My Uneducated Opinion

Conocimos la historia de Victor Rene Medina, dueño de Rooster Equipment. De soldador de manufactura por 14 años en una fábrica a dueño de su propio negocio como "herrero creativo", Rene se aventuró a crear pull up bars y equipo personalizado para gimnasios de CrossFit. Con el apoyo de su esposa y su fe en Dios, dejó su trabajo seguro y se arriesgó a seguir su pasión. Aprendimos sobre la...

En este último episodio tuvimos par de debates con Alberto "Chendo" Vidal, entrenador y dueño de Stay True Gym en Cupey, Puerto Rico. Desde su apodo, como manejó la depresión en un momento en su vida, nos comparte su viaje personal y cómo creó su propio negocio. También hablamos de los RX que van Beginner, cual es la verdadera comunidad en el crossfit, el origen de Stay True y su propio...

Todo lo que sucedió en el Wodathon! la #competencia de #Beginners en Wave Fitness en Bayamón. Entrevistas a los equipos, mejores momentos, equipos ganadores y más! Competencia de Mayo 27, 2023 (5/27/23). Evento de #CrossFit / #Crosstraining en #PuertoRico. ¿Quieres que cubramos tu evento, que visitemos tu box, entrevistas, promociones o auspicios? Contáctenos por Instagram a @MUOpodcastPR o por em...

En el último episodio hablamos con Andrew James Iglesias Román, también conocido como #AJ #Trucker, youtuber, vlogger y ahora también podcaster. AJ ha estado en #YouTube durante 2 años, principalmente enfocado en ayudar a #camioneros a obtener la commercial driver's license (#CDL). Hablamos sobre la #creación de contenido y cómo AJ explica términos a camioneros de diferentes países hispanohabl...

En este episodio visitamos Finca Licia, un gimnasio que combina CrossFit y agricultura. Conocemos a Gustavo Villegas “Tavo”, dueño y head coach de Finca Licia, quien siempre quiso emprender su propio negocio. Tavo lleva +10 años como coach de CrossFit y nos habla de los desafíos de administrar un box. Finca Licia lleva el nombre de su abuela y cuenta con áreas de cultivo, incluyendo un sistema hid...

En este episodio del #podcast hablamos con Alberto Arocho, exitoso #emprendedor y dueño de Elementos #Café. Alberto comparte su #historia desde sus humildes comienzos como #barista hasta la creación de su propio #negocio con 3 mesas, 1 mantel "prestao", 1 molino de café que todavía debía, 1 carpa, 1 planta eléctrica y 2 bolsas de café. Discutimos la diferencia entre la barra rápida y la...

En este episodio visitamos el Box de Human Performance CrossFit en Humacao para ver a los Masters de la división masculina. En este evento se dividieron en equipos de 2 por medio de un sorteo al azar, por lo que ninguno de los equipos sabía con quién le iba a tocar. Hubo 3 workouts en total, entrevistamos a los ganadores de cada heat y estuvimos en primera fila viendo todas las reps (y los no reps...

En este último episodio del #podcast, hablamos con Jonathan Mendez y Lennymar Cubero, quienes vienen de Añasco, PR. Jonathan es un #atleta #master y #dueño del #gimnasio SF #CrossFit, mientras que Lenny es coach y atleta scaled. Jonathan nos cuenta su trayectoria desde sus inicios en el #ejercicio convencional hasta convertirse en un "adicto" del CrossFit. A través de perseverancia y ded...

En este episodio hablamos con Amaury Padilla Brinn, con 37 años ganador de la última edición de NPC Rompe Cuello (#bodybuilding) en la categoría #Classic Physique Clase B, 2do lugar Novicio y 2do Overall Classic Physique Open Class. Amaury es #dueño de Southside Wellness & Performance, Head Coach en White Lion #CrossFit en #Ponce, #predicador y amante de la #moda. Combina #disciplina y #espiri...

Shei, #coach y #dueña de S Your Program en Vega Alta, comparte su #historia con nosotros en este #episodio. Mientras trabajaba en las oficinas de un #supermercado, comenzó a entrenar a clientas #online y en su casa durante la #cuarentena. A pesar de tener poco espacio y equipo, su #gimnasio fue creciendo. Shei nos cuenta de un #accidente de #carros y como este suceso la volvió aún más fuerte. Ahor...

Hablamos de varios temas: Recap de los últimos 40 episodios. Bad Bunny es un ridículo por que salió en la WWE. (Opinión de Natalia) Un tipo me preguntó, por que me pinto las uñas. En Humacao me dicen muo. Se acabaron las camisas Bello. ¿Natalia no quiere aparecer en ningún episodio? ¿Tenemos competencia de otro podcast? ¿Qué pasó con el documental de CF53? Nos tiraron los elite del CrossFit en Pue...

Felipe Noel Flores es ciego desde joven debido a una condición llamada amaurosis congénita de Leber. A pesar de los desafíos que ha enfrentado, ha superado las barreras y se ha convertido en un ejemplo de determinación y superación. Hablamos de cómo Felipe se preparó para la pérdida completa de la vista, aprendiendo el lenguaje Braille, habilidades de movilidad y orientación para personas ciegas....

¿Qué sucedió en el Lab Classic 1st Edition de CrossFit 53? ¿Qué eventos hubo? ¿Quiénes fueron los vendors? ¿Cuántos cafés se vendieron? ¿Quién peleó con los jueces? ¿Cuántos No Rep se cantaron? ¿Cuál fue la final? Todo lo que pasó en el evento lo veras en este episodio del podcast; todos los WOD's, los vendors, las entrevistas con atletas participantes, jueces, staff de CF53, invitados y más....

En este episodio hablamos con Juan Gilberto Rivera aka "Gilbert", dueño y Head Coach de Human Performance en Humacao, Puerto Rico. Gilbert le ha estado metiendo al ejercicio durante los últimos 20 años, desde levantamiento de pesas, cardio y luego cambiando al CrossFit. En la pandemia, cuando el gimnasio donde trabajaba cerró, vio una oportunidad en la compra y venta de equipos para ejer...

En esta entrevista a Sammy David, nos habla de su experiencia como crossfitero, empresario, fotógrafo, creador de contenido y experto en tecnología. Sammy comenzó su carrera en ingeniería industrial, pero luego descubrió su pasión por la tecnología y se dedicó a estudiar sistemas de información. Creó su propia página web, samurotek.com, donde hablaba sobre electrónicos y respondía preguntas técnic...

En este episodio hablamos con Gerardo Torres Richardson "GTR", con tan solo 22 años ya ha representado a Puerto Rico en los CrossFit Games como Teen y en el International Functional Fitness Federation en equipo. Aunque practicó varios deportes en su niñez, solo el CrossFit llamó su atención. Actualmente es estudiante de nutrición, coach de CrossFit y atleta “part time” según el mismo nos...

En este episodio hablamos con Mirtheliz Figueroa Concepción aka Mirthy, creadora de contenido, tatuadora, artista y hasta modelo andrógina. Hablamos de los labels que la sociedad quiere imponernos. Hablamos de la importancia de respetar los géneros y pronombres de las personas. Mirthy comparte sus vivencias personales, desde su depresión por una ruptura amorosa hasta su lucha contra la endometrios...

En este episodio conoceremos a Héctor "Ivol" Berrios, atleta master de CrossFit en PR muy competitivo y hasta nos ha representado a nivel nacional. Descubriremos cómo obtuvo su apodo y cómo ayudó a su papa a superar su adicción a las drogas. Ivol comenzó a practicar CrossFit a los 33 años y rápidamente se convirtió en atleta, ganando su primera competencia master poco después de cortarse...

En este episodio hablamos con Ricardo Ortiz Cintrón, co-dueño de la franquicia Sabor Frappe y de los restaurantes La Pachanga 1 y 2. Me contó sobre su experiencia en la Guardia Nacional y cómo eso influye en su forma de manejar su negocio. Hablamos de cómo empezó Sabor Frappe con la ayuda de su hermano y su padre, como crear una franquicia y cómo ahora tienen más de 400 empleados y 37 tiendas en t...

En esta entrevista con la estilista Yashira Ortiz, hablamos de su proceso de pérdida de peso, en el que ha bajado 90 libras a lo largo de dos años. También discutimos la importancia de la disciplina, la alimentación y la autoestima en este proceso. Yashira comparte su opinión sobre la cirugía bariátrica y cómo la aceptación del cuerpo es clave para el bienestar mental. Además, hablamos de su exper...

En este episodio, entrevistamos a Saraí Rodríguez Camacho, madre, atleta RX y coach en Humacao en el box CrossFit Human Performance. ¡Increíble su historia de competencias en este deporte! Desde su primer evento en 2017 hasta convertirse en coach en Human Performance en Humacao. Saraí comparte cómo ha enfrentado la maternidad y como después del embarazo sigue compitiendo en eventos de alto nivel c...

En este episodio Natalia me entrevista a mí, me pregunta sobre los planes futuros con el podcast y hacemos un recap de los últimos 30 episodios. Vamos a hacer una votación y necesitamos tu ayuda para decidir que va a pasar con algunas cosas creativas dentro del podcast. ¡Esperamos que disfrutes este episodio! Este episodio es traído a ustedes por: Cheo Detailing- 787-669-5352 estimados gratis Inst...

En nuestro último episodio, nos sentamos con Juan Victor Feliciano, conocido como JuanVi, podcaster de Café en Mano. Hablamos de su increíble trayectoria, desde sus inicios en PR Sin Filtro hasta convertirse en uno de los podcasters más influyentes en PR hoy en día. JuanVi nos contó cómo comenzó a hacer vlogs y podcasts en Atlanta después del huracán María y cómo ha sido influenciado por podcaster...

En este episodio hablamos con Celimar Rivera Cosme, intérprete de señas y profesora de lenguaje de señas. Celimar nos comparte su experiencia y nos enseña datos importantes de la interpretación de señas, incluyendo los conciertos de Bad Bunny, Karol G y Arcángel. Hablamos de la importancia de la inclusión y la comunicación con los sordos. También sobre los desafíos que enfrentan las personas sorda...

En este episodio del podcast, entrevistamos a Michael Evander Tellado, quien es coach de crosstraining en un box y también a distancia. Evander nos habla de su carrera como atleta de CrossFit, su experiencia como coach, y su pasión por la música y la poesía. Evander cantó en casa y to’!!! También hablamos de la ley de la atracción y la importancia de tener una visión clara en la vida. Discutimos s...