My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

In dieser inspirierenden Podcastfolge erzählt uns die Psychologin Gerit Westphal von ihrer Mutmachgeschichte. Sie teilt, wie Jin Shin Jyutsu ihr geholfen hat, loszulassen und ihr Mut und Kraft in einer bedeutenden Lebensveränderung geschenkt hat. Tauche ein in diese bewegende Geschichte und lass Dich von Gerits Erfahrungen inspirieren. Gerit Westphal: https://www.gw-mental-training.de Wenn Du mehr...

Tauche ein in die neueste Podcastfolge über das Restless-Legs-Syndrom, eine neurologische Krankheit, die das Leben von 10 von 100 Menschen beeinflusst. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Die Ursache? Ein Dopamin-Ungleichgewicht im Gehirn, wie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse enthüllen. Die Symptome reichen von unkontrollierbarem Drang, die Beine zu bewegen, bis hin zu unangeneh...

Fühlst Du Dich kraftlos und erschöpft? Keine Sorge, Du bist nicht allein. Oftmals verlieren wir im Alltag unbewusst Energie, ohne es zu bemerken. Doch mit Jin Shin Jyutsu können wir diese Krafträuber erkennen und lernen, unsere Energie bewusst zu nutzen. Wenn wir aus diesem Zustand der Erschöpfung heraustreten, eröffnet sich uns ein Schatzkästchen voller Potenzial. Verborgen in uns liegt alles, wa...

Möchtest Du endlich Unentschlossenheit und Entscheidungsschwäche überwinden? Dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! In dieser Folge geht es um eine Meditation, die Dir dabei helfen kann. Weißt Du, im zweiten Energiezentrum, dem sogenannten "SES 2", wird der freie Wille geboren. Schon in unserer Kindheit entscheidet sich, ob wir als Kinder die Freiheit haben, eigene Entscheid...

In unserer neuesten Podcastfolge geht es um ein Thema, das jede dritte Frau im Laufe ihres Lebens betrifft: Haarausfall. Wir beleuchten die verschiedenen Ursachen, die dahinter stecken können, wie erbliche Faktoren, Wechseljahre, Stress, Infektionen oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Es gibt sogar Fälle, in denen das Immunsystem die eigenen Haarfollikel angreift oder eine Autoimmunerkrankung zu...

Hey, hör mal rein in unsere neueste Podcastfolge! In diesem Gespräch zwischen Bettina und Pascal geht es um ein ganz besonderes Thema: Warum lieben wir uns und Jin Shin Jyutsu? Wir nehmen Dich mit auf eine Reise durch unsere Biografien und erzählen Dir, wie es dazu gekommen ist, dass wir nicht nur zusammen leben, sondern auch gemeinsam als Jin Shin Jyutsu Therapeuten arbeiten. Es ist eine Geschich...

ADHS ist keine Erkrankung, die mit dem Ende der Kindheit verschwindet. Tatsächlich tragen 15 % der betroffenen Kinder die Symptome bis ins Erwachsenenalter. Die Auswirkungen sind vielfältig und beeinflussen den Alltag erheblich. Unaufmerksamkeit, innere Unruhe und Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation sind nur einige der Symptome, mit denen Erwachsene mit ADHS zu kämpfen haben. Die Folgen sin...

Willkommen zur neuesten Podcastfolge, in der wir uns mit einem Thema beschäftigen, das uns alle betrifft: Urvertrauen. In den turbulenten letzten Jahren wurden wir immer wieder auf die Probe gestellt und haben dabei gemerkt, wie wichtig es ist, ein starkes Urvertrauen zu haben. Doch was tun, wenn dieses Vertrauen schwankt oder sogar ganz verloren gegangen ist? In dieser spannenden Folge erzählt Be...

In der neuesten Podcastfolge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Jin Shin Jyutsu Praxis und ihre heilende Kraft bei chronischen Erkrankungen. Eine aktuelle Studie hat alarmierende Ergebnisse ans Licht gebracht: Jeder zweite Deutsche leidet unter einer oder sogar mehreren chronischen Krankheiten. Doch inmitten dieser Herausforderungen erzählt uns Bettina die inspirierenden Geschichten von...

Tauche ein in eine inspirierende Podcastfolge voller Mut und Hoffnung. In diesem Interview erzählt Melanie von ihrem bewegenden Heilungsweg, nachdem sie in jungen Jahren mit Brustkrebs konfrontiert wurde. Gemeinsam mit Bettina teilt sie ihre Erfahrungen und wie Jin Shin Jyutsu ihr dabei geholfen hat, ihren Weg zur Genesung zu finden. Ein Gespräch, das ans Herz geht und zum Nachdenken anregt. Hier...

In dieser Folge geht es um die aufregende Ausbildung im Bereich Jin Shin Jyutsu, die Anfang November beginnt. Wir können es kaum erwarten, gemeinsam mit großartigen Menschen in dieses intensive Jin Shin Jyutsu-Abenteuer zu starten. Wenn Du Dich für Selbstheilung und persönliches Wachstum interessierst, ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich. Wir möchten Dir einen Einblick in die faszin...

In unserer neuesten Podcastfolge erfährst Du, wie Du mit der Jin Shin Jyutsu Meditation Deine Wut, Deinen Ärger, Deine Aggression und Dein chronisches Gereiztsein loswerden kannst. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit und finde Deine innere Balance wieder. Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.onli...

Weißt Du, dass das Leben erst richtig losgeht, wenn man das 72. Lebensjahr erreicht? Dies ist die Geschichte von Ulrike Wüsthoff, die ihr Leben und Wirken mit Jin Shin Jyutsu in unserer Podcastfolge teilt. Entdecke ihre Inspiration, anderen Menschen mit Jin Shin Jyutsu zu begleiten und wie sie es als ein Geschenk im reifen Alter sieht. Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und scha...

In unserer neuesten Podcastfolge geht es um das Thema emotionalen Essen und die unbewusste Sucht, die dahintersteckt. Wir alle kennen das Gefühl, Hunger zu haben und dann ein Sättigungsgefühl zu empfinden. Doch manchmal essen wir, obwohl wir gar nicht hungrig sind - aus emotionalen Gründen. Stress, Einsamkeit, Frust, Überforderung, Druck - all diese Emotionen können dazu führen, dass wir zum Essen...

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um Jin Shin Jyutsu und wie es bei Tinnitus helfen kann. Wir alle kennen gelegentliche Ohrgeräusche, die von selbst wieder verschwinden. Aber für manche Menschen wird der lästige Ton zum ständigen Begleiter. Wenn dieser lästige Klang länger als drei Monate anhält, spricht man von einem chronischen Tinnitus. Dieser kann das Leben erheblich beeinträchtigen - st...

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Jin Shin Jyutsu und wie es bei Kindern und Jugendlichen mit Tic Störungen helfen kann. Tics sind diese wiederholten, unkontrollierten Bewegungen oder Lautäußerungen, die scheinbar aus dem Nichts auftreten. Wir sprechen hier von motorischen Tics wie starkes Blinzeln, Kopfschleudern, Grimassieren oder Körperverdrehungen. Es gibt aber auch vokale T...

In diesem Interview spreche ich mit Christina Hippler, einer Expertin für Jin Shin Jyutsu. Gemeinsam teilen wir die gleiche Vision: Kinder sollten schon früh lernen, wie sie sich selbst mit ihren Händen unterstützen können. Und auch Eltern sollten die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und die ihrer Kinder übernehmen. In dieser Folge erfährst Du, wie Jin Shin Jyutsu dabei helfen kann, ein ge...

Bist Du manchmal von innerer Unruhe geplagt? Fühlst Du Dich gestresst und rastlos, ohne genau zu wissen, wie Du zur Ruhe kommen kannst? Dann habe ich eine tolle Lösung für Dich! In meiner neuesten Podcastfolge möchte ich Dich zu einer geführten Jin Shin Jyutsu Meditation einladen, die speziell auf das Thema innere Unruhe abgestimmt ist. Jin Shin Jyutsu ist eine alte Heilkunst aus Japan, die sich a...

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Migräne. Du kennst das sicherlich - diese anfallsartigen Kopfschmerzen, die pochen, stechen und ziehen. Oft treten sie nur auf einer Seite des Kopfes auf und werden begleitet von Übelkeit, empfindlichkeit gegenüber Licht, Gerüchen und Geräuschen. Besonders betroffen sind Frauen, dreimal so oft wie Männer. Jede siebte Frau erlebt mindestens einma...

Die neueste Podcastfolge von Jin Shin Jyutsu ist ein wahrer Augenöffner zum Thema Eisenmangel. Es ist erschreckend, wie viele Menschen weltweit davon betroffen sind - ganze 88-100 % der Bevölkerung! Besonders Frauen, aufgrund ihrer Regelblutungen, und Kinder, während ihrer Wachstumsphase, leiden unter diesem Mangel. Doch Eisenmangel kann noch weiter gehen und zu einer Eisenmangel-Anämie führen. Di...

In dieser Podcastfolge erzählt eine junge Frau ihre inspirierende Geschichte über unerträgliche Schmerzen während ihrer Regelblutung. Sie war abhängig von hochdosierten Schmerzmitteln, bis sie auf Jin Shin Jyutsu stieß. Durch diese erstaunliche Methode wurde sie vollständig von ihren Schmerzen befreit. Tauche ein in ihre Welt und lass Dich von dieser Mutmachgeschichte inspirieren. Wenn Du mehr erf...

In dieser spannenden Podcastfolge dreht sich alles um das faszinierende Zusammenspiel von Jin Shin Jyutsu und Herzproblemen. Während akute Herzbeschwerden sofortige ärztliche Hilfe erfordern, liegt der Fokus hier auf anhaltenden Herzproblemen ohne klare kardiologische Diagnose. Denn das Herz ist nicht nur ein physisches Organ, sondern auch eine Projektionsfläche für Stress. Wir alle kennen den Sat...

Tauche ein in eine fesselnde Podcastfolge, in der Bettina uns mit vier berührenden Geschichten aus der Jin Shin Jyutsu Praxis zeigt, wie wir unser Selbstwertgefühl wiederfinden können. Von einem mutigen Kind, das mit Mobbing umgeht, über eine Mutter, die nach der Geburt ihres dritten Kindes ihren Selbstwert zu verlieren scheint, bis hin zu einer tragischen Diagnosestellung und einem traumatischen...

Bist Du auch ein Mann? Dann solltest Du dir auf keinen Fall die Podcastfolge entgehen lassen! Jin Shin Jyutsu ist selten und sehr wertvoll, lass es Dir also nicht entgehen! Wie erleben Männer Jin Shin Jyutsu? Warum fällt es uns so schwer, uns eigenverantwortlich um unsere Gesundheit zu kümmern? Fabian erklärt sehr offen und ehrlich, warum es für Männer oft schwer ist, zu fühlen und zu berühren. Da...

Fühlst Du Dich erschöpft, überfordert und leer? Stehst Du unter ständigem Druck und kannst einfach nicht mehr abschalten? In unserer neuesten Podcastfolge möchten wir Dir eine Lösung vorstellen: Jin Shin Jyutsu. Erfahre, wie Du mit dieser einzigartigen Methode deine körperliche und emotionale Erschöpfung überwinden kannst. Kein Burnout ist unausweichlich! Tauche ein in eine Welt der Selbstheilung...