My true self - Dein Body - Mind - Soul Podcast

Der Mai hat gefordert, sortiert, erschüttert. Und jetzt fragst du dich: Wird es endlich ruhiger? In diesem Video nehme ich dich mit durch die gesamte energetische Qualität des Juni 2026. Datum für Datum. Was die Planeten sagen, was die Portaltage anbieten und warum dieser Monat leiser ist als du vielleicht denkst, aber tiefer als die meisten ahnen. 👉 öffne den Essenzraum Eine geführte energetisch...

Alle reden vom Shift, von neuer Energie, von neuen Möglichkeiten — und du fragst dich, warum bei dir trotzdem nichts passiert. Der Grund sitzt tiefer als du denkst. Es liegt nicht an der Zeitqualität. Es liegt an deinem Nervensystem. In diesem Video zeige ich dir, was Prägung wirklich bedeutet, warum Erkenntnis allein nichts verändert — und was dein Körper braucht, damit sich dein Leben wirklich b...

Zeitqualität verpasst — schon wieder Schuldgefühle? In dieser Episode sprechen wir über etwas, das in der Spiri-Szene selten so direkt benannt wird: spirituelle FOMO. Der Widder-Neumond vom 17. April 2026 war außergewöhnlich stark — sieben Himmelskörper im Widder, Chiron-Konjunktion, Mars-Saturn. Viele Menschen haben diese Energie gespürt. Und viele sitzen heute mit dem Gefühl: Ich hätte das nutze...

Große planetare Bewegungen, insbesondere Neptun, verstärken Ursache-Wirkungs-Ketten, beschleunigen Zeitlinien und fordern Verkörperung statt Wissen. Der Fokus dieses Monats liegt nicht auf Optimierung oder Manifestationskonzepten, sondern auf Herzraum, Präsenz und innerer Führung – und darauf, wie kleine Entscheidungen jetzt große Konsequenzen haben können.✨ *Keine Lust mehr, allein zu wachsen, z...

Dieser Januar ist kein normaler Jahresbeginn. Er ist eine Schwelle. 2025 war ein Jahr 9. Es hat abgeschlossen, entfernt und vorbereitet. Jetzt beginnt das Jahr 1 – und mit ihm eine neue Zeitlinie, die nicht mehr aus Anpassung oder innerem Pushen entsteht, sondern aus Ausrichtung und verkörperter Klarheit. Wenn du beim Zuhören spürst, dass du tiefer gehen möchtest, habe ich zwei Räume geschaffen, d...

Dieser Dezember trägt eine Energie, die dein System in eine neue Ordnung führt. Die Zeitqualität 2025 war ein Jahr der tiefen Verkörperung und im Dezember öffnet sich das Portal, das dein wahres Selbst klarer sichtbar macht. Viele spüren, dass ein Kapitel zu Ende geht und ein neuer Zyklus beginnt: Vollmond, Portaltage, Neumond, Wintersonnenwende und der Übergang in die Rauhnächte wirken wie ein pr...

Der Sonnensturm-Super-Vollmond am 5. Dezember 2025 ist mehr als ein intensiver Mondmoment. Durch die starken Plasma-Sonnenwinde, die das Magnetfeld der Erde gerade zusammendrücken, entsteht ein seltenes 14-tägiges Quantenfenster. In dieser Phase verstärkt sich alles, was wir wirklich leben – nicht das, was wir planen oder denken. Diese Energie wirkt direkt auf unser Nervensystem, auf unsere Entsch...

In diesem Podcast geht es darum, wie du Intuition als klare innere Führung nutzt. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie sich intuitive Impulse im Körper zeigen und wie du Entscheidungen triffst, die sich wirklich stimmig anfühlen. Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du dir mehr Klarheit, innere Sicherheit und eine verlässliche Verbindung zu dir selbst wünschst, wird dieses Video dir genau die...

Manchmal willst du dich verändern – und plötzlich reagiert dein Körper. Kopfschmerzen, Verspannungen, Erschöpfung oder innere Unruhe, genau in dem Moment, wo du eigentlich vorwärtsgehen willst. In diesem Video erfährst du, warum dein Körper so reagiert, wenn du wächst – und wie du lernst, dich sicher zu fühlen, während du dich veränderst. Wenn du dich oft fragst, warum es so anstrengend ist, alte...

In den letzten Monaten hat sich bei mir einiges verändert. Nicht laut, sondern Schritt für Schritt. Manche Dinge haben sich nicht mehr stimmig angefühlt, und ich brauchte Zeit, um ehrlich hinzuspüren, wohin es für mich wirklich geht. In dieser Folge teile ich, was in mir passiert ist, warum ich kurz davor war, meinen Weg zu beenden, und wie ich zu neuer Klarheit gefunden habe. Es geht um Ausrichtu...

Zwei Meditationen, die dich in dieser Zeit energetisch unterstützen: 🧘‍♀️ „Atem der Gelassenheit“ – für Erdung und Nervensystem-Balance: ⁠⁠⁠⁠https://mytrueself.my-ablefy.com/s/mytrueself/atem-der-gelassenheit-eine-10-minuetige-meditation-fuer-stressige-momente-cb81d39f⁠⁠⁠⁠ 🌅 Morgenmeditation für Frequenz und Ausrichtung – stärke dein Feld bewusst ⁠⁠⁠⁠https://mytrueself.my-ablefy.com/s/mytrueself...

Zwei Meditationen, die dich in dieser Zeit energetisch unterstützen: 🧘‍♀️ „Atem der Gelassenheit“ – für Erdung und Nervensystem-Balance: ⁠⁠⁠https://mytrueself.my-ablefy.com/s/mytrueself/atem-der-gelassenheit-eine-10-minuetige-meditation-fuer-stressige-momente-cb81d39f⁠⁠⁠ 🌅 Morgenmeditation für Frequenz und Ausrichtung – stärke dein Feld bewusst ⁠⁠⁠https://mytrueself.my-ablefy.com/s/mytrueself/pr...

Viele Menschen spüren: Ich bin anders. Vielleicht geht es dir genauso – du nimmst mehr wahr, suchst Tiefe, bist sensibel für Stimmungen und Energien. Doch was bedeutet das? Bist du eine alte Seele – oder ist es ADHS?In diesem Video erfährst du die größten Überschneidungen zwischen alter Seele und ADHS. Ich zeige dir 10 klare Zeichen, die sich in beiden Welten wiederfinden – von Sensitivität über R...

Etwas Besonderes passiert gerade: Sonnenfinsternis, Neumond und die Herbst-Tagundnachtgleiche wirken zusammen – und deine Stimme spielt dabei eine zentrale Rolle. Dieses Portal öffnet sich nur selten. Warum sich dein Hals- und Ausdruckszentrum in diesen Tagen anders anfühlt, welche Signale du wahrnehmen kannst und wie deine Worte jetzt deine Frequenz prägen, erfährst du in diesem Video. Am Ende te...

Am 21. September 2025 trifft der Neumond in der Jungfrau auf eine partielle Sonnenfinsternis – direkt auf 29° Jungfrau, dem sogenannten Schicksalsgrad. Dieses „Schicksalstor“ beschließt den Finsterniskorridor und öffnet zugleich eine neue Zeitlinie, die bis zu 9 Monate nachwirkt. In diesem Video erfährst du, warum diese Finsternis so besonders ist, welche Themen sich jetzt energetisch zeigen und w...

Läuft dein Leben manchmal wie auf Autopilot – Tag für Tag gleich, ohne dass sich wirklich etwas verändert? Genau das hält dich in alten Mustern gefangen und blockiert deine Manifestationen. Denn solange dein Nervensystem automatisch wiederholt, sendest du die Frequenz deiner Vergangenheit – statt die deines Higher Self. In diesem Video zeige ich dir, warum dein Autopilot dich sabotiert, welche Sig...

Finanzielle Freiheit entsteht nicht durch mehr Arbeit oder äußere Strategien – sie beginnt in deinem Unterbewusstsein. In diesem Podcast erfährst du, warum alte Programme und Blockaden deinen Umgang mit Geld bestimmen, warum Affirmationen oft nicht ausreichen – und wie Hypnose dein Unterbewusstsein neu auf Geld, Sicherheit und Fülle ausrichtet.👉 Sichere dir hier die Hypnose „Finanzielle Freiheit...

Die Energien dieses Monats führen dich in eine neue Identität. Solarplexus, Herz, Nervensystem – alles wird neu ausgerichtet. Was jetzt wirkt, ist schneller als dein Verstand. Und es fragt nicht, ob du bereit bist. 💫 Wenn du spürst, dass du tiefer in deine authentische Frequenz eintauchen willst – melde dich gern für ein kostenloses Erstgespräch ➡️ https://www.my-true-self.de/kontakt ************...

Du veränderst dein Leben nicht, indem du es allen recht machst. In dieser Folge zeige ich dir, wie People-Pleasing nicht nur dein Nervensystem erschöpft, sondern dich energetisch von deinem höheren Selbst abschneidet – und damit auch von deinen Manifestationen. Ich teile mit dir, wie ich aus diesem Muster ausgestiegen bin, was sich dadurch verändert hat und warum echte Verkörperung nicht nett, son...

Du meditierst. Du liest. Du willst deinen Seelenweg gehen. Aber innerlich trittst du auf der Stelle? Dann ist dieses Video dein Wendepunkt. Ich zeige dir, warum du trotz all deiner spirituellen Praxis nicht vorankommst –weil dein Körper nicht mitgeht. Du meditierst. Du liest. Du willst deinen Seelenweg gehen. Aber innerlich trittst du auf der Stelle? Dann ist dieses Video dein Wendepunkt. Ich zeig...

Sonnenstürme, Zeitliniensprung & Seelenruf ✨ du bist nicht zufällig hier. Wir befinden uns mitten in einem Frequenzwandel, der dich nicht nur herausfordert – sondern erinnert. Dieser Podcast zeigt dir, was energetisch gerade geschieht, warum dein Seelenplan aktiviert wird und wie du deinen Weg jetzt bewusst gehen kannst. Zwei Meditationen, die dich in dieser Zeit energetisch unterstützen: 🧘‍...

Alte Seelen im Aufbruch: Der Mai bringt den Shift, der alles verändert Der Mai 2025 ist kein gewöhnlicher Monat – er ist ein kosmischer Wendepunkt. Zeitlinien verschieben sich. Alte Strukturen brechen weg. Neue Frequenzen werden fühlbar. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Leben sich gerade still und doch tiefgreifend neu sortiert – dieses Video wird dir Antworten geben. Ich teile mit dir, • was si...

Deine Schwingung ist kein Zufall – sie ist das, was du täglich wählst . In diesem Video zeige ich dir 7 kraftvolle Wege, wie du deine Frequenz dauerhaft erhöhen kannst – ohne Drama, ohne Druck, aber mit Wirkung. Denn alles im Universum ist Energie. Und du manifestierst nicht das, was du willst – sondern das, was du bist . Wir sprechen über:– Neuroplastizität & Gedankenbewusstsein– Journaling &...

Du manifestierst, visualisierst, setzt dir Ziele – und trotzdem passiert nichts? 😩Hier ist der #1 Grund, warum Manifestieren oft nicht funktioniert:👉 Dein Unterbewusstsein blockiert dich – ohne dass du es merkst. Während du dir bewusst dein Traumleben ausmalst, laufen im Hintergrund unbewusste Programme wie: ❌ „Ich bin nicht gut genug.“ ❌ „Erfolg ist anstrengend.“ ❌ „Ich verdiene das nicht.“...

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines größten Identitätsshifts und erzähle dir, warum ich meinen Podcast komplett neu ausrichte. Es geht nicht mehr nur um Themen wie emotionales Essen – sondern um die tiefere Wahrheit hinter echter Veränderung: Identität, Frequenz und Manifestation. Du erfährst:💡 Warum ich meinen Podcast komplett verändert habe💡 Was Identitätsshift wirkli...