MutDurchbruch

Hallo und herzlich willkommen zu dieser besonderen Podcast-Folge! Heute lade ich Dich ein, mit mir auf eine Reise durch die 12 astrologischen Häuser zu gehen und zu entdecken, was der Transit von Neptun im Widder in den nächsten 10 - 12  Jahren für Dich bereithält. Es ist eine Zeit der Erneuerung, des Loslassens und des mutigen Neubeginns. Lass uns gemeinsam erkunden, wie du diese Energie in...

Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das jeder von uns schon einmal erlebt hat:  Lebenskrisen. Unfälle, Trennungen, Krankheiten, Kündigungen – solche Ereignisse haben die Kraft, uns komplett aus der Bahn zu werfen. Doch genau in diesen Momenten können wir auch eine tiefere Verbindung zu uns selbst finden und neue Wege entdecken. Um das besser zu verstehen, werde ich heute aus der Persp...

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Lebensfreudepodcasts – Deinem Raum für Inspiration, Achtsamkeit und das bewusste Leben. Ich freue mich riesig, dass Du heute dabei bist! Episode 55. Unser Thema heute könnte kaum schöner und kraftvoller sein: Neuanfang und mutig sein – wie wir aus unseren Erfahrungen lernen und gestärkt unseren eigenen Werten folgen können. Wir alle stehen h...

Willkommen zu einer weiteren Episode! Heute gehen wir der Frage nach, wie Dankbarkeit als Samen zukünftiger Entscheidungen fungieren kann und wie Du Deine Werte trotz Zweifel und Ängsten fest verankern kannst. Dankbarkeit ist nicht nur eine Reflexion der Vergangenheit, sondern auch ein kraftvolles Werkzeug, um Deine zukünftigen Entscheidungen zu beeinflussen. Tipp 1: Werteidentifikation Der erste...

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode! Heute beschäftigen wir uns mit einem wunderbaren Thema: Dankbarkeit durch die Reflexion vergangener Erfahrungen .  Oftmals vergessen wir, wie wichtig es ist, auf unsere Erlebnisse zurückzublicken und die positiven Aspekte zu erkennen. Hier sind drei Tipps, wie Du Dankbarkeit in Deinem Leben fördern kannst. Tipp 1: Tägliches Tagebuch Das Führen eines...

Dankbarkeit im Human Design. Dankbarkeit ist ein kraftvolles Gefühl, das in jedem Menschen unterschiedlich wahrgenommen und ausgedrückt wird. Im Kontext des Human Design, das verschiedene Typen mit einzigartigen Eigenschaften und Potenzialen beschreibt, zeigt sich, dass die Art und Weise, wie Dankbarkeit erlebt wird, stark von dem jeweiligen Design-Typ abhängt.   Die fünf Human Design Typen&n...

Willkommen im Podcast zur 51 Episode. Heute möchte ich Dich ermuntern wieder bei Dir selbst einzuchecken. Achtsam durchzuatmen und Dich mit Dir selbst zu verbinden. Im Außen ist so viel los, dass wir uns manchmal selbst etwas verlieren Die Kunst besteht nun darin, sich zu erden. Komm wieder bei Dir selbst an. Nutze gern den Song um Dich zu erinnern, dass in Deinem Leben viel möglich ist. Der Link...

Heute spreche wir im Podcast Nr. 50 über persönliche Wahrnehmung vor allem in Bezug auf Gefühle und Emotionen. Im Human Design ist es das Emotionszentrum, was sich als Ort für emotionale Reaktionen auslesen läßt. Kennst Du Dein Emotionales Zentrum? Ist es definiert oder offen, wie bei mir? Ich berichte heute von Erlebnissen mit meinem offenen Emotionszentrum. Auf Instagram teile ich weitere Beispi...

Hallo, Du lieber Sonnenscheine und Wolkenwirbel-Fan! Schön, dass Du wieder eingeschaltet habt, um gemeinsam mit mir ein neues Thema zu ergründen. Heute geht es um etwas, das so einfach klingt und doch oft so schwerfällt: im Moment zu leben und das Hier und Jetzt zu genießen. Wir alle kennen das: Wir rennen durch den Alltag, planen die Zukunft oder hängen in der Vergangenheit fest. Dabei verpassen...

Innenschau und Intentionen – Eine Symbiose Einleitung Willkommen zur letzten Januar Episode! Heute erkunden wir, wie bewusste Wahl und Dein Verhalten zusammenarbeiten, um ein erfülltes Leben zu gestalten.  Die Verbindung zwischen Innenschau und Intentionen: Innenschau ermöglicht es uns, unsere wahren Wünsche zu erkennen, während Intentionen uns helfen, diese Wünsche in die Tat umzusetzen.&nbs...

Intentionen setzen für 2025 Einleitung In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Du Intentionen für das Jahr 2025 setzen kannst. Intentionen sind mehr als nur Ziele; sie sind die Absichten, die uns leiten. Hier kannst Du Dir Deinen Song herunterladen: https://sozial-berufen.de/song-2025 1: Der Unterschied zwischen Zielen und Intentionen Ziele sind oft spezifisch und messbar, während Intentionen...

Einleitung Willkommen zu unserer zweiten Episode im Jahr 2025. Heute tauchen wir in das Thema Innenschau ein. Was bedeutet es, nach innen zu schauen, und warum ist es wichtig für unsere persönliche Entwicklung?  Segment 1: Was ist Innenschau? Innenschau ist der Prozess, bei dem wir uns selbst reflektieren und unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen analysieren. Es ist eine Art Selbstbeo...

Willkommen zur Episode 45 des Lebensfreudepodcasts! Heute werden wir über Vorhaben, Ziele und Vorsätze für das neue Jahr sprechen. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um neue Ideen und Pläne in Angriff zu nehmen. Die Bedeutung von Zielen, haben wir ja auch im Adventskalender zwischen dem 3.12 und 6.12.2024 besprochen. Vielleicht willst Du diese Übungen erneut machen und ganz effektiv den Selbstwirksamk...

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Lebensfreudepodcasts! Ich freue mich, dass Du heute wieder dabei bist. In der heutigen Folge, Episode 44, dreht sich alles um das Thema Jahresrückschau und Reflexion. Es ist die perfekte Zeit, um das vergangene Jahr zu betrachten, abzuschließen und Raum für Neues zu schaffen. Wichtigkeit der Reflexion Warum ist es wichtig, über das vergangene Jahr nac...

Willkommen zu unserer heutigen Episode, in der wir uns mit einem ganz besonderen Thema beschäftigen: Wünsche und Wunscherfüllung. Am 25. Dezember beginnen die Rauhnächte – eine Zeit der bewussten Reflexion und Innenschau. Heute, am 24. Dezember, ist der perfekte Moment, um 13 Wünsche zu finden und aufzuschreiben. Lass uns gemeinsam in diese magische Zeit eintauchen! Falls Du Inspiration brauchts f...

Willkommen zu einer neuen Folge des Lebensfreudepodcasts! Heute tauchen wir tief in das Thema Lebenszyklen und Jahreszeiten ein und erkunden, wie wir die verschiedenen Lebensphasen und die Jahreszyklen genießen können. Im 42 Podcast sprechen wir natürlich auch nochmals über den derzeitig laufenden Adventskalender auf YouTube. Täglich öffnet sich für 24 h ein Türchen. In dem Türchen befindet sich e...

Willkommen zur 41. Podcastepisode mit dem Thema:  "Ich bin Okay, Du bist Okay". Heute gehen wir darauf ein, wie es mit Selbstliebe und der Wahrnehmung von sich selbst und anderen zusammenhängt. Im Podcast spreche ich natürlich über meinen Asventskalender 2024 , der auf YOUTUBE statt findet. Täglich öffnet sich ein Türchen und Du kannst 24 h kostenfrei die Erklärungen und Übungen anschauen. Hi...

Willkommen zu einer neuen Episode des Selbstwirksamkeitspodcasts! Heute dreht sich alles um Selbstfürsorge in der Adventszeit . Diese Zeit kann sowohl besinnlich als auch stressig sein. Ich möchten Dir drei Ideen und praktische Tipps vorstellen, wie Du in dieser hektischen Zeit mehr Besinnlichkeit spüren und Dich um Dich selbst kümmern kannst.   1. Achtsame Momente schaffen In der Adventszeit...

Liebe es, verändere es oder verlasse es – in der neuesten Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die Kunst der Entscheidung ein! Hast Du häufiger das Gefühl, dass bestimmte Aspekte Deines Lebens Dich nicht mehr erfüllen? Fragst Du Dich, wie Du aktiv Veränderungen herbeiführen oder sogar alte Muster hinter Dir lassen kannst? In dieser Episode erfährst Du, wie der kraftvolle Rat „Love it, chan...

In dieser Episode möchten wir darüber sprechen, wie wichtig es ist, Zeit für sich selbst zu finden und sich selbst Gutes zu tun. In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit und Online-Vernetzung geprägt ist, verlieren viele den Kontakt zu ihren eigenen Bedürfnissen. Wir werden drei Methoden erkunden, die Dir helfen, wieder zu Dir selbst zu finden – ganz ohne Meditation. Die heutige digitale We...

Das Thema Veränderung ist äußerst relevant, besonders in der heutigen schnelllebigen Welt. Eine Episode über das Aktiv Innehalten und Durchatmen könnte Dir helfen, bewusster mit Deinem Alltag umzugehen. Hier kommen meine Gedanken als Inspiration.  1.      Warum Pausen wichtig sind Sie helfen, Stress abzubauen. Sie fördern die Kreativität. Sie verbessern die Konzentration und Pr...

Selbstwirksamkeit ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Herausforderungen zu meistern und Ziele zu erreichen. Es handelt sich um den Glauben, dass wir durch unser eigenes Handeln Einfluss auf unser Leben und unsere Umstände nehmen können. (frei nach Albert Bandura Quelle: https://intrapsychisch.de/das-konzept-der-selbstwirksamkeit-nach-bandura/ ) Ein starkes Gefühl der Selbstwirksamkeit ka...

In dieser Episode unseres Podcasts widmen wir uns dem Thema Dankbarkeit und Erntedank im Oktober. Wir reflektieren darüber, was wir in der vergangenen Saison gesät haben, wofür wir dankbar sind und welche Lehren wir für die kommende Saison ziehen können. Was haben wir gesät und können es jetzt ernten? Der Oktober ist eine Zeit der Reflexion und des Erntedanks. Es ist der Moment, um innezuhalten un...

Willkommen zur 34. Episode des Lebensfreudepodcasts! Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das vielen von uns am Herzen liegt: "Ein Ja zu Dir lässt natürliche Grenzen wachsen." Wir werden darüber sprechen, warum es so wichtig ist, zu wissen, was uns wirklich wichtig ist, und wie wir lernen können, öfter Nein zu sagen, um unsere Prioritäten zu schützen. Beginnen wir mit einer kurzen Erklärung...

Herzlich willkommen zu unserer 33. Episode im Lebensfreudepodcast! Heute widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: "Trau Dich endlich - Du zu sein." Viele von uns kämpfen damit, ihr wahres Selbst zu zeigen, sei es aus Angst vor Ablehnung oder aufgrund von Erfahrungen aus der Kindheit, die uns geprägt haben. Doch heute möchten wir Dir Mut machen und Dir zeigen, dass es möglich ist, Deinen...