmín, marihuana, etc. Desde sus inicios en el CrossFit, cómo nos conocemos, su proceso hasta ser coach entre otros temas....

En el episodio #12 vamos a hablar con Yubetsy Rivera mejor conocida como Yube. Hermana, cuidadora de su hermano Juan, trabajadora, madrugadora, atleta RX/Master, coach, pero sobre todo, la primera mujer que nos visita al podcast My Uneducated Opinion! Hablamos de sus comienzos en el CrossFit, como se prepara como atleta, sus experiencias como coach, hablamos mucho de Colo (chiste interno) entre ot...

En el episodio #11 vamos a hablar con Gaddiel Pizarro Beltrán. Army Team Leader, Masajista Terapéutico, Padre, Esposo, Amigo. ¿Por qué le digo Thor? Hablamos de entrenar, dietas, body recomposition, depresión, salud mental y suicidio. Performance bajo depresión, disciplina, fitness y hasta cómo lograr una mejor versión de ti en el 2023. ¡Espero que lo disfrutes!  https://www.instagram.com/vit...

En el episodio #10 vamos a hablar con Ronit Garcia, dueño del box/gimnasio Wave Fitness. Ronit me dio la oportunidad de ser assistant coach hace 2 años atrás por lo cual estoy eternamente agradecido. Hablamos de su inicio en el CrossFit, su experiencia en competencias y como hacía su preparación para competir. Su transición a la vida de padre, esposo y dueño de un gimnasio, y los retos que hay a l...

En el episodio #9 vamos a hablar con Osvaldo Torres, mejor conocido como Os. Como nos conocimos, como fue su experiencia en una competencia de CrossFit y cuál fue su resultado. Hablamos de salud mental, ansiedad y cómo manejarla. De expectativa vs realidad. Hablamos del consumo del alcohol, de la importancia del sueño, y como siempre de la motivación y la disciplina. Además de cómo lidiar con resu...

En el episodio #8 voy a dar la predicción de quién ganará la Copa Mundial de la FIFA en Qatar 2022. También términos básicos, explico el offside, las tarjetas, el VAR, los penales. Además de cambios que vimos en el 2022 y los cambios que se esperan en el 2026... https://www.instagram.com/vitorio4633/

En el episodio #7 vamos a hablar con mi amigo, mi partner, mi hermano Ricardo Mora AKA Richin. Estuvo en el Army Reserve, luego fue gordito por varios años y decidió cambiar su vida. Vamos a hablar de sus comienzos en los ejercicios y su transición al CrossFit/crosstraining. Motivación y disciplina. Eventos de competencia y como trabajar con la ansiedad. Y el Top 3 de suplementos que recomendamos....

En el episodio #6 les voy a contar como empezó la idea del podcast My Uneducated Opinion, su origen, el logo, etc. Siempre les doy las gracias por escuchar, soy fiel creyente en que debemos ser agradecid@s todos los días, hablo de los beneficios de la gratitud, varias formas de dar gracias, etc. Recibí un comentario negativo del podcast!!! Como trabajo con comentarios o situaciones negativas, y co...

En el episodio #5 tendremos una conversación super relax con Ricardo Dávila Nieves aka Ric The Coach. Hermano, hijo, CF-L2, Online Coach, soon to be Dad!!! Vamos a hablar de su infancia, libros que recomienda, Ric The Athlete, su opinión sobre las competencias, CrossFit certifications, Ric The Coach… Primera entrevista/invitado especial. Gracias Ric!!! https://www.instagram.com/vitorio4633/ https:...

En el episodio #4 vamos a hablar de metas, como defino la motivación, 2 tipos de motivación, la importancia de la meditación, como defino la disciplina y hasta te recomiendo par de libros. Espero que te guste. https://www.instagram.com/vitorio4633/ Autores recomendados:  Jay Sheety Dan Harris Jocko Willink David Goggins